ASSOCIAO DISTRITAL ATLETISMO COIMBRA

Estdio Cidade de Coimbra 3 Piso

Rua D. Manuel I
3030-320 Coimbra

COMUNICADO OFICIAL N 14/2016

Para conhecimento dos Clubes Filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgos de Comunicao Social e
demais interessados, comunica-se:

III MEETING de CANTANHEDE

CAMPEONATOS DISTRITAIS 10.000 METROS
Local: Complexo Desportivo Febres

Hora: 16.00

Data: 23 de Abril 2016

Dando cumprimento ao Calendrio Distrital a Associao Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a
efeito no prximo dia 23 de Abril de 2016 a competio supra referenciadas para a qual foi elaborado o seguinte :

PROGRAMA HORRIO
Prova

Hora da
Prova
15.15H

15.25 H
15.40 H
15.55 H
16.05 H
16.15 H
16.25 H
16.35 H
16.45 H

16.55 H
17.05 H
17.15 H
17.25 H
17.35 H
17.50 H
17.58 H
18.10 H
18.18 H
18.25 H
19.10 H

a)
b)
c)
d)

Peso
Comprimento
Disco
60 m Barreiras 0,76
60 m Barreiras 0,76
80 m Barreiras 0,76
100 m Barreiras 0,84
60 m
60 m
80 m
80 m
Peso
Comprimento
Dardo
1.000 m
1.000 m
250 m
250 m
800 m
800 m
60 metros
60 metros
80 metros
80 metros
10.000 m
10.000 m

Sexo

Escalo

Observaes

M
M
M/F
F
M
F
M
F
M
F
M
F
F
M/F
F
M
F
F
F
F
F
M
F
M
F
M

Inf./Inic.
Inf./Inic.
Iniciados
Infantis
Infantis
Iniciados
Iniciciados
Infantis
Infantis
Iniciados
Iniciados
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Iniciados
Infantis
Infantis
Iniciados
Iniciados
Iniciados
Iniciados
Infantis
Infantis
Iniciados
Inicados
Absolutos
Absolutos

3 Kg e 4 Kg / 4 ensaios
4 ensaios
1 Kg e 750 grs / 4 ensaios
a)
Final
b)
Final
c)
Final
d)
Final
Final
Final
Final
Final
2 Kg e 3 Kg / 4 ensaios
4 ensaios
600 grs e 500 grs / 4 ensaios

Prova Extra
Prova Extra
Prova Extra
Prova Extra
Sries
Sries

Distncia

N barreiras

Altura

1 Barreira

Entre Barreiras

ltima Barreira

60 m
60 m
80 m
100 m

6 barreiras
6 barreiras
8 barreiras
10 barreiras

0,76
0,76
0,76
0,84

12 m
12 m
12 m
13 m

7m
7,5 m
8m
8,5

13 m
10,5 m
12 m
10,5

Este projecto conta com o apoio da Cmara Municipal de Cantanhede e Junta de Freguesia de Febres e a
colaborao da Gira Sol Associao Desenvolvimento de Febres.

Regulamento do Meeting
1 Este Meeting destina-se aos escales de Infantis e Iniciados de ambos os sexos, sendo a participao
reservada apenas s Selees das Associaes Distritais/ Regionais convidadas.
2 - Os atletas tero obrigatoriamente de participar nas provas do respectivo escalo;
3 - Os atletas podero participar num mximo de duas (2) provas, tendo em ateno as normas regulamentares,
para os respectivos escales.
4 Haver classificaes individuais e colectiva.
5 A classificao colectiva ser encontrada pela soma dos pontos obtidos em todas as provas considerando que
aos 1s classificados sero atribudos 6 pontos, aos 2s classificados 5 pontos e assim sucessivamente cabendo ao
s 6s classificados 1 ponto.
6 Inscries: a remeter para a ADAC (coimbra@fpatletismo.org) impreterivelmente at s 14.00 horas do
dia 21 de Abril 2015. As inscries para as provas extra ficam sujeitas a seriao.
7 Prmios:
a) Medalhas aos trs primeiros classificados de cada prova/escalo/sexo.
b) Trofus aos 3 primeiros classificados na geral.
8 Nos concursos os atletas apenas tero direito a 4 (quatro) ensaios.

Regulamento dos Campeonatos de

metros

1 Vai a ADAC levar a efeito no prximo dia 23 de Abril na pista do Complexo Desportivo de Febres os
Campeonatos Distritais de 10.000 metros masculinos e femininos.
2 Cada Clube pode apresentar um nmero ilimitado de atletas por prova.
3 A participao de atletas filiados de outras Associaes apenas condicionada pela prvia inscrio dentro do
que est regulamentado, devendo ser feito via Associao. As inscries terminam dia 20 de Abril de 2016
impreterivelmente, devendo as mesmas serem enviadas para coimbra@fpatletismo.org
4 Os atletas filiados na ADAC devem confirmar a sua inscrio pelo menos 45 minutos antes do incio da
competio com o seu dorsal de poca.
5 Os resultados dos 10.000 metros sero contabilizados nos Campeonatos Distritais Absolutos de equipas.
6 Prmios: aos 3 primeiros classificados e atribudo o ttulo de campeo distrital de Sub23.

A Secretaria da ADAC, 05 de Abril de 2016

A Direco da ADAC