VENCENDO A A U T O -

G E M P A R A V IV E R O
SABOTA
MELHO R D E D E U S E M 2 0 1 8
 COLOSSENSES 2:9-11
• 9 - PORQUE EM CRISTO EXISTE TUDO DE DEUS EM UM CORPO
HUMANO:
• 10 - PORTANTO, QUANDO VOCÊS TÊM CRISTO, TÊM TUDO E VOCÊS TÊM
A PLENITUDE DE DEUS POR MEIO DA SUA UNIÃO COM CRISTO. ELE Ê O
MAIS ALTO SOBERANO, COM AUTORIDADE SOBRE QUALQUER OUTRO
PODER.
• 11 - QUANDO VOCÊS FORAM A CRISTO, ELE OS LIBERTOU DOS SEUS
MAUS DESEJOS, NÃO POR MEIO DE UMA OPERAÇÃO FÍSICA DE
CIRCUNCISÃO, MAS DE UMA OPERAÇÃO ESPIRITUAL: O BATISMO DAS
SUAS ALMAS.
AUTO – SABOTAGEM
•VOCE ESTÁ SE AUTO
SABOTANDO?
•ALGUMAS PESSOAS
BEBEM, OUTRAS
PROCRASTINAM, E VOCÊ?
QUAL É O SEU MEIO DE
AUTO SABOTAGEM?
 O QUE É A AUTO-SABOTAGEM?
AUTO-SABOTAGEM É O QUE FAZEMOS QUANDO NÓS
MESMOS CRIAMOS OBSTÁCULOS E EMPECILHOS PARA
A REALIZAÇÃO DAS NOSSAS TAREFAS,
COMPROMISSOS, METAS, SONHOS E OBJETIVOS.
SÃO COMPORTAMENTOS AUTODESTRUTIVOS E QUE
PODEM ATRASAR NOSSA VIDA DE DIVERSAS FORMAS E
EM DIVERSAS ÁREAS. 
AUTO – SABOTAGEM
•ALGUMA VEZ VOCÊ JÁ DEIXOU DE
FAZER ALGO QUE SABIA QUE ERA
IMPORTANTE FAZER?
•JÁ SE ATRASOU PARA ALGUM
COMPROMISSO MESMO ESTANDO
PRONTA HORAS ANTES E NÃO TENDO
NENHUM PROBLEMA EXTERNO?
•QUANTAS VEZES VOCÊ FEZ ALGO QUE
TE PREJUDICOU MESMO SABENDO
QUAL SERIA O RESULTADO?
•EX: ACORDAR CEDO; EMAGRECER; CONCURSO;
AUTO – SABOTAGEM

•BEM, SE VOCÊ JÁ AGIU ASSIM

ALGUMA VEZ, VOCÊ ESTA SE
AUTO-SABOTANDO E ISSO
PODE ESTAR ATRASANDO SUA
VIDA DE DIVERSAS FORMAS.
AUTO – SABOTAGEM
•APRENDA COMO IDENTIFICAR
COMPORTAMENTOS DE AUTO-
SABOTAGEM E O QUE FAZER
PARA ELIMINAR ESTE
PROBLEMA DE SUA VIDA E
SER SUCESSO!
 1 - IDENTIFIQUE O PROBLEMA
É POSSÍVEL QUE VOCÊ NUNCA TENHA PASSADO POR NADA DISSO E ESTEJA AQUI APENAS
POR CURIOSIDADE, PARA ENRIQUECER SEUS CONHECIMENTOS OU PARA AJUDAR UMA
PESSOA QUERIDA. ESTA PESSOA QUERIDA PODE SER VOCÊ MESMA. NESTE CASO, PARA
APROVEITAR A OPORTUNIDADE E EXERCITAR, PENSE UM POUCO SOBRE AS SEGUINTES
QUESTÕES: 

- EXISTE ALGUMA ÁREA DA SUA VIDA NA QUAL VOCÊ TEM PRATICAMENTE TUDO QUE
PRECISA PARA TER SUCESSO E MESMO ASSIM AINDA NÃO CONSEGUIU OU ESTÁ SEMPRE
BATENDO NA TRAVE? 

- QUE ÁREA É ESSA? 

- QUE RESULTADO VOCÊ TEM CONSEGUIDO?

 1 - IDENTIFIQUE O PROBLEMA
- COMO VOCÊ SE SENTE EM SEU ÍNTIMO QUANDO PENSA NOS OBJETIVOS
DESEJADOS?

- COMO VOCÊ PODE ORGANIZAR SEU DIA A DIA PARA SEGUIR AVANÇANDO
COM MOTIVAÇÃO, FOCO E DISCIPLINA ATÉ CONSEGUIR O SUCESSO
DESEJADO?

QUANDO VOCÊ SE FAZ ESTAS PERGUNTAS, VOCÊ ORIENTA O SEU CÉREBRO

A IDENTIFICAR O PROBLEMA E EM SEGUIDA PROCURAR AS MOTIVAÇÕES
QUE VOCÊ PRECISA PARA VENCER A AUTO-SABOTAGEM E TER SUCESSO. 
 2 - MUDE SEUS HÁBITOS
• A AUTO-SABOTAGEM É UM HÁBITO ADQUIRIDO.
• HÁBITOS SÃO COMPORTAMENTOS OU ATITUDES QUE REPETIMOS
FREQUENTEMENTE DE FORMA NATURAL, AUTOMÁTICA E
ESPONTÂNEA.
• QUANDO UM COMPORTAMENTO OU ATITUDE SE TORNA UM HÁBITO
EM NOSSA VIDA É SINAL QUE ELE SE INSTALOU EM NOSSO
SUBCONSCIENTE E A PARTIR DESTE MOMENTO PODEM PASSAR
DESPERCEBIDOS, SEM CHAMAR A ATENÇÃO DA NOSSA MENTE
CONSCIENTE. VOCÊ FAZ SEM NEM PERCEBER. 
 2 - MUDE SEUS HÁBITOS

O QUE FAZER ENTÃO?

QUANDO NÃO CONSEGUIMOS IDENTIFICAR
O PROBLEMA SOZINHOS, PEDIR O AUXÍLIO
OU FEEDBACK DE PESSOAS PRÓXIMAS
PODE AJUDAR.
 3 - ENFRENTE SEUS MEDOS 

• UM MEDO MUITO COMUM É O MEDO DE ERRAR E OUTROS

DOIS, IRMÃOS DESSE, SÃO O MEDO DA CRÍTICA E DA
REJEIÇÃO. SAIBA QUE VOCÊ SEMPRE ERRA 100% DAQUILO
QUE NÃO TENTA. QUANDO VOCÊ AO MENOS TENTA, LOGO DE
CARA VOCÊ JÁ AUMENTA SUAS CHANCES EM NO MÍNIMO 50%.
• QUANDO VOCÊ DEIXA DE FAZER ALGO NA INTENÇÃO DE
EVITAR UMA POSSÍVEL DOR FUTURA, NA VERDADE O QUE
VOCÊ CONSEGUE É ATRAIR ESSA DOR PARA SUA VIDA AINDA
MAIS RAPIDAMENTE.
 3 - ENFRENTE SEUS MEDOS 

• O MEDO É UM SABOTADOR QUE SE INSTALA NO

VAZIO DA FALTA DE AÇÃO.
• COMECE A AGIR, ENTRE EM AÇÃO, FOQUE NA
EXECUÇÃO DAS SUAS TAREFAS DIARIAMENTE E O
MEDO NÃO ENCONTRARÁ ESPAÇO PARA SE
INSTALAR EM SUA MENTE E NEM NO SEU CORAÇÃO.
 4 - ENTRE EM AÇÃO AGORA!  
•A REGRA AQUI É COMEÇAR A AGIR PARA A MOTIVAÇÃO VIR.
•SE VOCÊ FICAR ESPERANDO A MOTIVAÇÃO CHEGAR PARA
COMEÇAR A AGIR, O MAIS CERTO É VOCÊ CANSAR DE
ESPERAR, O TEMPO PASSAR E VOCÊ NUNCA ENTRAR EM
AÇÃO.
•QUANDO ENTRAMOS EM AÇÃO NOSSO CORPO COMEÇA A
LIBERAR SEROTONINA, QUE É O FAMOSO HORMÔNIO DO
PRAZER. NA INÉRCIA, ISSO NÃO ACONTECE.
 4 - ENTRE EM AÇÃO AGORA!  
• SUA PRIMEIRA AÇÃO DEVE SER DEFINIR E ANOTAR POR
ESCRITO SEU OBJETIVO DESEJADO, O PRAZO DE REALIZAÇÃO
E QUAIS AS 3 PRIMEIRAS TAREFAS QUE VOCÊ IRÁ REALIZAR
PARA ALCANÇAR ESTE OBJETIVO. 
• TENDO FEITO ISSO, SAIA DA TEORIA E PASSE JÁ PARA A
PRÁTICA. COMECE, MESMO QUE SEJA DEVAGAR, MAS VÁ NA
DIREÇÃO CERTA, RUMO AO SEU OBJETIVO DEFINIDO E COM O
FOCO NO POSITIVO.