LEITE MATERNO, O

ALIMENTO IDEAL
O leite materno proporciona importantes
vantagens:
 O bebé aproveita melhor os seus
nutrientes do que o leite artificial.
 Previne infecções digestivas e respiratórias,
 Evita reacções alérgicas, bem como a
diarreia, a prisão de ventre,
 Diminui as cólicas abdominais,
 Favorece o desenvolvimento facial e
muscular,
 Favorece a segurança emocional.
 O leite materno passa por diferentes fases:
 O colostro, ou leite segregado pela mãe, desde o

nascimento até ao quinto dia após o parto.

 O leite de transição, que corresponde ao

segregado do sexto ao décimo quinto dia;

 O leite maduro, que é aquele que é produzido

pelas glândulas mamárias até ao final do período de
amamentação.

O colostro é uma alimento rico em proteínas, sais

minerais, lisozima e outros factores imunológicos que
aumentam as defesas do recém-nascido, e é mais
pobre em gorduras e lactose.
 Reflexo de sucção

 O reflexo de sucção é inato e, em

condições normais, está presente
desde o próprio momento do
nascimento: basta aproximar a boca da
criança ao mamilo e estimulá-la
ligeiramente para que esta o ponha
imediatamente na boca e comece a
mamar.
Leite humano Vs leite de vaca
Leite humano Vs leite de vaca

PROTEÍNAS  Os dois leites apresentam diferente conteúdo

em proteínas:

A β-lactoglobulina, que é o principal componente

do leite da vaca, e é capaz de desencadear
reacções alérgicas no lactente.

As principais proteínas do leite materno são a alfa-

lactoalbumina e a lactotransferrina, tendo esta
última um importante papel na absorção do ferro.

As imunoglobulinas e lisozimas humanas

aumentam consideravelmente as defesas do
lactente.
 Leite humano Vs leite de vaca
LÍPIDOS
 O CONTEÚDO EM LÍPIDOS É DIFERENTE.

O leite humano tem mais gordura,

sobretudo em forma de ácidos gordos
essenciais.

HIDRATOS DE CARBONO

 A LACTOSE é o principal hidrato

de carbono existente no leite e está
em maior proporção no leite
humano
Leite humano Vs leite de vaca

SAIS MINERAIS

 O conteúdo em sais
minerais é triplamente inferior
no leite da mulher, o que evita
a sobrecarga dos rins da
criança.

 Minerais como o cálcio e

ferro são melhor absorvidos no
leite materno.
 Leite humano Vs leite de vaca
VITAMINAS

 As vitaminas D e K têm uma menor concentração no leite humano,

enquanto as concentrações das vitaminas A, C e E, é, pelo contrário superior.
Por isso, recomenda-se suplementos de vitamina D às crianças que só tomam
leite materno.
Preparação para a
amamentação
 A preparação para a amamentação
deve começar já durante a gravidez, a fim
de endurecer os mamilos e evitar, desta
forma, a formação de gretas ou outras
lesões derivadas da amamentação.

 É recomendável aplicar álcool

glicerinado nos mamilos, uma ou duas
vezes por dia, durante os meses
anteriores ao parto.
 Alimentação da mãe lactente
 A alimentação deve ser abundante e
variada;

 Evitar alimentos com demasiados

condimentos ou que produzam gases como,
o feijão, o grão-de-bico e a couve, ou que
dêem mau sabor ao leite como o alho, a
cebola e os espargos.

 Exercício físico, sobretudo em forma

de passeio e uma moderada exposição
ao sol.
Alimentação da mãe lactente

 A mãe deve evitar ingerir medicamentos, fumar e beber

álcool durante a amamentação porque podem passar para o
leite.

 Os excitantes (café, bebidas à base de cola) devem ser

evitados pelo mesmo motivo.
 Quando é que se deve amamentar
a criança pela primeira vez?

 A colocação do recém-nascido no peito materno imediatamente após o

parto tem muitos benefícios para a mãe e para o bebé.

 A sucção do mamilo aumenta e estimula a secreção de oxitocina, hormona

responsável pelas contracções uterinas, o que favorece a evolução do útero e
evita hemorragias.
 Quando é que se deve amamentar
a criança pela primeira vez?

 Regra geral costuma-se começar a amamentação quando o bebé tem três

horas de vida, não se deve administrar nenhum biberão de leite artificial ou
soro glicosado enquanto se espera a subida do leite.

 Se a criança apresentar sinais de sede ou desidratação, como febre, mucosas

secas ou perda excessiva de peso, é correcto administrar-lhe água fervida.
Horário da criança que mama
 Durante os três ou quatro primeiros dias, nos
quais há secreção de colostro, a criança mamará
de três em três horas.

 Ao longo do primeiro mês é recomendável que o

bebé mame oito vezes por dia, para que exista um
bom estímulo de secreção láctea e para conseguir
que o bebé se adapte correctamente à sucção.

 A partir do primeiro mês deve-se dar o peito

quando a criança assim o pedir.

 A partir das 10 ou 12 semanas, a maioria das

crianças deixa de pedir para mamar a meio da noite.
Como amamentar
correctamente O corpo do bebé deve estar totalmente
virado para a mãe.

 Espere o bebé abrir bem a boca como se

fosse bocejar.

 A boca deve abocanhar a maior parte da

auréola e não só o bico do seio.

 O lábio inferior fica virado para fora.

 As bochechas devem ficar arredondadas

(nunca encovadas). O bebé faz um
movimento de ordenha e toda a
musculatura da face se movimenta.
 Sinais de uma mamada
inadequada • O mamilo parece achatado quando sai
da boca do bebé no final da mamada;
• A mãe sente dor nos mamilos durante e
O que está errado? após as mamadas;
• O bebé parece desconfortável.
• Bochechas do bebé encovadas a cada
sucção;
• Ruídos da língua;
• Mama aparentando estar esticada ou
deformada durante a mamada;
• Quando a mama está muito cheia, a
aréola pode estar tensa, endurecida,
dificultando a pega. Em tais casos,
recomenda-se, antes da mamada, retirar
manualmente um pouco de leite da
aréola ingurgitada
 Horário da criança que mama

 O melhor guia para saber se a alimentação do bebé é suficiente é a medição

do seu peso.

Mas o controlo não deve ser quotidiano, dado que existem bastantes variações
ao longo do dia. Convém pesá-lo uma vez por semana, sempre com a mesma
balança, à mesma hora e com a criança nua ou, pelo menos, com a mesma
quantidade de roupa.
 Problemas da amamentação
Os problemas da criança

Cólicas do lactente

• Também chamada de cólica vespertina ou cólica

dos três meses, devido ao facto de desaparecer
normalmente antes dos 3 meses de idade.

• O bebé com poucos dias de vida, e geralmente à

tarde, tem ataques de choro, durante os quais tende
a ficar vermelho, levanta as pernas e emite gritos
penetrantes durante alguns minutos e até meia hora,
depois do qual permanece irritável.
 Problemas da amamentação
• As emissões de gases pelo recto ou as
massagens no abdómen parecem aliviá-lo, mas
apenas temporariamente.

Casos intensos Casos leves

Utilização de fármacos Manter a criança no colo e

mas com receita do tentar acalmá-la, deixando-a se
pediatra for necessário chorar
suavemente.
 Problemas da amamentação
Os problemas da criança
REGURGITAÇÃO

• Expulsão de pequenas quantidades de comida ou

secreções procedentes do estômago ou esófago, sem
náuseas nem contracções brutais da musculatura
abdominal.

• A frequência de regurgitações diminui à medida que

a criança cresce e pára completamente por volta dos
sete ou 8 meses.
 Problemas da amamentação
Os problemas da criança
PSEUDO DIARREIA E DIARREIA

• As primeiras evacuações após o nascimento são de

uma cor negra verdosa, pegajosas e sem cheiro: é o
mecónio

• Ao fim de 2 ou 3 dias o bebé elimina as chamadas fezes

de transição, menos abundantes e de cor
progressivamente amarelada, até iniciar as evacuações
normais, que no início podem ser muito abundantes.
 Problemas da amamentação
Os problemas da criança
PSEUDO DIARREIA E DIARREIA
• O bebé que toma leite materno pode ter evacuações
semilíquidas depois de cada mamada, com cheiro ácido, de
cor amarelada e com pequeno grumos esbranquiçados. Isso é
normal e não deve ser confundido com a verdadeira diarreia.

A diarreia verdadeira é muito pouco frequente nos bebés alimentados com o peito.
Costuma ir acompanhada de perda ou paragem de peso, mal-estar, distensão abdominal
e nalguns casos vómitos ou febre. O mais importante para o diagnóstico é o súbito
aumento do número de evacuações, sem que a alimentação tenha sido modificada
 Problemas da amamentação
Os problemas da criança
PRISÃO DE VENTRE

• Os recém-nascidos alimentados com

leite materno raramente sofrem de
prisão de ventre.

• É comum que evacuem cada vez que

forem alimentados.

• A frequência das evacuações costuma

diminuir entre o 1 e o 3 mês, tanto se
receberem leite materno ou artificial
 Problemas da amamentação
Os problemas da criança
ICTERÍCIA
•Transtorno que se deve ao conteúdo de
ácidos gordos no leite materno, que inibe o
metabolismo normal da bilirrubina.
(pigmento responsável pela tonalidade
amarela da pele).

• A urina é clara e não existe nenhum tipo de

incompatibilidade sanguínea entre a mãe e o
filho.

• Se for muito intensa, deve-se interromper a

amamentação durante uns dias.