CARDPIO EMAGRECERVIVI-COMERBEM

Atualizao: 16 de Fevereiro de 2.015.

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CARDPIO EMAGRECERVIVI
1. PRATOS COM BATATA DOCE E FRANGO 200 g
Item

Opes

Valor em R$

1.1

Escondidinho de batata doce com Frango

desfiado e Legumes

14,00

1.2

Pur de batata doce com Frango e Brcolis

14,00

1.3

Batata Doce em rodelas com Frango e

Legumes

14,00

1.4

Batata doce com Atum desfiado, milho,

azeitona, ovo cozido regado no azeite

14,00

1.5

Rocambole de batata doce com frango

recheado Creme Ricota Light e Legumes

14,00

2. PRATOS COM ARROZ INTEGRAL

Item

Opes

Valor em R$

2.1

File de Frango ao molho ricota light com arroz,

legumes

15,00

2.2

Frango ao cubo com gengibre e tomate com

arroz, Legumes

15,00

2.3

Berinjela OU Abobrinha com Frango desfiado

ao molho com Arroz

15,00

2.4

Almondegas ao molho caseiro, arroz integral e

Legumes

16,00

2.5

Berinjela OU Abobrinha com Patinho Modo ao

molho com arroz

15,00

2.6

Hambrguer ao molho de tomate com arroz e

Legumes

16,00

2.7

Bife em tiras acebolado com arroz integral e

Legumes

16,00

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2.8

Salmo assado com lascas de amndoas,

legumes no vapor com molho de azeite e arroz
integral

25,00

2.9

Omelete de 1 ovo e 1 Clara (frango ou patinho

modo ou Peito de Peru) com Arroz Integral e
Legumes

15,50

2.9.1

Strogonoff de Frango, arroz integral, Legumes

15,50

2.9.2

Strogonoff de carne, arroz integral, Legumes

16,50

3. PRATOS COM ARROZ INTEGRAL E FEIJO 400 g

Item

Opes

Valor em R$

3.1

File de Frango ao molho ricota light com arroz,

legumes, feijo

17,00

3.2

Frango ao cubo com gengibre e tomate com

arroz, Legumes e feijo

17,00

3.3

Berinjela OU Abobrinha com Frango desfiado

ao molho com Arroz e feijo

17,00

3.4

Almondegas ao molho caseiro, arroz integral e

Legumes

18,00

3.5

Berinjela OU Abobrinha com Patinho Modo ao

molho com arroz e feijo

15,00

3.6

Hambrguer ao molho de tomate com arroz e

Legumes

18,00

3.7

Bife em tiras acebolado com arroz integral,

feijo e Legumes

18,00

3.8

Salmo assado, legumes no vapor com molho

de azeite e arroz integral e Feijo

25,00

3.9

Omelete de 1 ovo e 1 Clara (frango ou patinho

modo ou Peito de Peru) com Arroz Integral e
Legumes

15,50

3.9.1

Strogonoff de Frango, arroz integral, Legumes

e feijo

17,00

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3.9.2

Strogonoff de carne, arroz integral, Legumes e

Feijo

18,00

4. PRATOS COM MASSAS - 300 g

Item

Valor em R$

4.1

Macarro integral bolonhesa e legumes

15,00

4.2

Macarro integral ao molho de creme ricota

light, frango desfiado e legumes

19,00

4.3

Macarro refogado com alho e ervas

desidratadas com Frango desfiado e legumes

15,00

4.4

Crepioca recheada com frango e Legumes

15,50

4.5

Crepioca recheada com carne e Legumes

15,50

4.6

Crepioca recheada com atum e Legumes

15,50

4.7

Crepioca recheada com peito de peru e

requeijo light com Legumes

15,50

5. SOPAS COM FRANGO DESFIADO 300g

Item

Opes

Valor em R$

5.1

Creme de Abbora com gengibre

10,00

5.2

Caldo verde com mandioquinha

10,00

5.3

Sopa de lentilha com frango

10,00

5.4

Sopa de Legumes

10,00

5.5

Kit com sopas para 5 dias 10 potes de sopa com

2 sabores de cada.

90,00

5.6

Kit com sopas para 10 dias de sopa (20 potes de

sopa com 4 sabores de cada).

R$ 180,00

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6. SALADAS COM FRANGO DESFIADO ou FIL 300 g

Item

Opes

Valor em R$

6.1

Alface, Tomate, Cenoura ralada, Rabanete

R$ 14,00

6.2

Rcula, Tomate, Manga, Beterraba ralada

R$ 14,00

6.3

Alface, Rcula, milho, tomate, pepino e

cenoura

R$ 14,00

Item

Opes

Valor em R$

7.1

Salgados / Coxinha Fit: Massa batata doce e

Farinha integral /

R$ 15,00

7. LANCHES

Embalagem com 6 unidades

7.2

Torta integral de Frango, milho e creme de

ricota 500g

R$ 15,00

Po de batata doce e aveia recheado com

7.3

Frango 4 unidades
Frango com milho 4 unidades

R$ 20,00

Patinho modo 4 unidades

7.4

Crepioca de Peito de Peru ou Patinho modo

ou frango desfiado

7.5

Escondidinhos de Batata doce ou

Mandioquinha ou abbora caboti com Frango
ou Patinho modo 100g carne / 100g frango

7.6

KIT com 5 TAPIOCAS Frango/ Patinho ou

Peito de peru
Sabores com requeijo

7.7

R$ 13,90 cada
R$ 13,90 Frango
R$ 14,00 Carne
R$ 25,00
R$ 27,00

Kit com 5 TAPIOCAS com chia

Frango/Patinho ou Peito de Peru

R$ 32,00

Sabores com requeijo

R$ 34,00

8. SUCOS CONGELADOS

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Embalagens de 300 ml
Item

Opes

Valor em R$

8.1

Abacaxi,

4,50

8.2

Laranja,

4,50

8.3

Maracuj

4,50

9. SUCOS DETOX - SIMPLES

Embalagens de 300 ml
Item

Opes

Valor em R$

9.1

Abacaxi, couve e gengibre

5,50

9.2

Laranja, couve e gengibre

5,50

9.3

Maracuj, couve e gengibre

5,50

9.4

Melancia c/ gengibre

5,50

9.5

Laranja c/ cenoura e gengibre

5,50

10. SUCO DETOX ESPECIAL 300 ml

Item

SUCO DETOX
DETOX QUE
ALIMENTA
SUCO
DESINTOXICANTE E
DIGESTIVO

SUCO QUEIMA PNEU

SUCO ENERGETICO E
DESINTOXICANTE
SUCO DIURETICO

Opes

Valor em R$

Abacaxi, couve, maa, gengibre e berinjela

10,00

Cenoura/ maa / pepino / gua cco / couve /

hortel

10,00

Abacaxi /cenoura/ erva doce e limo

Ameixa-preta seca, abacaxi, hortel e gua

de cco

Cenoura, ma, limo, laranja e gengibre

Melancia, limo, gua de cco

10,00

10,00

10,00
10,00

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11. SUCOS DE SMOTHIES CONGELADOS A BASE IORGUTE DESNATADO

Embalagens de 300 ml - Veja a seguir uma lista de sabores
Item

Opes

Valor em R$

11.1

Morango

9,00

11.2

Banana

9,00

11.3

Mamo

9,00

12. KIT HIPERTROFIA 1 PRATOS CONGELADOS

NOTA. O Kit Hipertrofia promove ganho de massa muscular e perda de gordura. A dieta hiperproteica
indicada para praticantes de atividade fsica constante.
Item

Opes

HOMEM - TOTAL DE 700G

Valor em R$

22,50 cada marmita

avulsa

200 G - Arroz integral

/ 200 G Batata doce

50 G Feijo

/50 G Lentilha

300 G Frango grelhado / 300 G Frango Grelhado

150 G Brcolis

/ 150G Berinjela refogada

MULHER - TOTAL DE 500G

21,50 cada marmita

avulsa

150 G - Arroz integral

/ 150 G Batata doce

50 G Feijo

/ 50 G Lentilha

150 G Frango grelhado / 150 G Frango Grelhado

150 G Brcolis

/ 150 G Berinjela refogada

190,00

Valor do Kit para 5 dias (10 refeies) - com mesmo sabor

Kit para 5 dias (10 refeies) HOMEM / MULHER
02 MARMITAS COM OMELETE RECHEADO COM FRANGO (01 OVO E
3 CLARAS)
02 MARMITAS COM FIL DE FRANGO COM ERVAS FINAS E CURRY
02 MARMITAS COM FIL DE FRANGO EM PEDAOS COM MOLHO DE
TOMATE CASEIRO E CURRY

R$ 210,00(Homem)
R$ 200,00(Mulher)

02 MARMITAS COM PATINHO MODO

02 MARMITAS COM BIFE (MIOLO DE ALCATRA) EM PEDAOS COM
CEBOLA

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13. KIT ESCONDIDINHO DELICIOSO COM 200 G 10 marmitas.

Quantidade

Opes

Escondidinho de batata doce com carne

Escondidinho de batata doce com frango

Escondidinho de mandioquinha com carne

Escondidinho de mandioquinha com frango

Escondidinho de abobora com carne

Escondidinho de abobora com frango

Valor em R$

R$ 118,50

14. KIT SEMANAL TODAS AS MARMITAS ACOMPANHAM LEGUMES

COZIDOS NO VAPOR E ARROZ INTEGRAL OU BATATA DOCE.
Item

Opes

Valor em R$

7 MARMITAS 300G
03 Fil de Frango grelhado com ervas e curry
14.1

02 Frango desfiado

R$ 100,00

01 Patinho modo COM BATATA DOCE

01 Berinjela recheado com frango, molho e creme de ricota
Light (No acompanha arroz nem legumes)
05 ALMOOS E 5 SOPAS
02 Fil de Frango
02 Strogonoff de frango
14.2

01 Patinho modo COM BATATA DOCE

R$ 120,00

02 Sopa de abbora com frango e um toque de gengibre

02 Sopa de lentilha com frango
01 Caldo verde com mandioquinha
5 MARMITAS 300G
14.3

01 Fil de frango
01 Frango ao cubo com molho de tomate e gengibre

R$ 80,00

01 Strogonoff de frango

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02 Patinho modo COM BATATA DOCE

10 MARMITAS 300G
02 Fil de frango com ervas e curry
14.4

02 Strogonoff de frango
02 Frango ao cubo com molho de tomate e gengibre

R$ 155,00

02 Patinho modo
02 Strogonoff de carne
05 MARMITAS 200G
01 Fil de frango
14.5

01 Strogonoff de carne

67,50

01 Strogonoff de frango
01 Patinho modo com batata doce
07 MARMITAS 200G
03 Fil de frango
14.6

R$ 91,00

02 Strogonoff de frango
02 Crepioca de Carne com legumes (no acompanha arroz,
batata doce).
10 MARMITAS 200g
02 Fil de frango com ervas e curry

14.7

02 Strogonoff de frango
02 Frango ao cubo com molho de tomate e gengibre

R$ 118,00

02 Patinho modo
02 Strogonoff de carne
KIT DE LANCHES 05 DIAS
01 Tapioca de Frango com requeijo
14.8

01 Tapioca de Peito de Peru

R$ 38,00

01 Crepioca de Peito de Peru

02 Pes de Batata-Doce com Frango e milho
KIT DE LANCHES 2
02 Tapioca de Frango
14.9

02 Tapioca de Peito de Peru

R$ 59,00

02 Crepioca de Peito de Peru

04 Coxinhas integral de Frango (prontas para assar em
forno)

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KIT DE PR-TREINO (130G DE BATATA-DOCE/65G FIL

DE FRANGO E 50G BROCOLIS).

14.10

PS-TREINO (130G DE OMELETE RECHEADO COM

FRANGO DESFIADO/65G BATATA-DOCE/50G
LEGUMES).

R$ 140,00

05 FIL DE FRANGO COM BATATA DOCE E BRCOLIS

05 OMELETES PROTEICO COM BATATA DOCE E
LEGUMES (CENOURA E ERVILHA)

15. ENTREGA

Entrega acima de 5 refeies (sucos e Smothies no inclusos) EM

CAMPINAS c/ taxa de $ 10,00.
BARO GERALDO, REGIO DO SHOPPING DOM PEDRO E SOUSAS
R$ 15,00.
VALINHOS, VINHEDO R$ 30,00
Os pedidos tambm podem ser retirados conosco em horrio combinado.

16. FORMA DE PAGAMENTO

A VISTA, DBITO OU CRDITO (no aceitamos ELO e CIELO)

17. EMBALAGENS

APLICAO: FREEZER E MICROONDAS.

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18.

Pedidos:

No ato da contratao de nossos servios, o cliente deve informar se h algum tipo

de alergia, intolerncia a qualquer dos alimentos relacionados acima.
Informamos que os nossos servios, constituem-se sob o conceito de uma
alimentao saudvel para facilitar sua rotina diria, e no uma dieta pr elaborada
e/ou uma prescrio alimentar, toda mudana de hbito alimentar deve ser
acompanhada por profissionais habilitados tais como: nutricionista ou mdico.
Trabalhos com produtos integral, temperos, temperos desidratados e molhos
caseiros, utilizamos azeite e leo de coco e/ou Mrs. Dash.

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