A CONSTRUO DOS SENTIMENTOS

Edson Jos Alves Sentimentos e pensamentos proliferam em nossas mentes, frutos de uma total desordem mental, sentimental e espiritual. Julgamentos aleatrios e precipitados criam sentimentos possessivos, angstia, autopunio, sensao de injustia, de solido e de abandono. A mente humana cria com extrema facilidade pensamentos e sentimentos negativos, principalmente nos momentos difceis. Os nossos problemas se transformam nos maiores problemas do mundo. Esquecemos-nos das pessoas que gostariam de ter do que duvidar, de ter at mesmo um motivo para chorar. Quantas pessoas no mundo esto deitadas em um leito de hospital, desde o seu primeiro dia de vida? Quantos gostariam de ter amado algum e at mesmo se decepcionado? Sentimo-nos frustrados ou fomos ns que criamos falsas expectativas? Muitas vezes nos sentimos injustiados pela vida, como se existissem ditadores nos governando e nos obrigando a aceitar o modo com que nos tratam e como devemos viver. Os nossos pensamentos e sentimentos negativos proliferam como bactrias, como clulas cancergenas. Muitas vezes, tentando nos salvar, dissemos tudo que nos vem mente, envenenando os nossos coraes como serpentes. Quando criamos pensamentos e sentimentos negativos em nossos coraes, estes podero estar nos levando aos estgios mximos da destruio dos nossos relacionamentos. Suicdios, crimes passionais, angstia, depresso, solido, sensao de injustia e tantos outros modos negativos de pensar e de sentir. Muitas vezes me parece que eu no fao parte do meu prprio problema. Parece-nos que no somos ns mesmos que os criamos e que tiranos esto a nos impor a vida que ns nos permitimos viver, o nosso modo de ser e a nossa maneira de pensar, de sentir e at mesmo de demonstrarmos os sentimentos. Por total desconhecimento de ns mesmos julgamos os outros. Muitas vezes tentando nos proteger, nos projetamos nas pessoas e dissemos que elas que nos julgam. No entanto, isso s reflete o nosso medo. O medo de enfrentar as nossas prprias verdades. Julgamos as pessoas como se tivssemos esse direito. Porque nos sentimos perfeitos, ns nunca erramos, eu sou modelo de tica e de moral. Construmos assim uma muralha para nos eximir das nossas responsabilidades, onde eu sou o centro de tudo e no existe dilogo que me faa entender que sou o meu prprio problema. E que no existe ningum alm de mim mesmo responsvel pelo que sinto pelo que penso e pelo o que me permito viver. Assim, nos sentimos injustiados diante das nossas provaes. Esquecemo-nos que somos humanos, que todos erramos uns com os outros. No entanto, importante admitir que o maior erro seja aquele que eu cometo comigo mesmo. E que a maior grandeza est em reconhecer as nossas limitaes e no em fazer acusaes. Jesus, o mensageiro de Deus, era to humano, que se sentiu abandonado, teve tambm o seu momento de angstia, quando disse:

Deus, porque Tu me abandonaste?. No entanto, logo em seguida ele reconstruiu o seu pensamento, pois sabia que aquele era o seu desafio e disse: Pai, perdoai-lhes porque eles no sabem o que fazem. E assim que devemos compreender que as pessoas erram, no para nos magoar, mas porque no sabem o que fazem. E por isso que devemos compreend-las e perdo-las, no para que nos amem. Mas compreendendo e perdoando os outros que passo a me compreender e perdoar-me tambm. Construir sentimentos como compreenso, carinho, amor, compaixo e esperana nos momentos em que me sinto agredido nos parece extremamente complexo, porque revidar uma agresso um instinto de autodefesa. No entanto, fazendo isso, eu s pioro a situao. Por isso, fcil compreender quando Jesus nos dizia para dar a outra face em vez de revidarmos quando algum nos ofende. Como compreender algum se eu no me compreendo e se me comporto de forma incoerente? Como dar carinho a algum se eu mesmo no me acaricio? Como posso amar algum se eu sou o meu prprio algoz? Como posso ter esperana se os meus pensamentos e os meus sentimentos s me levam aos ressentimentos e s mgoas? Como posso construir os meus pensamentos e vincul-los aos meus melhores sentimentos? Pai, Tu que s a prpria palavra, Tu que s a nossa fonte de inspirao nos momentos de solido, eu Te peo perdo. Por todos ns, por toda a humanidade. No foi porque esquecemos de Ti, foi porque nos perdemos em ns mesmos. Na nossa prpria vaidade, talvez por querer ser como Ti. Os nossos pensamentos negativos e os nossos erros do passado nos aprisionam em celas solitrias sem luz. No calabouo da culpa sofremos, fazemos os outros sofrerem e criamos mais angstia. S sabemos nos culpar e culpar os outros. Esse tipo de construo simples, quase que um padro de conduta social. Nos deixamos levar por esse primeiro pensamento e muitas vezes dele acontecem todos os tipos de tragdias sociais. Construir sentimentos positivos diante de situaes negativas um desafio, que quando superado torna-se uma verdadeira glria. No entanto na maioria das vezes, nos colocamos na condio de vtimas e achamos que os outros esto sempre a nos magoar. A construo dos nossos sentimentos fruto da maneira como processamos os nossos sentimentos. Algum pode cometer um grave erro conosco, no entanto, se no ficarmos alimentando sentimentos de posse e fazendo julgamentos precipitados, no criamos mais angstia, mais discrdia e no ficamos inconformados com a vida. Quando algum erra conosco e o compreendemos, no julgamos no nos sentimos injustiados e no criamos formas negativas de nos avaliar e avaliar as outras pessoas. O perdo e a compaixo so construdos com pensamentos e sentimentos muito positivos, frutos de uma total doao e de um conhecimento profundo do que somos e das limitaes de cada um. Para a maioria, muito mais fcil construir sentimentos como a raiva, o dio, o ressentimento, as mgoas do que simplesmente perdoar e se perdoar. Na

verdade, a humanidade masoquista. Por isso, as televises e os jornais do tanta importncia para as tragdias sociais. Ns construmos os nossos sentimentos a partir do nosso modo de pensar. Se me sinto magoado por algum, porque eu permiti que me magoasse, ou porque eu quis me sentir assim. No o que o outro faz ou o que ele me diz que me magoa. como eu direciono os meus pensamentos e os meus sentimentos. Na maioria das vezes, as pessoas tentando se justificar ficam alimentando mgoas e ressentimentos sobre atitudes ocorridas no passado e que j foram superadas. Ningum poder dizer quem eu sou a no ser eu mesmo. Ningum poder me dizer o que eu devo me permitir viver, a no ser eu mesmo. Esse tipo de compreenso fundamental para entendermos que ficar guardando fantasmas e alimentando sofrimentos s nos faz sofrer ainda mais. A vida muito rpida, por isso no precisamos ficar nos mutilando e at mesmo mutilando as pessoas que gostamos porque elas no satisfazem as nossas vontades e porque no so perfeitas. O ser humano est sempre em evoluo e os nossos erros so mecanismos que nos colocam diante de conflitos para que possamos encontrar os melhores caminhos para continuarmos a nossa jornada. Onde poderemos escolher se os nossos sentimentos sero frutos das nossas relaes carnais, ou das nossas relaes espirituais. A construo dos nossos sentimentos e dos nossos pensamentos deve seguir sempre um mesmo norte. Devemos ser coerentes. Talvez esse seja o maior desafio do ser humano, ser coerente em suas escolhas. E principalmente na escolha dos seus sentimentos. E essa escolha que faz com que os nossos medos e os nossos obstculos se tornem pequenos diante da nossa fora interior.