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9 passos para uma parentalidade Pais

mais eficaz A auto-estima do seu filho

Disciplinando seu filho

Revisado por: Especialistas médicos da KidsHealth
Ensinando seu filho a se autocontrolar

Disciplinando seu filho

Criar filhos é um dos trabalhos mais difíceis e gratificantes em espanhol

do mundo – e aquele para o qual você pode se sentir menos Nove passos para uma
preparado. parentalidade mais eficaz

Essas 9 dicas para criar filhos podem ajudá-lo a se sentir mais realizado como pai.

1. Aumente a auto-estima do seu filho

As crianças começam a desenvolver seu senso de identidade como bebês quando se
veem através dos olhos de seus pais. Seu tom de voz, sua linguagem corporal e todas
as suas expressões são absorvidas por seus filhos. Suas palavras e ações como pais
afetam o desenvolvimento de sua auto-estima mais do que qualquer outra coisa.

Elogiar as realizações, por menores que sejam, fará com que se sintam orgulhosos;
deixar as crianças fazerem as coisas de forma independente fará com que se sintam
capazes e fortes. Por outro lado, menosprezar comentários ou comparar uma criança
desfavoravelmente com outra fará com que as crianças se sintam inúteis.

Evite fazer declarações carregadas ou usar palavras como armas. Comentários como
"Que coisa estúpida de se fazer!" ou "Você age mais como um bebê do que como seu
irmãozinho!" causar dano assim como golpes físicos.

Escolha suas palavras com cuidado e seja compassivo. Deixe seus filhos saberem que
todo mundo comete erros e que você ainda os ama, mesmo quando não gosta do
comportamento deles.

2. Pegue as crianças sendo boas

Você já parou para pensar em quantas vezes você reage negativamente aos seus filhos
em um determinado dia? Você pode se pegar criticando com muito mais frequência do
que elogiando. Como você se sentiria em relação a um chefe que o tratasse com tanta
orientação negativa, mesmo que fosse bem-intencionado?

A abordagem mais eficaz é pegar as crianças fazendo algo certo: "Você arrumou sua
cama sem ser solicitado - isso é ótimo!" ou "Eu estava vendo você brincar com sua irmã
e você foi muito paciente". Essas declarações farão mais para encorajar o bom
comportamento a longo prazo do que repreensões repetidas.

Faça questão de encontrar algo para elogiar todos os dias. Seja generoso com
recompensas – seu amor, abraços e elogios podem fazer maravilhas e muitas vezes
são recompensas suficientes. Logo você descobrirá que está "aumentando" mais o
comportamento que gostaria de ver.

3. Estabeleça limites e seja consistente com sua disciplina

A disciplina é necessária em todos os lares. O objetivo da disciplina é ajudar as crianças
a escolher comportamentos aceitáveis ​e aprender a ter autocontrole. Eles podem testar
os limites que você estabelece para eles, mas precisam desses limites para se tornarem
adultos responsáveis.

Estabelecer regras domésticas ajuda as crianças a entender suas expectativas e

desenvolver autocontrole. Algumas regras podem incluir: nada de TV até que o dever de Para Educadores
casa seja feito e não é permitido bater, xingar ou provocar.

Você pode querer ter um sistema em vigor: um aviso, seguido de consequências como
um "tempo limite" ou perda de privilégios. Um erro comum que os pais cometem é
deixar de arcar com as consequências. Você não pode disciplinar as crianças por
responderem um dia e ignorá-las no dia seguinte. Ser consistente ensina o que você
espera.

4. Arranje tempo para seus filhos

Muitas vezes é difícil para pais e filhos se reunirem para uma refeição em família, muito
menos passar um tempo de qualidade juntos. Mas provavelmente não há nada que as
crianças gostem mais. Levante-se 10 minutos mais cedo para tomar o café da manhã
com seu filho ou deixe a louça na pia e dê uma caminhada depois do jantar. As crianças
que não estão recebendo a atenção que desejam dos pais geralmente agem mal ou se
comportam mal porque com certeza serão notadas dessa maneira.

Muitos pais acham gratificante agendar um tempo juntos com seus filhos. Crie uma
"noite especial" a cada semana para estarem juntos e deixe seus filhos ajudarem a
decidir como passar o tempo. Procure outras maneiras de se conectar – coloque uma
nota ou algo especial na lancheira do seu filho.

Os adolescentes parecem precisar de menos atenção exclusiva de seus pais do que as

crianças mais novas. Como há menos oportunidades para pais e adolescentes se
reunirem, os pais devem fazer o possível para estar disponíveis quando o filho
adolescente expressar o desejo de conversar ou participar das atividades familiares.
Assistir a shows, jogos e outros eventos com seu filho adolescente demonstra carinho e
permite que você conheça mais sobre seu filho e seus amigos de maneiras importantes.

Não se sinta culpado se você for um pai que trabalha. São as muitas pequenas coisas
que você faz - fazer pipoca, jogar cartas, olhar as vitrines - que as crianças vão lembrar.

5. Seja um bom modelo

As crianças pequenas aprendem muito sobre como agir observando seus pais. Quanto
mais jovens eles são, mais dicas eles recebem de você. Antes de atacar ou explodir na
frente de seu filho, pense no seguinte: é assim que você quer que seu filho se comporte
quando está com raiva? Esteja ciente de que você está constantemente sendo
observado por seus filhos. Estudos têm mostrado que as crianças que batem
geralmente têm um modelo de agressão em casa.

Modele as características que deseja ver em seus filhos: respeito, amizade,

honestidade, gentileza, tolerância. Apresentar comportamento altruísta. Faça coisas
para outras pessoas sem esperar uma recompensa. Agradeça e ofereça elogios. Acima
de tudo, trate seus filhos da maneira que você espera que outras pessoas o tratem.

6. Faça da comunicação uma prioridade

Você não pode esperar que as crianças façam tudo simplesmente porque você, como
pai, "diz isso". Eles querem e merecem explicações tanto quanto os adultos. Se não
tivermos tempo para explicar, as crianças começarão a se perguntar sobre nossos
valores e motivações e se eles têm alguma base. Os pais que raciocinam com seus
filhos permitem que eles entendam e aprendam sem julgamentos.

Deixe suas expectativas claras. Se houver um problema, descreva-o, expresse seus

sentimentos e convide seu filho a trabalhar em uma solução com você. Certifique-se de
incluir as consequências. Faça sugestões e ofereça escolhas. Esteja aberto às
sugestões de seu filho também. Negociar. As crianças que participam das decisões são
mais motivadas a realizá-las.

7. Seja flexível e esteja disposto a ajustar seu estilo

parental
Se você costuma se sentir "decepcionado" com o comportamento de seu filho, talvez
tenha expectativas irrealistas. Os pais que pensam em "deveria" (por exemplo, "Meu
 filho já deveria estar treinado no penico") podem achar útil ler sobre o assunto ou
conversar com outros pais ou especialistas em desenvolvimento infantil.

Os ambientes das crianças afetam o comportamento delas, então você pode mudar
esse comportamento mudando o ambiente. Se você está constantemente dizendo "não" Para Educadores
para seu filho de 2 anos, procure maneiras de alterar o ambiente para que menos
coisas fiquem fora dos limites. Isso causará menos frustração para vocês dois.

À medida que seu filho muda, você gradualmente terá que mudar seu estilo parental.
Provavelmente, o que funciona com seu filho agora não funcionará tão bem daqui a um
ou dois anos.

Os adolescentes tendem a olhar menos para os pais e mais para os colegas em busca
de modelos. Mas continue a fornecer orientação, incentivo e disciplina apropriada,
permitindo que seu filho ganhe mais independência. E aproveite cada momento
disponível para fazer uma conexão!

8. Mostre que seu amor é incondicional

Como pai, você é responsável por corrigir e orientar seus filhos. Mas como você
expressa sua orientação corretiva faz toda a diferença em como a criança a recebe.

Quando tiver que confrontar seu filho, evite culpar, criticar ou criticar, o que prejudica a
auto-estima e pode levar ao ressentimento. Em vez disso, tente nutrir e encorajar,
mesmo ao disciplinar seus filhos. Certifique-se de que eles saibam que, embora você
queira e espere o melhor da próxima vez, seu amor está lá, não importa o que
aconteça.

9. Conheça suas próprias necessidades e limitações como

pai
Encare isso - você é um pai imperfeito. Você tem pontos fortes e fracos como líder de
família. Reconheça suas habilidades - "Eu sou amoroso e dedicado." Prometa trabalhar
em suas fraquezas - "Preciso ser mais consistente com a disciplina". Tente ter
expectativas realistas para você, seu parceiro e seus filhos. Você não precisa ter todas
as respostas - perdoe a si mesmo.

E tente tornar a paternidade um trabalho administrável. Concentre-se nas áreas que

precisam de mais atenção, em vez de tentar resolver tudo de uma vez. Admita quando
estiver esgotado. Tire um tempo da paternidade para fazer coisas que o deixarão feliz.

Concentrar-se em suas necessidades não o torna egoísta. Significa simplesmente que

você se preocupa com seu próprio bem-estar, que é outro valor importante a ser
modelado para seus filhos.
Revisado por: Especialistas médicos da KidsHealth

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