Ana Patricia Saraiva Oliveira Ramos.
Curso: Medicina Tradicional Chinesa.
Ano lectivo: 2024- 2025 3º ano.
Disciplina:Farmacopeia Chinesa.
Orientador: Eugénio Andrade.
Índice
1. Introdução……………………………………………………………… 3
2. Abordagens da Medicina Ocidental e da Medicina Oriental na
Ansiedade………………………………………………………………..4
2.1. A Ansiedade na visão da Medicina Ocidental
Moderna……………………………………………….………………….4
2.2. A Ansiedade na visão da Medicina Tradicional
Chinesa…………………………………………………………………...5
3. Ficha de paciente e análise de caso……………………………...…7
3.1. Ficha de paciente…………………………………………..7
3.2. Diagnóstico……………………………………………..…..7
3.3 Fórmula Fitoterápica……………………………………….8
3.4. Tratamento de Acupuntura, Auriculoterapia e Indicações
Alimentares……………………………………………………………………..9
4. Conclusão………………………………………………………………11
2
1.Introdução
A Ansiedade é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o Mundo.
Estima-se que aproximadamente 284 milhões sofram de transtornos de Ansiedade
globalmente, tornando-a assim o transtorno mental mais comum, segundo dados da
Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2017.
Nos Estados Unidos, de acordo com a Anxiety and Depression Association of
America, cerca de 40 milhões de adultos (aproximadamente 18% da população) são
diagnosticados com transtornos de ansiedade todos os anos.
Os impactos da Ansiedade na vida dos indivíduos são significativos e
multifacetados, podendo comprometer a qualidade de vida, o desempenho
profissional e acadêmico e causar dificuldades nos relacionamentos pessoais.
Os sintomas físicos, como palpitações, sudorese, tremores e fadiga, além dos
sintomas psicológicos, como preocupação excessiva, medo e irritabilidade, podem
levar a um estado constante de tensão e stress.
Quando presente um quadro crônico, pode ainda predispor os indivíduos a outras
patologias como a depressão ou doenças cardiovasculares.
Este trabalho tem como objetivo explorar a Ansiedade sob a óptica da Medicina
Tradicional Chinesa, destacando especialmente a utilização da fitoterapia como
uma abordagem de tratamento.
3
2.Abordagens da Medicina Ociental e da Medicina
Oriental na Ansiedade
"A Medicina Integrativa combina o melhor das práticas convencionais e
alternativas, reconhecendo que a verdadeira cura requer uma abordagem holística."
Andrew Weil
2.1. A visão da Ansiedade na Medicina Ocidental Moderna.
Na Medicina Ocidental Moderna, a Ansiedade é compreendida como uma resposta
emocional natural ao stress, ao perigo ou a uma ameaça percebida, caracterizada
por uma sensação de apreensão, medo ou preocupação que pode variar de leve a
severa.
Esta reação é parte do mecanismo de "luta ou fuga" do corpo, uma resposta
fisiológica projetada para nos proteger de perigos imediatos.
No entanto, quando a ansiedade se apresenta de forma persistente e interfere
significativamente na vida diária do paciente, é considerada patológica.
Estes quadros incluem diversos transtornos de ansiedade, tais como:
Transtorno de Ansiedade Generalizada, com sintomas como a preocupação
excessiva e incontrolável sobre a vida quotidiana, tensão muscular, inquietação,
fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração e distúrbios do sono.
Transtorno de Pânico, com ataques de pânico recorrentes e inesperados, que
podem estar associados a sintomas físicos intensos como palpitações, sudorese,
tremores, sensação de sufocamento e medo de perder o controle ou de morrer.
Transtorno de Ansiedade Social, com medo intenso e persistente de situações
sociais ou de desempenho, onde o paciente teme ser julgado negativamente ou
humilhado. Os sintomas incluem rubor facial, tremores, náusea, sudorese excessiva
e fuga de situações sociais.
4
Transtorno de Stress Pós-Traumático, que se desenvolve após a exposição a um
evento traumático, podendo o paciente reviver o trauma através de flashbacks ou
pesadelos. Outros sintomas incluem hipervigilância, fuga de lembranças
relacionadas ao trauma, sentimentos negativos persistentes e alterações de humor
e de sono.
O tratamento da Ansiedade geralmente envolve uma abordagem combinada de
terapia psicológica e fármacos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental, é uma das formas largamente utilizada no
tratamento da Ansiedade. A TCC ajuda os pacientes a identificar e modificar
padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais que contribuem
para a Ansiedade.
Os medicamentos ansiolíticos são frequentemente prescritos.
Os mais comuns incluem Benzodiazepinas (como diazepam e alprazolam), que
apesar de serem eficazes no alívio imediato de sintomas agudos de ansiedade,
como ataques de pânico, não tratam a causa subjacente, podendo até causar
dependência e com a toma prolongada.
Os Antidepressivos (como inibidores seletivos de recaptação de serotonina, como o
ISRS, e inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina, como o IRSSN),
que bloqueiam a reabsorção da serotonina e da norepinefrina pelos neurônios,
aumentando assim a disponibilidade destes neurotransmissores na sinapse.
Apesar de ajudar a melhorar o humor e reduzir a ansiedade ao longo do tempo, os
efeitos secundários incluem distúrbios gastrointestinais e de sono, alterações de
peso, interferência na coagulação sanguínea, entre outros.
2.2. A visão da Ansiedade na Medicina Tradicional Chinesa
A Medicina Tradicional Chinesa oferece uma perspectiva única e holística sobre a
Ansiedade, compreendendo-a não apenas como um distúrbio emocional, mas como
um desequilíbrio entre diferentes aspectos do corpo, mente e meio.
Na MTC, a Ansiedade pode ser causada por uma variedade de fatores que afetam o
equilíbrio energético e funcional do organismo:
Desarmonia dos Órgãos Internos: A MTC considera que a Ansiedade pode surgir
de um desequilíbrio nos órgãos internos, especialmente do Coração,Fígado ou
Baço.
5
Deficiência de Qi e Sangue: O Qi enquanto energia vital que sustenta as funções
do corpo, e o sangue como substância nutritiva que nutre os órgãos e tecidos,
podem resultar numa fraqueza geral, fadiga mental e física, falta de concentração e
palpitações, tonturas insônia e palpitações.
Estagnação do Qi: ocorre quando o fluxo de energia vital pelo corpo é bloqueado.
O stress emocional, frustrações não expressas, ou mesmo hábitos alimentares
irregulares podem contribuir para a estagnação de Qi.
O diagnóstico em MTC envolve a avaliação cuidadosa dos sintomas físicos,
emocionais e mentais do paciente, bem como a observação da língua, pulso e
outros sinais físicos.
O objetivo é identificar não apenas os sintomas manifestados, mas também as
causas na origem do desequilíbrio energético.
6
[Link]álise de caso
3.1: Ficha de paciente
Nome: João da Silva
Idade: 55 anos
Principal Queixa: sentimento persistente de medo e nervosismo sem causa
aparente
O paciente relata que nos últimos meses tem sentido uma preocupação constante e
excessiva com situações cotidianas, como o trabalho e saúde, sem motivos claros.
Relata uma inquietação intensa, dificuldade em relaxar e está sempre em estado de
alerta, tem dificuldades de concentração e em dormir, devido aos pensamentos
excessivos.
Relata também calor e suores nocturnos, uma gastrite crónica, e fezes moles.
Toma medicação para a hipertensão.
A sua tez é pálida e sem brilho, a língua pálida e uma saburra fina, com ligeiros
tremores e marcas dentais.
O pulso é lento e profundo.
3.2 Diagnóstico
Deficiência de Qi do Baço e ascensão de calor do Coração.
Deficiência de Qi do Baço:
Sintomas: Cansaço, distensão abdominal, perda de apetite, fraqueza muscular,
fezes soltas. O Baço é responsável pela transformação e transporte de nutrientes,
bem como pela produção de Qi e Sangue.
Quando há uma deficiência de Qi do Baço, o corpo não consegue gerar e controlar
adequadamente o sangue, resultando em sintomas de fraqueza e distúrbios
digestivos. Podendo estar a gerar uma deficiência de Yin, na altura em que este
7
deveria estar no seu expoente máximo, o yang ascendente, originando a sudorese e
os calores nocturnos. A gastrite pode indicar um desequilíbrio do Baço e Estômago,
possivelmente causado pelo stress e pela preocupação excessiva. Este
desequilíbrio pode agravar a deficiência do Baço, perpetuando o ciclo de ansiedade.
Ascensão do Fogo do Coração:
Sintomas: Ansiedade, insônia, palpitações, inquietação, sensação de calor no peito.
O Coração é a morada do Shen, enraizado pelo xué, sangue.
Quando o sangue é deficiente, o Coração não está adequadamente nutrido, levando
à ascensão do Fogo do Coração, originando sintomas emocionais intensos e
dificuldade para acalmar a mente, insônias e palpitações.
O Coração é a morada do Shen, enraizado pelo xue. Quando ha uma deficiencia de
sangue, o Coração pode não estar adequadamente nutrido, levando à ascensão do
Fogo do Coração, originando sintomas emocionais intensos e dificuldade para
acalmar a mente, insônias e palpitações. A hipertensão pode estar relacionada à
ascensão do Fogo do Coração, exacerbando a inquietação e a ansiedade.
3.3 Fórmula fitoterápica
Esta e uma formula morna, que tonificam o Baço e o coração, o, promovendo a
circulação de Qi e sangue e enraizando o Shen
A fórmula Gui Pi Tang, Ginseng e Longang
Ren Shen (Ginseng): Tonifica o Qi do Baço e do Pulmão, fortalece a energia
vital, aumenta a resistência ao stress, de natureza quente e doce, adaptógeno
,ajuda o corpo a adaptar-se ao stresse e a melhorar a resistência física e mental.
Huang Qi (Astralagus): Tonifica o Qi, suporta o Yang, fortalece o sistema
imunológico, de natureza quente e doce.
8
Uma das suas propriedades é a capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Ele
ajuda a aumentar a resistência do corpo a infecções e patologias.
Bai Zhu (Rizoma de atractilóides) Fortalece o Baço, drena a humidade e
promove a digestão.
Bai Zhu é considerado uma erva de natureza quente e doce.
A natureza quente de Bai Zhu ajuda a combater a humidade e o frio que podem
estar presentes no corpo, associada a sintomas como a distensão abdominal, fezes
soltas e sensação de peso. Ao ser uma erva quente, Bai Zhu ajuda a dispersar essa
humidade, promovendo uma sensação de leveza e melhorando a digestão.
Fu Ling (Poria): Drena a umidade, fortalece o Baço. Tem uma natureza neutra
ou fria e sabor salgado.
Drenagem da humidade: Fu Ling é amplamente reconhecido pela capacidade de
drenar a humidade do corpo. Ao eliminar a humidade excessiva, Fu Ling ajuda a
aliviar a distensão abdominal e a melhorar a função digestiva.
Suan Zao Ren (Sementes de Jujuba): Nutre o Sangue, acalma o Shen,
promovendo uma melhor qualidade de sono, com uma natureza quente e doce.
A natureza quente de Suan Zao Ren ajuda a nutrir o Sangue e a promover a
circulação.A deficiência de Sangue pode levar a sintomas como palpitações, insônia
e ansiedade.
Long Yan Rou (Polpa de Longan): Nutre o Sangue, acalma o Shen, tonifica
o Coração e o Baço, com natureza quente e doce.
A deficiência de Sangue pode levar a sintomas como palpitações, insônia e
ansiedade. Ao acalmar o Shen, Long Yan Rou reduz a inquietação e promove um
estado de tranquilidade, tonifica o Coração e o Baço, melhorando a energia geral e
a vitalidade, contribui também para uma melhor qualidade de sono, sendo benéfica
em pacientes com dificuldades em dormir devido à ansiedade.
9
Dang Gui (Raiz de Angelica): Nutre e movimenta o Sangue, com uma
natureza quente e doce.
Zhi Gan Cao (Raiz de Alcaçuz): Harmoniza os outros ingredientes, tonifica o
Qi, alivia espasmos e dor, com uma natureza doce.
A natureza doce de Zhi Gan Cao ajuda a harmonizar as ervas na fórmula,
potencializando os seus efeitos. Ao tonificar o Qi, esta erva melhora a energia geral
e combate a fadiga, para além de aliviar espasmos e dor.A sua ação harmonizadora
é essencial para otimizar a eficácia do tratamento e promover um estado de
bem-estar no paciente.
Mu Xiang (Raiz de Aucklandia): Movimenta o Qi, alivia a estagnação,
melhora a digestão.
A natureza quente e picante de Mu Xiang ajuda a movimentar o Qi, promovendo a
circulação e aliviando a estagnação. A estagnação de Qi pode causar sintomas
como distensão abdominal e desconforto digestivo. Ao melhorar a digestão, Mu
Xiang facilita a absorção de nutrientes e alivia sintomas gastrointestinais,
contribuindo para um estado geral de bem-estar e energia.
Sheng Jiang (gengibre fresco): Harmoniza o Estômago, drena a humidade,
dispersa o frio, com uma natureza quente e picante.
A natureza quente e picante de Sheng Jiang ajuda a harmonizar o Estômago,
promovendo a digestão e aliviando as náuseas. Ao drenar a humidade, combate
sintomas como a distensão abdominal e sensação de peso, dispersa também o frio,
ajudando a aquecer o corpo e a melhorar a circulação.
Da Zao (Jujuba fruto): Tonifica o Qi, nutre o Sangue, harmoniza as outras
ervas, com uma natureza doce.
A natureza doce de Da Zao ajuda a tonificar o Qi. Ao nutrir o Sangue, esta erva é
essencial para a saúde emocional e física, aliviando sintomas como palpitações e
10
insônias. Além disso, Da Zao harmoniza as outras ervas na fórmula, potencializando
seus efeitos e promovendo um tratamento mais equilibrado e eficaz
11
[Link]ão
Na Medicina Tradicional Chinesa, a combinação de deficiência de Qi do Baço e
ascensão de calor do Coração é frequentemente associada a sintomas de
ansiedade, refletindo um desequilíbrio energético que afeta tanto o corpo como a
mente.
Este quadro complexo pode ser abordado de forma eficaz com o uso da fitoterapia
tradicional chinesa, oferecendo uma abordagem holística e integrativa para o
tratamento da Ansiedade.
Além dos benefícios diretos, a fitoterapia chinesa pode também promover efeitos
secundários positivos, como o fortalecimento do sistema imunitário e a regulação
das funções digestivas, essenciais para o bem-estar físico e emocional.
Esta abordagem integrativa não só alivia os sintomas imediatos, mas também apoia
a saúde a longo prazo, colocando o foco na origem das patologias, não tratando
simplesmente as suas manifestações superficiais.
"Quando o homem sábio trata uma doença, ele primeiramente deve fazê-lo como se
não houvesse doença."
Huangdi Neijing Lingshu
12
