DESAFIO DETOX ACELERADOR

REGRAS DE
GENTILEZA
Leia é importante!!!
Vamos definir as Regras do Nosso Grupo!?!

Segunda começa os desafios e quero primeiramente

dar as BOAS-VINDAS a todos que já estão aqui e
àqueles que acabaram de chegar!!
Serão vários desafios que vão ter e fazer p/ ter uma
vida mais saudável. A ideia é que você modifique
seus hábitos e contagie a quem está por perto
também.
Poste nas suas redes sociais o que você está fazendo
usando as hashtags #orgulhodanutri se gostou do
desafio do dia, desafie seus amigos que não estão
participando do grupo também.
Vamos fazer um exercito de mulheres e homens
transformados(a).
Antes de mais nada, peço que LEIAM TODOS OS
TEXTOS que postarei durante esse período, pois,
neles conterão todas as informações necessárias para
cumprir os desafios e transformar sua jornada.

Gostaria de avisá-los também que sou nutricionista

clínica funcional, comportamental e serhumanologista.
Sabemos que a nutrição tem uma infinidade de linhas de
trabalho.

Desafio Detox Acelerador

Como: vegana, esportiva, funcional, paleolítica,
reeducação alimentar, clínica etc. e que em alguns
momentos se divergem entre si. Os desafios que vou
propor aqui serão baseados nos princípios da Nutrição
Funcional e na minha experiência na prática clínica,
que funcionam e são eficazes tanto para a saúde e, de
quebra, no emagrecimento saúdavel e definitivo com
método MSF.
Meu objetivo aqui também é mostrar pra vocês que é
possível sim aos pouquinhos conseguir mudanças no se
comportamento alimentar, desafiando-se a cada dia.

Agora vamos às regras:

📌

2: Quem não puder realizar o desafio por alergia,

intolerância, proibição por ordem médica etc. se justifique
nos comentários. Mas preguiça e falta de organização não,
hein? A intenção é exatamente essa: ESTOU TE
DESAFIANDO;
Desafio Detox Acelerador
 👉 3: Todos os desafios são hábitos saudáveis, porém,
existem algumas doenças que não permitem comer certos
alimentos, ainda que saudáveis, como doenças de
intestino, mas cada pessoa sabe o que não pode comer e
basta não fazer o desafio do dia se justificando;

👉 4: Fotos e comentários sobre os desafios apenas no post

do desafio (nos comentários) para que eu consiga
acompanhar e incluí-los nos sorteios das premiações 📷

👉 5: Respeito é fundamental, por isso, o participante que

se indispuser com outro ou postar propagandas de
produtos “milagrosos”, shakes, termogênicos e afins será
automaticamente excluído do grupo;

👉 6: Se pese antes de começar os desafios e só se pese

novamente quando terminar;

Desafio Detox Acelerador