-Gosto dos alimentos que so melhores para o meu corpo.

Amo cada clula do meu

corpo.
- Estou sempre descobrindo novas formas de melhorar minha sade.
- Mantenho a sade do meu corpo dando a ele tudo o que precisa em todos os nveis.
- Fao escolhas saudveis. Eu me respeito.
- Fao com amor tudo o que posso para ajudar meu corpo a manter uma sade perfeita.
- Agradeo por meu corpo saudvel. Adoro a vida.
- S eu controlo meus hbitos alimentares. Sempre consigo resistir a alguma coisa se
escolho faz-lo.
- A gua minha bebida favorita. Bebo muita gua para limpar o meu corpo e a minha
mente.
- Encher minha mente de pensamentos prazerosos o caminho mais rpido para a
sade.
- Meu corpo uma mquina de queimar gorduras, a cada dia mais emagreo.
-Tudo o que eu como me emagrece e me faz sentir muito bem.
- Meu metabolismo e meu corpo esto se normalizando.
-Eu me amo e me aprovo e me respeito muito.
-Adoro meu novo plano alimentar ele nutritivo, saboroso, e me faz emagrecer com
facilidade.
-Meu corpo sabe como me manter saudvel, magro (a) e equilibrado (a).
Bom, espero ter ajudado... Estas frases so do livro O PODER DAS AFIRMAES
POSITIVAS" da Louise Hay e Ana Lcia Consolin de Azevedo