No meio do peito, bem atrs do osso onde a gente toca quando diz

"eu", fica uma pequena glndula chamada TIMO.

Seu nome em grego, thmos, significa energia vital.

Ocupa o mediastino anterior e formado por lbulos assimtricos com

uma enorme variedade de tamanho e forma.
O timo continua sendo um ilustre
desconhecido. Ele cresce quando
estamos contentes, encolhe pela
metade quando estressamos e
mais ainda quando adoecemos ou
com a morte.

A medicina, durante muitos anos,

s conhecia o timo atravs da
autpsia e ele sempre estava
atrofiado. Achava que ele parava
de crescer na adolescncia e
quando visto no seu tamanho
normal no adulto, forte dose de
medicamentos era imposta,
temendo-se as conseqncias do
seu tamanho. Ao lado, exemplo de
timo proeminente em adulto.
Mais tarde a cincia demonstrou que, mesmo encolhendo
aps a infncia, continua totalmente ativo; um dos
pilares do sistema imunolgico, junto com as
glndulas adrenais e a espinha dorsal, e est diretamente
ligado aos sentidos, conscincia e linguagem.

Como uma central telefnica por onde passam todas as

ligaes, faz conexes para fora e para dentro.

Se somos invadidos por micrbios ou toxinas, reage

produzindo clulas de defesa.
 muito sensvel imagens, cores, luzes, cheiros, sabores,
gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e dio o afetam profundamente.

Idias negativas tm mais poder sobre ele do que vrus ou

bactrias.

J que tais sentimentos no existem em forma concreta, o

timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas
para sintomas de baixa imunidade, como a herpes.

Em compensao, idias positivas conseguem dele uma

ativao geral em todos os poderes, lembrando a f que
remove montanhas.
Um teste simples pode demonstrar essa conexo.

Feche os dedos polegar e indicador na posio de o.k,

aperte com fora e pea para algum tentar abr-los
enquanto voc pensa " estou feliz".

Depois repita pensando " estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a fora nos dedos com a

idia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os
pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo
sorvete de chocolate para ver o que acontece...)

Esse mesmo teste serve para lidar com situaes bem

mais complexas.
Por exemplo, quando o mdico precisa de um diagnstico
diferencial, no caso do seu paciente ter sintomas no fgado,
que tanto podem significar cncer, quanto abscessos
causados por amebas, usando lminas com amostras, ou
mesmo representaes grficas de uma e outra hiptese,
testa a fora muscular do paciente quando em contato com
elas e chega ao resultado.

Tais reaes so consideradas respostas do timo e o

mtodo, que tem sido demonstrado em congressos
cientficos ao redor do mundo, j ensinado na
Universidade de So Paulo (USP) a mdicos acupunturistas.
Curioso que o timo fica
encostadinho no corao, que
acaba ganhando todos os crditos
em relao a sentimentos,
emoes, decises, jeito de falar,
jeito de escutar, estado
de esprito... Fiquei de corao
apertadinho", por exemplo, revela
uma situao real do timo, que s
por reflexo, envolve o corao.

O prprio chacra cardaco, fonte

energtica de unio e compaixo,
tem mais a ver com o timo do que
com o corao.

nesse chacra que, segundo os

ensinamentos budistas, se d a
passagem do estgio animal para o
estgio humano.
Voc pode exercitar o timo para aumentar sua produo de bem estar
e felicidade. Como? Pela manh, ao levantar, ou noite, antes de
dormir:

a) Fique de p, os joelhos levemente dobrados. A distncia entre os

ps deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os
dedos e no sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura
bem relaxada.

b)Feche qualquer uma das mos e comece a dar pancadinhas

contnuas com os ns dos dedos no centro do peito, marcando o
rtimo assim: uma forte e duas fracas.

c) Continue entre trs e cinco minutos, respirando calmamente,

enquanto observa a vibrao produzida em toda a regio torcica.

O exerccio estar atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-

o crescer em vitalidade e beneficiando tambm pulmes, corao,
brnquios e garganta.
 Voc estar enchendo o peito de algo que j era seu e s estava
esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em
coragem, calma e nutrio emocional e energia espiritual.

Texto da jornalista e pesquisadora Sonia Hirsch

Formatao: LUPY (amiga_lupy@yahoo.com.br)

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