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TCNICAS DESEQUILIBRANTES O Nague-waza engloba todas as tcnicas de projeo e divide-se em: Sutemi-waza - tcnica de "sacrifcio", ou seja, dos golpes que necessitam do "sacrifcio" do equilbrio de quem aplica para desequilibrar o oponente, Makikome-waza - tcnica de golpes "centrpetos" (que utilizam a inrcia) e Tachi-waza tcnica "em p", que consiste em manter-se em p aps desequilibrar o oponente. O Sutemi-waza subdivide-se em: Massutemi-waza - golpes de projeo com "sacrifcio frontal" e Yoko-sutemi-waza golpes de projeo com "sacrifcio lateral". O Tachi-waza engloba o Te-waza, tcnica em que se utilizam as mos e braos, o Koshi-waza, tcnica em que o quadril utilizado e o Ashi-waza, tcnica de p e perna. Os golpes desequilibrantes so classificados de acordo com a sua forma de aplicao e com que parte do corpo aplicado.
GOLPES Kata: Mizu (gua) Nague Waza Tobi-Juji-Gatame Tobi-Sankaku-Jime Sumi-Gaeshi Sassae-Tsuri-Komi-Ashi Kuzure-Kata-Guruma Ne-Waza Nihon-Ude-Gatame Hassame-Hishigi Ushiro-Kubi-Gatame Hiraken-Jime Hiza-Jime Atama-Jime Yoko-Tomoe-Juji-Gatame Te-Guruma