DIÁRIO do COACH

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Diário do COACH

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DIÁRIO DO COACH

ÍNDICE

CONTEUDO
Informações Pessoais do Coach Informações dos Atletas Contatos Lista de Presença Checklist do Gerenciamento da Equipe A Pré-Temporada B Durante a Temporada 1. Administração 2. Materiais 3. Presença 4. Bem estar dos Atletas 5. Viagens 6. Finanças Antes, Durante e Após a Partida 1. Antes da Partida (a) Pré-Planejamento (b) Planejamento 2. Durante a Partida (a) Intervalo (b) Gerenciamento da Lateral 3. Após a Partida (a) Imediatamente (b) Gerenciar (i) Atletas (ii) Materiais (iii) Instalações (iv) Comunicações Após a Temporada Conclusão

PÁGINA No.
3 4 5 6 15 15 15 15 15 15 16 16 16 16 16 16 17 18 18 19 19 19 19 19 19 20 20 20 20 21 22 23 24

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D E

Tabela de Jogos e Calendário de Treinos Objetivos da Equipe e do Coach Os Princípios do Jogo Planos de Treinos & Relatório de Jogo para 20 semanas

Tradução: João Nogueira
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DIÁRIO DO COACH

IINFORMAÇÕES PESSOAIS DO COACH
NOME Endereço Residencial Telefone Residencial Endereço Comercial Telefone Comercial Celular E-mail MANAGER DA EQUIPE Telefone Telefone Comercial Celular E-mail CAPITÃO DA EQUIPE Telefone Telefone Comercial Celular E-mail CAPITÃO DO CLUBE Telefone Telefone Comercial Celular E-mail ÁRBITRO DA EQUIPE Telefone Telefone Comercial Celular E-mail

Telefone Telefone Comercial Celular E-mail

Telefone Telefone Comercial Celular E-mail

Telefone Telefone Comercial Celular E-mail

Telefone Telefone Comercial Celular E-mail Tradução: João Nogueira
3

: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Tradução: João Nogueira 4 .: Contato de Emergência No.DIÁRIO DO COACH Atleta o N .: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: INFORMAÇÕES DOS ATLETAS Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Endereço: Telefone No: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.: Contato de Emergência No.

: e-mail.: e-mail.: e-mail.: Tradução: João Nogueira 5 .: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.DIÁRIO DO COACH CONTATOS Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Sobrenome: Nome: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: Endereço: Telefone: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.: e-mail.

Presença. No lado direito existem três colunas para totalizar os totais de presenças. Você poderá utilizar três códigos nestas planilhas: • "J" • "I" • "P" Ausência Justificada. Ausência Injustificada.DIÁRIO DO COACH LISTA DE PRESENÇA INSTRUÇÕES PARA USO A presença dos atletas deve ser registrada em todas as sessões. Para cada mês temos uma página que pode ser nomeada no seu topo. Tradução: João Nogueira 6 . Insira as datas no topo de cada página. Existe espaço suficiente para 31 datas em cada página.

MÊS T O T A IS DIÁRIO DO COACH N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 7 .

MÊS T O T A IS N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 8 DIÁRIO DO COACH .

MÊS T O T A IS DIÁRIO DO COACH N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 9 .

MÊS T O T A IS N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 10 DIÁRIO DO COACH .

MÊS T O T A IS DIÁRIO DO COACH N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 11 .

MÊS T O T A IS N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 12 DIÁRIO DO COACH .

MÊS T O T A IS DIÁRIO DO COACH N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 13 .

MÊS T O T A IS N o m e d o A tle ta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 J I P 14 DIÁRIO DO COACH .

e que estes documentos foram entregues para o responsável do clube. Caso o atleta deixe de contatar o clube entre em contato com ele para saber as causas. • Assegure-se que as bolas para os treinos estão disponíveis e adequadamente infladas. Presença • Compareça a todas as sessões de treinos e assegure-se que tudo o que você solicitou para a prática foi atendido. se houver transferências de outros clubes se a documentação está correta. Confederação. Materiais e Equipamentos • Checar o conteúdo do estojo de primeiros socorros e reponha algum item faltante. travas para as chuteiras. • Assegurar-se que todos os atletas da equipe preencheram o formúlário do Perfil de Atleta e que se inscreveram na Federação. meiões. Tradução: João Nogueira 15 . • Assegurar que as garrafas de água. • Assegure-se sempre de manter uma relação com as informações dos atletas próximo de você. • Preencher um rascunho ou previsão de “Tabela e Calendário de Treinos”. Administração • Contatar todos os atletas da equipe do ano perguntando sobre a sua disponibilidade para a sessão a iniciar-se. Pré-Temporada 1. Se têm a idade adequada. cadarços. • Checar se os atletas podem atuar na categoria da equipe que você será responsável. pelo menos 1 mês antes da primeira sessão de treino. • Assegurar que os materiais de reserva da equipe como shorts. Mantenha a direção do clube informada sobre as presenças dos atletas. gêlo e o kit de primeiros-socorros estejam disponíveis. • Compareça a todas as reuniões às quais o coach deve estar presente. • Assegure-se de que todos os atletas foram informados das funções dos responsáveis pelo clube nas diversas áreas. • Preencher o documento “Objetivos da equipe e do Coach”. camisetas. Administração • Publique uma lista com os telefones e endereços atualizados de todos os atletas da equipe. • Assegure-se que os atletas possuem protetores bucais. • Garanta um suprimento de uniformes e materiais de reposição envolvendo o Capitão da Equipe se necessário. B. • Mantenha o registro de presença dos atletas nos treinos e informe-se das razões de suas ausências. 3. 2. alicate estejam disponíveis para todos os jogos. esparadrapos.DIÁRIO DO COACH CHECKLIST DO GERENCIAMENTO DA EQUIPE A. Durante a temporada 1.

Informar a direção do clube sobre eventuais irregularidades no material dos atletas. • Certifique-se de que todos os atletas estão bem vestidos com camisas limpas. • Organize o transporte para todos os jogos fora do seu campo de jogo. Solicite recibos nesses casos. mantenha registros de todos os gastos e assegure-se de que o caixa do clube é mantido a salvo em um banco. 1. Se o jogo não é no nosso campo. • Assegure-se de que os pertences de um atleta lesionado serão cuidados. Finanças • Colete os valores a serem pagos pelos atletas e os entregue às pessoas pertinentes no clube. duração. equipamento e material necessário? • Tempo livre para os atletas . • Auxílio dos atletas ao Manager e ao responsável pelo material da equipe. shorts. Se existir um container de segurança no vestiário mantenha o fechado e guarde as chaves o tempo inteiro. • Organize o transporte para todos os jogos fora do seu campo de jogo. C. meiões e chuteiras. Mantenha-a guardada até que todos os valores sejam devolvidos para seus donos. Antes. Antes da Partida (a) Pré-Planejamento 1. Caso seja responsável pelas finanças do clube. quando a equipe deve partir para o local onde este será realizado? 3.quando deve ocorrer e qual será a sua duração? • Horário de partida para o local do jogo. Tradução: João Nogueira 16 al se . Bem estar dos atletas • Assegure-se de que os atletas lesionados obtenham tratamento médico apropriado. Durante e Após as Partidas. Não se esqueça que um atleta lesionado necessita de auxilio para retornar para casa. 6. Viagens • Assegure-se de listar os atletas e suas informações de identidade antes de todas as viagens e no caso de menores. obtenha a autorização dos pais para que viagem junto com a sua equipe. 5. Quando e onde se deve reunir a equipe no dia do jogo? 2.local.DIÁRIO DO COACH 4. Quando se joga fora do nosso local de jogo qual é o programa? Itens relevantes: • Comida – o que comer e quando comer? • Bandagens e outros atendimentos medicos? • Reunião – agrupamento da equipe . • Coloque todos os pertences de valor em uma sacola de valores antes do jogo.

Ao chegar ao local do jogo qual será o programa a ser seguido? Itens relevantes: • Horário de chegada. quando e qual a sua duração? • Aquecimento. • Conversas particulares com os atletas durante o aquecimento? • Quando sera efetuado o sorteio? • Por quanto tempo a equipe deve retornar ao vestiário antes da saída de jogo? • O que deverá ser mencionado nas “últimas palavras” antes de entrar em campo e por quem? (b) Planejamento O objetivo da equipe é estar em campo no horário acertado para o ínicio da partida. Coach sai do vestiário (capitão falará as “ultimas palavras”) Coach repassa o padrão de jogo (apenas os pontos principais) A equipe retorna ao vestiário Sorteio e vistoria das chuteiras pelo árbitro O Coach esclarece a interpretação das Leis com o Árbitro Sair do vestiário para o aquecimento (o Coach fala individualmente com os atletas) Entrada no vestiário para colocar o uniforme de jogo Atletas que vão fazer bandagens entram no vestiário para providenciar Palestra sobre o jogo para a equipe. • Bandagens e atendimentos médicos. Para assegurar que isto irá ocorrer. Como exemplo assumimos que o chute inicial será às 15:00 horas nesta amostragem de contagem regressiva.DIÁRIO DO COACH 4. Saída do vestiário para o campo. • Inspeção do campo de jogo • A oportunidade de falar com o árbitro. • Qual sera o vestiário a ser utilizado? Inspeção do campo de jogo. • Preleção – quem a irá conduzir. habilidades individuais. habilidades coletivas. o melhor é trabalhar o tempo deste momento para trás. 15:00 hs 14:58 hs 14:55 hs 14:52 hs 14:50 hs 14:45 hs 14:42 hs 14:20 hs 14:05 hs 13:45 hs 13:40 hs 13:30 hs Saída de Jogo. ♦ Duração e o local – O efeito das condições climáticas. ♦ Individual e coletivo. inspeção e familiarização com o campo Chegar ao local do jogo e colocar os equipamentos no vestiário Tradução: João Nogueira 17 . ♦ Alocação de tempo para alongamento.

Uma idéia do que pode ser um processo padrão de atividade no intervalo segue abaixo: • Soa o apito para o meio-tempo de jogo. Aquecimento. Essencialmente o tempo do intervalo serve para o coach apresentar uma visão objetiva do jogo. • O Coach (e o assistente) vão até ao local pré-determinado e dirigem-se ás unidades (backs e forwards) de atletas (que estão sentados/em pé). É importante passar informações técnicas neste momento.DIÁRIO DO COACH 2. • O Coach se dirige à equipe por inteiro e repassa as estratégias e correções necessárias. porque essas frases feitas tem muito pouco significado para os atletas nesse momento. reforçando o que os atletas estão fazendo de positivo. 3. Tradução: João Nogueira 18 . atividades de intervalo. Reparos nos uniformes e equipamentos. etc…). Quando necessário permitir aos atletas mais experientes efetuarem uns poucos comentários após a intervenção do Coach.. O coach deve tentar ser sempre positivo.. 2. no alinhamento lateral é necessário utilizar mais o segundo pulador. • Localização de distrações (torcidas. o que é necessário modificar e como esta mudança pode ser alcançada e efetuar substituições. Concentre-se na performance não nos objetivos. Quem fala no intervalo? 4. Em segundo lugar utilizar 2 a 3 minutos para o coach abordar específicamente no máximo 2 ou 3 pontos que os atletas devem se lembrar em campo. O ideal é evitar expressões como “vamos jogar mais duro". É necessário lembrar que neste momento os atletas estão fisicamente (muitas vezes mentalmente também) fatigados. Finalmente deixe a equipe aos cuidados do capitão focado na tarefa de recomeçar o jogo. Qual o melhor local para se reunir durante o intervalo? Temas: • Localização de alto-falantes ou público. O capitão assume uma ultima palavra. poderá se sentar. Convide os atletas a participar. • Os demais atletas fornecem a hidratação. Qual a estrutura para o intervalo? Como padrão estabeleça de 2 a 3 minutos para atender as necessidades físicas dos atletas. poderá se recolher ao vestiário etc. Hidratação. Durante a Partida (a) Intervalo Estabelecer um procedimento de meio-tempo padrão: 1. Quando uma enorme quantidade de informação é transmitida uma grande parte não é assimilada e consequentemente não serão colocadas em prática uma série de solicitações. “raça”. • A equipe ficará em pé. Outro erro muito comum é o coach tentar passar muitas informações para os atletas no intervalo. Duaração do intervalo.”. Eles absorvem pouca informação. “vamos machucar esses caras. • Os atletas trotam até uma posição pré-determinada antes do início do jogo para encontrar o fisioterapeuta e o treinador. O Coach sumarisa novamente o discurso e retira-se com os demais atletas e equipe de trabalho. etc) • O clima. • • • • Lesões. (exemplo: o scrum tem que formar 30 cm mais baixo.

meiões etc foram recolhidos. Registre o placar e os marcadores de ambas as equipes. torcedores e imprensa. efetue e registre as substituições. Após a Partida • Quais os processos e estruturas do local após a partida? • Você. Se não forem muitos. • A porta do vestiário deve ser aberta e permitir-se que os demais participantes do clube entrem se os atletas concordarem. Reponsabilidades do Coach/Manager (i) Atletas • Conversar com todos os atletas lesionados. Sem familiares. • O fisioterapeuta entregará uma lista das lesões e um programa se recuperação para cada atleta lesionado. Nos casos em que seja necessário deverá ser utilizado um advogado. independente de como tenha sido o desempenho no campo. Registre todas as ações disciplinares – expulsões e suspensões temporárias (sin-bins). 3. Assegure-se que os atletas lesionados são atendidos. Mantenha uma comunicação próxima com o capitão. • Se um atleta foi expluso assegure-se de que o atleta sabe o porquê e que irá cumprir suas obrigações jurídicas e também que o atleta venha a ter todo o suporte na sua defesa durante os procedimentos do seu julgamento. Tradução: João Nogueira 19 . • Quando apropriado a equipe deve entoar as canções costumeiras do seu clube. como coach deve fazer-lhes um discurso após perderem uma partida que deveriam ter vencido? Qual o propósito desta ação? • Você irá dar-lhes tempo para refletirem sobre o seu desempenho? Este é um momento precioso para construir o moral da equipe. Assegure-se que sempre tenha água ou fluidos de reposição para os atletas. • O capitão deverá falar algumas palavras. É importante que os atletas saibam que eles têm algum tempo para refletirem sobre uma derrota ou festejar uma vitória. • Assegure-se de que todos os atletas conhecem a programação da equipe para a semana seguinte. • Quando todos os atletas e a equipe técnica entrarem no vestiário a porta será fechada. (ii) Materiais • Assegure-se que as camisas. contados e guardados no local adequado. • O coach fala com os atletas comentando os aspectos positivos do jogo. verificar se os que não foram levados para o hospital possuem transporte e acompanhante para retornar para casa ou para o seu clube em segurança. devem apontar os pontos que deverão requerer atenção no próximo treino e que devem ser praticados. • Os atletas lesionados devem fazer seus relatos ao fisioterapeuta e ser assistidos. shorts. (b).DIÁRIO DO COACH (b) Gerenciamento do banco de reservas • • • • • • Gerencie. (a) Imediatamente após o Jogo • A equipe retorna ao vestiário e inicia a hidratação e a alimentar-se apropriadamente para auxiliar a recuperação.

Após a Temporada • Checar a disponibilidade dos Coachs. que demonstrará o nível de respeito que o treinador possui.DIÁRIO DO COACH (iii) Instalações • Checar o vestiário após todos os atletas terminarem de se trocar para verificar se não ficou nenhum equipamento para trás. Conclusão O Coach da equipe tem a responsabilidade de desenvolver as habilidades e o nível competitivo de todos os atletas. esportivamente. etc. • Completar o relatório da temporada sobre a sua equipe e enviá-lo aos resposáveis dentro do clube. Managere e atletas para a próxima sessão pelo menos dois jogos antes do final da temporada. pelo coach. A importancia do planejamento de tempo antes durante e após um jogo competitivo não deve ser menosprezada. • Elaborar o relatório técnico do jogo e entregá-lo aos responsáveis dentro do clube. socialmente. O modo como o Coach mentém e faz cumprir os horários reflete-se nos resultados da equipe. especialmente após um jogo. Nota: Quando um atleta for expulso pelo árbitro. Tradução: João Nogueira 20 . informando o clube e a imprensa. D. para transmitir informações importantes no ambiente competitivo. O estabelecimento e respeito aos horários é fundamental para a construção do respeito. Os atletas não apreciam ser repreendidos constantemente. é importante que os coaches e managers estejam cientes dos procedimentos Legais e Judiciais da Confederação. Isto só pode ser alcançado em uma atmosfera de respeito mútuo. • Assegure-se que as chaves do vestiário e armários de segurança foram devolvidos para o clube da casa. • Assegure-se que o vestiário fica em ordem e limpo. Para construir a harmonia da equipe. (iv) Comunicações • Após o jogo o resultado da partida deve ser enviado para as pessoas pré-definidas. o coach também tem a responsabilidade de não menosprezar ou diminuir os atletas em público ou ser negativo com a imprensa. E. • Assegure-se de efetuar o relatório sobre lesões e enviá-lo para os responsávei dentro do clube.. e um programa para melhorar estes pontos fracos deverá ser apresentado. Se o coach estiver descontente com a performance de um atleta ou atletas não deve divulgá-lo publicamente. para permitir momentos de reflexão e para que os atletas se mantenham unidos e com espírito de equipe. com o objetivo de mantê-los em forma e familiarizados com o que esteja ocorrendo. O atleta deve ser informado sobre as suas limitações de forma apropriada. • Manter o contato com os atletas durante as férias. Todos os atletas devem ter realizado algo bem e isto deve ser enfatizado.

DIÁRIO DO COACH CALENDÁRIO DE JOGOS E TREINOS Mês Dia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez Tradução: João Nogueira 2 1 .

Tradução: João Nogueira 22 . 3. 4.DIÁRIO DO COACH OBJETIVOS DA EQUIPE E DO COACH EQUIPE Metas Indicadores de performance Metas COACH Indicadores de performance NO 1. 5. 6. 2.

Marcar pontos DEFESA 1. Contra Atacar Tradução: João Nogueira 23 .DIÁRIO DO COACH OS PRINCÍPIOS DO JOGO ATAQUE 1. Obter a posse para 2. Avançar com 3. Apoiar ou ser apoiado pelos colegas para 6. Pressão para 6. Disputar a posse e 2. O Apoio dos companheiros para 4. Retomar a posse e 7. Aplicando Pressão para 4. Manter a continuidade exercendo 5. Evitar que o ataque ganhe terreno e 5. Avançar 3.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 1 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração Tradução: João Nogueira 24 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 2 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração Tradução: João Nogueira 25 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 1 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 26 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 3 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 27 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 4 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 28 .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 2 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 29 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 5 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 30 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 6 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 31 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 3 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 32 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 7 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 33 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 8 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 34 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 4 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM .

DIÁRIO DO COACH

PLANO DE TREINO 9
Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3)

Objetivos da Sessão:

(1) (2) (3)

Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica

Habilidades Individuais

Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades

Jogo Coletivo

Alongamento e volta à calma

De-Briefing/ Administração

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DIÁRIO DO COACH

PLANO DE TREINO 10
Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3)

Objetivos da Sessão:

(1) (2) (3)

Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica

Habilidades Individuais

Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades

Jogo Coletivo

Alongamento e volta à calma

De-Briefing/ Administração

37

DIÁRIO DO COACH

RELATÓRIO DE JOGO 5
Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro:

Placar: Meio Tempo

ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T

TITULARES

PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo

C

P

DG

RESERVAS
o

N.
16 17 18 19 20 21 22

Nome

Posição

Hora da Atleta substituição Substituido

Motivo Lesão

Motivo Tático

PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo

COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM

38

DIÁRIO DO COACH

PLANO DE TREINO 11
Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3)

Objetivos da Sessão:

(1) (2) (3)

Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica

Habilidades Individuais

Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades

Jogo Coletivo

Alongamento e volta à calma

De-Briefing/ Administração

39

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 12 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 40 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 41 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 6 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 13 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 42 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 14 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 43 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 44 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 7 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 15 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 45 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 16 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 46 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 8 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 47 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 17 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 48 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 18 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 49 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 50 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 9 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 19 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 51 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 20 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 52 .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 10 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 53 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 21 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 54 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 22 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 55 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 56 .DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 11 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 23 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 57 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 24 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 58 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 12 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 59 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 25 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 60 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 26 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 61 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 13 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 62 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 27 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 63 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 28 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 64 .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 65 .DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 14 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 29 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 66 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 30 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 67 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 68 .DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 15 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 31 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 69 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 32 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 70 .

DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 16 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 71 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 33 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e volta à calma De-Briefing/ Administração 72 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 34 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 73 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 74 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 17 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 35 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 75 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 36 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 76 .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 77 .DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 18 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 37 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 78 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 38 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 79 .

16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 80 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 19 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No.

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 39 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 81 .

DIÁRIO DO COACH PLANO DE TREINO 40 Sessão No: Áreas de Foco: Data: (1) (2) (3) Objetivos da Sessão: (1) (2) (3) Equipamento: Plano de Treino Briefing/ Administração Aquecimento Tempo Exercicio/Detalhes Pontos Chave e Técnica Habilidades Individuais Habilidades Das Mini Unidades Habilidades das Unidades Jogo Coletivo Alongamento e retomada da calma De-Briefing/ Administração 82 .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Nome T TITULARES PONTUADORES Substituição Substituição Ama Expulsão Tática Lesão relo C P DG RESERVAS o N.DIÁRIO DO COACH RELATÓRIO DE JOGO 20 Data: / / Adversário: Final: Local: Árbitro: Placar: Meio Tempo ATLETAS No. 16 17 18 19 20 21 22 Nome Posição Hora da Atleta substituição Substituido Motivo Lesão Motivo Tático PREPARAÇÃO DO COACH – PONTOS CHAVE Plano antes do Jogo Meio-Tempo Após o Jogo COMENTÁRIOS DO COACH SOBRE A ARBITRAGEM 83 .

Ireland Tel.INTERNATIONAL RUGBY BOARD Huguenot House.irb. Stephen’s Green. Dublin 2.com . +353 1 240 9201 Web. +353 1 240 9200 Fax. 35–38 St. www.