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VIAGEM ASTRALLIO n 9 AS TCNICAS PARA PROJEO http://sabedoriaviva.ning.

com/group/curso-viagem-astral/forum/topics/viagem-astral-licao-no-9as-tecnicas-para-projecao Embora ainda haja vrias coisas a aprender e a ter em considerao, penso que j podem juntar esta tcnica de projeo aos exercicos j aqui deixados. Assim, vamos entrar nesta prtica e agradeo que me comuniquem as dvidas e os bons ou maus resutados. Lembrem-se que cada um de ns um mundo e que o que bom para uns, no serve para putros. Ficarei esperando as noticias dos vossos resultados. TCNICA DE RELAXAMENTO PARTE A PARTE Esta tcnica permite que o fsico fique em total letargia; o corpo astral inicia a sua sintonizao com o estado vibracional molecular existente na prpria atmosfera e o processo comea, lentamente, com o auto-impulsionamento para fora do corpo fsico. A tcnica simples e as sugestes apresentadas podero ajudar a iniciar o exerccio prvio de descolagem, cujo objetivo o de causar os seguintes estados reaccionais baseados em estmulos: a) Bloquear qualquer sensao tctil. b) Causar a sensao de leveza. c) Induzir o estado vibracional. Isto ir orientar a mente de forma organizada, visto a maioria dos exerccios de desdobramento no focarem qualquer preparao de sugestibilidade. Alm de condicionar a mente para um desdobramento, tambm atinge a conscincia de forma directa e eficaz, condicionando-a a tornar-se vigilante, toda vez que deslocada fora do corpo fsico. Os exerccios de relaxamento fundem-se com os de concentrao, pois cada parte do corpo dever ser induzida a relaxar-se graas a estmulos subliminares do prprio crebro. Esta espcie de auto-hipnose, se assim se pode considerar, ajudar o praticante a condicionar o corpo astral no momento da descolagem. Deve-se dar o tempo suficiente para o subconsciente absorver os comandos induzidos por si mesmo e at mesmo aceit-los para assim se conectar automaticamente ao super-consciente, ou seja, conscincia da alma/ esprito.

EXERCICO 1. Respirem fundo e lentamente, retendo o ar o mximo tempo possvel. 2. Expirem vagarosamente e quando sentirem que todo o ar foi exalado, contraiam os msculos do estmago para forar o sada do resto do ar saturado das impurezas do corpo. 3. Repitam o processo por cinco vezes. 4. O objectivo no dormir mas criar um estado de tranquilidade e segurana para garantir um bom resultado. 5. Os passos a seguir referidos devem ser seguidos detalhadamente. Para isso, aconselhvel que gravem uma fita ou cassete ou gravador porttil, com a vossa prpria voz.

Preparao para a projeo: Ouvir a gravao. Ouvir e ao mesmo tempo refletir sobre o significado de cada frase. No esquecer que o principal pensamento e sentimento o de sermos. uma alma que habita um corpo fsico e que este o seu veiculo de manifestao. Aquilo a que costumamos chamar ..mente.. a prpria alma. e a alma a ponte de ligao com o Espirito ou Eu Sou. a) Fecho os olhos e ao fech-los sinto que o meu corpo fsico comea a relaxar; b) Relaxo mais e mais estou alcanando o mais profundo estado de relaxamento; c) Lentamente tomo conscincia de que sou alma. Sou uma alma consciente que habita no corpo fsico; d) Quanto mais relaxado estou, mais conscientemente sinto ser a propria alma. Cada vez sinto menos o meu corpo fsico; e) Eu alma, estou consciente de que posso controlar o meu corpo astral No deixo que o meu corpo fsico atrapalhe a minha sada do corpo; f) Estou descansando profundamente o corpo fsico e o corpo astral . os meus corpos esto em completa paz.. Sinto que o meu corpo astral comea,.. lentamente, a deslocar-se de dentro do corpo fsico,. lentamente subtilmente..; g) Vejo o meu corpo astral,. Sinto uma vibrao csmica que me trs paz e relaxamento. Sinto-me confortvel e seguro; h) Estou sentindo cada vez mais relaxamento. Sinto cada vez mais o meu corpo astral.. Vou transferir lentamente a minha conscincia para o corpo astral. ; i) Sinto que toda a insegurana e todo o medo esto desaparecendo. j) Eu alma sinto estar habitando o corpo astral. Sinto plena conscincia disso; k) Sinto que todo o sentimento de insucesso e desesperando esto sendo substitudos por otimismo e consfiana; l) O sentimento de falha substitudo por esperana e bem-estar enorme; m) O dio e o amargor esto sendo substitudos por amor desinteressado; n) O amor, a paz e alegria esto dentro de mim, sinto tudo isso em mim. o) Relaxo mais e mais . Eu alma sinto que a existncia da vida astral se est tornando real; p) Estou totalmente longe do corpo fsico. Mantenho a minha conscincia total no corpo astral. conto inversamente de dez para zero, para aprofundar o meu estado de relaxamento: Dez . Relaxo cada vez mais profundamente Nove ... Sinto uma enorme energia cosmica no corpo astral medida que me afasto do corpo fsico. A minha viso est cada vez melhor.

Oito .Todas as partculas do meu corpo astral se esto desligando do corpo fsico. Sete .sinto-me mais e mais profundamente projetado para cima. Seis estou subindo, subindo, subindo, cada vez mais. Cinco . Estou envolvendo-me, deixo-me envolver cada vez mais. Quatro .. Trs .. Dois Um .. Zero Sinta o seu corpo astral e pense: Eu aps a contagem de um a cinco me verei longe do corpo fsico com total conscincia e calma. Um . Se sentir uma vibrao energtica aceitarei a sensao com amor e no me sentirei afetado emocionalmente. Dois . Estou flutuando, sinto-me um pouco de vertigem, mas tenho tudo controlado. Trs . . Quatro . Estou flutuando, estou comeando a criar conscincia total fora do corpo. Cinco Pronto. Estou fora do corpo fsico, estou consciente e em paz. Vou virar-me lentamente e olhar para o meu corpo fsico. . Estou vendo o meu corpo fsico. . Daqui para diante estarei s com os meus prprios pensamentos controlados e sempre ciente da minha conscincia para me amparar no esqueo nunca que sou a alma usando o corpo astral no plano astral. A qualquer momento que desejar retornar ao corpo fsico, bastar apenas pensar nele e logo me encontrarei dentro dele, totalmente consciente e no sentirei qualquer sensao ruim que me possa deixar em estado depressivo. De agora em diante, toda a vez que desejar projetar-me fora do corpo, apenas precisarei de deitar-me (ou sentar-me conforme o caso) e pronunciar a palavra Projete, logo estarei do corpo fsico conscientemente, mas apenas quando desejar . Apenas quando desejar.

Luz, Paz e Amor

Lio preparada por Maria Helena Guerra Sabedoriaviva GRUPO CURSO GRATUITO DE VIAGEM ASTRAL 10 de Janeiro de 2012