MAPAS MENTAIS

Enriquecendo Inteligncias
Manual de aprendizagem e desenvolvimento de inteligncias:
captao, seleo, organizao, sntese, criao e
gerenciamento de conhecimentos
Walther Hermann
&
Viviani Bovo
2005
2
a
Edio
Capa: Kellyn Yuri Teruya, Gilson da Silva Domingues e
Pietro Teruya Domingues
Editorao e fotolitos: Join Bureau
Impresso: Art Color
Mapas mentais: Walther Hermann e Viviani Bovo
Ilustraes: Viviani Bovo, Rafael Bovo, Anderson Freitas dos Passos
e Bruna Meirelles
Foto: Rafael Bovo (2
a
capa)
Revises: 1
a
reviso: Cleide Vieira de Queiroz Cabral
2
a
reviso: Hebe Ester Lucas
3
a
reviso: Danae Stephan
Elaborao e edio: Walther Hermann e Viviani Bovo
Direitos reservados: Walther Hermann e Viviani Bovo
2
a
Edio
Hermann, Walther
Mapas mentais : enriquecendo inteligncias : captao, seleo, or-
ganizao, sntese, criao e gerenciamento de informao / Walther
Hermann, Viviani Bovo. Campinas, SP, 2005.
ISBN: 85-87778-07-2
1. Aprendizagem 2. Psicologia da aprendizagem I. Hermann,
Walther. II. Ttulo.
05-4079 CDD-370.1523
ndice para catlogo sistemtico:
1. Mapas mentais : aprendizagem : Psicologia educacional 370.1523
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)
(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
ndice
Abertura
Prefcio da Segunda Edio .............................................................. IX
Prlogo ................................................................................................ XIII
Dedicatria.......................................................................................... XV
Primeira Parte Fundamentos
Introduo.......................................................................................... 3
Aprendendo a Aprender ................................................................... 21
Mapas Mentais Apresentao e Exemplos................................... 79
Segunda Parte Desenvolvendo Habilidades
Memorizao ...................................................................................... 109
Comparao, Classificao, Analogias e Metforas...................... 147
Ordenao e Hierarquia de Informaes ....................................... 165
Refinando sua Capacidade de Sntese ............................................. 189
Ilustraes ........................................................................................... 213
Resgatando sua Criatividade ............................................................ 237
Mapas Mentais Elaborao ........................................................... 265
ndice VII
Terceira Parte Contedos Complementares
Apndice 1 Para Pais, Educadores e Professores ......................... 303
Apndice 2 Elaborar Mapas Mentais:
Melhor Mo ou em Software? .............................. 313
Apndice 3 Programa de Enriquecimento Instrumental .......... 323
Apndice 4 Inteligncias Mltiplas .............................................. 333
Apndice 5 Autocintica Focalizando sua Mente .................. 337
Concluso ................................................................................................... 345
Encerramento
Bibliografia ......................................................................................... XVII
Links teis na Internet ...................................................................... XX
Sobre os autores ................................................................................. XXI
Atividades do IDPH.......................................................................... XXVI
Obs.: Para compreender melhor como ler este livro fora da ordem seqencial,
consulte previamente o fluxograma da pgina 83.
Segunda Parte
Desenvolvendo Habilidades
Ordenao e Hierarquia de Informaes
Os processos de ordenao e de hierarquizao de informaes nos ofe-
recem a possibilidade de organizar seqencialmente dados segundo algum cri-
trio. Trataremos esse assunto de forma bastante prtica, avaliando o exemplo
da pgina seguinte e solicitando que voc ordene as figuras direita da linha
vertical de acordo com o grau de semelhana com a ilustrao que fica es-
querda da linha coloque em cada espao abaixo de cada ilustrao desde a
primeira (1
a
), a mais parecida de todas, at a sexta (6
a
), a menos semelhante.
Observe que, utilizando um outro critrio, se considerssemos a ordem
das ilustraes segundo sua elaborao, poderamos estabelecer uma ordem
inversa da anterior, como se cada quadro mostrasse etapas sucessivas de in-
cluso de detalhes da figura inteira.
Bem, essa tarefa de ordenao bastante simples. A seguir, trataremos
de algo relevante para um adulto. Os exerccios seguintes tm como objetivo
principal expandir a capacidade de abstrao e de percepo de sentimentos
e sensaes. Os resultados de tal explorao sero bastante teis para dire-
cionar suas decises futuramente, alm de voc praticar a percepo e a habi-
lidade de hierarquizar informaes e lidar com conceitos e smbolos. Realizar
esta tarefa com determinao pode proporcionar-lhe ainda uma significativa
oportunidade de amadurecimento emocional e desenvolvimento do discerni-
mento e da intuio, alm de contribuir verdadeiramente para a soluo de
alguns conflitos inconscientes que podem passar despercebidos.
Sugerimos que voc empreenda esta tarefa em uma oportunidade na qual
tenha tempo de se recolher, de modo que tal estimulao possa despertar em
si a devida excitao interior, que lhe sirva de impulso para uma grande refle-
xo. Futuramente, voc poder repetir o exerccio em contextos diferentes,
conforme orientaremos em breve. Quanto maior o empenho, mais discerni-
mento, preciso e lucidez no uso da linguagem e dos conceitos voc obter, e
melhor ser sua habilidade de sintetizar e resumir informaes no futuro.
166 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Ordenao e Hierarquia de Informaes 167
1) Tome as tabelas a seguir com os Valores e Defeitos e preencha ini-
cialmente a primeira coluna, a coluna A, esquerda de cada valor
ou defeito. Vamos estabelecer critrios para organizar os valores e
defeitos (sombras), de modo que possamos entender melhor o
que cada categoria representa.
Pense bem, onde voc guarda as meias em sua casa? E onde ficam
os talheres? Onde ficam os mantimentos? E os documentos? O que
acontece quando algum, mesmo que na melhor das intenes, cria
uma nova ordem em sua casa, mudando tudo de lugar? Muitas vezes
isso o que acontece com os conhecimentos que adquirimos.
Voc j observou que, algumas vezes, ns temos uma informa-
o, mas no conseguimos encontr-la no momento em que preci-
samos dela? Em provas ou entrevistas, em geral em situaes de teste
ou tenso, muitas pessoas no conseguem recuperar conhecimen-
tos que j possuem. Muitas pessoas chamam isso de branco.
verdade, os sistemas de avaliao que utilizamos no medem co-
nhecimento, e sim a competncia de gerenciar o estresse e resgatar
as informaes necessrias em ocasies estressantes.
Porm, se soubermos classific-los e organiz-los melhor e
aprendermos a armazen-los em lugares conhecidos, ser bem
mais fcil o seu resgate quando for preciso.
Vamos estabelecer agora um primeiro critrio de reorganiza-
o dos valores e defeitos. Esse bastante simples: apenas coloque
na primeira coluna da esquerda, a coluna A, a letra V para va-
lores, D para defeitos e VD (para ambos), quando puder ser um
valor ou um defeito, dependendo da ocasio. Creio no ser neces-
srio detalhar a diferena entre um valor e um defeito, porm a
categoria VD precisa de uma explicao. Vamos admitir que es-
tejamos tratando da agressividade.
Num contexto familiar ou social, a agressividade pode ser um
defeito, mas num contexto esportivo ou empresarial, como no jogo
de tnis ou na publicidade, por exemplo, ela pode ser bastante
positiva, isto , um jogo agressivo pode dar bons resultados para
um atleta vencedor, assim como a iniciativa e a agilidade so fun-
damentais para um empresrio arrojado.
No que diz respeito ao preenchimento das tabelas, voc poder
utilizar cores diferentes para as trs categorias citadas anteriormente
(V, VD ou D), de modo que permitam uma visualizao melhor e
mais rpida para as etapas seguintes.
168 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Obs.:
Ordenao e Hierarquia de Informaes 169
Obs.:
170 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Obs.:
Ordenao e Hierarquia de Informaes 171
Obs.:
172 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Obs.:
Ordenao e Hierarquia de Informaes 173
Obs.:
174 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
2) O prximo passo atribuir um valor para cada um dos sentimen-
tos ou valores relacionados (registre tais notas na segunda coluna,
ou seja, coluna B, esquerda de cada item), a partir do grau de
importncia que possuem na sua vida, utilizando a tabela abaixo:
Nota 3: as piores sensaes, sentimentos ou defeitos que voc
experimenta em sua vida.
Nota 2: sensaes, sentimentos ou defeitos que voc julga ruins.
Nota 1: sensaes, sentimentos ou defeitos um pouco inc-
modos.
Nota zero: defeitos, sentimentos, sensaes ou valores indife-
rentes para voc.
Nota + 1: sensaes, valores ou sentimentos que voc julga
bons.
Nota + 2: sensaes, valores ou sentimentos que voc consi-
dera como muito bons ou importantes.
Nota + 3: os mais importantes valores, sentimentos ou sensa-
es que voc cultiva em sua vida.
Caso a palavra no tenha sentido para voc ou possua sentido
semelhante a alguma outra, apenas ignore a palavra e passe para a
linha adiante. Inclumos uma lista grande para contemplar dife-
rentes nuances de significado o essencial trabalhar pelo menos
com uma parte da lista toda. Para aqueles itens que possuem classe
VD na coluna A, voc dever colocar duas notas: uma positiva e
outra negativa separadas por uma barra voc tambm poder
utilizar cores diferentes para as notas negativas (1, 2, 3), neu-
tras (0) ou positivas (+1, +2, +3).
Agora, os inclua no mapa a seguir 15 sentimentos ou valores
de cada nota (categoria), para poder avali-los em conjunto.
Ordenao e Hierarquia de Informaes 175
176 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
3) Agora que voc j tem uma noo da importncia que cada valor,
sentimento, sensao ou defeito possui para voc, vamos apro-
fundar nossa explorao com mais exerccios. Selecione os 20 valo-
res, sentimentos e sensaes mais importantes (com notas + 3) e
coloque na 1
a
coluna do lado esquerdo da lista a seguir (deixamos
cinco linhas adicionais para que voc possa incluir alguns valores
que no tenham sido mencionados em nossa lista e que, no entan-
to, so muito importantes para voc). Caso no existam 20 com
nota +3, ento inclua os faltantes, os mais significativos daqueles
com notas +2 ou +1, at completar pelo menos 20.
Na coluna do meio, correspondendo a cada um desses valores,
anote os defeitos, sentimentos ou sensaes mais fiis que voc con-
sidera serem opostos a esses valores previamente escolhidos ob-
serve que podem ser defeitos diferentes daqueles que voc classificou
anteriormente.
Por exemplo, vamos supor que um de meus valores mais impor-
tantes seja a pacincia; ento na coluna do meio, correspondendo a
esse valor, eu colocaria o seu oposto: impacincia ou, talvez, ansieda-
de, ou mesmo a pressa ou a agitao. No importa muito se a palavra
escolhida exata. O que mais importa o quanto voc capaz de de-
nominar suas percepes subjetivas, sentimentos ou sensaes. Para
o meu valor pacincia, o oposto mais adequado seria a impacincia.
Ainda importante que esse exerccio no seja apenas uma ex-
perincia intelectual, isto , voc somente deve consultar um dicio-
nrio ou pedir ajuda para algum depois de ter tentado faz-lo por
si mesmo(a). Fique bastante atento(a) s sensaes e aos sentimen-
tos despertados por essas exploraes.
Vamos avaliar outro valor que considero importante: a perse-
verana. Para mim, o oposto da perseverana desistir facilmente
de meus objetivos, falta de interesse.
Exploremos ainda outros exemplos para que voc possa com-
preender e aproveitar melhor essa experincia transformadora: para
a humildade, eu adotaria a arrogncia ou o orgulho como opos-
tos, dependendo do contexto; para a disciplina, a indisciplina, a
desorganizao ou a falta de foco; para a organizao, a desorga-
nizao ou a baguna.
Ordenao e Hierarquia de Informaes 177
Valores Opostos Exagero (Sombra)
1. __________________ __________________ __________________
2. __________________ __________________ __________________
3. __________________ __________________ __________________
4. __________________ __________________ __________________
5. __________________ __________________ __________________
6. __________________ __________________ __________________
7. __________________ __________________ __________________
8. __________________ __________________ __________________
9. __________________ __________________ __________________
10. __________________ __________________ __________________
11. __________________ __________________ __________________
12. __________________ __________________ __________________
13. __________________ __________________ __________________
14. __________________ __________________ __________________
15. __________________ __________________ __________________
16. __________________ __________________ __________________
17. __________________ __________________ __________________
18. __________________ __________________ __________________
19. __________________ __________________ __________________
20. __________________ __________________ __________________
21. __________________ __________________ __________________
22. __________________ __________________ __________________
23. __________________ __________________ __________________
24. __________________ __________________ __________________
25. __________________ __________________ __________________
4) Quando tiver concludo a tarefa com os 20 valores mais significati-
vos, faa o mesmo para os dez piores defeitos, sensaes ou senti-
mentos negativos cujas notas sejam 3, utilizando-se das linhas a
seguir (deixamos trs linhas a mais para voc incluir alguns defei-
tos que no tenham sido mencionados em nossa lista e que, no
entanto, so muito incmodos para voc).
Caso no existam dez, ento inclua alguns cujas notas sejam
2 ou mesmo 1. Mais uma vez, permanea bastante atento(a) e
conectado(a) s prprias sensaes e sentimentos, defina para es-
ses ltimos os seus opostos e coloque-os tambm na coluna do meio,
conforme fez anteriormente com os valores.
178 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Vamos supor que meus sentimentos negativos mais comuns ou
incmodos sejam o medo, a inveja, a agressividade e a raiva. Os
opostos que associo a eles so a coragem, a satisfao, a tolerncia
ou a tranqilidade e a aceitao ou o amor, respectivamente.
Defeitos Opostos Semente (Virtude)
1. __________________ __________________ __________________
2. __________________ __________________ __________________
3. __________________ __________________ __________________
4. __________________ __________________ __________________
5. __________________ __________________ __________________
6. __________________ __________________ __________________
7. __________________ __________________ __________________
8. __________________ __________________ __________________
9. __________________ __________________ __________________
10. __________________ __________________ __________________
11. __________________ __________________ __________________
12. __________________ __________________ __________________
13. __________________ __________________ __________________
5) Volte ao item 3, pois agora preencheremos a ltima coluna, aquela
que fica direita. Utilize-a para registrar o aspecto negativo ou
ruim que corresponde a cada um dos valores selecionados (aqueles
aos quais voc atribuiu notas + 3), caso ele seja artificialmente
exagerado. No meu caso da pacincia, eu posso admitir para co-
migo mesmo que, quando sou exageradamente paciente, muitas
vezes eu estou, na verdade, sendo covarde e talvez esteja confun-
dindo pacincia com falta de deciso ou ao. Ou talvez fosse a
procrastinao!
Para o caso da perseverana, creio que o exagero desse valor pode
ser a obstinao, ou talvez a teimosia. De fato, sou muito obstinado
em minha vida, porm, isso que considero til em vrios contextos,
um dos meus grandes defeitos quando o exero cegamente: a teimosia!
Lembrando os exemplos do exerccio 3, no espao correspondente
humildade eu colocaria a falsidade. Isso mesmo, pois uma pessoa
artificialmente ou exageradamente humilde pode ser, na verdade,
falsa pois nunca manifesta suas opinies ou desejos, evitando con-
flitos que a ferem silenciosamente. Aqueles que so exageradamente
Ordenao e Hierarquia de Informaes 179
disciplinados, algumas vezes, so bastante rgidos ou insensveis para
consigo mesmos. Assim como aqueles que so organizados demais
nem sempre tm senso de humor, so intolerantes ou no tm des-
prendimento para exercer sua capacidade de improvisao.
6) Da mesma forma, agora voc poder fazer algo parecido com os
defeitos, sensaes e sentimentos negativos, cuja coluna da direita,
no item 4, havia ficado vazia. Porm, dever encontrar a sua essn-
cia til no contexto evolutivo: observe que cada um deles possui
uma semente de algo positivo. Isso mesmo! Imagino que o medo
seja um importante sentimento que nos protege de irmos alm de
nossos limites! De sermos irresponsveis, inconseqentes ou de nos
arriscarmos indevidamente. Ocasionalmente, quem no tem medo
pode agir de forma irresponsvel ou arriscada.
Assim, eu ainda escolheria, como semente da inveja, a ambio,
que por sua vez a semente do desejo e da realizao. A agressivida-
de talvez tenha a iniciativa como semente, e a raiva, a vontade con-
trariada ou a energia que nos impulsiona frente aos obstculos.
Observe que algumas dessas avaliaes so bastante pessoais e
subjetivas. O importante estar meditando e avaliando seus pr-
prios sentimentos a respeito disso, manipulando a substncia dos
sentimentos e sensaes e observando essas impresses subjetivas,
pois dessa forma estaremos abrindo algumas portas e janelas de
comunicao interior, ativando uma percepo mais global e sen-
svel das experincias cotidianas e abrindo possibilidades de usar
mais a intuio e os referenciais interiores.
7) Caso voc tenha observado que algo curioso aconteceu dentro de
si, em relao sua percepo ou em relao sua compreenso
do aprendizado, ento sugiro que agora voc repita as quatro eta-
pas anteriores (itens 3 a 6) com os valores que receberam notas + 2
e defeitos que tm nota 2. Caso queira ir mais adiante, ento faa
isso para todos os valores e defeitos aos quais voc atribuiu algum
valor, sejam eles positivos ou negativos. Se voc preferir, poder dei-
xar essa atividade mais detalhada para outra oportunidade, pois a
prxima proposta tambm muito interessante.
8) Selecione agora os 30 valores, sentimentos ou sensaes mais im-
portantes para voc, primeiramente os que receberam nota + 3.
180 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Caso no somem 30, ento inclua os de nota + 2, e finalmente, os de
nota + 1, at conseguir 30 valores diferentes. Vamos fazer uma orde-
nao: escolha os 20 mais importantes (voc deve fazer esse exerccio
somente depois de ter feito as etapas 1 a 6, pois ao faz-las, poder
observar que algumas escolhas talvez tenham se alterado durante o
processo de purificao e filtragem das percepes e dos conceitos).
Dos 20 mais importantes, voc deve selecionar os dez mais sig-
nificativos para voc. Em seguida, desses dez, escolha cinco em or-
dem decrescente de valor. Posteriormente, os trs mais... Os dois...
E agora, finalmente, o mais importante de todos. Agora os colo-
que em uma coluna em ordem decrescente de valor para que pos-
samos iniciar uma minuciosa avaliao.
O trabalho a seguir bastante demorado e poder induzi-lo a
uma profunda experincia interior, portanto sugiro que reserve
bastante tempo para empreend-lo, caso deseje colher os seus me-
lhores frutos. Quem sabe uma tarde sem compromissos noturnos
seja suficiente, talvez uma madrugada sem televiso, para aqueles que
preferem os horrios noturnos para se interiorizarem. Tambm ser
saudvel se puder descansar depois desse cuidadoso experimento.
Voc dever utilizar como referncia de avaliao os seus pr-
prios sentimentos e sensaes para fazer esta prxima etapa. Deve
saber tambm que sua opinio pode mudar ao longo do exerccio,
especialmente porque existem alguns valores que podem pertencer
mesma categoria ou serem muito semelhantes.
Comece o trabalho com a lista dos 20 valores mais importantes
para voc, aqueles que verdadeiramente do uma direo para as suas
escolhas e aes nesse mundo. Vamos supor que sua lista fique pareci-
da com a seguinte, apenas para ilustrarmos o processo de ordenao:
1. Aprendizagem 11. Seriedade
2. Sabedoria 12. Humor
3. Sensibilidade 13. Flexibilidade
4. Espiritualidade 14. Independncia
5. Coerncia 15. Vigor
6. Integridade 16. Versatilidade
7. Amor 17. Pacincia
8. Verdade 18. Simplicidade
9. Perseverana 19. Honestidade
10. Concentrao 20. Beleza
Ordenao e Hierarquia de Informaes 181
Agora, par por par, voc dever orden-los assim que conseguir
responder seguinte pergunta: QUAL DOS DOIS O MAIS IM-
PORTANTE PARA MIM? Caso no consiga responder a essa
pergunta por parecerem possuir exatamente a mesma importncia
ou o mesmo valor, ento faa a ponderao da seguinte forma:
imagine no possuir nenhum dos dois e que pudesse escolher ad-
quirir apenas um pouquinho de um deles, qual seria?
Por exemplo, ponderando qual dos dois primeiros mais im-
portante, eu perguntaria: o que mais importante para mim,
aprendizagem ou sabedoria? Supondo que no conseguisse de-
cidir a priori, ento eu perguntaria: eu preferiria ter um pouquinho
de capacidade de aprender e nada de sabedoria ou um pouquinho
de sabedoria e nada de capacidade de aprender?
Assim que decidisse qual deles o primeiro, no meu caso a
aprendizagem, ento passaria a comparar o primeiro com o ter-
ceiro, com o quarto, com o quinto e assim por diante. Se eu descobrisse
que o amor mais importante que aprendizagem, imediatamente
o amor tomaria o lugar do primeiro, mas continuaria a compa-
rao do valor aprendizagem at o 20
o
item: beleza.
Em seguida, reiniciaria o processo com o segundo da lista, a
sabedoria, comparando-a com cada um dos outros 17 itens abai-
xo (pois o amor tomara o primeiro lugar, aprendizagem ficara
em segundo e a sabedoria estaria em terceiro, logo restariam 17).
Quando tivesse terminado com os itens abaixo, ento completaria
com os restantes que estariam localizados acima (mesmo que j
tenha feito o processo, voc ir notar que, ocasionalmente, voc
pode sofrer transformaes durante o exerccio, e suas impresses
podem mudar).
No caso da sabedoria, a ltima avaliao poderia ser com o
amor, caso ele tivesse ocupado a posio da aprendizagem e
passado a encabear a lista. O prximo da lista seria a sensibilidade,
que seria comparada com os 16 valores abaixo dela e por ltimo
com os dois acima. Essa operao se repetir aproximadamente 380
vezes, caso voc tenha comeado com 20 valores; at que cada um
seja comparado com todos os outros, como se houvesse uma tabe-
la de comparao dos itens dois a dois.
Aqueles valores que vo perdendo posio nessa classificao
no devem ser eliminados. Ao final do exerccio, deveremos ter a
182 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
mesma lista de palavras, embora sua ordenao talvez tenha muda-
do completamente. Aqueles outros que vo subindo na hierarquia
devem, ainda assim, ser checados todo o tempo, pois, como j men-
cionei acima, as coisas podem mudar magicamente.
Se voc achar a tarefa muito desafiadora, comece com uma lis-
ta de dez itens. Se for pouco, comece com a lista de 30. O impor-
tante no a quantidade, embora ela seja til para aprofundar a
experincia interior; o importante que essa tarefa dure pelo me-
nos duas ou trs horas, de modo que voc possa vivenci-la ao lon-
go de dois ou mesmo trs ciclos ultradianos (condio interessante
para mobilizar seu coquetel de hormnios com o objetivo de tor-
nar essa explorao bastante profunda).
9) Toda essa avaliao que voc fez para os valores, sentimentos e sen-
saes positivas, agora dever ser feita para os defeitos, sensaes e
sentimentos negativos. Porm, escolha primeiramente 15, depois
encontre os dez piores, em seguida os cinco piores, at identificar
os trs, os dois e o pior de todos, em ordem de desconforto e de
regularidade com que se apresentam em sua vida.
Isso lhe dar uma noo interessante de suas principais sombras
e, talvez, de seus desafios ou metas mais importantes a serem supera-
dos nesta existncia. Caso voc trate tais defeitos sem preconceitos,
talvez os perceba melhor como sendo sementes de seus novos valo-
res, como se fossem as metas que mais o atraem nesta jornada.
10) Vamos agora estabelecer um outro critrio de ordenao dos valo-
res e defeitos. Tudo o que voc organizou at agora pode ter tido
como referncia a sua vida como um todo, ou parcialmente, tais
como alguma das diferentes dimenses de nossa vida: profissional,
pessoal, familiar, financeira, educacional, espiritual (isso diz respei-
to a uma direo ou sentido que voc atribui sua vida), religiosa,
esportiva, cultural, social e afetiva. Talvez voc deseje tambm
hierarquizar tais setores de sua vida, embora consideremos que o
equilbrio possa ser a melhor alternativa.
Agora vamos aprofundar um pouco mais essa experincia de
auto-explorao. Segmente agora sua vida em tais setores e hierar-
quize seus valores e defeitos em cada um desses setores. Quais so os
mais importantes em ordem decrescente de valor?
Ordenao e Hierarquia de Informaes 183
Essa segmentao da vida em setores bastante comum, em-
bora nem sempre sejamos capazes de perceb-la facilmente. Tive
um cliente que era um grande empresrio e, como tal, era muito gil,
hbil e arrojado profissionalmente, e tomava vrias decises im-
portantes todos os dias. Certa vez, convidei-o para participar de
um evento durante o fim de semana e ele disse que no poderia de-
cidir aquilo deveria primeiramente consultar sua esposa. Conhe-
ci tambm toda a sua famlia e, embora ele fosse extremamente
exigente, metdico e organizado em sua empresa, era um grande
bagunceiro em sua casa. Sua esposa comentou, certa vez, que quan-
do entrava em casa, ia tirando terno, sapato e camisa e largando
pelo caminho. Quem dirigia a casa e a vida familiar era ela.
De fato, somos pessoas diferentes em contextos diferentes. In-
teligncia pode ser muito importante profissionalmente, mas nem
tanto familiarmente. A disciplina pode ser muito valiosa no mbi-
to pessoal e um tanto rida no contexto social ou afetivo. Assim,
pode ser bastante valioso identificar nossos valores em diferentes
contextos de vida como uma explorao que nos permita conhecer
melhor a ns mesmos.
Vamos admitir, por exemplo, que voc tenha determinado a se-
guinte ordem de importncia dos setores de sua vida:
1. Pessoal (Pe) 7. Cultural (Cult)
2. Espiritual (Esl) 8. Afetivo (Af )
3. Familiar (Fa) 9. Profissional (Pr)
4. Religioso (Re) 10. Financeiro (Fi)
5. Esportivo (Ept) 11. Social (So)
6. Educacional (Ed)
Agora, para cada um desses contextos ou identidades, selecio-
ne os dez valores mais importantes. Comece por aqueles valores aos
quais voc atribuiu notas + 2 e + 3; se faltar algo, voc poder tal-
vez encontrar mais entre aqueles que receberam nota 0 ou
+ 1. Se preferir, poder utilizar as iniciais de cada setor de vida na
terceira coluna esquerda de cada valor, a coluna C. A seguir, faa
uma hierarquia desses valores em cada um desses contextos de vida
e preencha o mapa da pgina seguinte.
184 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Ordenao e Hierarquia de Informaes 185
11) Faa o mesmo para os defeitos que possuem notas 3 e 2, de
modo que possa descobrir ainda mais alguns detalhes a seu prprio
respeito, utilizando para isso uma folha de papel de apoio.
Obs.: Os estados de ateno produzidos pelos exerccios pro-
postos anteriormente induzem a um grau de interiorizao valio-
so para a descoberta dos prprios sentimentos e sensaes,
permitindo que nos tornemos mais conscientes deles e mais aptos a
express-los atravs da escrita e da fala.
12) As prximas questes tm a finalidade de prepar-lo(a) adequa-
damente para a construo de seus objetivos de uma forma sim-
ples, slida e consistente, enquanto pode despertar um impulso
de interesse e motivao em realiz-los. Adiante, na seo de
Criatividade (pgina 237), trataremos mais profundamente o as-
sunto da importncia das perguntas. Por ora, desejamos que voc
responda as prximas perguntas, mesmo que elas paream confun-
dir sua mente. Assim, tome algum tempo para absorver-se nessa
experincia:
1. Quem sou eu? (Responda da forma mais completa que conseguir.)
2. Se eu no morasse onde moro, onde eu moraria?
3. Se eu no trabalhasse onde trabalho, onde eu trabalharia?
4. Se eu no fizesse o que fao profissionalmente, o que eu faria?
5. Se eu no vivesse na cidade em que vivo, onde eu viveria?
6. Se eu no convivesse com as pessoas com as quais convivo, com
quem conviveria?
7. Se eu no tivesse estudado o que estudei, o que estudaria?
8. Se eu no tivesse os pais e irmos que tenho, quem eu seria?
Quem eu teria?
9. Se eu no comesse exatamente o que como, o que eu comeria?
10. Se eu no tivesse a histria de vida que tive, que histria eu
teria?
11. Se eu no pensasse o que penso, o que eu pensaria?
12. Se eu no sentisse o que sinto, o que eu sentiria?
13. Se no fosse quem sou, quem eu seria?
Obs.: Repare nos sentimentos e pensamentos que tomam sua conscin-
cia durante o tempo que voc dedica para responder essas perguntas.
186 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
13) Agora tome mais algum tempo para descobrir mais coisas impor-
tantes para sua vida:
14. Quem sou eu? (Avalie agora se as respostas a essa pergunta so
diferentes.)
15. Quais so meus sonhos?
16. O que estou fazendo ou farei para transformar os meus sonhos
em realidade?
17. Qual o meu propsito e a minha misso na vida?
18. Quais so as coisas mais importantes para mim?
19. Quem so as pessoas mais importantes para mim?
20. O que eu mais desejo em minha vida?
21. O que eu menos desejo em minha vida?
22. Quais so os meus prximos objetivos e como pretendo atingi-los?
23. Quando eu pretendo atingi-los e o que vou fazer a cada dia para
conquist-los?
Obs.: a) Repare novamente nos sentimentos e pensamentos que tomam
sua conscincia durante o tempo que voc dedica para responder
essas perguntas; lembre-se de levar em conta a hierarquia de seus
valores, buscando coerncia nas respostas.
b) As respostas a essas perguntas podem mudar de tempos em tem-
pos, e podem tambm ser diferentes em setores de vida distintos.
c) Tanto menos conflituosa ser sua vida quanto maior coern-
cia conseguir em colocar em prtica suas aes de acordo com os
seus valores.
14) Sugerimos que, agora, voc tome o tempo que for necessrio, talvez
algumas horas, dias ou mesmo semanas para escrever uma pequena
biografia de sua vida. Inclua as boas memrias e tambm as ms,
registre seus principais aprendizados e tambm alguns dos pequenos,
lembre-se de colocar suas dvidas, suas certezas e suas decises im-
portantes, seus talentos e suas dificuldades, seus mritos e suas
pendncias. Tendo em mente algumas idias apresentadas na seo
Aprendendo a Aprender, pgina 21 e seguintes, observe que mui-
tos problemas que voc pode ter vivido revelam uma nova com-
preenso que o(a) permita reconciliar-se com algumas memrias
ou dramas, isto , muitas de nossas piores dificuldades so as mes-
mas que nos desafiam a crescer e a desenvolver algumas de nossas
melhores qualidades ou msculos emocionais ou espirituais.
Ordenao e Hierarquia de Informaes 187
Quanto mais detalhada for essa biografia, mais profundas e im-
portantes sero suas descobertas, embora isso possa ser um tanto
demorado. Ento voc poder encurt-la, se desejar, em favor da
seqncia na leitura do livro e, posteriormente, quando necessitar
resgatar o sentido de sua vida, estiver numa transio de fase de
vida, num perodo de grande mudana ou desorientao, ou pre-
cisar tomar uma deciso muito importante, voc poder voltar a
essa experincia com muito mais propriedade. Ou voc pode elabo-
rar essa biografia enquanto prossegue com a leitura do livro, divi-
dindo o seu tempo entre esses dois objetivos. De fato, essa proposta
foi includa aqui para aproveitar o impulso do assunto do qual
estamos tratando e o impulso interior que pode ter sido despertado.
15) Antes de prosseguir, faa um mapa mental de si mesmo, o mais ilus-
trado possvel, de modo que possa incluir as coisas mais importan-
tes de sua vida, em todos os setores. Caso algum desses setores
importantes esteja anulado em favor de algum outro, voc deve in-
cluir um plano para obteno do equilbrio, isto , suponhamos que
sua vida profissional esteja tomando parte do tempo que deveria
dedicar sua famlia ou ao seu lazer. Nesse caso, embora esses seto-
res de sua vida estejam empobrecidos, certamente voc no pretende
viver assim o resto da vida e descobrir, quando velho(a), que deseja-
ria ter vivido diferente, no ? Assim, caso isso acontea, inclua os
planos, objetivos e metas que o(a) encaminhem para uma condio
de mais coerncia, satisfao e equilbrio entre as reas de sua vida.
Veja a seguir, como exemplo, como est dividida a nossa vida.
Caso voc pense que boa demais, conforme ns a sentimos, saiba
que tudo tem um custo, um esforo, um investimento, sabe-se l
por quanto tempo.
Bem, aqui encerramos esta etapa de nosso trabalho. O mais im-
portante nesta seo de atividades que voc tenha a oportunidade de
fazer essa explorao da linguagem e de seus sentimentos e sensaes.
Esse parece ser um importante referencial dos grandes pensadores.
Muitos deles, dos mais inovadores e criativos, utilizam as prprias
percepes, sentimentos e sensaes como veculo de suas intuies.
De fato, esta seo tambm preparatria para desenvolver-
mos a habilidade de resumir textos e sintetizar informaes nos
exerccios seguintes.
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