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REFLEXO:
No templo Meiji, dedicado ao Imperador Meiji
e Imperatriz Shoken, pedi reflexo atravs de
um poema sobre o meu caminho no Reiki.
Surgiu este poema da Imperatriz:
Shigeritaru ubara karatachi haraitemo;
Fumubeki michi wa yukubekari keri.
Corta, se necessrio, por meio de arbustos grossos,
ns de silvas, espinhos entrelaados, pois o caminho
que teu a seguir deve ser trilhado at ao fim.
Nunca nos devemos desviar da estrada que
as nossas convices nos pedem para seguir,
quaisquer que sejam os obstculos que tenhamos
de ultrapassar. Devemos sempre ser verdadeiros
connosco. Este poema uma enorme inspirao
e conselho para a minha prtica. Apesar de todas
as adversidades e complicaes neste percurso de
Reiki, tenho de me manter honesto, verdadeiro,
trabalhando arduamente para que realmente
se cumpra a arte secreta de convidar a felicidade.
O Reiki mesmo uma jornada de crescimento
interior e exterior. No para com a sintonizao,
nem com o saber sintonizar. um caminho de
progresso e de vida.
JOO MAGALHES
Meiji Jingu, Tokyo, 18 de maro de 2015
<28 mm>
JOO MAGALHES
Presidente da Associao Portuguesa de Reiki
uma energia universal, que est em todo o lado com uma frequncia Mestre de Reiki
abrangente, curadora e vital. a energia da criao,
que anima todas as coisas vivas.
o Grande Livro
Este livro um manual prtico que nos ajuda a compreender o que
o Reiki e tudo aquilo que possvel atingir atravs dele. O Grande Livro do
do
Reiki apresenta todas as etapas que devem ser percorridas, desde a iniciao
ao Nvel 1, at preparao para chegar ao grau de Mestre. Por isso,
indicado para todos os que desejam fazer do Reiki a sua filosofia de vida:
principiantes, praticantes e Mestres. JOO MAGALHES
Mestre de Reiki e presidente da Associao
Portuguesa de Reiki, que fundou em 2008.
UM LIVRO OBRIGATRIO QUE INCLUI: Membro da Buddha's Light International
Explicao do que o Reiki para no praticantes Association, o fundador do Centro Portugus
e a sua preparao para um curso de Reiki; de Investigao e Formao em Terapias
Complementares (em conjunto com Slvia Oliveira)
Apresentao da histria e dos smbolos de Reiki e da European Reiki Federation.
e um breve dicionrio;
J publicou centenas de artigos sobre Reiki, meditao
Exemplificao das tcnicas de Reiki e guia prtico e Budismo, tendo presena regular em revistas
de referncia com figuras e imagens de apoio; nacionais da especialidade.
Descrio dos diferentes nveis de Reiki. De Shoden a Shinpiden,
do Nvel 1 ao Nvel 3, a Gokukaiden, ensinar a ensinar; MANUAL PRTICO E ATUALIZADO autor do livro Reiki: Elevao da Conscincia
e das cartas tcnicas Reiki para o Corpo
Aplicao do Reiki formas de viver esta filosofia SOBRE A ARTE DA CURA e para a Mente.
de vida no dia a dia.
Nveis 1, 2 e 3 Joo Magalhes acredita que o Reiki precisa de estar
presente atravs da prtica em todos os aspetos da
vida, e que dessa forma que se concretiza a arte
A misso do Usui Reiki Ryoho guiar
secreta de convidar a felicidade.
para uma vida pacfica e feliz, curar os outros,
melhorar a sua felicidade e a nossa. Saiba mais sobre o autor:
www.joaomagalhaes.com
www.cenif.com
Fale com o autor:
Veja o vdeo de
ISBN 978-989-668-375-7
otaodoreiki
apresentao
deste livro.
taodoreiki@joaomagalhaes.com
9 789896 683757 Tel: +351 917772127
www.nascente.pt Terapias Alternativas
 O Gr ande Livro do Reiki

ndice

Dedicatria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Prefcio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
O que este manual e como trabalhar com ele . . . . . . . . . . . . . 13

PARTE I: O que o Reiki para no praticantes

1. O que o Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
2. Dicionrio conciso do Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
3. A aprendizagem do Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
4. Perguntas e respostas frequentes antes de aprender
Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
5. Como escolher um Mestre de Reiki . . . . . . . . . . . . . . 34
6. O Reiki, a cincia e a espiritualidade . . . . . . . . . . . . . 38
7. Preparao para um curso de Reiki . . . . . . . . . . . . . . 44

PARTE II: Nvel 1 do Reiki Shoden

8. Shoden Nvel 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
9. O objetivo do Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
10. O que o Usui Reiki Ryoho, o mtodo de cura natu- 59
ral Reiki, de Mikao Usui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
11. A histria do Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
12. Mestres influentes no Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
13. A filosofia de vida no Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
14. Anshin Ritsumei A paz de esprito e a iluminao
com o Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
15. A influncia do Imperador Meiji no Reiki . . . . . . . . . 99
16. Os valores do Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
17. Os Trs Pilares do Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
18. O corpo energtico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
19. Anatomia para praticantes de Reiki . . . . . . . . . . . . . . 116

5
 Joo Magalhes

20. A sintonizao . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122

21. A tica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
22. Respostas a perguntas frequentes no Nvel 1 do Reiki . 134
23. Tcnicas do Reiki Shoden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
24. O tratamento no Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
25. Tratamentos segundo os Mestres Usui, Hayashi
e Takata . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
26. Plano de estudos do Nvel 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
27. Reviso do Nvel 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
28. Cinco dias para a transformao . . . . . . . . . . . . . . . . 167

PARTE III: Nvel 2 do Reiki Okuden

29. Okuden Nvel 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
30. A filosofia de vida no Nvel 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
31. Os smbolos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
32. Tratamentos de Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198
33. As transformaes no Nvel 2 . . . . . . . . . . . . . . . . 213
34. Plano de estudos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
35. Tcnicas de Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
36. Reviso do Nvel 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
37. Dez dias de transformao . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221

PARTE IV: Nvel 3 do Reiki Shinpiden

38. Shinpiden Nvel 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
39. A filosofia de vida no Shinpiden . . . . . . . . . . . . . . 236
40. Daikomyo O smbolo de Mestre . . . . . . . . . . . . 238
41. Raku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244
42. Tratamentos de Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
43. O crescimento espiritual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
44. Os prximos passos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
45. Plano de estudos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254

PARTE V: Do Shinpiden ao Gokukaiden

46. Do Shinpiden ao Gokukaiden . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
47. Ensinar a ensinar Gokukaiden . . . . . . . . . . . . . 258

6
 O Gr ande Livro do Reiki

48. A filosofia de vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261

49. Plano de formao . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 263
50. Prtica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 268
51. Reflexes sobre ser Mestre de Reiki . . . . . . . . . . . 275
52. Reviso do Gokukaiden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 288

PARTE VI: Tcnicas de Reiki

53. Tcnicas de Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291
54. As trs tcnicas bsicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293
55. Dentho Reiki Ryoho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296

PARTE VII: Viver com o Reiki

56. Viver com o Reiki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 321

PARTE VIII: O Tao do Reiki

57. Sete dias de caminho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 357
58. Cinco dias de ateno plena com o Reiki . . . . . . . . 368
59. O caminho interior em 21 dias . . . . . . . . . . . . . . . 377
60. Cinco dias de prtica de Reiki para a elevao da
conscincia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 386

PARTE IX: Uma aprendizagem integral

61. Uma aprendizagem integral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 395

Referncias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 407
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 413

7
 O Gr ande Livro do Reiki

Dedicatria

E ste manual dedicado ao Mestre Usui, o grande pilar do Reiki. Sem

ele nada seria possvel neste mtodo, somos apenas as mos que
cumprem o que possvel.

Slvia, por todo o amor incondicional.

A ti, querido praticante de Reiki, porque s o rosto do Reiki. Desejo
que este manual te ajude a encontrares-te a ti mesmo dentro do cami-
nho do Reiki e que te traga momentos de felicidade e boa prtica. No
desistas, confia em ti, tem fora e alegra-te por todas as experincias,
so elas que te fazem crescer. A todos os meus alunos e amigos, que
tanto me ensinam e levam a praticar cada vez mais Reiki. A Carlos
Marques, pela sua sabedoria, por ser de certa forma o pai do profissio-
nalismo no Reiki, em Portugal, e por me inspirar a fazer mais e melhor,
por todos. A Johnny De Carli, pela sua amizade e vivncia. A Carlos
Alberto de Frana Rebouas Jnior, por toda a sua amizade e partilha.
Cludia, Filipa e Cristvo, pelo apoio com as fotografias. A Akemi
Lucas, pela excelente caligrafia que usei. A Masami, pela traduo de
japons para ingls. A James Deacon, pela sua imensa partilha e apoio
pessoal desde 2008. Muito obrigado Dlia pela sua partilha de sabe-
res sobre cristais e que me levou a encarar esta forma teraputica de

9
 Joo Magalhes

outra forma. A todos os que me trazem desafios e exigncias. A todos

os Mestres que fazem do Reiki o seu caminho. Associao Portugue-
sa de Reiki, a todos os seus membros, voluntrios e associados, que fa-
zem tanto pelo Reiki em Portugal. editora, pela confiana, estmulo
e apoio neste manual.

10
 O Gr ande Livro do Reiki

Prefcio

Q uando observamos a natureza, deslumbramo-nos com as suas

maravilhas.
Quando encontramos o amor da nossa vida, a plenitude.
Quando temos sade, rejubilamos.
Estamos rodeados de belezas indescritveis, sensaes e aconteci-
mentos inesquecveis.
No entanto, muitos afirmam que, apesar de tudo isso, no encon-
tram a felicidade.
O Grande Livro do Reiki um livro maravilhoso, cuja leitura recomendo
vivamente a todos quantos procuram a felicidade, o equilbrio e a paz
interior. Fruto da pesquisa e experincia do autor, muito prtico, enri-
quecedor e expe tcnicas muito teis. Trata-se de uma vasta obra que
explora exaustivamente, de forma terica e prtica, grande parte dos co-
nhecimentos sobre Reiki existentes, atualmente, no mundo ocidental.
Nele podemos aceder a uma cronologia cuidada dos acontecimentos
e seus intervenientes, com incio no desenvolvimento do Reiki por Mes-
tre Usui, seguido pelos Mestres influentes que marcaram a expanso
do Reiki nos cinco continentes; e, tambm, a um vasto leque de temas
muito interessantes, dos quais tomo a liberdade de destacar os seguin-
tes: a explicao da necessidade de tica na prtica do Reiki; a importn-
cia dos smbolos; o dicionrio de Reiki; a abordagem de todas as etapas
a percorrer desde a iniciao ao Nvel 1 at preparao para o grau de
Mestre; ensinar a ensinar; como elaborar um manual; e, at, alguns
dados para facilitar a legalizao necessria prtica do exerccio de te-
rapeuta, ou formador, por conta prpria.
Partindo do conhecimento de que tudo energia e que a energia do Reiki
nunca se esgota, aceitamos que a sua utilizao no tem limites. No entan-
to, o propsito do Reiki no curar, mas sim estabelecer harmonia e equil-
brio para que a sade se restabelea. neste mbito que to importante a
abordagem da prtica do Reiki no dia a dia, nas diversas vertentes da vida.

11
 Joo Magalhes

Para concluir, deixo aqui uma nota de homenagem ao autor pelo con-
tributo valioso que presta a todos quantos desejam conhecer o Reiki e
que, atravs desta energia maravilhosa, procuram melhorar as suas vidas.
Devo dizer, tambm, que uma honra apresentar este livro, espe-
cialmente pelo que ele representa, pela grandeza do seu propsito, por
chegar a todos os leitores e por responder a muitas das perguntas para
as quais difcil encontrar respostas.

Carlos Marques

12
 O Gr ande Livro do Reiki

O que este manual

e como trabalhar com ele

Quando o esprito est calmo,

toda a vida verdadeira.
Goto Yuko Osho

P ara mim, o Reiki e a sua vivncia tm de ser algo muito prtico e

isso que te quero passar com este manual. Como tal, no esperes
uma obra literria nem grandes divagaes. Felizmente, existem imen-
sos autores com esse trabalho j realizado e que podero dar-te outras
abordagens no percurso. Da minha parte, com este manual prtico, pre-
tendo passar-te ferramentas teis ao teu caminho enquanto praticante,
alis, at mesmo antes de seres praticante. Qualquer pessoa poder ler
este livro para compreenso do que o Reiki e do que poder atingir
com esta prtica. Se s Mestre de Reiki, tenho tambm algumas parti-
lhas para ti, como certas aulas de exemplo na seco de Gokukaiden. No
entanto, no manual no ensinado a sintonizar, isso uma prtica que
merece respeito e somente deve ser passada a quem est no momento
certo, com o seu Mestre, para o realizar.
Diz o Mestre Usui que a misso do Usui Reiki Ryoho guiar para
uma vida pacfica e feliz, curar os outros, melhorar a sua felicidade e a
de ns mesmos. E, para mim, tudo isso est contido na frase inicial dos
preceitos do Reiki, que se torna o ttulo deste manual prtico.
Toda esta informao fruto da minha pesquisa e, acima de tudo, da
minha vivncia no Reiki. Aqui inclu alguns materiais que so exclusivos,
como a traduo do Reiki Ryoho no Shiori, que o Manual do Reiki da
Associao do Mestre Usui (Usui Reiki Ryoho Gakkai), pois mandei fazer
a traduo do japons para ingls. Sobre este manual, que bondosamente
chegou at mim, decidi distribuir por muitos dos autores e investigadores
de Reiki, para que eles pudessem tambm ter este enriquecimento de

13
 Joo Magalhes

saber e pudessem espalh-lo bem melhor do que eu para os seus leito-

res. S tenho a agradecer aos meus alunos e a todos os que partilham
comigo as suas questes atravs do Tao do Reiki. Acredito que assim
mesmo que todos podemos crescer, pela partilha. Observa este manual
com a devida bondade. J sabes que nada obrigatrio e que a Verdade
quase inalcanvel. Pratica e sente, isso sim, importante, cresce na
elevao da conscincia que o Reiki te traz e partilha essa felicidade com
os outros. Lembra-te: o Reiki a arte secreta para convidar a felicidade.

O manual est dividido em vrias partes:

Explicao do que o Reiki para no praticantes e a sua prepara-
o para um curso de Reiki;
Os nveis de Reiki. De Shoden a Shinpiden, do Nvel 1 ao Nvel 3;
Gokukaiden, ensinar a ensinar;
Viver com o Reiki, alguns exemplos de como podes aplicar a filo-
sofia de vida do Reiki no teu dia a dia;
As tcnicas de Reiki, guia prtico de referncia.

Esta diviso tem a funo de te ir auxiliando ao longo da prtica, de

forma estruturada a preparao para um curso de Reiki, os trs nveis
comuns a todos os sistemas, a preparao de ensinar a ensinar.
Entre cada nvel tens uma seco preparatria para o incio do prxi-
mo percurso que fars. Cinco dias do Nvel 1 para o Nvel 2, 10 dias do
Nvel 2 para o Nvel 3, 21 dias do Nvel 3 para o 3B.

Diverte-te e s feliz com a tua prtica de Reiki.

14
 O Gr ande Livro do Reiki

Nota prtica de Reiki:

No momento da publicao deste manual, no existe ainda

regulamentao alguma sobre a prtica de Reiki; no entanto,
a Associao Portuguesa de Reiki recomenda que pelo menos se
pratique a autorregulamentao atravs dos seus cdigos de tica.
O Reiki deve ser entendido como uma filosofia de vida, uma
prtica de desenvolvimento pessoal e uma terapia complementar e
integrativa. Como tal, um praticante nunca deve deixar de tomar
medicao ou aconselh-lo a outra pessoa. Somente profissionais de
sade capacitados que tm o saber para tal. Assim como nunca
deve ser indicada qualquer promessa de cura. Esta ocorre por tantos
fatores que muitos so absolutamente desconhecidos por ns.
O Reiki uma prtica que nos convida felicidade, por nos
ajudar a elevar a conscincia, a transformar os nossos padres de
comportamento e a criar harmonia em todos os nossos corpos.
A nossa base a energia e o saber holstico.

15
O Gr ande Livro do Reiki

Parte I

O que o Reiki
para no
praticantes

17
 O Gr ande Livro do Reiki

1. O que o Reiki

Tens a pacincia para esperar at que a lama assente e a gua fique

clara? Podes permanecer quieto at que a ao correta surja por si
prpria? Lao Tzu

O REIKI SIMPLES
uma energia universal, que est em todo o lado com uma frequncia
abrangente, curadora e vital. a energia da criao, que anima todas as
coisas vivas. Usar Reiki para outra finalidade que no seja o propsito de
bem-estar, cura, vitalidade, no usar a energia Reiki mas qualquer ou-
tra vibrao. O Reiki apenas funciona quando a pessoa tem a vontade de
doar incondicionalmente, da ser uma energia dependente do chacra car-
daco do praticante. Sem amor incondicional e capacidade de doar, o Rei-
ki no funciona, nem para autotratamento nem para aplicao a outros.
Trata o homem como um todo, auxilia o processo de autocura do pr-
prio corpo, relaxa os msculos, alivia pequenas dores, auxilia no relaxa-
mento mental e proporciona um bem-estar prolongado.

COMO FUNCIONA O REIKI

Considera-se que o Reiki est numa determinada frequncia de
energia. Ao seres iniciado ests a sintonizar-te como recetor e emissor
da Energia Universal, tens uma ligao direta fonte desta energia, os
teus canais energticos esto abertos, desbloqueados, alargados e com
o trabalho dirio sero aprimorados. Com isto no quero dizer que es-
tejas imediatamente preparado para receber e para enviar energia, pois
h que trabalhar com o autotratamento e meditar nas alteraes que
vo acontecendo nos nossos variados corpos (fsico, mental, emocional
e espiritual). Principalmente, importante nunca esquecer a prtica
dos princpios.
Para compreenderes o que o Reiki, tens de compreender que tudo
energia. O Reiki uma energia universal que no se esgota, mesmo

19
 Joo Magalhes

tratando os outros; estando a energia a passar por ns, estamos a tratar-

-nos. Podemos dizer que sempre uma ao benfica para todos.
A sua aplicao bastante extensa: em crianas, em adultos, nos
animais e nas plantas, no ar, no planeta, nas nossas vontades e sonhos.
O Reiki no tem limites, apenas aqueles que estabelecermos, no en-
tanto, para que tudo seja sempre feito pelo BEM SUPREMO de cada um.
Praticar Reiki exige o desenvolvimento da conscincia e a prtica do
amor incondicional. Esta forma de amor a que d sem esperar retri-
buio, que no olha para caras nem coraes mas para a necessidade
de um bem maior.

O SIGNIFICADO DO REIKI
Na sua sabedoria, o Mestre Usui deu o nome do Reiki energia que
sentiu no topo da sua cabea, no final do retiro no Monte Kurama. Em
japons, pode traduzir-se literalmente Reiki como Energia Espiritual ou
Energia Universal. Mas o kanji, ou seja o ideograma Reiki, tem uma sa-
bedoria mais profunda que nos leva a compreender melhor o que esta
prtica e filosofia de vida.
O Reiki surge da juno de dois kanji, Rei e Ki, o que nos faz refletir
que no pode haver Rei sem Ki, nem Ki sem Rei esprito sem matria,
matria sem esprito; Energia do Cu sem Energia da Terra, Energia da
Terra sem Energia do Cu. Tudo deve estar em harmonia.
O kanji Rei composto por 24 passos. O seu significado literal
esprito, alma, fantasma, Universo, algo vindo de cima. O radical ,
que significa chuva. Para melhor se explicar este kanji podemos criar
uma histria muito simples. Observando o kanji encontramos muito
significado em cada um dos seus traos. Um agricultor ao ver a sua ter-
ra to seca clama ao Cu, aos Kami, para que chova. Este, ao derramar a
sua bno sobre a terra, faz o agricultor danar de alegria. Vale a pena
refletires sobre este kanji, pois ele explica muito do que o Reiki pe-
dimos coisas boas que nos tragam fertilidade, felicidade, e ao receber-
mos ficamos alegres e gratos.
O kanji Ki composto por 10 passos. O seu significado literal
vapor, ar, atmosfera, esprito (o arroz a ser cozido representa a ener-
gia). O radical deste kanji , que representa esprito, vapor. Pensa

20
 O Gr ande Livro do Reiki

no comboio a vapor, no que o fazia mover. Quando guardamos energia

temos muita fora para continuar em frente. O Reiki permite-nos con-
servar e renovar a energia vital.

Assim, podemos dizer que o Reiki :

Um mtodo japons com tcnicas que auxiliam o pro-
cesso de cura por imposio das mos e elevao da
conscincia;
Uma filosofia de vida assente em Cinco Princpios;
Uma prtica de autoajuda para o crescimento pessoal;
Um mtodo possvel de utilizar em qualquer lugar,
momento ou situao;
Uma tcnica para equilibrar todos os nossos corpos;
Envolver uma cura natural, profiltica, que auxilia a
manuteno do bem-estar;
Uma terapia complementar e integrativa, que no ex-
clui as outras medicinas ou terapias, antes pelo contr-
rio, pode ampliar a sua eficcia.

ENERGIA UNIVERSAL: O QUE ? SER REIKI?

Muitas vezes dizemos que o Reiki significa Energia Universal. Esta
uma definio mais consensual para o Ocidente e, de certa forma,
mais isenta de conexes a aspetos religiosos ou espirituais. Esta energia
est em todo o lado, no tem polaridade, corresponde energia vital
que nos anima. comum a todas as pessoas, animais e matria. Sentir
a Energia Universal como sentir a vida a pulsar dentro de ns. Os r-
gos preenchem-se de vitalidade, as emoes harmonizam-se, a mente
abranda. Estando em todo o lado, qualquer praticante pode veicul-la, en-
trando pelo seu Chacra da Coroa, saindo pelas mos. O fluxo depender
do recetor e tambm da prpria qualidade do canal do emissor. Imagina
que o canal energtico como uma mangueira. Se estiver bem cuidada
a gua fluir, se estiver pouco cuidada poder encontrar algo como uma
mangueira ressequida, com limos ou at estar dobrada.

21
 Joo Magalhes

Na perspetiva do Taoismo, podemos considerar o Reiki como Wuji,

a energia primordial, sem fim, infinita. Wuji a fonte do tai chi (yin/
/yang), que d origem a todas as coisas.
Apesar de a energia universal estar disponvel em qualquer lugar,
no quer dizer que devamos pratic-la no importa onde. Se estive-
rem num ambiente denso, conseguiro fluir Reiki (sem dvida), mas
o efeito desse ambiente carregado no vosso campo energtico poder
no ser o melhor.
Diz-se que a Energia Universal, Reiki, no tem polaridade. No apa-
nhamos choques eltricos nem absorvemos energia a mais recebida
e emitida na medida necessria. No conseguimos explic-la cientifica-
mente nem existe uma medio muito concreta. Isso talvez acontea
porque se esperam picos de energia ou uma intensidade superior nor-
mal; mas porque no considerar algo to subtil que, por essa mesma
simplicidade, traga o equilbrio? Num ambiente pesado sentimo-nos
mal, num ambiente leve sentimo-nos bem. Vale a pena refletir e inves-
tigar mais neste sentido.
A fora reside onde o Ki est concentrado e estvel; a confuso
e a malevolncia reinam onde o Ki estagna. Estes sbios conselhos
de Morihei Ueshiba so uma advertncia ao praticante cultivar e
aprender a concentrar o Ki. Esta concentrao de energia vital depen-
de tambm da nossa capacidade de no esgotar a energia atravs de
ms prticas ou desgastes emocionais. Ao deixar fluir o Reiki esta-
mos a harmonizar a energia interior e vital, mas devemos aprender a
mant-la e cultiv-la.
Um dos aspetos mais belos da prtica do Reiki comearmos a ter a
experincia de fazer parte de um todo. Sentimos a energia que nos ro-
deia, que est dentro de ns, essa mesma energia que envolve os outros
e os preenche. Assim, mais sentido faz percebermos e sentirmos que
somos parte de um todo individuais, nicos mas interligados e igual-
mente importantes.
Faz sentido continuarmos a usar a expresso Energia Universal para
definir o Reiki, pois isso mesmo que a energia representa. Quando a
sociedade conseguir compreender melhor os termos espiritualidade,
essncia e energia, ento conseguiremos comunicar ainda melhor.

22
 O Gr ande Livro do Reiki

Por enquanto apenas h muita confuso e como o Reiki simples po-

demos e devemos manter a simplicidade.

UM RESUMO SIMPLES DO REIKI

O Reiki simples, uma energia que est em todo o lado e, se estiveres
devidamente sintonizado, sers capaz de trabalhar com ela. a energia
que faz parte do mtodo de cura natural Usui, um processo que Mikao
Usui desenvolveu em 1922, aps um retiro no Monte Kurama, durante
21 dias. No final desse retiro ele tomou conscincia de uma energia que
pode harmonizar e auxiliar no processo de cura. Para completar o seu
mtodo, o Mestre Usui indicou Cinco Princpios que so a filosofia de
vida de qualquer praticante de Reiki. Esses princpios so:

S por hoje, sou calmo;

Confio;
Sou grato;
Trabalho honestamente;
Sou bondoso.

Alm dos princpios, o Mestre Usui escolheu tambm 125 poemas

do Imperador Meiji, para reflexo e trabalho interior.
O Reiki no meramente colocar as mos; , principalmente, a ele-
vao da conscincia.
O Reiki tambm no uma prtica sem fundamento, j que tem 21
tcnicas, distribudas ao longo de trs nveis. Estas tcnicas ajudam-nos
a equilibrar a mente e o corpo, a elevar a conscincia e a aumentar a nos-
sa energia. Alm da capacidade de fazermos autotratamento, o mtodo
proporciona tambm a aplicao aos outros. Neste tipo de tratamento co-
meamos logo a aprender no primeiro nvel, mas aconselha-se que seja
feito a outras pessoas a partir do segundo e terceiro nveis.

23
 Joo Magalhes

O KANJI DO REIKI

Traduo Conjunto

Cu Ame
(Chuva)

Chuva

Utsuwa
Rezar, comunicar (Recipiente)
Cu
Danar Miko
(Xam)
Terra

Vapor

Pote de cozinhar
arroz

Gros de arroz Kome

24
 O Gr ande Livro do Reiki

2. Dicionrio conciso do Reiki

I rs encontrar muitas palavras em japons que te podem fazer alguma

confuso, principalmente por serem foneticamente parecidas. Neste
pequeno dicionrio pretendo esclarecer alguns desses termos.

Anshin Ritsumei Elevao da conscincia, estado de paz imper-

turbvel no qual se encontra o propsito da vida.
Byosen Sensao das zonas doentes.
Chokurei dito imperial, primeiro smbolo do Reiki usado para
potenciar e ligar energia Reiki.
Denju Sintonizao.
Daikomyo Grande luz brilhante. Quarto smbolo do Reiki.
Dojo A escola. Significa literalmente o local do caminho.
Gainen Os preceitos do Reiki, escritos pelo Mestre Usui.
Gokai Os Cinco Princpios.
Gokai Sansho Tripla entoao dos Cinco Princpios (sansho).
Gokukaiden Nvel 3B do Reiki: ensinar a ensinar, transmisso
dos mais altos mistrios.
Gyosei ou Meiji Tenno Gyosei Poemas escritos pelo Imperador
Meiji. O Mestre Usui escolheu 125 poemas para os seus alunos
refletirem.
Hara Centro energtico, abaixo do umbigo.
Honshazeshonen Esta pessoa corrige justamente os seus pensa-
mentos. Terceiro smbolo do Reiki, usado para tratamento mental
e distncia.
Kaicho Presidente, ttulo dado ao lder da Usui Reiki Ryoho Gakkai.
Hikari Luz.
Hikkei Companheiro, caderno ou manual.
Ho Mtodo ou tcnica.
Kanji Carateres chineses usados para se escrever Reiki em ja-
pons, representam conceitos.

25
 Joo Magalhes

Koten Hanno Crise de cura. Processo pelo qual pode passar um

praticante do Reiki ou um recetor duma terapia, para fazer uma
limpeza em todos os corpos, atingindo o equilbrio.
Kotodama Esprito-palavra Palavras sagradas ou slabas
sagradas. O que pode ser aplicado ao recitar os smbolos para que
se ativem.
Kurama Yama Monte Kurama, em Quioto, onde o Mestre Usui
sentiu o Reiki pela primeira vez.
Okuden Nvel 2 de Reiki, transmisso profunda.
Reiki Energia universal, energia espiritual, a energia usada na
prtica do Usui Reiki Ryoho.
Reiho Mtodo (ho) espiritual/Mtodo universal. O conceito
estranho para ns, ocidentais, mas representa algo que vem de
cima, uma energia.
Reiha Uma onda de Reiki. O fluxo que a energia Reiki provoca
e faz sentir.
Reiju Empoderamento espiritual e energtico.
Ryoho Mtodo de cura.
Menkyo Kaiden Permisso para ensinar. Certificado que com-
prova determinado grau.
Seiza Postura de joelhos, sentado em cima dos calcanhares.
A traduo significa postura correta.
Sensei Mestre.
Seiheki Harmonia, segundo smbolo do Reiki, usado para har-
monizao e purificao.
Shihan Professor ou instrutor.
Shihan Kaku Mestre assistente.
Shinpiden Nvel 3 do Reiki, transmisso dos mistrios.
Shirushi Smbolo, o que pode ser aplicado aos smbolos do Reiki.
Shoden Nvel 1 do Reiki, a primeira transmisso.
Tanden Centro energtico localizado abaixo do umbigo. So
identificados trs Tanden:
Kami Tanden ou Jo Tanden Centro de energia localizada na
cabea, entre os olhos. Pode ser chamado Centro dos Deuses
(kami);

26
 O Gr ande Livro do Reiki

Naka Tanden ou Chu Tanden Centro cardaco;

Shimo Tanden, Seika Tanden, Ge Tanden ou apenas Tanden
Centro energtico localizado abaixo do umbigo.
Teate Tratamento com as mos.
Usui Reiki Ryoho Mtodo de cura natural Usui.
Usui Reiki Ryoho Gakkai Sociedade, Associao Reiki do M-
todo de Cura Natural Usui, que a associao fundada pelo Mes-
tre Usui, ou pelos seus primeiros alunos.

27
 Joo Magalhes

3. A aprendizagem do Reiki

O ensino do Reiki pode depender do sistema e do Mestre. A distri-

buio de ensino mais comum a que divide a aprendizagem em
quatro nveis Shoden, Okuden, Shinpiden e Gokukaiden. Nos anos 1980,
quando o Reiki chegou a Portugal, os nveis no vinham com o nome em
japons, por isso foram traduzidos simplesmente como Nvel 1, Nvel 2,
Nvel 3 e Nvel 3B.
O Reiki chegou at ns, ou pelo menos maioria, pelas mos da
Mestre Takata. Ela chamou ao seu sistema de ensino Usui Shiki Ryoho.
Acredito ser importante conhecer a histria do Reiki e compreender a
importncia dos trs grandes mestres o fundadorMikao Usui,Chu-
jiro Hayashi e Hawayo Takata , assim como tambm acredito que,
conhecendo hoje a histria do Reiki, assim como a simplificao da
Mestre Takata sobre o Reiki, foi uma adaptao necessria queles tem-
pos ps-Segunda Guerra Mundial, nos Estados Unidos. A perspetiva de
Takata sobre o Reiki era a necessria naquele tempo. Houve um maior
paralelismo entre o Reiki e o Cristianismo e o poder de cura ou dom
de cura; basta ver-se que Takata referia-se a Mikao Usui como sendo um
padre cristo. Hoje em dia sabemos que tal no era verdade: Mikao Usui
nunca foi padre cristo nem ensinou numa universidade em Chicago.
O Reiki no precisa de ter uma associao religiosa ou espiritual, pois
energia. Quando algum perguntava o que significava Reiki, a Mestre
Takata dava uma resposta muito simples: Rei significa universal e Ki
energia. Ela tambm se referia ao Reiki como uma fora universal do
Grande Esprito Divino e Uma energia csmica para curar o doente,
ou ainda como sendo o Poder de Deus. Percebe-se assim como to fa-
cilmente este mtodo de cura natural entrou nas sociedades de profun-
da base crist, como o Brasil e Portugal.
A Mestre Takata ainda dizia algo muito importante: o Reiki no est
associado a qualquer matria visvel. um poder espiritual invisvel,
que irradia vibrao e que nos eleva em harmonia. Este poder no

28
 O Gr ande Livro do Reiki

compreensvel para o Homem, ainda que cada ser receba as suas bn-
os. O Reiki ajuda a alcanar sade, felicidade e segurana, que levam
ao caminho da longevidade.

Nvel 1: Shoden
significa primeira transmisso, o despertar
O Nvel 1 do Reiki compreende os conhecimentos bsicos para te fun-
damentar todo um caminho. O que o Reiki, a filosofia de vida, o que
a energia e o corpo energtico, como fazer o autotratamento e tratamen-
to aos outros. um nvel que est mais focado para a prtica em ti mes-
mo e para o desenvolvimento dos princpios para a tua transformao e
elevao da conscincia. um nvel que trabalha mais o campo fsico.

Nvel 2: Okuden
significa transmisso profunda, a transformao
Neste nvel irs trabalhar a cura emocional e mental. Poders tam-
bm enviar Reiki distncia e trabalhar questes passadas. Aprenders
smbolos e demais tcnicas que potenciam a cura.

Nvel 3: Shinpiden
significa transmisso dos mistrios, a rea lizao
Desenvolvers uma outra compreenso sobre a energia, sobre ti mes-
mo. Irs trabalhar essencialmente no campo espiritual, ou seja com
a fonte da energia vital. Aprenders o smbolo de Mestre e iniciars o
percurso de Mestre de ti mesmo.

Nvel 3B: Mestrado. Gokukaiden

significa transmisso dos mais altos mistrios
Neste nvel completa-se o primeiro ciclo de aprendizagem do Reiki,
em que o aluno aprende a ensinar. uma reviso de toda a sua aprendi-
zagem e a preparao para a passar a outros. Aprende-se como sintoni-
zar em cada um dos nveis de Reiki. A sintonizao poder ser diferente
de sistema para sistema.
Cada um destes nveis deve ser feito calmamente, ao teu ritmo. Todos
os teus corpos devem habituar-se transformao que o Reiki lhes traz

29
 Joo Magalhes

e isso indica-te que ters trs nveis, mas toda uma vida de experincia e
saber pela frente. Cada nvel conduz a uma nova perspetiva de vida, uma
possibilidade de curar o passado, e o presente, para viveres mais feliz.
A passagem entre cada nvel implica o conhecimento da respetiva
matria, a prtica do Reiki em si prprio e nos outros. S honesto con-
tigo mesmo sobre isso, no procures usar o Reiki como uma aspirina
ou como uma soluo rpida para ganhar dinheiro irs ver que no
bem assim.

30
 O Gr ande Livro do Reiki

4. Perguntas e respostas frequentes

antes de aprender Reiki

No tenho qualquer religio nem crenas espirituais, considero-me

ateu: posso praticar Reiki?
Sim. O Reiki no requer crenas, no incentiva dogmas ou cismas.
A prtica est relacionada com a energia e com o crescimento pessoal.
Os Cinco Princpios so valores humanos universais e no nicos numa
crena espiritual ou religiosa.

J pratico Reiki mas nunca fui sintonizado: possvel?

No campo da energia, to desconhecida para ns, tudo possvel. No en-
tanto, tido como norma que apenas praticante de Reiki quem recebeu a
devida sintonizao por um Mestre, tendo tambm sido sintonizado, numa
linha que vai at ao Mestre Mikao Usui. Se no o foste, se no te passaram
a devida ligao fonte de energia nem te transmitiram oralmente os en-
sinamentos, ento no se pode dizer que a energia que partilhas Reiki,
assim como no se pode dizer que sejas um praticante de Reiki. Procura
um Mestre que te possa ensinar e passar todos os conhecimentos neces-
srios, assim como a sintonizao, e vers que isso far toda a diferena.

O que so as linhagens? So importantes?

As linhagens representam o percurso de Mestre para Mestre, at
chegarmos a Mikao Usui. S tm importncia na medida de se compre-
ender que o Mestre realmente foi sintonizado por algum tambm ele
sintonizado. De resto, o mais importante no so as linhagens mas a vi-
vncia e a prtica do Reiki.

Dizem que o Reiki milenar: est correto?

Uma coisa a arte teraputica de cura pelas mos, outra o Usui
Reiki Ryoho o mtodo de cura natural Usui, criado por Mikao Usui

31
 Joo Magalhes

em 1922, que compreende Cinco Princpios e 21 tcnicas, para eleva-

o da conscincia, o aumento da energia vital e o tratamento a si pr-
prio e aos outros.
A cura pelas mos, ou o tratamento pelas mos, uma prtica mile-
nar, mas isso a mesma coisa que compararmos a capacidade de o ser
humano filosofar filosofia de Plato. Esta ltima s surgiu com Plato
e depois apenas foi continuada por quem a praticou.

Acabei de concluir o Nvel 1: posso fazer o Nvel 2 j amanh?

Sem dvida que uma responsabilidade tua e do Mestre que tal faci-
litar. Reflete no seguinte: Reiki trabalhar com energia e transformar
a conscincia para chegares felicidade, para atingires o Satori, como o
Mestre Usui dizia, a iluminao. Crs que de um dia para o outro con-
segues absorver todos os princpios, as aprendizagens, e realizares as
mudanas em ti?

Dizem que afinal o Reiki no uma filosofia de vida. verdade?

Repara no que o Mestre Usui diz logo nos preceitos que escreveu:
a arte secreta para convidar a felicidade. Este mtodo envolve os prin-
cpios, os chamados Gokai, e, claro, a prtica de autotratamento. Uma
filosofia de vida uma forma de encarar e participar na vida. Quando
temos Cinco Princpios to simples mas to completos, que nos pedem
uma realizao no momento presente, s por hoje, ento temos verdadei-
ramente uma filosofia de vida. O que no temos um conceito de seita,
de alimentar o ego ou de exclusivismo. O Reiki simples, para todos, e
ajuda-nos na transformao social.

Ser que qualquer pessoa pode canalizar o Reiki?

Sim, todas as pessoas tm essa capacidade, desde que sejam corre-
tamente iniciadas. O termo canalizar algo estranho, pois faz-nos
lembrar outras prticas espirituais com as quais o Reiki j foi confun-
dido. Atravs de ns passa a energia universal, o Reiki, que vai para ns
mesmos ou para os outros. Na verdade, todos recebemos Reiki, apenas
no sabemos como trabalhar com essa energia, da a necessidade da
sintonizao. Seria algo preconceituoso dizer que o Reiki apenas para

32
 O Gr ande Livro do Reiki

alguns escolhidos. O Reiki para todos, sem dvida, apenas requer tra-
balho e entrega.

Tenho lido que o Reiki cura, verdade?

No. O que o Reiki faz proporcionar a cura, o equilbrio da pessoa,
se tal for possvel. Pensa numa pessoa como sendo uma floresta. Essa
floresta est muito mal cuidada e alm disso decide-se abrir l um poo
de petrleo, que lhe traz ainda mais poluio. Imagina o Reiki como sen-
do o ar puro que se tenta manter nesse espao. difcil se o espao no
mudar. Por isso se diz que a cura depende muito da prpria pessoa. Exis-
tem situaes de ausncia de sade que no so reversveis. Nesse caso,
o Reiki pode no curar mas auxilia a diminuir os efeitos secundrios e
a trazer mais qualidade de vida pessoa. Lembra-te tambm de que o
praticante de Reiki no cura, apenas o veculo da energia.

33
 Joo Magalhes

5. Como escolher um Mestre de Reiki

C omo aprender Reiki e com quem? Qual a motivao, os sistemas,

o percurso? Estas so as questes que deves colocar a ti mesmo e
escola que escolheres para o teu percurso no Reiki.

COMO SEI QUE ME IDENTIFICO COM O REIKI?

A opo de estudar e praticarReikiparte exatamente dos mesmos
princpios de qualquer outra disciplina curricular que se escolha como
complemento para o nosso saber ou profisso.
Eis algumas questes que podes colocar a ti mesmo:
Que inteno me motiva para aprender Reiki?
Quais os meus objetivos de aprendizagem?
O que irei fazer com esse conhecimento?
Tenho motivao para cuidar de mim?
Quero tratar os outros e compreendo que tenho de me equilibrar
primeiro?

O Reiki parte de pressupostos que levam a olhar o Homem de uma

perspetiva holstica, ou seja encar-lo como um todo, um ser com corpo,
mente, emoes, essncia e uma construo energtica. O Reiki no
uma religio nem est ligado a uma religio. Os seus Cinco Princpios
so linhas condutoras para a boa construo do praticante de Reiki e
uma tima base para o despertar e o crescimento da conscincia. Estes
Cinco Princpios tambm nos ensinam que o Reiki assenta numa base
chamada amor incondicional, ou seja a capacidade de dar sem esperar
receber. Este amor incondicional, aplicado ao Reiki, o que se traduz
na capacidade de poderes praticar Reiki livre de preconceitos.
A outra vertente doReiki a teraputica, a parte de uma prtica a que
se chama autotratamento, onde aprendes a aplicar o Reiki em ti mesmo.
Esta prtica no impede o surgimento de doenas mas torna o nosso
corpo energtico mais equilibrado e mais capaz de responder doena.

34
 O Gr ande Livro do Reiki

A partir do momento em que te encontras com conhecimento suficien-

te para tal, e com permisso do teu Mestre, podes aplicar Reiki noutras
pessoas. A prtica teraputica considerada segura dentro dos moldes
definidos no ensino do primeiro nvel, o tratamento do corpo fsico e o
seu equilbrio energtico.
Em resumo, podes encarar o Reiki como sendo uma prtica terapu-
tica complementar, com uma filosofia de vida refletida pelos seus Cin-
co Princpios. Assim como numa disciplina curricular, tambm o Reiki
pode ser mais ou menos interessante, dependendo do Mestre que o en-
sina e da tua prpria predisposio.

QUE INFORMAES SE DEVE PEDIR

AO MESTRE DE REIKI?

Compreender a extenso do curso

O Reiki, dependendo do sistema que se escolha, divide-se emtrs ou
quatro nveis. Partimos da base do Reiki Tradicional, em que h:
Nvel 1 Trabalha-se ao nvel fsico;
Nvel 2 Trabalha-se ao nvel emocional e mental;
Nvel 3A Nvel de Mestre;
Nvel 3B Nvel de professor o Mestre ensinado a ensi-
nar.

Se for o Reiki Essencial, temos:

Nvel 1 Trabalha-se ao nvel fsico;
Nvel 2 Trabalha-se ao nvel emocional e mental;
Nvel 3 Nvel de Mestre ensinado a ensinar.
No existem sistemas melhores ou piores e pode at ser opo do
Mestre, num curso Essencial, dividir o seu Nvel 3.

O SISTEMA DO REIKI QUE SER APRENDIDO

Uma questo importante que deve ser colocada : qual osistema de
Reiki que ser ensinado. Alguns sistemas novos usam mais smbolos
e identificam esse sistema como sendo mais poderoso e muito me-
lhor do que todos os outros. O saber no ocupa lugar e tudo tem o seu

35
 Joo Magalhes

espao e tempo no Universo, mas, para se praticar Reiki preciso que

se aprenda Reiki.
Esto identificados dezenas de sistemas de Reiki;
Deves ser capaz de compreender, na totalidade, o que o sistema
que irs aprender pretende atingir e que tipo de ferramentas es-
taro ao teu alcance;
Alguns sistemas tm apenas uma base do Reiki Essencial, sendo
depois complementados com outros conhecimentos, que resul-
tam num sistema com informao por vezes bastante diferente
de sistemas mais conhecidos, como o caso do Tradicional e do
Essencial (e muitas vezes com pouco a ver com o Reiki).

A aprendizagem
Partindo destes pontos podes tentar perceber com o Mestre como se
desenrolar a tua aprendizagem:
Qual a durao, em horas ou dias, da sintonizao em cada um
dos nveis?
Quanto tempo ser o percurso em cada nvel?
Que condies so necessrias para passar para o nvel seguinte?
Que acompanhamento ters com o teu Mestre?
Haver encontros regulares para dvidas?

Custo da formao
O custo da formao em Reiki varivel, dependendo de nvel para
nvel e do contexto econmico da localidade, ou seja: numa vila do inte-
rior provvel que no tenha o mesmo valor que numa cidade grande.
O preo no um sinnimo de qualidade garantida, pelo que sempre
aconselhvel ao aluno pedir uma pequena entrevista para validar se o
percurso que ir escolher se enquadra nas suas expetativas. Em tempos
de crise todos procuram o mais barato, mas por vezes o mesmo pode
sair mais caro em todos os aspetos.

Localizao
Aprender perto da tua rea de residncia/trabalho pode ser um fator
que auxilia continuao do estudo. Mas, no incorreto escolher-se

36
 O Gr ande Livro do Reiki

um Mestre que esteja longe da tua localidade, garantindo, no entanto,

o acompanhamento pelos meios de comunicaes disponveis. Ao n-
vel do acompanhamento no podes esquecer que irs praticar o Reiki
em ti e nos outros, pelo que deves necessitar de orientao na posio
correta das mos e no entendimento das dvidas que, naturalmente,
surgirem no processo.

Material educativo
Especificamente, recebers um manual do nvel correspondente ao
que ests a aprender. Esse manual pode ser dividido, dependendo da
matria que ests a aprender e como tal ir ter acrescentos ao longo
de toda a aprendizagem, ou pode ser completo, contendo toda a in-
formao necessria ao curso. Eventualmente ser dada informao
complementar ao aluno, como o estudo do corpo energtico do Ho-
mem (chacras ou meridianos), tcnicas tradicionais, outras tcnicas
de Reiki, meditao e outro tipo de informao que seja complemen-
tar ao estudo do Reiki.

O caminho no Reiki s tu o poders trilhar. Sente a tua

escolha, usa a mente e o corao para tal. Empenha-te na
aprendizagem e na prtica, pois vers que isso vai fazer
toda a diferena. Lembra-te de que o Reiki no diferen-
te de qualquer outra especialidade que aprendas e de que
tudo leva o seu tempo. Se quiseres pensar nesta prtica
como uma via profissional que sentes poder ser til para
os outros, ento ters de praticar ainda mais e de ter o teu
devido tempo.

37
 Joo Magalhes

6. O Reiki, a cincia e a espiritualidade

Existem apenas dois modos de viver a vida: um como se nada

fosse um milagre; o outro como se tudo fosse um milagre.
Eu acredito no ltimo. Albert Einstein

A creditar ou no acreditar no Reiki e nos seus efeitos algo que diz

respeito a cada um. um sentimento interior que depois se refle-
te na vida. O Reiki no vem acompanhado com um manual de cincias,
no vem com uma bula ou com um complexo conjunto de regras para
patologias. Mesmo apesar de os Mestres Usui e Hayashi indicarem po-
sies especficas para algumas doenas, nunca deixaram de referir que
se devia praticar o sentir, atravs do Byosen e do Reiji-Ho. Assim, o Reiki
traz algumas dvidas a quem se considera mais racional e isso mui-
to positivo. O Reiki, como muitas outras coisas, no se consegue expli-
car totalmente mas consegue-se sentir, se a tal nos predispusermos.
Se, no entanto, quisermos ocupar tempo e mais tempo na busca de ex-
plicaes que contentem a mente, h sempre estudos que podem aju-
dar o mais descrente acadmico a debruar-se sobre o assunto durante
um bom tempo. Deixo aqui alguns artigos por entre 2072 resultados
daPUBMEDsobre Reiki:
Reikiimproves health of oncology patients: in and out of the hos-
pital, Kendall M., Lovett E. J., Altern Complement Med. 2014 May;
20(5): A75.
Effect ofReikiTherapy on Pain and Anxiety in Adults: An In-Depth
Literature Review of Randomized Trials with Effect Size Calcula-
tions. Thrane S., Cohen S. M., Pain Manag Nurs. 2014 Feb 27, pii:
S1524-9042(13)00080-5.
Reikitherapy for postoperative oral pain in pediatric patients: pi-
lot data from a double-blind, randomized clinical trial. Kundu A.,
Lin Y., Oron A. P., Doorenbos A. Z., Complement Ther Clin Pract.
2014 Feb; 20(1):21-5.

38
 O Gr ande Livro do Reiki

Development of a hospitalreikitraining program: training volun-

teers to providereikito patients, families, and staff in the acute
care setting. Hahn J., Reilly P. M., Buchanan T. M., Dimens Crit
Care Nurs. 2014 Jan-Feb;33 (1):15-21. PMID: 24310710.

Em Portugal, institumos desde 2012 o Prmio Hayashi de Investi-

gao Reiki, um reconhecimento e incentivo ao trabalho acadmico em
teses e monografias sobre o Reiki e a sua aplicao. Acredito que ao ins-
tituir-se este prmio estamos a contribuir para um esclarecimento mais
abrangente e unificador do que o Reiki e dos seus efeitos na sade. De
2012 a 2014 foram atribudos os seguintes prmios:
As Medicinas Alternativas e Complementares no Servio Nacional
de Sade. Mnica Policarpo 2012.
Influncia do Reiki, Terapia de Desenvolvimento Humano, na
Realizao do Desenho Infantil com Crianas com Necessida-
des Educativas Especiais e Dificuldades de Aprendizagem. Vnia
Soares 2012.
Energy Healer Procedure in an Experimental Model Prelimi-
nary Results. Antnia Maura Ferreira 2012.
A Psicossomtica e o Reiki. Mnica Sousa 2013.
Com o Poder nas Mos, Um Estudo sobre Johrei e Reiki. Marcela
Jussara Miwa 2013.
Efeitos da Prtica do Reiki sobre Aspetos Psicofisiolgicos e de
Qualidade de Vida. UNIFESP Ricardo Monezi 2013.
S por Hoje, Bom Estar Aqui o Impacto do Reiki nas Crian-
as com Autismo. Marina Alexandra Santos Nunes, Jorge Joaquim
Martins Vaz, Escola Superior de Educao Jean Piaget (Viseu)
2013.
Reiki: Terapia Complementar no Sistema de Sade. Monografia
realizada no mbito do Mestrado Integrado em Cincias Farma-
cuticas. rica Cavalcanti Cardoso 2014.
O Reiki como Terapia Complementar na Prtica de Enfermagem.
Kelly Ferreira, Liliana Paiva, Maria Gomes, Susana Gonalves,
Vera Costa (2007). Monografia, Escola Superior de Enfermagem
de Angra do Herosmo 2014.

39
 Joo Magalhes

Significados de Empowerment Psicolgico na Experincia de

Doena Oncolgica: Reiki como Tcnica Promotora Um Es-
tudo Exploratrio. Rita Susana vora Ferreira. Tese de Mestrado,
ISPA, Instituto Universitrio de Cincias Psicolgicas, Sociais e
da Vida 2014.
O Reiki como Um Contributo para a Prtica de Enfermagem: Re-
viso Sistemtica da Literatura. Lus Manuel Mota de Sousa, Sandy
Silva Pedro Severino, Cristina Maria Alves Marques-Vieira. (2011)
2014.
Microempreendedorismo na Economia Social: da Ideia Susten-
tabilidade de Uma Organizao Estudo de Caso da Associao
Portuguesa de Reiki. Gabriel Nuno Ludovice Simes. Tese de Mes-
trado, ISG 2014.

A ESPIRITUALIDADE NO REIKI

O importante no parar de questionar. Albert Einstein

Se, por um lado, o campo cientfico traz algumas duras provaes

aos praticantes de Reiki, tambm o campo da espiritualidade o faz. Se a
parte espiritual estiver cheia de crenas e dogmas, se quiser apropriar-
-se da simplicidade do Reiki, da sua eficcia e sentido e da retirar todo
o seu significado original at nada mais ser do que uma palavra, ento
tambm no teremos Reiki. Talvez o Reiki tenha uma grande lio para
todos ns: manter uma mente de principiante, uma mente aberta e com
desejo de aprender; que no se contenta com as definies convencionais
ou com os excessos que atribuem tudo espiritualidade. O verdadeiro
equilbrio est no caminho do meio, quando aprendemos a usar men-
te e corao (kokoro). Como os Mestres Usui, Hayashi e Takata refora-
vam, o Reiki um mtodo de cura natural para a mente e para o corpo.
Ser possvel conseguirmos um dia integrar as inteligncias?
bem possvel que sim, mas at l devemos ter sempre uma atitude
derespeito. Esta faz parte dos princpios essenciais da Humanidade: res-
peito por quem apenas quer ter uma viso racional, respeito por quem
apenas quer ter uma viso espiritual e respeito por quem quer ter uma

40
 O Gr ande Livro do Reiki

viso equilibrada. Como diz um dos nossos princpios: S por hoje,

sou bondoso.

Falar de espiritualidade no Reiki

Os sentimentos so estados de alma ou estados de esprito, que in-
diciam o que sentimos em relao a algo, que pode ser prprio e nosso,
do nosso meio envolvente ou dos outros. Ao observarmo-nos como seres
capazes de mergulhar no nosso interior, nas profundezas da conscin-
cia, do subconsciente, o reconhecimento de que somos nicos e dis-
tintos, apesar das semelhanas com outros, ao que podemos chamar
esprito. simples: esprito o que somos, num todo mas ao mesmo
tempo alm de um aspeto ou de um momento no tempo. A espiritua-
lidade a vivncia ou a experincia que temos num determinado mo-
mento, em que nos sentimos ligados a algo identicamente profundo e
que nos ressoa.
Todos conhecemos o Reiki comoEnergia Universalou Energia Espi-
ritual. Este termo Energia Espiritual assusta, tendo em conta o historial
do que espiritual significa na nossa sociedade. Mas, se observarmos
o sentido de espiritual segundo a perspetiva descrita acima, ento o Rei-
ki uma energia que percebemos interiormente e que nos traz uma li-
gao profunda vida e ao que nos rodeia. Assim sendo, o Reiki como
Energia Espiritual nada tem de estranho ou de relacionamento com as
coisas que nos podem deixar de alguma forma inseguros, assustados ou
absolutamente descrentes.
Conheo muitos praticantes que, ao ligarem-se ao Reiki, comungam
tambm de todos os outros campos da sua espiritualidade. A sua unio
a uma energia vital tambm uma comunho com o que consideram
divino e assim para eles todo o ato sagrado. De forma alguma essa pr-
tica incorreta, porque nem sempre podemos compartimentar a nossa
vida, isso j o fazemos ao pensar que no trabalho apenas exercemos a
mente ou que numa prtica do Reiki apenas exercemos o esprito. No
entanto, importante reforar o aspeto da perceo: com que energia
estou a trabalhar? Se dispersarmos a nossa ateno por muitas energias,
no conseguimos perceber o Reiki e, assim, aqui fica uma sugesto: usar
o Reiki, apenas o Reiki.

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 Joo Magalhes

Experimentar a energia do Reiki compreender o que a vitalidade,

o que nos anima e preenche, o que vitaliza cada clula e equilibra emo-
es, sentimentos e pensamentos. Experimentar apenas o sentir desta
energia leva-nos a aumentar a nossa perceo.
Tambm no se podem esquecer que, se quiserem sentir a unidade
espiritual com as vossas crenas, no devem deixar de lado o Reiki. Ou
seja: no momento em que seligam energia, se tambm fazem essa
ligao a Deus, aos santos ou anjos nos quais acreditam, no se esque-
am de se focar no fluxo do que realmente vo fazer: o Reiki. Quando
nos focamos, a energia est l. Se na vossa experincia apenas se liga-
rem energia, no esto a excluir tudo o resto. No se deixem limitar
pela vossa mente.

A espiritualidade dos sentimentos e o Reiki

Tambm um sentimento energia. Como te sentes com amor incon-
dicional? Com a compaixo? Com a bondade?
J imaginaste o que dizer Agora vou ligar-me compaixo e dei-
x-la fluir para mim e para o meu semelhante? Experimenta faz-lo e
observa que relao pode ter com a tua ligao ao Reiki.
A energia dos sentimentos tambm uma energia espiritual, segun-
do a definio introduzida no incio. Assim, ligar-me e deixar fluir amor
igualmente importante e idntico a ligar-me e deixar fluir o Reiki. So
energias positivas, construtivas, apesar de em diferentes frequncias.
Experimenta e observa o que sentes com este pequeno exerccio:
Esvazia a tuamente e permanece no aqui e agora,sentado ou dei-
tado, descontraidamente;
Liga-te ao Reiki e deixa a energia fluir por ti, saindo pelas mos e
pelos ps;
Sente como ests;
Passado algum tempo, liga-te ao teu conceito de amor incondicio-
nal (dar sem esperar receber) e deixa-o fluir em ti;
Sente como ests;
Liga-te agora ao sentimento de paz e deixa-o fluir em ti, saindo
pelas mos e pelos ps;
Como te sentes?

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Impresso CMYK
REFLEXO:
No templo Meiji, dedicado ao Imperador Meiji
e Imperatriz Shoken, pedi reflexo atravs de
um poema sobre o meu caminho no Reiki.
Surgiu este poema da Imperatriz:
Shigeritaru ubara karatachi haraitemo;
Fumubeki michi wa yukubekari keri.
Corta, se necessrio, por meio de arbustos grossos,
ns de silvas, espinhos entrelaados, pois o caminho
que teu a seguir deve ser trilhado at ao fim.
Nunca nos devemos desviar da estrada que
as nossas convices nos pedem para seguir,
quaisquer que sejam os obstculos que tenhamos
de ultrapassar. Devemos sempre ser verdadeiros
connosco. Este poema uma enorme inspirao
e conselho para a minha prtica. Apesar de todas
as adversidades e complicaes neste percurso de
Reiki, tenho de me manter honesto, verdadeiro,
trabalhando arduamente para que realmente
se cumpra a arte secreta de convidar a felicidade.
O Reiki mesmo uma jornada de crescimento
interior e exterior. No para com a sintonizao,
nem com o saber sintonizar. um caminho de
progresso e de vida.
JOO MAGALHES
Meiji Jingu, Tokyo, 18 de maro de 2015
<28 mm>
JOO MAGALHES
Presidente da Associao Portuguesa de Reiki
uma energia universal, que est em todo o lado com uma frequncia Mestre de Reiki
abrangente, curadora e vital. a energia da criao,
que anima todas as coisas vivas.
o Grande Livro
Este livro um manual prtico que nos ajuda a compreender o que
o Reiki e tudo aquilo que possvel atingir atravs dele. O Grande Livro do
do
Reiki apresenta todas as etapas que devem ser percorridas, desde a iniciao
ao Nvel 1, at preparao para chegar ao grau de Mestre. Por isso,
indicado para todos os que desejam fazer do Reiki a sua filosofia de vida:
principiantes, praticantes e Mestres. JOO MAGALHES
Mestre de Reiki e presidente da Associao
Portuguesa de Reiki, que fundou em 2008.
UM LIVRO OBRIGATRIO QUE INCLUI: Membro da Buddha's Light International
Explicao do que o Reiki para no praticantes Association, o fundador do Centro Portugus
e a sua preparao para um curso de Reiki; de Investigao e Formao em Terapias
Complementares (em conjunto com Slvia Oliveira)
Apresentao da histria e dos smbolos de Reiki e da European Reiki Federation.
e um breve dicionrio;
J publicou centenas de artigos sobre Reiki, meditao
Exemplificao das tcnicas de Reiki e guia prtico e Budismo, tendo presena regular em revistas
de referncia com figuras e imagens de apoio; nacionais da especialidade.
Descrio dos diferentes nveis de Reiki. De Shoden a Shinpiden,
do Nvel 1 ao Nvel 3, a Gokukaiden, ensinar a ensinar; MANUAL PRTICO E ATUALIZADO autor do livro Reiki: Elevao da Conscincia
e das cartas tcnicas Reiki para o Corpo
Aplicao do Reiki formas de viver esta filosofia SOBRE A ARTE DA CURA e para a Mente.
de vida no dia a dia.
Nveis 1, 2 e 3 Joo Magalhes acredita que o Reiki precisa de estar
presente atravs da prtica em todos os aspetos da
vida, e que dessa forma que se concretiza a arte
A misso do Usui Reiki Ryoho guiar
secreta de convidar a felicidade.
para uma vida pacfica e feliz, curar os outros,
melhorar a sua felicidade e a nossa. Saiba mais sobre o autor:
www.joaomagalhaes.com
www.cenif.com
Fale com o autor:
Veja o vdeo de
ISBN 978-989-668-375-7
otaodoreiki
apresentao
deste livro.
taodoreiki@joaomagalhaes.com
9 789896 683757 Tel: +351 917772127
www.nascente.pt Terapias Alternativas
 O Gr ande Livro do Reiki

Sentiste alguma diferena nestas trs energias? Elas so idnticas

mas tm diferenas.

Tudo o que experimentaste foi num plano espiritual, ou seja, o teu

ser que experimenta. A tua mente analisa, o corpo emocional reflete-se,
mas o teu ser que tudo observa e considera.
Quando compreendemos melhor os significados profundos, deixa-
mos de lado as crenas e vivemos mais plenamente. Podemos falar de
espiritualidade no Reiki sem irmos buscar temas paralelos ou conceitos
ainda assustadores para algumas pessoas. Acima de tudo, temos de res-
peitar as crenas de cada um.

UM RESUMO SOBRE O REIKI,

A CINCIA E A ESPIRITUALIDADE
Quis introduzir este conceito do aspeto cientfico e da espiritualidade,
na perspetiva do Reiki, para que estejas absolutamente vontade na tua
prtica e no teu sentir. O Reiki algo to pessoal que muito comum
as nossas crenas imiscurem-se na prtica. O importante ser sempre
nunca julgar, aceitar as diferenas e cumprir os Cinco Princpios. na
tolerncia que encontramos um oceano de liberdade.

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