[SUM�RIO]
Este documento fornece instru��es para exerc�cios caseiros que supostamente tratam miopia e astigmatismo. As atividades sugeridas s�o: 1) "palming", cobrindo os olhos com as m�os por 10 minutos; 2) estimular a vis�o perif�rica balan�ando as m�os nos lados do rosto; 3) focar e seguir um dedo em movimento circular. Realizar diariamente e com paci�ncia para obter resultados progressivos.
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Este documento fornece instru��es para exerc�cios caseiros que supostamente tratam miopia e astigmatismo. As atividades sugeridas s�o: 1) "palming", cobrindo os olhos com as m�os por 10 minutos; 2) estimular a vis�o perif�rica balan�ando as m�os nos lados do rosto; 3) focar e seguir um dedo em movimento circular. Realizar diariamente e com paci�ncia para obter resultados progressivos.
[SUM�RIO]
Este documento fornece instru��es para exerc�cios caseiros que supostamente tratam miopia e astigmatismo. As atividades sugeridas s�o: 1) "palming", cobrindo os olhos com as m�os por 10 minutos; 2) estimular a vis�o perif�rica balan�ando as m�os nos lados do rosto; 3) focar e seguir um dedo em movimento circular. Realizar diariamente e com paci�ncia para obter resultados progressivos.
ASSUNTO DE HOJE: TRATAMENTO CASEIRO DE MIOPIA E ASTIGMATISMO (TESTADO E APROVADO
POR MIM) SENTA ESSE CU GOSTOSO COM UM FODENDO LANCHE DIGNO DA EVOLU��O HUMANA QUE PERMITE A VOC� COMER ALGO A HORA QUE QUISER E Vamos por partes e leiam TUDO com calma. Metodologia do fio (e futuros fios de ajuda): come�arei com a introdu��o, desenrolarei o assunto e darei a solu��o. PS1: Eu fiz aquelas fios de masturba��o e v�cio em pornografia e o impacto disso nos estudos, sa�de mental, doen�as como deficit de aten��o e hiperatividade etc... por�m foi no perfil de um amigo fake que tava na pdu e no momento to sem acesso pra pegar os links, assim que ele acordar eu pego o email e a nova senha e edito aqui com os links dos fio da bronheta. Agora vamos a introdu��o, eu tenho miopia, e astigmatismo no olho direito, odeio �culos e odeio lente mais ainda, e sempre achei estranho de ir no oftalmo e religiosamente sentar o cu naquela cadeira e j� ir trocando as lentes como se fosse a �nica solu��o, ent�o eis que o dia pensei fora da caixinha e fiquei tipo mano wtf porque todo mundo usa �culos e aceita isso, fui estudar porque a gente tinha miopia e se existia algum m�todo pra "treinar" nosso olho (ou condicionar whatever) a ele voltar a ser ao normal por assim dizer. Tl;dr da vagabunda miopia: a luz � vista com um defeito na converg�ncia dos raios luminosos (entenda converg�ncia como agrupamento, os raios eles chegam no nossos olhos de v�rios angulos e se agrupam num feixe cada vez menor), o que faz com que a imagem de objetos distantes se formem a frente da retina e n�o de ser na retina, SUA FILHA DA PUTA PROBLEM�TICA. O astigmatismo que se foda eu n�o estudei isso e nem precisa, alias ele melhorou junto com a miopia kek Certo, introdu��o feita, agora vamos diretamente ao m�todo pra melhorar a sua vis�o, PRIMEIRO DE TUDO, SEJA PACIENTE E LEIA AS MINHAS OBSERVA��ES FIEIS ACERCA DO "PROTOCOLO": 1- Paci�ncia � essencial, apesar dos resultados serem vis�veis em alguns casos (como no meu que o grau n�o � muuuito alto, no caso 3 de miopia), o efeito � progressivo e obviamente quanto mais tempo praticando melhor 2- Deve ser feito diariamente e quanto mais melhor, religiosamente 3- N�o chega a ser uma verdade cient�fica, e esse � o ponto chave, por�m eu realmente notei uma melhora e � essa melhora que n�o foi pouca, o motivo de eu ta aqui relatando pra voces pra quem sabe acontecer com voc�s tamb�m Feito as observa��es, vamos para os exerc�cios em si, EXISTE BASTANTE SITE EXPLICANDO SOBRE ISSO, COMO O OBJETIVO N�O � ENROLAR, NESSE FIO IREI DIRETO AO PONTO COM OS EXERC�CIOS E N�O NECESSARIAMENTE EXPLICAREI O PORQUE, MAS NOVAMENTE DIZENDO, TEM BASTANTE CONTE�DO NO GOOGLE PARA OS MAIS CURIOSOS. EXERC�CIO 1- PALMING(imagem nos coment�rios, aquilo � um castelo): Ponha a palma das m�os nos olhos, sem tocar no globo ocular, igual as crian�as problem�ticas e medrosas fazem quando ficam com medo, o objetivo aqui � simular um sono, ofuscando toda luz exterior dando assim um descanso total no nervo �tico, portanto, caso voc� n�o tenha entendido, apenas enfie a cara na porra do travesseiro de forma que fique um escuro absoluto, fa�a de maneira confort�vel e fa�a por no minimo 10 minutos, e 3 vezes ao dia, recomendo que fa�am logo ap�s a aula (j� que h� esfor�o ocular para enxergar o quadro e a bunda das merda gostosa), ap�s o uso cont�nuo do celular ou televis�o ou pc, LEMBRANDO QUE 3 VEZES AO DIA � O C�MULO DO M�NIMO, O CERTO E PERFEITO SERIA FAZER A CADA UMAS 2 HORAS. EXERC�CIO 2- ESTIMULANDO A VIS�O PERIF�RICA (imagem nos coment�rios): Pegue um papel e pinte de preto ou pegue um papel preto pra agilizar (hurrrrrrrrrr) e recortar 5x9 cm, cole ele com o centro bem no meio da tua sombrancelha, pra voc� ficar igual um retardado com um papel colado na testa dividindo a tua vis�o em 2, agora olha pra frente, e fica com as m�os balan�ando na lateral da tua vis�o perif�rica (esse foi o que aparentemente melhorou bastante meu astigmatismo), a fun��o desse fodendo exerc�cio � estimular os bastonetes. 3 minutinhos s�o suficientes para seu c�rebro ignorar sua vis�o central, e ao mesmo tempo relax�-la, e enviar est�mulos para sua vis�o perif�rica. De prefer�ncia fa�a esse exerc�cio utilizando o papel preto, mas ele pode ser feito tamb�m sem o papel�abanem as suas m�os iguais uns retardados na lateral de seus rostos, sem olhar para elas, de tempos em tempos, enquanto l� no computador, assiste televis�o. Esse simples movimento das m�os despertar� o uso da vis�o perif�rica e aliviar� as tens�es que causamos na vis�o central. EXERC�CIO 3- BALAN�O LONGO: Coloque o indicador ou para os que n�o sabem o que � indicador; o dedo que voc� usa pra enfiar no seu cu na frente do seu tronco, de preferencia alinhado com seu nariz, agora foque na unha, ou tente focar a onde voc� acredita ser a unha dependendo da tua vis�o, OBVIAMENTE TUDO ISSO � PRA SER FEITO SEM �CULOS, agora gire seu tronco e seu bra�o ao mesmo tempo, como se fosse um s� bloco, e mantenha a sua cabe�a reta movimentando apenas os olhos, SEM DEIXAR DE FOCAR NA UNHA, de um lado pro outro igual um autista virando pros lados (tor�a pra algum parente seu n�o ver voc� fazendo isso com certeza tu vai virar piada na hora do almo�o em fam�lia), o objetivo disso � estimular o foco, portanto, pode ir aumentando gradualmente a velocidade do giro do tronco pra ficar mais dif�cil de acompanhar, mas tudo isso no seu pr�prio ritmo. PRONTO, eu uso apenas esses tres exerc�cios apesar de existirem mais, o google � de voc�s an�es, agora farei as considera��es finais: 1: Procure na leitura ler letra por letra. O m�ope e os praticantes de leitura din�mica costumam absorver senten�as inteiras quando leem, e isso � prejudicial aos olhos, na medida em que perdemos nossa capacidade de focar nos detalhes e v�-los com clareza. Uma dica � virar a p�gina de cabe�a para baixo. Experimente ler dessa forma e perceba que seus olhos s�o obrigados a percorrer cada detalhe das letras, pisque constantemente e vire a p�gina para sua posi��o normal novamente, tentando cada vez mais ler letra por letra. Retirado daqui: http://metodoselfhealing.com.br/miopia-tem-cura/ 2: PISQUE IGUAL UM FILHO DA PUTA! Quando a gente joga, le, ou faz algo do tipo a gente acaba esquecendo de piscar frequentemente e isso seca nosso olho e prejudica mais, portanto pisque bastante igual um usuario de cocaina ap�s fungar aquela trilha de maldade, isso para lubrificar bem o nosso olho, col�rio � meu pau, USA A EVOLU��O A TEU FAVOR PORRA, 100 MIL ANOS DE EVOLU��O PRA VOCE USAR UM COL�RIO PORRA!!! 3: TODOS, TODOS exerc�cios descritos acima devem ser praticados RELIGIOSAMENTE diariamente, a frequ�ncia �, respectivamente: palming no m�nimo 3 vezes numa hip�tese ruim, umas 10 vezes ao dia numa situa��o hipot�tica boa. Vis�o perif�rica, no m�nimo umas 3 tamb�m, mesma coisa que o palming, quanto mais melhor. Pode ser feito sem o papel tamb�m em qualquer situa��o que tu possa focar em algo e fazer os movimentos autistas com as m�os nas laterais do rosto. Quanto ao balan�o longo do dedo fedendo a cu eu fa�o 1 vez por dia mas recomendo que fa�am mais, por�m no m�nimo uma vez j� que � importante estimular o foco tamb�m. 4: sempre ajustem o brilho de eletronicos pra ficar confort�vel, basicamente se tiver dif�cil de ler alguma coisa, ou perceber os detalhes, troque a ilumina��o aumentando/baixando o brilho de forma que fique bom de visualizar LEMBREM-SE, O �NICO, >>>>�NICO<<<< MOTIVO DE A GENTE ESTAR AQUI HOJE, VIVO, E TENDO 7 BILH�ES DE C�PIAS AO LONGO DESSE PLANETA FODIDO � A NOSSA CAPACIDADE COMO ESP�CIE EM SE ADAPTAR, N�S N�O EVOLU�MOS POR CAUSA DA INTELIG�NCIA, E SIM POR CAUSA DA ADAPTA��O (INTELIG�NCIA � CONSEQU�NCIA), NOSSO CORPO � CAPAZ DE SE ADAPTAR A QUALQUER MERDA, E COM MUITA EFICI�NCIA, ENT�O � PERFEITAMENTE POSS�VEL A GENTE ADAPTAR NOSSA VIS�O (isso quando o dano n�o � diretamente no olho alias dano mec�nico � um dano mec�nico e n�o � quest�o de "desbalanceamento"). NOVOS FIOS VIR�O DE AUTO AJUDA PARA OS AN�ES, POR ENQUANTO O T�PICO SER� ESTE. Quaisquer d�vidas deixem aqui neste fred mesmo Para quem n�o leu porra nenhuma e quer ir direto ao ponto: Palming em sess�es de 6 minutos no m�nimo 3 vezes por dia, quanto mais melhor Estimulo a vis�o perif�rica com ou sem papel tanto faz no m�nimo 3 vezes por dia por uns 5 minutos Balan�o Longo 1x por dia no m�nimo durante uns 3 minutos