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Alimentos e nutrientes

CienTIC 6
Cincias Naturais 6.o ano
 Alimentos e nutrientes
A1

Alimento
Produto natural ou
transformado pelo ser
humano que fornece ao
organismo nutrientes e
energia para o seu
crescimento e
funcionamento.

CienTIC 6 Cincias Naturais 6.o ano 2/7

 Alimentos e nutrientes
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Os cereais, os produtos hortcolas, os frutos, os laticnios, a carne,

o peixe, os ovos, as leguminosas e o azeite so exemplos de
alimentos.

CienTIC 6 Cincias Naturais 6.o ano 3/7

 Alimentos e nutrientes
A1
Vitaminas e minerais
Lpidos
Fibras
Prtidos

Glcidos

gua
O po um alimento
formado por diferentes nutrientes.

Nutriente
Substncia constituinte dos alimentos, sendo necessria
sobrevivncia do organismo.
Os nutrientes podem ser prtidos, glcidos, lpidos, vitaminas,
fibras, minerais ou gua.

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 Alimentos e nutrientes
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Alguns alimentos ricos em

nutrientes energticos.

Funo energtica
Nutrientes energticos, como glcidos ou lpidos, fornecem
energia para as atividades do organismo.

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 Alimentos e nutrientes
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Alguns alimentos ricos em

nutrientes plsticos.

Funo plstica
Nutrientes plsticos, como prtido, lpidos, minerais ou gua,
fornecem materiais para o crescimento e manuteno do
organismo.

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 Alimentos e nutrientes
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Alguns alimentos ricos em

nutrientes reguladores.

Funo reguladora
Nutrientes reguladores, como vitaminas, minerais, fibras ou gua,
controlam o funcionamento do organismo.

CienTIC 6 Cincias Naturais 6.o ano 7/7