Auto-análise: Chave para Dominar a Vida

“Mude a você mesmo e poderá viver em qualquer lugar, com paz e

felicidade.”

Eliminar do Rádio Mental a Estática do Medo

“O medo vem do coração. Se alguma vez você se sentir dominado pelo

medo de alguma doença ou acidente, deve inspirar e expirar profunda, lenta
e ritmicamente várias vezes, relaxando a cada expiração. Isso ajuda a
normalizar a circulação. Se o coração estiver realmente calmo, você não
sentirá medo nenhum.”

Nervosismo, Causa e Cura

“A vítima do nervosismo precisa entender seu próprio caso e refletir sobre os

contínuos erros em seu modo de pensar, responsáveis pelos desajustes na
vida.”

Desenvolver a Personalidade

“A verdadeira personalidade começa a desenvolver-se quando você

consegue sentir, pela intuição profunda, que não é o corpo sólido e, sim, a
corrente divina e eterna da Vida e da Consciência dentro do corpo.”

A Divina Arte de Fazer Amigos

“Quem pensa em si mesmo o tempo todo estraga a amizade. Essas pessoas

não podem atrair amigos, porque são incapazes de expandir e receber o que
é bom na vida.”
Curar o Alcoolismo Mental

“A abundância de frutas e verduras na dieta cotidiana e um dia de jejum por

semana, só com suco de frutas – com um jejum mais longo de vez em
quando – muito contribuirão para modificar os sulcos cerebrais em que os
hábitos nocivos se abrigam.”

Como Ler o Caráter

“Basicamente, o estudo do caráter é importante em um aspecto: a

necessidade constante de perceber virtudes nos outros e implantar essas
nobres qualidades em si mesmo.”

Equilíbrio Mental em um Mundo Mutável

“Aprender a desligar-se mentalmente do distúrbio das sensações, traz paz

mental.”

Aumentar o Poder da Iniciativa

“O homem de iniciativa é tão glorioso quanto uma estrela cadente – criando

algo a partir do nada e possibilitando o impossível, graças ao grande poder
inventivo do Espírito.”

A Arte de Desenvolver a Memória

“Não se deve evocar qualquer pensamento negativo e revivê-lo, pois, desse

modo, ele permanecerá na mente por mais tempo. A memória nos foi dada
para

manter vivas apenas as boas experiências e as boas lições da vida.”

A Arte de Viver

“Não se limite aos princípios que desenvolvem o físico à custa do aspecto

espiritual da vida humana, ou vice-versa; adote princípios que desenvolvem
igual e harmoniosamente o super-homem de qualidades físicas, mentais,
morais e espirituais equilibradas.”

Hábitos – seu Senhor ou seu Escravo?

“Use a razão em todas as atividades; do contrário, você pode converter-se,

impensadamente, em escravo indefeso de hábitos indesejáveis.”

Desenvolver a Vontade Dinâmica

“A excessiva estimulação dos sentidos desvitaliza a vontade, portanto não

alimente desejo exagerado por coisa alguma.”

A Cura pelo Poder Ilimitado de Deus

“Somente no poder ilimitado dos métodos espirituais pode o homem

encontrar a cura permanente para as ‘des-ordens’ do corpo, mente e da
alma. Devemos procurar em Deus esse poder infinito de cura.”

A Universalidade da Ioga

“Os buscadores da verdade devem desenvolver a capacidade de projetar a

percepção através do olho espiritual. A prática da Yoga ajuda o aspirante a
abrir o olho único da consciência intuitiva."
Três Caminhos para a Consciência Cósmica

“O primeiro é o caminho social, em que você exclui o eu e vive para todos...

o segundo caminho é o da auto-disciplina... o terceiro, o caminho da
meditação – a via metafísica.”

Meditação, a Verdadeira Prática da Religião

“ Por meio da meditação científica, torne-se um verdadeiro devoto, para que

você, semelhante à lua, dissipe as trevas ao seu redor e ao redor dos outros.”

Compreender a Irrealidade da Matéria

“O elo entre o corpo material do homem e sua mente imaterial é o prana. Os

antigos sábios hindus descobriram a existência do prana e formularam a
ciência do pranayama, controle da energia vital.”

Viagem da Alma para a Perfeição

“Eis porque é tão necessário à felicidade compreendermos que não somos o

corpo, com todas as suas dores e tribulações, e sim uma alma imortal.”

A Natureza de Deus no Pai e na Mãe

“As escrituras cristãs e hindus descrevem Deus como uma trindade: Pai,
Filho, Espírito Santo – Sat, Tat, Om.”

Jesus: um Cristo do Oriente e do Ocidente

“ Os ideais de Cristo são os mesmos das escrituras da Índia. Os preceitos de
Jesus são análogos aos mais elevados ensinamentos védicos”... “Devemos
destruir as divisões. Sigam o exemplo do grande Cristo, que nasceu no
Oriente e ergue-se como um ideal sublime, para Oriente e Ocidente, dizendo
a ambos: Aqui estou, entre vós; aprendei mutuamente, equilibrai a
espiritualidade com o desenvolvimento material.”

Cristo e Krishna: Avatares da Verdade Única

“ Saber que os avatares divinos para se tornarem perfeitos, já tiveram de

passar pelos mesmos tipos de provas e experiências humanas por que
passamos, nos dá esperança em nossa própria luta.”

Os Dez Mandamentos: Regras Eternas de Felicidade

“ Elimine-se o egoísmo – individual, industrial, político e nacional – e não

haverá mais guerras.”

Passos para a Consciência Crística Universal

“ Não é preciso dar tudo o que possui, mas você deve ter um intenso desejo
de ajudar os outros, e estar física e mentalmente preparado para que, ao
surgir a ocasião, possa fazer por eles o que faria por você mesmo.”

Quem fez Deus?

“O Infinito, Deus, é a causa suprema de toda a criação finita. Ele projeta o

poder de maya – a ilusão de que o Um se tornou muitos.”

O Elo Perdido Entre a Consciência e a Matéria

 “Alcançar domínio sobre a energia cósmica – o elo perdido entre consciência
e matéria, corpo e Espírito – significa compreender a verdadeira natureza do
ser – de todas as coisas da criação – e a unidade de tudo com o Criador.”

Paramahansa Yogananda: A sabedoria do Oriente e do Ocidente

Nascido na Índia, em 5 de janeiro de 1893, Paramahansa Yogananda devotou

sua vida a ajudar pessoas de todas as raças e credos a compreender e
manifestar mais plenamente em suas vidas, a beleza, a nobreza e a
verdadeira divindade do espírito humano através da ciência da Ioga.

Nestes mais de cem anos que transcorreram desde o nascimento de

Paramahansa Yogananda, esse bem-amado instrutor mundial alcançou
reconhecimento como um dos maiores emissários, no Ocidente, da antiga
sabedoria antiga da Índia e a sua co-relação com os ensinamentos de Jesus
Cristo. Sua vida e seus ensinamentos continuam a ser fontes de inspiração e
de luz para pessoas de todas as religiões, através de sua vasta obra.

Paramahansa Yogananda nasceu no norte da Índia, e, após ter colado grau

na Universidade de Calcutá, em 1915, fez os votos solenes de monge da
Ordem Indiana dos Swamis. Dois anos mais tarde, iniciou a obra da sua vida
com a fundação de uma escola da “Arte de viver”, em Ranchi, trabalho que
cresceria até transformar-se atualmente em 21 instituições educacionais por
toda a Índia. Ali, ministram-se, até hoje, as matérias acadêmicas tradicionais
juntamente com o treinamento em Ioga onde jovens aprendem técnicas
milenares para o controle da mente e do corpo, educação totalmente
baseada nos valores espirituais universais. Mahatma Gandhi e Rabindranath
Tagore, dois mestres da Humanidade conheceram Yogananda e
compartilhavam dos mesmos ideais educacionais.

Em 1920, conforme havia sido previsto pela sua linhagem de mestres, Sri
Yogananda foi para os EUA, sendo convidado para ser delegado da Índia a
um Congresso Internacional de Religiosos Liberais, em Boston. Nesse mesmo
ano, fundou a Self-Realization Fellowship, para difundir, por todo o mundo,
seus ensinamentos, que lhe foram transmitidos pela linhagem dos mestres
Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya e Sri Yukteswar.
Em suas apresentações, Yogananda gostava de comparar os avanços
científicos do século 20 com a filosofia hindu. Costumava associar as
premissas da Física de quântica com as bases da metafísica indiana de que,
sob a aparente diversidade do universo, existe uma só realidade. Segundo
Paramahansa Yogananda, Einstein, ao reduzir a estrutura cósmica às
variações de uma única lei, regressou, por milênios, à origem da milenar
sabedoria hindu, na época em que os antigos sábios proclamaram a
existência de uma única textura que forma a criação.

Ao longo da década seguinte, Paramahansa Yogananda viajou intensamente,

dando palestras e aulas em que instruiu milhares de homens e mulheres na
ciência da Ioga e de como levar uma vida espiritual equilibrada. Ensinou a
unidade subjacente às grandes religiões do mundo e métodos de meditação
universalmente aplicáveis para alcançar a experiência pessoal e direta de
Deus. Aos estudantes de seus ensinamentos realmente dedicados,
apresentou as técnicas de meditação científica da Kriya-Yoga, que produzem
o despertar da alma e constituem os alicerces dessa ciência espiritual
sagrada que proporciona uma evolução espiritual muito mais acelerada no
homem.