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Claudino, Hilton
Os vegetais : alimentos que promovem qualidade
de vida / Hilton Claudino. -- 2. ed. -- São Paulo :
Elevação, 2006.
06-1350 CDD-613.262
Índices para catálogo sistemático:
ISBN 857513061-7
Bibliografia.......................................................................... 161
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Erisipela
Uso externo: esmagar folhas e flores (verdes) e aplicar sobre as
partes afetadas, 2 a 3 vezes ao dia.
Hemorróidas
Polpa cozida no vapor e ingerir 2 a 3 vezes ao dia.
Otite
Uso externo, ligeiramente quente no cozimento a vapor (ou
convencional) e aplicá-las no ouvido, 2 a 3 vezes ao dia.
Colite e Uretrite
Uso interno. Usa-se as sementes (verdes, ao natural) moídas e
misturadas com água, batendo no liquidificador. Seguir a proporção
de 50g de sementes moídas para 100ml de água. Dessa mistura,
toma-se 1 colher (sopa) várias vezes ao dia.
Pneumonia
Usam-se seus pecíolos (parte da folha que prende o limbo ao tron-
co e aos ramos). Uso externo. Utilize-os fritos com azeite de oliva e
aplique-os sob a forma de cataplasma sobre o tórax, 3 vezes por dia.
Paralelamente, comer 3 a 5 bananas por dia, preparadas no
cozimento a vapor. Deixe-as cozinhar de 5 a 10 minutos (pode ser
com ou sem casca).
Metrorragia
Usam-se seus pedúnculos (pé da flor ou do fruto). Uso interno,
sob a forma de chá por decocção dos pedúnculos triturados. Ingerir
de 3 a 5 xícaras por dia.
Chá Antivermes
Ferva 1 colher (sopa) de sementes secas em 1 copo de água, por
15 minutos. Tome pela manhã, em jejum, por 20 dias.
Observação: a abóbora, com milho e feijão, torna-se uma alimentação
nobre, inclusive era a base da alimentação dos incas, maias e astecas.
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ABOBRINHA
(Cucurbita pipo)
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ACELGA
(Beta vulgaris)
Cálculos Biliares
Misturar acelga e agrião em partes iguais, fazer um suco e ingerir
um copo por dia em jejum.
Prisão de Ventre
Para um bom laxante, é só prepararmos meio copo de suco de
acelga e 1 colher (sobremesa) de azeite, ingerir esse suco 1 a 2 vezes
durante o dia.
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ALFAFA
(Medicago sativa)
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ALHO
(Allium sativum)
Curiosidades
• quando plantado em volta de roseiras, aumenta o seu perfume;
• em doses elevadas causa cefaléia, vômito, tontura, diarréia, cólica
intestinal, gastralgia (dor no estômago); dor nos rins;
• nas mães que amamentam pode provocar cólicas intestinais no
bebê (se consumido em excesso pela mãe, logicamente);
• contra-indicado para hipotensos, baixando ainda mais a pres-
são;
• combate-se o odor de alho, comendo salsa crua ou suco de limão
em igual quantidade de água;
• cheirar alho evita convulsão dos vermes.
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Contra herpes
Torre as cascas de alho em uma frigideira de ferro até que se tornem
carvão. Apague o fogo, misture com alho esmagado (polpa) e azeite
de oliva. Passe no local afetado. Observação: essa receita é fantástica e
muito eficaz. Cientistas até hoje não descobriram a razão.
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MILHO
(Zea mays)
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Saúde
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