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1.
2.
Aplique na palma da mo quantidade suficiente de sabonete lquido para cobrir todas as superfcies das mos (seguir a quantidade recomendada pelo fabricante).
3.
4.
5.
6.
Esfregue o dorso dos dedos de uma mo com a palma da mo oposta (e vice-versa), segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem.
7.
Esfregue o polegar direito, com o auxlio da palma da mo esquerda (e viceversa), utilizando movimento circular.
8.
Friccione as polpas digitais e unhas da mo esquerda contra a palma da mo direita, fechada em concha (e viceversa), fazendo movimento circular.
9.
Esfregue o punho esquerdo, com o auxlio da palma da mo direita (e viceversa), utilizando movimento circular.
10.
Enxge as mos, retirando os resduos de sabonete. Evite contato direto das mos ensaboadas com a torneira.
11.
Seque as mos com papel-toalha descartvel, iniciando pelas mos e seguindo pelos punhos.
Para a tcnica de Higienizao Anti-sptica das mos, seguir os mesmos passos e substituir o sabonete lquido comum por um associado a anti-sptico.