Alimentao Termognica

Nos ltimos 40 anos, com o desenvolvimento dos meios de comunicao, inmeras

dietas milagrosas foram divulgadas com a promessa de reduo de peso.
O fracasso destas dietas contribuiu para aumentar o crescente numero de obesos,
diabticos, hipertensos ,doena da tireide e vrios tipos de cnceres.
Estas dietas so desprovidas de qualquer conhecimento cientifico sobre o
funcionamento do organismo humano.
O mecanismo utilizado para convencimento destas dietas a propaganda de falsos
benefcios e formao de comunidades de fanticos.
O resultado imediato de qualquer destas orientaes, no primeiro ms alcana um
resultado positivo com alguma perda de peso em torno de 90% dos indivduos.
No segundo ms este resultado cai para 68% , e aps o terceiro ms somente 10%
consegue ficar com o mesmo peso que tinha antes , sendo que aps um ano todos
voltam a aumentar o peso.
Esta a parte comercial destas dietas pois elas vendem sonhos para milhares de
pessoas no ritmo da mdia,alimentando a maior industria no mundo de hoje ,que
a industria de alimentos refinados que cresce junto com a obesidade.
A nica maneira de evitar este engano entender o comportamento dos nossos
antepassados e adotar medidas possveis de serem mantidas na sua vida diria.
Uma das razes para o fracasso de todas estas dietas porque tentam inutilmente
reduzir a quantidade da alimentao que estamos fazendo hoje.
No podemos esquecer que a partir da dcada de 1960 a mdia vem trabalhando
nos grandes centros urbanos para modificar os hbitos alimentares dos nossos
antepassados em favor de uma alimentao leve produzida pela indstria de
refinados.
Hoje 80% da alimentao dos brasileiros constituda por alimentos ocos, que so
rapidamente absorvidos no tubo digestivo de uma maneira passiva,sem qualquer
atividade termognica,ou seja so absorvidos sem nenhum gasto calrico do
organismo.
Alm disso no existe tempo suficiente e nem possui os nutrientes necessrios para
os centros cerebrais desencadearem a sensao de saciedade.
O individuo padece de fome oculta que o induz a procurar alimentos ricos em
acar e gordura.
O acar s foi produzido h mais ou menos 800 anos quando o homem comeou a
alimentar para engorda o gado confinado e adotou o cultivo da cana para
alimentao bovina.
Quando conseguiram fabricar rapadura com o cozimento de centenas de canas, o
sabor suave da cana ficou concentrado. Toda vez que os centros cerebrais
responsveis pela saciedade entram em contato com a substancia em uma
concentrao superior a que estava acostumado , ele torna-se dependente qumico
da nova concentrao e quanto mais experimenta a nova concentrao,mais
aumenta a dependncia.
Os centros de saciedade passam a responder mais facilmente ao sabor do acar e
tambm do sal introduzido na alimentao humana nesta mesma poca.
Por esta razo os alimentos industrializados contm sempre sal e acar, pois alem
disto esta mistura mata milhares de microorganismos impedindo a putrefao dos
alimentos.

A nica maneira de enganar os centros cerebrais utilizar diariamente a

sucralose.Um derivado da cana de acar que no possui calorias,mas capaz de
saciar a vontade de doce. Alem disto mudar para o uso do sal cisne light 50% no
tempero dos alimentos.
Estudos atuais demonstraram que o consumo regular de leo de coco virgem ajuda
a reduzir o acumulo de gordura abdominal e com isto prevenir o diabetes, reduz a
PA ,ajuda na cura da depresso e oscilao de humor.Melhora a priso de ventre e
o funcionamento das articulaes reduzindo as dores de artrite.
Combate o refluxo gastro-esofagico e a azia.
Alem disto tudo reduz tambm a gordura que deposita na traquea melhorando o
ronco.
A carne de coco fresco prensado a frio (Qualicco-cco ralado super congelado)
deve ser usado 2 vezes por dia em pequenas quantidades.
Possui cidos graxos que melhoram o metabolismo dos centros cerebrais e rico
em Vitamina E.
Aqui vai uma boa sugesto para alem disto diminuir o desejo do acar e perder
peso.
Doces feitos com sucralose e carne de coco fresco prensado a frio (Qualicco, - cco
ralado super congelado).
Como a carne de coco um alimento termognico nosso organismo obrigado a
queimar a gordura depositada dentro das artrias para conseguir absolver o
alimento.
Por isto reduz o colesterol e melhora a PA e ajuda a perder peso.