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Funções dos nutrientes

CienTIC 9
Ciências Naturais – 9.o ano
 Funções dos nutrientes
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O corpo humano necessita de nutrientes…

plásticos energéticos reguladores

Cada nutriente desempenha funções específicas no corpo humano,

mas, em geral, costumam ser agrupados em nutrientes
energéticos, nutrientes plásticos e nutrientes reguladores.

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 2/5

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Lípidos

Glícidos

Função energética — Os nutrientes energéticos são fonte de

energia química para a realização das diversas atividades e
funções do organismo.
Os glícidos e os lípidos são nutrientes energéticos.

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Prótidos Água

Lípidos

Função plástica — Os nutrientes plásticos são fonte de

materiais necessários à construção e reparação das células.
Os prótidos, os lípidos, os minerais e a água são nutrientes
plásticos.

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Água

Função reguladora — Os nutrientes reguladores interferem no

controlo de diversas funções vitais.
As vitaminas, os minerais, as fibras e a água são nutrientes
reguladores.

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