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ILUMISOL ENERGIA SOLAR®

ELEVANDO O NÍVEL DO SEU

DESENVOLVIMENTO
PROFISSIONAL E PESSOAL

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VOCÊ TEM UMA ATITUDE POSITIVA? FAÇA O TESTE

Este capítulo apresenta as informações mais recentes sobre atitude

positiva. Ele foi elaborado para reconfirmar seu conhecimento ou
aprimorar seu conhecimento sobre o assunto, direcionando seus
pensamentos sobre atitude positiva sobre você mesmo, por meio de 5
perguntas que seguem.

1. ESTOU FELIZ POR ESTAR ONDE ESTOU HOJE?

Esta é uma pergunta capciosa sem nenhuma resposta padrão, mas

saber como lidar com ela é crucial: acreditar que você é feliz pode
realmente aumentar sua felicidade e contentamento, e lhe dar
confiança e atitude positiva para qualquer coisa que você quer
alcançar. Portanto, não deseje simplesmente ser feliz, mas apareça e
acredite que você realmente é, aproveite e seja grato pelas pequenas
coisas da vida e veja que diferença isso fará em sua vida pessoal e
profissional.

2. ESTOU APELANDO PARA O SEXO OPOSTO?

Mesmo que você não tenha uma resposta para isso, isso não deve
impedir de fazer o que quer. Portanto, seja para moldar, mudar seu
estilo de vestir ou penteado, sua atitude em relação às pessoas ou à
vida, faça como se fosse a coisa mais linda que você poderia fazer, se
isso traz benefícios para você e faz você sentir-se bem. Lembrando que
o mais importante é quão bem você pode desenvolver um trabalho, e
não os erros que você pode cometer ao tentar realizá-lo.

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Não entre na “militarização” de machismo x feminismo, igualdade de
gêneros, isso é coisa de homem, isso é coisa de mulher ou competição
de quem faz melhor ou não. Apenas posicione-se como profissional que
és independente do cargo que ocupa e ambiente que estás inserido e
se é homem ou mulher. Independente do seu estilo de roupa, de
cabelo, de corpo. Faça o seu trabalho de modo bem feito dando sempre
o seu melhor e pare de se fazer de vítima!

3. QUANTO POSSO TER?

Aqui não há um padrão que poderia definir ter muito ou pouco, mas
sim como a questão de quanto você realmente precisa ou deseja isso.
Isso se resume a se perguntar o que, e quanto, você está disposto a
trabalhar e se sacrificar por algo que pensa que quer.
Se você realmente está disposto a suar por isso, então não importa o
que aconteça, trabalhe em direção ao que você definiu seu coração e
o céu é o limite.

4. O QUE ME MOTIVA?

Os desejos humanos são infinitos e existem infinitas variações nas

coisas que tornam as pessoas felizes. Se você não sabe o que o motiva
ou o deixa acelerado, encare a vida como um serviço de buffet.
Experimente tudo prato por prato, até localizar seu favorito.
Entender o que realmente o motiva não é apenas ser capaz de definir
sua meta, mas também o caminho que você busca traçar em direção
a essa meta. Portanto, identifique o que você realmente deseja e o que
está disposto a fazer por isso. É tudo sobre conhecer a si mesmo; você

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possui limites e faz sua própria análise de custo-benefício, ao invés de
qualquer busca filosófica para a sua vida.

O SUCESSO DO SEU NEGÓCIO/TRABALHO DEPENDE DA SUA

ATITUDE POSITIVA

Seu trabalho/negócio prospera muito, se você construir e

consequentemente, manter uma atitude positiva. Mesmo quando as
coisas em seu trabalho/negócio não estão indo de acordo com o
planejado, é preciso lembrar que não está sozinho. Todos os
empreendimentos comerciais têm seus altos e baixos.
Esses obstáculos podem ser facilmente superados e você sempre pode
voltar ao caminho certo, se mantiver uma visão positiva sobre erros
cometidos e obstáculos encontrados. Você também tem mais confiança
em si mesmo e em seus recursos e nos recursos que a empresa lhe
oferece. Algumas pessoas reagirão bem ao seu otimismo.
Isso também ajuda você em outros setores da vida. Você estará com
boa saúde. Pessoas positivas têm menos doenças e consequentemente
menos danos cardíacos.

Aqui estão algumas dicas úteis para você expandir sua atitude positiva.

• Seja legal com os outros: ser educado e amigável com outras

pessoas faz com que você se sinta bem consigo mesmo. Você terá um
dia brilhante e feliz ao desejar isso aos outros também. No entanto,
você não deve ser ingênuo e permitir que as pessoas o manipulem por
causa de sua amizade.

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• Se envolva com outras pessoas positivas e evite aqueles que
têm atitudes negativas: as atitudes afetam os outros muito
rapidamente. Se você passar mais tempo com pessoas positivas,
automaticamente se descobrirá desenvolvendo uma atitude mais
otimista também.
No entanto, atitudes negativas também podem ser muito contagiosas.
Existe um ditado popular que diz: “A miséria adora companhia”.
Quando você está sempre na companhia de pessoas que reclamam
perpetuamente, você automaticamente começa a fazer o mesmo.
Fatores insignificantes que normalmente não o incomodariam, de
repente parecerão estragar todo o seu dia. Você vai se sentir como se
tivesse perdido toda a sua energia.
No momento em que você perde o entusiasmo e o incentivo, pode ser
muito difícil voltar aos trilhos. Esses fatores podem afetar
negativamente o seu negócio. Você não consegue nada construtivo
feito dessa maneira.

• Seja organizado e pratique o gerenciamento do tempo: quando

você é sistemático, você trabalhará mais rápido e será capaz de
concluir mais tarefas. Você saberá exatamente o que precisa fazer para
atingir sua meta a cada dia. Você fará um trabalho construtivo se
permanecer dentro de um sistema, em vez de perder tempo
procurando números de telefone ou endereços de e-mail que você
perdeu.

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• Seja proativo: no momento em que você perceber um obstáculo em
seu trabalho, resolva em vez de deixar para o último instante. Seja
prático e tenha uma solução pronta antes que o problema saia do
controle. Estando à frente de possíveis obstáculos, você pode evitar
contratempos permanentemente.

• Considere a contratação de um coach: muitos indivíduos

contratam mentores hoje em dia para ter sucesso nos negócios, na
vida profissional e pessoal. Esses tutores de guias ajudam você a
decidir exatamente o que você quer que seu negócio produza. Eles
definem metas atingíveis e também exigem justificativas para as
ações.
Portanto, a atitude certa e positiva é o ingrediente mais importante
para um negócio de sucesso. Pratique e siga diariamente. Você logo
vai ver que se tornou muito mais bem-sucedido do que jamais
imaginou.
As pessoas geralmente desejam negociar com pessoas em quem têm
fé e em quem gostam. Você precisa entender que as pessoas vão
gostar de você apenas quando sua personalidade as impressionar. Não
adianta esconder sua verdadeira personalidade, em algum momento
ela poderá vir à tona.
Ninguém se preocupa em prestar atenção se você for desinteressante.
A maioria das pessoas nem se vira para olhar duas vezes - há muito
mais o que fazer na vida e tantas outras coisas interessantes para
prestar atenção!

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Peter Montoya (considerado o guru do Marketing Pessoal), diz que um
bom rótulo pode entusiasmar as pessoas e também afastá-las.
Negócios não são apenas formalidades e declarações oficiais. Essa é a
visão convencional sobre negócios. Você pode ficar um pouco
apreensivo no início, mas saiba que quanto mais emocionante e
estimulante for o seu conteúdo melhores relacionamentos você terá.
Aqui você se pergunta “como faço isso?”.

MANTENDO A ATITUDE POSITIVA

Pessoas de sucesso são identificáveis por sua atitude positiva

magistral, o que faz parecer que não há nada que eles não poderiam
alcançar se quisessem e nada que não possam possuir!
É uma atitude positiva que separa os bem-sucedidos dos perdedores:
uma energia autorealizada que impulsiona para o sucesso, em oposição
a uma energia autodestrutiva que cria problemas e provoca sofrimento
na vida.
Atitude positiva é um estado e uma condição da sua mente que permite
lidar com o estresse com otimismo e paciência, promovendo esperança
e anulando o desespero. Isso permite que você não se deixe intimidar
pelos problemas, mantenha seu foco e continue a perseverar sem
frustração e, assim, eventualmente, supere todos os problemas.

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Então, se você tem sido um pessimista e está cheio de pensamentos
negativos, veja como se livrar do seu problema, abraçar seus objetivos
desejados e desenvolver uma atitude positiva.

1. Quando você sentir qualquer sinal de negatividade ou

pessimismo rastejando em sua mente, verifique imediatamente
seus pensamentos e pare: Em vez disso, tente imaginar e visualizar
suas memórias, expectativas ou ideais favoritos.

2. Os especialistas recomendam outra maneira de banir os

pensamentos negativos da mente, um mecanismo que envolve dois
estágios básicos: o primeiro, que afasta os pensamentos e emoções
negativos, e o segundo, que permite que a negatividade seja filtrada e
superada por pensamentos e sentimentos positivos.

3. Falar sozinho e repetir afirmações positivas são técnicas

comprovadas para desenvolver uma mentalidade positiva.
Portanto, planeje sua frase positiva pessoal, sua declaração de
motivação e faça questão de falar consigo mesmo regularmente.

4. Outra maneira útil é fazer anotações ou post-its contendo

declarações positivas e afirmativas, como: “Eu posso fazer isso
sim!”, “O sucesso é meu””, Meu objetivo está ao meu alcance de....” e
colocar em sua casa ou local de trabalho onde você estiver para ver a
mensagem regularmente, dia e noite.

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5. Tenha em seu rol de amizades, pessoas muito bem-sucedidas
e positivas! passe um tempo com eles e conheça sua abordagem, sua
forma de pensar e enxergar a vida, como lida com as derrotas (sim,
muitas das pessoas de sucesso, já fracassaram!).
Esteja sempre na companhia certa, é fácil que o segredo de uma
atitude positiva passe para você. Se algumas pessoas se afastarem de
você, tenha certeza que é por que elas não estavam na mesma sintonia
que a sua. Pessoas atraem aquelas que estão na mesma sintonia que
elas! Se você está num nível de evolução, é melhor que pessoas em
níveis de baixa energia, depressivas, negativas, cheias de problemas
pessoais mal resolvidos, dores emocionais se afastem de você, pois
são verdadeiros vampiros de energia! Considere que isso foi algo
benéfico para você!

6. Comece a ler livros e conteúdos de autoajuda positivos ou,

melhor ainda, as biografias ou autobiografias de seus heróis. Você
também pode participar de seminários e workshops relevantes.
Lembrando que uma atitude positiva só pode ser cultivada e mantida
por você; é totalmente interno, é seu e ninguém pode lhe tirar. Requer
muito tempo, esforço e dedicação, mas após conseguir isso, será um
ativo inestimável e só seu. Existem pessoas que não gostam de livros
de autoajuda por dizerem que não resolve e não acreditam neles.
É certo que é melhor não ler este tipo de literatura aqueles que não
gostam e não querem sair da sua zona de conforto e evoluir porque é
dificil demais. Mudar é difícil, já diz o filósofo Leandro Karnal, não
mudar é fatal!

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 MANTENHA UMA ATITUDE POSITIVA DURANTE OS TEMPOS
DIFÍCEIS

Muitas vezes, tem momentos em que tudo parece dar errado, apesar
dos esforços mais difíceis. Durante esses momentos, uma atitude
positiva ajudará a pessoa a recuperar seu vigor e sair da fase difícil
com facilidade.
Você nunca deve se culpar por coisas que parecem dar errado na vida
naturalmente. Esses incidentes não podem ser evitados. Você deve
sempre lembrar que o amanhã traz a esperança de um novo dia.
A maioria dos dias acaba sendo positiva para as pessoas, mas sempre
vão existir armadilhas ocasionais quando nada parece dar certo. Basta
aproveitar o dia que falhou e seguir em frente com a certeza de que
um dia melhor virá em breve.
Sempre deixe de lado a angústia de hoje e mantenha a fé na
expectativa que o amanhã traz. A maioria dos dias na vida de um
indivíduo traz resultados positivos. Se você conseguir manter uma
atitude positiva independentemente do que possa acontecer, os dias
ruins serão reduzidos ao mínimo.
Lembrando sempre de que uma atitude positiva ajuda a se recuperar
mais rapidamente em momentos de angústia. Alguns dias ruins vão
motivar a ter uma atitude ainda mais positiva para que você possa
aprender com os erros de hoje para um amanhã melhor.
A situação pode ser extremamente difícil. Mas uma atitude positiva
ajuda você a superar, independente de quão ruim a situação seja, lhe
ajudará a recuperar sua confiança e respeito em si mesmo.
Tempos difíceis sempre aparecerão na vida. Mas eles parecem menos
difíceis quando a vida é vista com otimismo. Não importa o quanto a
vida possa parecer difícil em algum momento, uma atitude positiva o

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ajudará a manter a cabeça limpa e a pensar com firmeza para
encontrar a solução certa.
Mesmo no trabalho, uma atitude positiva ajuda você a manter a calma
e você será capaz de realizar todas as tarefas que precisam ser feitas
para melhorar a situação. Você pode terminar seu dia com um saldo
batante positivo.
Mesmo quando você está doente ou desesperado, uma atitude positiva
ajuda você a se recuperar mais rapidamente. A doença ou a decepção
passam. Você não deve desmoronar simplesmente porque não se sente
em forma, ou que não está em um bom dia. A verdadeira força e
resistência vêm de aprender a ser otimista e acreditar que vai passar.
Ninguém é perfeito. Cometer erros é uma parte natural da vida e do
aprendizado. Você tem que aprender com seus erros e estar preparado
para o futuro. Você não deve sempre se culpar e perder a compostura
quando algo dá errado. Faça disso uma oportunidade de aprendizado
positiva para o futuro. É fácil manter uma atitude positiva em tempos
tranquilos. Somente quando você puder fazer o mesmo durante os
momentos mais difíceis, poderá alcançar a felicidade e o sucesso muito
mais rápido. Somos eternos aprendizes.

O QUE VOCÊ PRECISA PARA ESTAR NO TOPO

Você já notou um certo tipo de brilho e aura em torno das pessoas que
têm sucesso e se dão bem na vida?
Algumas pessoas têm uma habilidade particular que usam para seu
sucesso, enquanto outras têm toda uma gama de pontos positivos que
funcionam a seu favor em sua vida profissional e de outra forma.

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É importante identificar as coisas nas quais você é bom, se concentrar
nelas e saber como trabalhar com elas a seu favor.
Especialmente no que diz respeito à sua vida profissional, é importante
que você faça algo que realmente ame. Se você não tem certeza sobre
o que realmente quer, não tenha medo de experimentar. Olhar em
volta. Passe algum tempo fazendo coisas que você nunca fez antes.
Isso também permitirá que você descubra seus pontos fortes, fracos e
interesses.
Antes de tudo, você precisa identificar o que o sucesso significa para
você. Em termos gerais, existem duas esferas nas quais as pessoas
procuram ter sucesso - pessoal (relacionando-se com amigos e família)
e profissional (relacionado com sua área de trabalho). No entanto,
algumas habilidades são úteis para ambas as esferas.
Tem importância a forma como você reage e age sobre as emoções. É
importante manter a calma em todos os tipos de situações de estresse.
As pessoas que mantêm a calma têm maior probabilidade de tomar
decisões lógicas para estar no controle.
As falhas fazem parte da vida. Aprenda a levá-los no seu ritmo. É ideal
aprender com seus erros. A chave do sucesso é parar de ter medo de
fracassar. Se você tem um objetivo em mente, é preciso persistir. Não
desista.
Você tem que ser inovador e pensar fora da caixa. Ao enfrentar um
problema, mantenha a calma e pense em todas as maneiras possíveis
de resolver.
Não tenha medo do medo. Você pode ter medo de fazer coisas novas
e aceitar novos desafios ou de se forçar a novos limites. Isso também
limitaria seu sucesso. Use seu medo de forma construtiva.
A curiosidade pode ter matado o gato, mas curiosidade para humanos
é bom e imprescindível, sem curiosidade não se aprende!

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Faça perguntas quando não tiver certeza do que está acontecendo. É
importante que você tenha uma imagem clara dos acontecimentos
antes mesmo de identificar o problema e, finalmente, resolver.
Se você quer ter sucesso, precisa desenvolver a paciência, estar
disposto a aprender com as pessoas ao seu redor e manter a mente
aberta. Não tenha medo de fazer coisas novas e pensar além do que é
enxergado como convencional.

TRAÇOS DE UMA PERSONALIDADE DINÂMICA

A atitude certa não apenas define quem você é, mas também sua
postura e sucesso na vida. É por isso que as pessoas de sucesso, são
aqueles que em suas vidas não trataram apenas de proezas físicas,
mentais e sociais, mas também da atitude certa, no que diz respeito à
natureza do sucesso e realização e à necessidade de alcançar algo em
suas vidas. Algumas das qualidades primárias de um homem de
sucesso estão listadas abaixo para sua leitura.

1. Necessidade poderosa de alcançar - Esta qualidade não é

um cartão de pontuação de sucesso quantitativo do empreendedor ou
profissional sobre o quanto foi feito até aquele momento. Nem se trata
apenas de ganhar popularidade por meio do sucesso. É a necessidade
básica de fazer algo na vida para que valha a pena para si mesmo, e
ganhe respeito próprio aos olhos dos outros e dos seus.

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 2. Perseverança - Ter uma inspiração, não importa o quão vaga
seja, e ficar ao lado dela para ver o resultado final, é a principal
característica de uma história de sucesso. Esse aspecto de nunca
admitir derrota e sempre ser determinado é a marca mais definida de
uma personalidade dinâmica e de sucesso.

3. Atitude mental positiva – Não tem nada que fale mais de

sucesso em uma pessoa do que sua mentalidade otimista. Toda pessoa
de sucesso tem que enfrentar tempos difíceis e desafios; e é nessa
hora que seu otimismo a carrega e não a deixa de abater por críticas,
fofocas, inveja, pessoas de caráter duvidoso.

4. Objetividade - Conhecer-se a si mesmo, conhecer suas deficiências

e agir de acordo, sem ser afetado emocionalmente, também é uma
qualidade indispensável em uma pessoa de sucesso. Isso não só
permite que ele avalie os prós e os contras de um determinado
movimento de fato, mas também permitirá obter a percepção de que
sem envolvimento pessoal, é melhor descartar qualquer projeto de
evolução seja pessoal quanto profissional.

5. Prospectiva - Qualquer pessoa de sucesso deve ter o dom da visão.

Esta visão não é a visão divina ou espiritual, mas o dom de antecipação
e previsão. Esta qualidade, se possuída, permite que uma pessoa
esteja sempre alerta e ciente de todas as ocorrências possíveis no que
diz respeito aos negócios.

6. Habilidades de relações pessoais bem desenvolvidas - Você

não é nada sem seus clientes e parceiros em qualquer
empreendimento. É por isso que ser uma pessoa “do povo”, sem

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envolvimento aberto, é absolutamente crucial para qualquer homem
de negócios de sucesso.

7. Fortes habilidades de comunicação - Você tem ideias e precisa

transmitir a outras pessoas para tornar realidade. Mas transmitir não
significa que será aceito, então convincente deve ser adicionado a ele.
É por isso que a capacidade de se comunicar com segurança, tanto na
caneta e no papel quanto no boca a boca, é extremamente importante.

8. Engenhosidade - Capacidade instintiva de prever problemas e

resolver, mesmo que seja um tipo nunca ouvido antes, também é uma
qualidade do homem de sucesso. Sugere a capacidade de estar atento
e tirar inspiração do ambiente imediato para lidar com o assunto em
questão.

9. Conhecimento técnico - O conhecimento da sua área, seja o

técnico ou o econômico, é de extrema importância para um
empresário, pois permite estar à frente de todas as situações e lidar
com possíveis problemas de forma bem arredondada.

10. Uma atitude de respeito em relação ao dinheiro - A

capacidade de não equiparar o dinheiro ao sucesso, mas com os meios
para fazer algo que valha a pena, é muito importante. Isso garante que
o homem de sucesso permaneça mais do que um mercenário no final
do dia e ainda aprecie o valor do trabalho árduo.
Portanto, aqui estão, em poucas palavras, as qualidades que fazem de
um homem uma história viva de sucesso... você quer ser um?

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APRENDA DE UMA VEZ POR TODAS A ENFRENTAR AS CRÍTICAS

Todo mundo já enfrentou algum tipo de crítica em algum momento de

suas vidas, com certeza. Ninguém em sua mente sã consideraria as
críticas divertidas. Em geral, podem ser bastante desanimadoras e a
velha máxima de “Crítica Construtiva” nada mais é que uma crítica.
Apenas e tão somente uma crítica!
Normalmente quem critica usa o termo “crítica construtiva” a fim de
amenizar a crítica propriamente dita.
Você deve manter uma atitude muito positiva quando se trata de
críticas. Para fazer isso, você deve estar ciente das quatro áreas vitais
de onde geralmente vem todas as formas de crítica, em relação aquele
que está lhe criticando:

1- O crítico realmente lhe conhece?

2- Ele deseja verdadeiramente lhe ajudar?
3- Ele sabe mais do que você no assunto que o critica?
4- Ele possui ilibada conduta no quesito que o critica?

Se todas as respostas forem sim, esse é o tipo de crítica que costuma

doer mais. Ninguém gosta de ser criticado pelas pessoas que respeita,
admira, ama, gosta ou se inspira. Portanto, é importante que você
aprenda analisar os possíveis e mais comuns motivos das críticas e
qual ou quais seriam os motivos para cada uma delas que são:

1 – Ajudar? (motivo)
2 – Desestabilizar? (motivo)
4 – Ofender? (motivo)

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A partir do momento que você aprende a fazer estas análises baseada
nas perguntas acima, você saberá qual é a origem e motivo da crítica.
No entanto, é preciso manter seus objetivos e seu foco em mente. Se
alguém está realmente perto de você e quer que o melhor aconteça
com você, pode ser que essa pessoa não fale docemente sobre seus
erros, pode ser que ela lhe dê uma grande bronca!
Quando os seus mais próximos criticam, geralmente é uma crítica que
você deve prestar atenção verdadeiramente e não vitmizar-se a isso e
se você acha que é do seu interesse, siga as sugestões deles e implique
os ajustes que eles sugerem.

AQUELES QUE NÃO TÊM O MELHOR INTERESSE NO CORAÇÃO

AO FAZER A CRÍTICA

Essa forma de crítica pode ser uma surpresa, ou pode te deixar sem
compreender de onde partiram. Esse tipo de crítica geralmente vem de
pessoas que você nunca considerou importante, não conhece ou mal
conhece ou então nunca soube que estavam controlando sua vida.
Embora algumas vezes essas críticas valham a pena, na maioria das
vezes é melhor não prestar atenção no que eles têm a dizer e
simplesmente ignorar, pois nada lhe acrescentará.
Mesmo se você estiver certo e fazendo algo positivo e excelente,
haverão pessoas para criticar o seu trabalho e os trabalho dos outros.
Este tipo de pessoa costuma ter bastante tempo ou a mente bastante
desocupada com coisas fúteis e irrelevantes. Apenas ignore, ergua sua
cabeça e siga emsua busca por desenvolvimento! Deixe-os comendo
poeira, são seres infelizes e frustrados!

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Em todos os exemplos acima mencionados, tenha em mente que sua
atitude não deve, em hipótese alguma, ser afetada pelas críticas.
Manter uma atitude positiva constante é muito parecido com quando
chove lá fora. Só porque está chovendo lá fora não significa
necessariamente que você terá que se fechar dentro de casa.
Em vez disso, você veste uma capa de chuva ou pega um guarda-
chuva e sai, apesar da chuva. Da mesma forma, se as críticas
começarem a cair sobre você, não deixe que isso o impeça de alcançar
qualquer objetivo que você estabeleceu para si mesmo em sua vida.
Você deve manter uma perspectiva positiva. Manter essa atitude
positiva o ajudará a manter as críticas fora de sua vida.

Gisley A Pepice da Silva

Tecnóloga em Gestão de Moda e Estilo – UNIPAR – Universidade Parananense
Especialista em Design e Divulgação de Produtos – UNIPAR – Universidade Paranaense
Especialista em Docência do Ensino Profissional e Tecnológico
MBA em Gestão de Pessoas e Liderança Empresarial

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