Oração Da Autoestima

Oração da Autoestima - Ho’oponopono
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata

Eu sinto muito por não ter dado a mim mesmo até o hoje o cuidado e o carinho
que eu mereço
Eu sinto muito por ter cobrado uma suposta perfeição em mim mesma, sendo que
isso não existe em ninguém.
Eu sinto muito por todas as vezes em que tive medo de ser rejeitada, de não
agradar, por não me sentir boa o bastante.
Eu sinto muito por todas as vezes em que não reconheci minhas conquistas,
grandes ou pequenas.
Eu sinto muito por acreditar em qualquer pessoa que tenha dito coisas negativas
sobre mim. O outro é quem estava sofrendo e não deixarei mais isso me definir.
Eu sinto muito por tratar as pessoas em minha vida com amor, mas até hoje não
ter dado o mesmo tratamento a pessoa que é mais importante. EU MESMA.
Eu sinto muito pelas vezes que me critiquei e me culpei pelos erros que cometi,
sendo que sou apenas humana, entendo agora, que faz parte errar, aprender e
evoluir.
Eu sinto muito por todas as vezes em que permiti que alguém me tratasse mal. A
partir de agora eu atraio pessoas positivas que vão me dar o afeto e respeito que
mereço.
Eu sinto muito por ter me deixado influenciar por padrões falsos de belezas e
sucesso. Chega de me comparar! Eu sou mais eu.
Me perdoe meu corpo por todas as vezes em que disse coisas negativas sobre
você.
Me perdoe por todas as vezes que duvidei da minha capacidade, deixando de
confiar em mim mesma.
Me perdoe por todas as comparações que fiz com outras pessoas, me achando
inferior, sem reconhecer meu próprio brilho.
Me perdoe minha criança interior, por ter te deixado de lado por tanto tempo,
levando a vida tão a sério sem me permitir ser leve, feliz.
Me perdoe por todas as vezes em que me prendi a supostos defeitos, remoendo o
que não estava bom em mim, sem valorizar as minhas qualidades.
Me perdoe por ter colocado o bem-estar de todas as outras pessoas acima do meu
próprio, nunca parando para cuidar de mim.
Me perdoe por todas as palavras negativas, que eu já usei para me definir, feia,
ansiosa, incapaz, nada disso deve ser usado para definir a pessoa INCRÍVEL que
eu sou.
Me perdoe por todas as vezes que me olhei no espelho com olhos críticos,
julgando negativamente o templo que acolhe a minha alma.
Me perdoe por todas as vezes em que acreditei que não merecia ser feliz, não
merecia elogios, presentes, bênçãos... eu mereço sim tudo que há de melhor.
Eu te amo e sei que não preciso me comparar a mais ninguém, pois eu tenho meu
próprio caminho, meu tempo e minhas próprias qualidades.
Eu te amo mulher poderosa, por toda a força e garra que você tem, por todos os
desafios que já venceu durante a vida.
Eu te amo meu corpo, por ser o templo da minha alma e a partir de agora, vou
cuidar mais e mais de você com bons alimentos.
Eu amo mulher exatamente do jeito que você é, eu não preciso mudar em nada
para merecer o meu amor e me comprometo a me tratar com mais gentileza e
afeto.
Eu te amo e decido, agora, parar de me autossabotar, parar de aceitar aquilo que
não me faz feliz e começar a ir atrás daquilo que me faz feliz.
Eu te amo reconheço a minha luz, reconheço que sou FODA, que posso fazer
aquilo que quiser com coragem e determinação sem medo.
Eu te amo e sei que mereço atrair tudo que há de mais maravilhoso nesse
universo.
Eu te amo e agora acolho e dou o meu amor a cada parte do meu corpo, a cada
aspecto da minha personalidade e da minha mente. Eu me amo por completo.
Eu te amo e decido me olhar no espelho a partir de agora com um olhar amoroso,
vendo e valorizando a beleza que há em mim.
Sou grata por estar enfim despertando para o meu valor para as minhas
qualidades, por estar me dando o valor que eu mereço.
Sou grata por cada erro que cometi pois eles me trouxeram aprendizados valiosos
e hoje sou grata por causa deles.
Sou grata por a partir de agora olhar muito mais para as minhas conquistas,
comemorar cada passo de crescimento e evolução, não importa se grande ou
pequeno.
Sou grata pela fonte e inteligência divina que me ama exatamente como sou, e me
abençoa com prosperidade alegria e todo tipo de coisas boas.
Sou grata por acreditar mais em mim mesma, indo atrás do que eu quero com
confiança e alegria.
Sou grata por diminuir meu nível de autocobrança respeitando meu tempo, meu
ritmo me permitindo assim sentir a vida seja mais leve.
Sou grata por estar cada vez mais conectada com meu eu interior. Minha fonte
infinita de alegria, paz e abundância.
Sou grata por me libertar de toda e qualquer cresça de baixa autoestima e
conseguir me amar de verdade, mais e mais
Sou grata por estar renascendo, abandonando aquela parte minha crítica, triste,
insegura e me tornando uma mulher mais forte, confiante e poderosa.
Eu sinto muito_________________ (fale seu nome)
Me perdoe____________________ (fale seu nome)
Eu te amo_____________________ (fale seu nome)
Sou grata_____________________ (fale seu nome)

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