LEITURA DINMICA

E
APRENDIZAGEM ACELERADA

Hebert Mendes

Nota do organizador
Quando se fala em leitura ou aprendizagem muitos dizem que
no gostam de ler, porque no conseguem se concentrar ou d
vontade de dormir. Para isso, tenho uma boa notcia: NO A
LEITURA QUE D SONO, mas o modo como ela feita. Para se
concentrar e aprender preciso evitar os hbitos errados de leitura,
tais como: Sub-vocalizao (leitura com os lbios onde a pessoa
parece que est cochichando); Leitura linear (palavra por palavra);
Leitura sem ateno (que faz a pessoa ler novamente o mesmo
trecho). Ento, como vencer esses hbitos prejudiciais? J ouviu
aquele ditado em que a pessoa est com o olho no peixe e outro no
gato? verdade, e isso ocorre na leitura, porque quando se l sem
prtica da musculatura ocular os olhos no tem uma sequncia
linear conjunta, isto , um olho l uma palavra e o outro olho j est
em outra palavra. Tente imaginar voc perdido dentro de um quarto
cheio de objetos com a luz apagada... preciso claridade para ver
e pegar os objetos no ? E no caso da aprendizagem devemos
utilizar algumas tcnicas como um recurso importante que nos far
enxergar o contedo. E mais, pensem num brinquedo chamado
carro de batida em parque de diverses... Ali voc observa que os
carros se atritam causando um desconforto para quem dirige, que
s vezes pode at contundir o pescoo pela batida. O mesmo
ocorre no nosso crebro quando no se tem concentrao, pois as
sinapses no conseguem se comunicar fazendo a ligao entre os
neurnios. O erro tambm surge quando se l pouco, a alguns
chegam a dizer que a pessoa no tem, tampouco, vocabulrio. J
percebeu que a pessoa que l muito tem sempre algo a dizer ou
muita informao? verdade. E para aquele receptor que est em
uma conversa e ouve do emissor uma palavra desconhecida j
um martrio devido a pouca leitura, restando o sentimento a si
prprio de que um frustrado e no gosta de ler. Para vencer o
desafio da leitura e aprendizagem correta preciso treinamento, e
atravs desse material vamos colaborar para que seu objetivo seja
alcanado com muitos benefcios no final.

Hebert Mendes de Arajo Schtz

Professor de Gesto e Comunicao
SENAC - Centro de Educao Profissional
Rio Verde-GO

ENTENDENDO O CREBRO

O aprendizado ocorre no crebro e saber como ele funciona

salutar. Tudo que se aprende est intimamente ligado ao
desenvolvimento do crebro, o qual moldvel aos estmulos do
ambiente. Os estmulos do ambiente levam os neurnios a formar
novas sinapses.
Assim, para uma boa e perfeita aprendizagem utilizamos
tcnicas com a funo de ativar as sinapses, tornado-as mais
intensas. Como conseqncia, estas se transformaro em circuitos
que iro processar as informaes, com capacidade de
armazenamento molecular.

Esquema de uma sinapse

A- neurnio transmissor B- neurnio receptor 1. Mitocndria 2. Pptido

3. Juno comunicante 4. Sinal elctrico 5. Canal de Clcio 6. Conexinas.

APRENDENDO A LER

Existem dois modos pelos quais voc l errado. Em primeiro

lugar o modo como aprendeu a ler e depois a forma inconstante
de leitura. Na verdade, um resulta do outro: voc l pouco, devido
ao modo como aprendeu a ler e l de forma inconstante por falta de
vontade ou prtica.
A vontade e a prtica no surge da noite para o dia porque as
pessoas no obtm concentrao, e esta s aparece quando os
olhos funcionam corretamente.
Isso no quer dizer que voc no saiba ler; mas apenas que
foi imposto um limite sua velocidade de leitura, limite este que
voc jamais tentou superar. Leitura dinmica no , em princpio, ler
com velocidade, tal um benefcio de longo prazo quando a
musculatura ocular est condicionada.
Quando se ensina uma pessoa a ler, as palavras so
separadas em slabas, para facilitar a aprendizagem da leitura. Vale
lembrar, as palavras so lidas em voz alta, slaba por slaba. No foi
assim em sua poca de pr-alfabetizao?
Depois de ter aprendido a leitura, as pessoas continuam a ler
fazendo
esta
vocalizao
das
palavras;
mesmo
que
silenciosamente. Para aprender a ler dinamicamente, de um modo
produtivo, deveremos mudar o mtodo de leitura, o que se pode
conseguir com um treinamento especial, que veremos a seguir

COMEANDO A TREINAR

O primeiro treinamento eminentemente mental, ou seja,

perder o hbito de sub-vocalizar as palavras e habituar-se a
enxergar o conjunto de palavras, ao invs das palavras isoladas.
medida que progredir nos exerccios, voc conseguir
tranquilamente enxergar blocos cada vez maiores de palavras de
uma s vez, o que far que retenha cada vez mais o contedo.

Faa os exerccios propostos gradativamente, sem pressa e

sem pular nenhum, de modo persistente. Escolha um lugar sem
barulho, iluminado e arejado.
Procure colocar-se de modo relaxado e receptivo, confiando
que ir conseguir o que deseja, mas nunca curvando a coluna ou
deitado em sua cama, pois no hora de relaxar para dormir.
Exerccios:
PARA PERDER A SUBVOCALIZAO

De incio, para evitar que voc procure vocalizar as palavras

que ir ler, coloque um lpis entre os dentes, e empurre a lngua
contra eles. No faa com caneta, pois ao escorregar pode acabar
cortando seus lbios.
Voc no vai precisar colocar um lpis entre os dentes
sempre que for ler, fique tranqilo, voc ir usar o lpis apenas no
incio do exerccio.
Procure ler a palavra de uma nica vez, olhando sua parte
central. Faa apenas cinco movimentos dos olhos por linha... 1, 2,
3, 4, 5 e pula para outra linha. Utilize o texto abaixo:
Ele um lder nato.
Ouvimos essa frase com freqncia.
Mas ser que os lderes
j nascem com essa capacidade
ou so formados depois? verdade
que alguns parecem nascer com
abundncia de dons e qualidades de liderana.

FOCO NO CENTRO DA PALAVRA

Mantenha o lpis apertado entre os dentes, enquanto l e

fique com os olhos bem abertos, mas sem for-los, durante a
leitura do texto a seguir:

Muitos s esto dispostos a investir

em algo se o retorno daquele
investimento for acontecer em curtssimo prazo.
A sua filosofia de vida :
Se vou fazer um investimento agora,
quero ter lucro agora. Quero retorno agora

FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA OCULAR

Todo atleta quando quer ser o primeiro ou ter uma boa

performance precisa treinar, isto , para ter fora precisa fazer
musculao; para ter flego precisa nadar etc. E para ler de forma
eficaz preciso treinar o condicionamento dos olhos. Em primeiro
lugar aquea os olhos jogando calor das mos para a regio dos
olhos. Esfregue uma mo outra e quando esquentar coloque nos
olhos, somente depois disso comece a sequncia de exerccios.
Esse exerccio para fortalecer a musculatura ocular fazendo
com que a leitura seja linear. Importante dizer que no um olho
em cada palavra, como sendo fruto do ditado um olho no gato e
outro no peixe, mas os dois olhos andando juntos.
Observe a figura abaixo e veja que seus olhos possuem
msculos que o fazer virar e mexer para o lado que desejar. Isso
a musculatura ocular e ciliar.

Coloque-se numa distncia de 40 a 50 centmetros dos seus

polegares, que devero estar lado a lado numa distncia de 30
centmetros. como se voc estivesse dando um jia com as
duas mos. Outro jeito segurar nas extremidades de uma folha e
levant-la sua frente com os polegares em evidncia. No para
ler nada, mas apenas passar o olho nos polegares ou ponto
especfico a seu critrio.
Feito isso, seu olhar (os dois olhos) dever ir de um lado para
o outro focalizando a ponta do polegar esquerdo e do polegar
direito, como se fosse um ping pong, ping pong, ping pong. Comece
devagar e depois v aumentando a velocidade. Seu olho ficar seco
e precisar ser lubrificado. Com o treinamento os olhos iro se
acostumar e a ardncia acabar. Beba muita gua e respire fundo.
Durao: 2 minutos
TREINANDO O OLHAR LINEAR CONJUNTO

Esse exerccio tambm no para fazer nenhuma leitura,

mas apenas para passar os olhos nas palavras. Esse exerccio tem
vrias fases. Inicie olhando no 1 x, depois olhe no 2 x, depois 3 e
4 x e pule para linha de baixo. V aumentando o ritmo a cada fase.

2 fase: Durao: 2 minutos

3 fase: Durao: 2 minutos

Nessa fase voc dever olhar de cima para baixo carreira por
carreira, isto , comear no x, passar os olhos, ir at o v, voltar no x
da segunda carreira e ir at o y e, sucessivamente.

4 fase: Durao: 2 minutos

Nesse exerccio voc dever olhar do comeo da linha at o
final, apenas passando os olhos pelas palavras linha por linha. No
leia, apenas passe o olhar. Comece em F e termine em
Aprovao. Tente cantar alguma msica passando os olhos nos
nmeros. No se esquea que estamos treinando a musculatura
ocular.
F

Paixo

Motivao

Amor

Esperana

Certeza

Voc

Pode

Conseguir

Treinar

Persista

Agora

Aprender

Memria

nimo

Dinheiro

Sucesso

Alegria

Perseverana

Determinao

Disciplina

Claro

Vencer

Medo

Tcnicas

Crescimento

Motivo

Irritar

Todo

Mundo

Tem

Esquea

Passado

Jamais

Volta

Voc

Campeo

Insubstituvel

Melhor

guia

Vnculo

Tristeza

Jamais

Demora

Senador

Salrio

Lmpada

Mnimo

Oceano

Pargrafo

Vero

Flor

Paz

Mental

Alegria

Viver

Quente

Forar

Vida

Foco

Resultado

Vir

Muito

Dinheiro

Emprego

Certo

Concurso

Aprovao

5 fase: Durao: 2 minutos

o mesmo exerccio anterior, mas agora com nmeros.
Comece em 2325 e termine em 2228. No esquea de aquecer
os olhos, respirar fundo e beber gua. Tente cantar alguma msica
passando os olhos nos nmeros.
2325

1234

4444

0098

6565

8484

8888

3333

0989

0909

0003

0002

2220

2224

9898

4343

9876

6675

0094

8373

0993

2929

2233

8883

0909

8777

6666

7776

0999

2223

1112

2225

0999

9988

3332

2223

3334

3330

2222

9980

2222

8777

8787

8854

4455

4433

7755

4498

3398

3387

3376

4488

8883

1121

2121

1234

3345

2256

3356

6675

3376

0092

1110

0001

9994

1122

2274

1515

0001

0009

8883

2228

FORTALECIMENTO E ALARGAMENTO DA VISO

Esse exerccio para fortalecer mais ainda a musculatura
ocular e ajudar a alargar o campo de viso. Imagine uma ginasta, a
exemplo de Daiane dos Santos, ela consegue flexionar suas pernas
porque treinou condicionamento esticando-as aos poucos. Isso
tambm ocorre na musculatura ocular, e chegar o tempo em que o
benefcio ser uma leitura com concentrao e muitas palavras
captadas rapidamente pelo crebro.
Importante dizer que se doer os olhos voc deve parar. Nas
duas primeiras semanas de treinamento voc sentir ardncia nos
olhos ou at mesmo uma dor de cabea. Todavia, tenha muito
cuidado e comece devagar. Comece o exerccio olhando para o
corao ao centro, depois pratique a movimentao ocular em
sentido horrio olhando do A ao H, e depois no sentido inverso.

A
H

G
F

C
D

Durao: 2 minutos

INFORMAES GERAIS

No desenvolvimento dos exerccios sempre importante

beber gua e respirar profundamente, no se esquecendo tambm
da posio ereta do corpo. No tente manter os olhos abertos, se
der vontade de piscar pisque, porque o piscar lubrificar os olhos.
O fluxo lacrimal, utilizado para lubrificar os olhos e tirar a
sensao de ardncia ser regulado com o treinamento
importante voc encontrar uma velocidade de leitura, aps
os vrios treinamentos, que concilie a compreenso e a quantidade
de contedos adquiridos. Existe um equilbrio que voc encontrar
com os treinamentos.
Com o passar do tempo no haver sensao de pressa ao
ler, mas o importante manter o foco na leitura.
A mente humana como uma criana hiperativa que s vezes
fica divagando. Em razo disso, no se preocupe se voc no est
se concentrando em leituras depois do treinamento. A mente
precisa de uma ocupao para manter o foco e a concentrao.
No se esquea, faa sempre alongamentos e atividades
fsicas. Seu corpo e sua mente agradecem!!!

APRENDIZAGEM ACELERADA

Para termos uma aprendizagem acelerada utilizamos

inmeras tcnicas de associao de ideias adquiridas. Essa talvez
seja a parte mais simples de um aprendizado, porque no exige
muita dedicao, mas sim bom humor e boas ideias.
Esse material foi desenvolvido para auxiliar universitrios e
concurseiros que se dedicam para alcanar o objetivo do sucesso.
Quando se faz associao mental, a absoro de contedo se
fixa de uma forma coerente. No decorar e sim memorizar aquilo
que se aprendeu e sabe. se divertir com os vrios institutos do
mundo jurdico, formando vocbulos, aproveitando palavras e
ligando uma coisa outra, sempre com um sentido.
Ento vejamos como funciona a associao mental atravs
dos vrios exemplos de esquemas a seguir.

Formas de Provimento de cargos pblicos federais

ReVerso: V de velhinho, aposentado. a volta do aposentado por
invalidez ou pelo interesse da administrao.
ReaDaptao: D de doente. A investidura do servidor em cargo
compatvel com uma limitao fsica que tenha sofrido (doena,
acidente, etc).
REINtegrao: Lembre-se de REINvestidura. Uma nova investidura
do servidor em seu cargo, aps a invalidao de sua demisso.
Reconduo: volta. Lembre-se que a volta do servidor ao cargo
que ocupava anteriormente ao atual.

Atributos dos Atos Administrativos

Lembre-se do seu PAI.
Presuno de legitimidade
Auto-executoriedade
Imperatividade
Cargos privativos de brasileiros natos
Para lembrar de tais cargos, lembre-se da expresso MP3.COM

Vejamos:
Ministro do STF
Presidente e Vice Presidente da Repblica (3 porque das 3 casas)
Presidente do Senado Federal
Presidente da Cmara dos Deputados.
Carreira Diplomtica
Oficial das Foras Armadas
Ministro de Estado de Defesa

Lei dos Crimes Hediondos

s memorizar a frase: GENEPI ATESTOU QUE O ROLEX
FALSO.
GEN: Genoccio.
EPI: Epidemia com resultado morte.
AT: Atentado violento ao pudor.
EST: Estupro.
HO: Holocausto (simples e GP de extermnio).
L: Latrocnio.
EX: Extoro (alguns casos).
FALSO= Falsificao de substncia medicinal.
E os equiparados a crime hediondo: O TRATOR ARA A TERRA
TRA: Trfico
TOR: Tortura
TERR: Terrorismo

Nmero de Ministros dos Tribunais Sup.: Art. 92 da CF

STF (Supremo Tribunal Federal): Somos Time de Futebol - time de
futebol tem quantos jogadores? 11 ministros
STJ (Superior Tribunal de Justia): Somos Todos de Jesus - com
quantos anos Jesus morreu? 33 ministros
TST (Tribunal Superior do Trabalho): Trinta Sem Tres fazendo o
clculo de matemtica, trinta sem 3 ? 27 ministros
TSE (Tribunal Superior Eleitoral): Pega o T e pe depois do E!
como fica? SET, isso mesmo: 7 ministros.
STM (Superior Tribunal Militar): Somos Todas Moas - com quantos
anos as meninas se tornam moinhas? 15 Ministros

Legitimados para propor

Inconstitucionalidade)

ADIN

(Ao

Direta

de

Papai e Mame Mandaram Matar o Governador Porque o Canalha

Perdeu a Compostura ou 3 mesas que vo servir o camaro
assado
Papai Presidente
Mame - Mesa do Senado
Mandaram - Mesa da Cmara
Matar - Mesa da Assemblia Legislativa
Governador - o prprio
Porque - Procurador Geral da Repblica
Canalha - Conselho Federal da OAB
Perdeu - Partido Poltico com representao no Congresso
Compostura - Confederao sindical/Entidades de classe nacional

Inexigibilidade de licitao art. 25 da Lei 8666/93

A frase : ARTISTA ESNOBE

ARTISTA: consagrado pela crticaESclusivo (representante
comercial) (com S mesmo, o que vale o aprendizado)
Notria Especializao: (profissionais ou empresa - servios
tcnicos)

FUNDAMENTOS DA CF/88

Lembrar que existe um remdio fictcio muito bom para

prevenir o esquecimento. Tome SOCIDIVA-PLUS!!!
SO = Soberania
CI = Cidadania
DI = DIgnidade da Pessoa Humana
VA = VAlores Sociais do Trabalho e da Livre Iniciativa
PLUS = PLUralismo Poltico

TUTELA E CURATELA
s lembrar das Parlamentares de TPM brigando na CPI

TPM: TUTELA Para Menores

CPI: CURATELA Para Incapazes

PROVAS ILCITAS X PROVAS ILEGTIMAS

A regra contar o nmero de letras de cada palavra, pois
ilcitas tem 8 letras e ilegtimas tem 10 letras. Sabe-se que as
provas ilcitas violam normas de direito material (material tem 8
letras) e as provas ilegtimas violam normas de direito processual
(processual tem 10 letras).

CLASSIFICAO DA CONSTITUIO DE 1988

Nossa Constituio Federal PRAFED()
P: Promulgada
R: Rgida
A: Analtica
F: Formal
E: Escrita
D: Dogmtica

Ateno: geralmente os examinadores de concursos misturam

as alternativas, mas se voc memorizar a regra fica fcil. Veja o
exemplo a seguir: constituio Federal vigente considerada:
a) material, escrita, analtica, dogmtica, promulgada e rgida
b) formal, escrita, sinttica, dogmtica, promulgada e rgida;
c) formal, escrita, analtica, dogmtica, promulgada e rgida;
d) formal, escrita, analtica, hstorica, promulgada e rgida;
e) material, escrita, analtica, histrica, promulgada e flexvel.

DIREITOS DO EMPREGADO DOMSTICO ELENCADOS

NA CF/88
Para nunca mais esquecer os direitos do domstico, s
lembrar da figura abaixo: uma domstica, torcedora do Flamengo
tomando Sidra...SIDRA FLA - com "S" e no C para adaptar
associao mental

S = Salrio mnimo
I = Irredutibilidade salarial
D = Dcimo terceiro salrio
R = Repouso semanal remunerado
A = Aviso prvio
F = Frias + 1/3
L = Licenas gestante/paternidade
A = Aposentadoria

INFORMAES GERAIS
Agora que voc aprendeu como funciona a associao mental
realize o mximo de esquemas e macetes que conseguir. No se
preocupe, pois a mente infinita. Quanto mais informaes e
conhecimento voc tiver, mais estar preparado para as provas e
os difceis concursos pblicos.
Com a prtica da associao mental voc ir a cada dia
conseguir elaborar os mais inusitados esquemas de memorizao.
As tcnicas de Aprendizagem Acelerada esto sendo
costumeiramente aplicadas para os estudos em todos os nveis. Por
suas caractersticas e campo de aplicao, e por conseguir
resultados to imediatos, a Aprendizagem Acelerada faz com que o
aprendizado se torne agradvel, satisfatrio, divertido e muito
motivador.
Portanto, a idia preconceituosa de que estudar algo
penoso e difcil est sendo derrubado pela rapidez, pelo prazer e
pela descontrao.
Um grande abrao e sucesso!

Hebert Mendes
Agosto/2011

Bibliografia eletrnica:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Sinapse
http://www.vencerouvencer.com.br/wp/index.php/aprendizagem-acelerada/
http://nifebrasil.blogspot.com/2011/04/leitura-produtiva-roteiro-de-relatorio.html
http://www.metaprocessos.com.br/html/body_artigo_aprendizagem.html
http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/pnl-aprendizagem-acelerada.php