COACHING

Guia Bsico de Estudos

Canal Carreiras Policiais

Coaching
 GUIA BSICO DE ESTUDOS
INTRODUO
Ol, bem-vindo(a) ao Sistema de Coaching do Canal Carreiras Policiais! Meu nome Filipe
Martins, sou Coordenador do Canal Carreiras Policiais e do Projeto Coaching, aprovado
nos concursos de Delegado de Polcia dos Estados da Bahia e Santa Catarina.

De antemo, j lhe informo que o ritmo aqui ser forte! Trabalharemos para te transformar
em um candidato de alto rendimento. O presente Guia Bsico de Estudos faz parte da
semana de preparao para incio do processo de Coaching e tem como objetivo lhe
proporcionar a estrutura bsica para iniciarmos o acompanhamento especfico para o
concurso de Delegado da Polcia Civil.

O processo de Coaching uma metodologia de estudo de alto rendimento,

completamente focada na organizao e estruturao do estudo, visando a otimizao
do estudo do aluno. Nossa equipe especializada em concursos policiais, contando com
aprovao em mais de 50 concursos pblicos. Sabemos exatamente qual a frmula e o
caminho que o candidato precisa percorrer para ser aprovado, pois j percorremos esse
caminho. A partir de agora iremos conduzi-lo por esse caminho, para, juntos, conseguirmos
alcanar a aprovao no prximo concurso.

Nesse sentido, trabalharemos planejando estrategicamente o seu estudo, direcionando-o

para o que efetivamente cobrado no concurso e da forma com o que as provas
costumam abordar. Atravs do processo de Coaching, voc possuir metas semanais,
ser controlado e ter a sua disposio o que h de melhor para sua preparao!

Atravs do planejamento semanal de seus estudos, informaremos o que voc precisa

estudar, como voc vai estudar, por onde voc vai estudar e com que profundidade.
Possumos instrumentos para avaliar o seu desenvolvimento e evoluo durante o
processo de Coaching. Semanalmente voc precisar fazer um relatrio de estudos, que
servir para que os seus coaches avaliem as suas deficincias e vulnerabilidades. Ser
encaminhado um modelo de relatrio semanal. Quanto maior o nmero de informaes
que voc nos subsidiar sobre a sua semana de estudos, mais instrumentos teremos para
personalizar ao mximo o acompanhamento e direcionar sempre os seus estudos para
suprir os pontos de vulnerabilidade, alcanando o nvel ideal de conhecimento.

Por intermdio do processo de Coaching, voc possuir metas semanais, ser controlado
e ter a sua disposio o que h de melhor para sua preparao! Como mencionado,
voc possuir metas e ser controlado semanalmente, porm o Coaching um
relacionamento humano e, como qualquer relacionamento, trata-se de uma via de mo
dupla. Nosso compromisso aqui ser o de lhe dar o melhor para sua preparao, mas
precisaremos unir tudo isso com a sua dedicao, comprometimento e disciplina.

Iremos pegar pesado com voc. Em razo disso, trs situaes podem ocorrer e voc
deve indicar no relatrio semanal:

1. Voc pode concluir todo o planejamento da semana: Nesse caso, os coaches iro
fazer a evoluo completo do seu estudo para a prxima semana.
 2. Voc pode no conseguir concluir todo o seu planejamento, pois teve um
compromisso ou imprevisto. Nesse caso, os coaches planejaro o seu estudo da
prxima semana acoplando os temas que voc no estudou na semana anterior,
de modo a proporcionar um estudo extremamente individual e personalizado.
3. Voc pode no conseguir concluir todo o seu planejamento porque o ritmo est
muito forte para o seu momento de estudo. Nesse caso, os coaches planejaro o
seu estudo da prxima semana acoplando os temas que voc no estudou na
semana anterior, mas desacelerar um pouco o ritmo, de modo a proporcionar um
estudo extremamente individual e personalizado.

IMPORTANTE: Veja que importante, quando no cumprir o planejamento, indicar no

relatrio exatamente o motivo aos coaches, pois, se o descumprimento se der em razo
de imprevistos, iremos fazer apenas a realocao do tema para a prxima semana, mas
manteremos o ritmo de estudos do candidato. Porm, se o candidato no conseguir
cumprir em razo do volume de contedo, precisaremos, alm de realocar os temas no
estudados para a prxima semana, diminuir o ritmo inicialmente, para podermos
aument-lo progressivamente.

Voc receber todo domingo um novo planejamento para a semana. Nesse sentido,
extremamente importante que voc nos encaminhe o relatrio semanal no sbado.

Lembre-se sempre: A vida vai testar voc. A vida vai testar sua fora de vontade. E voc
ter que mostrar para ela que isso mesmo o que voc quer e que voc merece
isso! Para chegar aonde poucos chegam, preciso fazer o que poucos fazem!

Em breve seus coaches se apresentaro. Aproveite o mximo da experincia deles e

extraia o mximo de conhecimento possvel!

Havendo dvidas, entre em contato diretamente comigo ou com o nosso setor

administrativo:

Meu Skype: filipe.martins87

Meu Facebook: https://www.facebook.com/filipemartinsrj
Nosso e-mail: coach@canalcarreiraspoliciais.com.br
Nosso site: www.canalcarreiraspoliciais.com.br
Nosso Instagram: @canalcarreiraspoliciais

A partir de agora iniciaremos a anlise da organizao preliminar para o processo de

Coaching e tambm das tcnicas de estudo, a partir de pesquisas com comprovao
cientfica.

ORGANIZAO INICIAL:
PASSO 01 - CRIAO DE PASTAS: A primeira coisa que voc deve fazer limpar a rea de
Trabalho do seu PC, deixando apenas os programas principais e essenciais. Aps a
limpeza, crie uma pasta chamada COACHING. nessa pasta que voc ir guardar tudo
relativo ao Coaching. Dentro dessa pasta, crie as pastas EDITAIS E DOCUMENTOS (onde
voc colocar os documentos relativos ao certame, como por exemplo, o comprovante
de inscrio, editais, etc); crie tambm uma pasta para cada disciplina do Edital (DIREITO
CONSTITUCIONAL, DIREITO PENAL, etc). Nestas pastas voc ir guardar tudo o que
receber sobre determinada matria. Lembre-se que voc receber o planejamento aos
domingos com os materiais complementares de estudo em anexo. Em razo disso, de
grande importncia a organizao do que ser enviado.

PASSO 02 ORGANIZAO DO ESPAO FSICO: Separe um lugar visvel para colocar os

horrios e os cronogramas que o enviaremos (pode ser um quadro de avisos em frente
sua mesa). Mantenha seu local de estudos sempre limpo e organizado, pois o ambiente
desorganizado contamina o psicolgico do aluno, interferindo no nvel de concentrao
e assimilao.

PASSO 03 MUDANA DE HBITOS: Doutor(a), a partir de agora a moleza acabou!Iremos

estudar com todas as nossas foras para o concurso em questo. No devemos dar
bobeira. Converse com seus familiares, amigos, namoradas e esposas sobre esse novo
processo que voc est se submetendo. Entraremos em um perodo pesado de estudos,
momento em que precisaremos de sua disciplina e dedicao mxima. Evite ao mximo
as redes sociais. Separe 15 minutos do seu dia para acompanhar as dicas dirias dos
professores do Canal Carreiras Policiais no Facebook ou Instagram e tambm a dos
demais professores que publiquem matrias pertinentes ao seu concurso.

PASSO 04 EDITAL: Entre no site da organizadora do concurso e imprima o edital de

abertura completo. Leia-o do incio ao fim, marcando com o marca-textos as informaes
mais importantes e as datas relevantes. Mantenha o edital sempre sua mesa, para
consultas. Imprima o contedo programtico parte mas antes de imprimir formate no
Word de modo que cada disciplina fique em destaque negrito e cada assunto seja
separado por linha, numerando-os e com um espao para marcar um x quando j tiver
estudado. Veja o modelo:
DIREITO CONSTITUCIONAL:
1. Direito Constitucional, natureza, conceito e objeto ( ).
2. Perspectiva sociolgica, poltica e jurdica ( ).
3. Fontes formais e concepes positivas ( ).
4. Constituio; sentido sociolgico, poltico e jurdico ( )

ESTUDO DE LETRA DA LEI:

O estudo da literalidade da lei ser de suma importncia para a sua aprovao e pode
ser feito de duas formas bsicas, a depender do seu gosto e disponibilidade financeira:

OPO 01 - LEITURA FSICA: neste caso, recomendamos a compra de um Vade Mecum

da editora Saraiva ou Rideel (atualmente o da Saraiva possui mais remisses). Indicaremos
quais captulos das leis que voc deve ler durante a semana e, medida em que voc
for lendo, vai circulando o artigo lido com o lpis comum e marcando as palavras-chaves
que considerar importantes com o marca-textos amarelo.
* Dica 01: marque apenas as palavras-chaves da frase, pois destacar muita coisa o
mesmo que no destacar nada, assim, de nada vale marcar o texto inteiro de um artigo
ou pargrafo da lei.
* Dica 02: utilize o marca-textos verde para marcar todas as palavras no que encontrar.
Acredite, essa uma das maiores pegadinhas em prova de concurso, que, muitas vezes,
apenas retiram ou inserem um no deixando a questo errada. Assim, haver maior
destaque dessa palavra para uma melhor fixao.

OPO 02 - LEITURA ONLINE: leitura das leis atravs do site do Planalto. No h custo para
esta opo. Neste caso, utilizaremos sempre a verso compilada das leis. Voc entrar na
lei desejada e a copiar inteira para o Word. L voc deve tentar ao mximo formatar o
texto (justificar, dividir em duas colunas, ao seu gosto). Durante os estudos, todo artigo que
ler, voc ir marcar o artigo com uma marca textos cor cinza, as palavras-chaves voc
marca com fundo amarelo e as palavras no com o fundo verde. Veja o modelo
abaixo:
Art. 7: Para verificar a possibilidade de haver a infrao sido praticada de determinado
modo, a autoridade policial poder proceder reproduo simulada dos fatos, desde
que esta no contrarie a moralidade ou a ordem pblica (CPP).

OPO 03 - VDEO-UDIO ESQUEMATIZADO: Sabedores de que a tarefa de ler a

literalidade da lei uma das tarefas menos agradveis do estudo para concursos, o Canal
Carreiras Policiais desenvolveu um Sistema de Vdeo udio Esquematizado, tornando o
estudo da literalidade da lei em uma tarefa mais agradvel, dinmica e efetiva. A
estruturao do sistema baseia-se em estudos de neurocincia, de modo a potencializar
o nvel de assimilao e memorizao, estimulando os dois principais sensores do corpo
humano: viso e audio. O sistema integrado que atua a partir da leitura automatizada
da literalidade em udio e vdeo. O sistema de vdeo-udio pode ser acessado tanto no
computador, quanto em tablets e smartphones, exigindo conexo com a internet para
acesso e download do sistema. No entanto, aps a efetivao do download, o sistema
pode ser acessado sem necessitar da internet (offline), de maneira que poder te
acompanhar em suas viagens, caminho para trabalho e etc. Para maiores informaes e
amostra do sistema, acesse nosso site: http://www.canalcarreiraspoliciais.com.br/video-
audio-esquematizado/

Se voc entender que o sistema interessante para os seus estudos, no faa a aquisio
pelo nosso site, pois os alunos do Coaching tm 40% de desconto em qualquer COMBO.
Sendo assim, nos avise que tem interesse, que encaminhamos um link especial aos alunos.

ESTUDO DA DOUTRINA:
Segue abaixo o rol dos livros mais indicados para os concursos de Delegado de Polcia.
Todos os livros indicados so edio 2015/2016. Importante registrar que no necessrio
mais de um livro por matria ou assunto, ressalvando-se Direito Penal (que dividido em
parte Geral e Especial). Ademais, a aquisio deve ser apenas referente s matrias que
so exigidas no concurso-meta do aluno. Caso haja dvidas, entre em contato com seus
coaches antes de fazer as aquisies.

ATENO: Esto sendo disponibilizadas as bibliografias para todos os concursos de

Delegado que trabalhamos. No entanto, o aluno deve adquirir somente as doutrinas das
matrias que so exigidas em seu concurso-meta. Trabalharemos conjugando o estudo
atravs de nossos materiais didticos com as doutrinas recomendadas. Nesse sentido,
oportuno, antes de fazer a aquisio dos livros, conversar com os respectivos coaches
(aps a apresentao) sobre quais so as prioridades. Sempre que houve dvida,
converse com os coaches.
* DIREITO PENAL *
Sinopses para Concursos - v.1 - Direito Penal - Parte Geral.: Revista, ampliada
e atualizada - Alexandre Salim e Marcelo Andr de Azevedo - Juspodivm
Sinopses para Concursos - v.2 - Direito Penal - Parte Especial- Revista,
ampliada e atualizada - Alexandre Salim e Marcelo Andr de Azevedo -
Juspodivm
Sinopses para Concursos - v.3 - Direito Penal - Parte Especial- 5a ed.: Revista,
ampliada e atualizada - Alexandre Salim e Marcelo Andr de Azevedo-
Juspodivm
Clber Masson, Esquematizado, Ed. Mtodo, Parte Geral
Clber Masson, Esquematizado, Ed. Mtodo, Parte Especial
Clber Masson, Cdigo Penal Comentado.
Rogrio Sanches, Manual, Vol. nico, Ed. Juspodivm
Rogrio Sanches, Cdigo Penal p/ Concursos, Ed. Juspodivm
Gabriel Habib. Leis Especiais para Concursos - v.12 - Tomo I,II e III - Leis Penais
Especiais: Rev., ampliada e atual.
Renato Brasileiro, Leg. Criminal Comentada, Ed. Juspodivm
Rogrio Greco, Cdigo Penal Comentado, Ed. Impetus
Livros do Bruno Gilaberte. Crimes contra a vida, contra o patrimnio e crimes
contra a dignidade sexual. 3 volumes (Exclusivo para Delelgado/RJ)
Bibliografia exclusiva para Delegado MG:
BATISTA, Nilo. Introduo Crtica ao Direito Penal Brasileiro. Rio de Janeiro: Revan.
BITENCOURT, Cezar Roberto. Tratado de Direito Penal. Parte geral. Vol. 1. So Paulo:
Saraiva. BITENCOURT, Cezar Roberto. Tratado de Direito Penal. Parte Especial. Vols.2, 3, 4
e 5. CAPEZ, Fernando. Curso de Direito Penal Legislao Penal Especial. vol. 4. GOMES,
Luiz Flvio. Legislao Penal Especial. Coleo Cincias Criminais. vol.6. GRECO,
Rogrio. Curso de Direito Penal. Parte Geral. Vol. 1. Rio de Janeiro: Impetus GRECO,
Rogrio. Curso de Direito Penal. Parte Especial. Vols. 2, 3 e 4. 2011. TOLEDO, Francisco de
Assis. Princpios bsicos de Direito Penal. Editora Saraiva. ZAFFARONI, Eugnio RaI;
PIERANGELI, Jos Henrique. Manual de Direito Penal Brasileiro. Parte Geral. Editora Revista
dos Tribunais.

* PROCESSO PENAL *
Sinopses para Concursos - v.7 - Processo Penal - Parte Geral - 5a ed.:
Revista, ampliada e atualizada Juspodivm (So dois tomos)

Sinopses para Concursos - v.8 - Processo Penal - Parte Especial - 5a ed.:

Revista, ampliada e atualizada Juspodivm (So dois tomos)

Norberto Avena, Teoria e prtica, Ed. Mtodo

Fernando Capez, Curso, Ed. Saraiva
Nestor Tvora, Curso de Direito Processual Penal. Ed. Juspodvim.
Renato Brasileiro, Manual, Ed. Juspodivm (Muito aprofundado.
Recomendado apenas para leitura de pontos especficos)
Andr Luiz Nicolitt. Manual de Processo Penal. Ed. Revista dos Tribunais
(Exclusivo para Delelgado/RJ)
Bibliografia exclusiva para Delegado MG:
OLIVEIRA, Eugnio Pacelli. Regimes Constitucionais da Liberdade Provisria: doutrina,
jurisprudncia e legislao. TOURINHO FILHO, Fernando da Costa. Processo Penal, v 3 e
4. TOURINHO FILHO, Fernando da Costa. Processo Penal, v 1 e 2.
* DIREITO CONSTITUCIONAL *
Pedro Lenza, Esquematizado, Ed. Saraiva
Rodrigo Padilha, Direito Constitucional, Ed. Gen Mtodo.
Vicente Paulo e Marcelo Alexand., Descomplicado, Ed. Mtodo
Andr Puccinelli Junior, Curso de Direito Constitucional, Ed. Saraiva
Bibliografia exclusiva para Delegado MG:
CARVALHO, Kildare Gonalves. Direito Constitucional. Belo Horizonte: Editora Del Rey.
MORAES, Alexandre de. Direito Constitucional. So Paulo: Editora Atlas. SILVA, Jos
Afonso da. Curso de Direito Constitucional Positivo. So Paulo: Editora Malheiros.

* DIREITO ADMINISTRATIVO *
Rafael Carvalho Rezende de Oliveira, Curso de Direito Administrativo, Ed.
Mtodo
Maria Sylvia Zanella Di Pietro, Ed. Atlas
Alexandre Mazza, Manual de Direito Administrativo, Ed. Saraiva.
Vicente Paulo e Marcelo Alexandrino, Ed. Mtodo
Fernanda Marinela, Ed. Impetus)
Jos dos Santos Carvalho Filho, Ed. Atlas
Bibliografia exclusiva para Delegado MG:
Jos dos Santos Carvalho Filho, Ed. Atlas; Maria Sylvia Zanella Di Pietro, Ed. Atlas

* MEDICINA LEGAL *
Genival Veloso de Frana, Medicina Legal. Ed. Guanabara. Livro mais
indicado para todos os concursos de Delegado e indicado tambm pela
banca do concurso de Delegado/MG.
Hygino C. Hercules, Medicina Legal Texto e Atlas. Ed. Atheneu. Livro mais
indicado para o concurso de Delegado/RJ.
Delton Croce Jr., Manual de Medicina Legal. Ed. Saraiva.

* DIREITO CIVIL *
Flvio Tartuce. Manual de Direito Civil - Volume nico Ed. Saraiva.
Cristiano Vieira Sobral Pinto - Direito Civil Sistematizado Volume nico.
Carlos Roberto Gonalves. Direito Civil Esquematizado. 3 volumes. Ed. Saraiva.
Bibliografia exclusiva para Delegado MG:
AMARAL, Francisco. Direito civil: introduo. Rio de Janeiro: Renovar. FIUZA, Csar. Direito
civil: curso completo. Belo Horizonte: Del Rey. GOMES, Orlando; FACHIN, Luiz Edson.
Direitos reais. Rio de Janeiro: Forense. RIZZARDO, Arnaldo. Direito das sucesses. Rio de
Janeiro: Forense.

* EMPRESARIAL *
Direito Empresarial Esquematizado - Andr Luiz Santa Cruz Ramos. Ed. Saraiva

Manual de Direito Empresarial - Gladston Mamede. Ed. Atlas

Sinopses para Concursos - v.25 - Direito Empresarial Ed. Juspodivm

* TRIBUTRIO *
Eduardo Sabbag. Manual de Direito Tributrio. Ed. Saraiva
Sinopses para Concursos - v.28 - Direito Tributrio - Revista, ampliada e
atualizada - Juspodivm
Ricardo Alexandre. Direito Tributrio Esquematizado. Ed. Gen Mtodo

* AMBIENTAL*
Sinopses para Concursos - v.30 - Direito Ambiental - Rev., amp. e atual
Juspodivm.
Frederico Amado Direito Ambiental Esquematizado. Ed. Gen Mtodo

* PREVIDENCIRIO*
FBIO ZAMBITTE - Resumo de Direito Previdencirio
Frederico Amado - Sinopses para Concursos - v.27 - Direito Previdencirio.
Ed. Juspodivm.
Marisa Ferreira dos Santos Direito Previdencirio Esquematizado. Ed.
Saraiva

* PROCESSO CIVIL*
Sinopses para Concursos - Processo Civil Ed. Juspodivm.
Manual de Direito Processual Civil - Volume nico Ed. Gen Mtodo
Curso Didtico de Direito Civil Volume nico - Elpdio Donizetti

Direito Processual Penal Esquematizado - Pedro Lenza; Goncalves, Victor

Eduardo Rios; Reis, Alexandre Cebrian Araujo Ed. Saraiva

*DIREITOS HUMANOS*
Flavia Piovesan - Direitos Humanos e o Direito Constitucional Internacional.
Ed. Saraiva Livro mais indicado para todos os concursos e, principalmente,
para o concurso de Delegado/MG.
Andr de Carvalho Ramos - Curso de Direitos Humanos. Ed.Saraiva.
Resumos para Concursos - v.14 - Direitos Humanos - Juspodivm

*CRIMINOLOGIA*
Nestor Sampaio Penteado Filho. Manual Esquemtico de Criminologia.
Editora Saraiva.

Eduardo Viana. Criminologia para concursos pblicos. Juspodivm.

*DIREITO INTERNACIONAL*
Valrio de Oliveira Mazzuoli. Curso de Direito Internacional Pblico. Ed.
Revista dos Tribunais.
Paulo Henrique Gonalves Portela. Direito Internacional Pblico e Privado -
Incluindo Direitos Humanos e Comunitrio. Juspodivm.
Maria Beatriz Ribeiro Gonalves. Resumos para Concursos. Direito
Internacional Pblico e Privado. Juspodivm.

*LNGUA PORTUGUESA*
Ernani Terra. Curso Prtico de Gramtica. Editora Scipione
Marcelo Rosenthal Gramtica para Concursos Srie Impetus Concursos
Editora Impetus.
Pasquale e Ulisses Gramtica da Lngua Portuguesa
Agnaldo Martino. Portugus Esquematizado. Editora Saraiva.
Fernando Pestana. A Gramtica para Concursos. Ed. Elsevier

* RACIOCNIO LGICO *
Enrique Rocha - Raciocnio Lgico Para Concursos Ed. Impetus
Jos Luiz de Morais - Matemtica e Lgica Para Concursos Editora Saraiva
(engloba matemtica e raciocnio lgico)
Srgio Carvalho, Weber Campos - Raciocnio Lgico Simplificado Ed.Juspodivm
(Dois volumes)
Fabrcio Mariano (Elsevier / Campus Concursos) - Raciocnio Lgico Para Concursos
Editora Campus Elsevier
Ronilton Loyola - Raciocnio Lgico Para Concursos - Editora Mtodo/Gen)

* INFORMTICA*
Joo Antnio. Informtica para Concursos. Ed. Elsevier
Indicamos o PDF do Ponto dos concursos da Prof. Patrcia Quinto. Atualmente o
material mais didtico para concursos pblicos.
Reynaldo Telles - Descomplicando a Informtica Para Concursos Ed. Impetus.
Tales Ferreira da Costa. Resumos para Concursos Informtica. Juspodivm.
Robson quila Informtica Bsica - Ed. mpetus

CURSOS EXTRAS
Aqui indicaremos alguns cursos principalmente destinados aos alunos que esto iniciando
o estudo para o concurso de Delegado. Nosso cronograma futuro poder abranger os
cursos que voc j possui e tambm aqueles que voc adquirir.

* VDEO-AULAS - DELEGADO *
1. Curso Frum;
2. Complexo de Ensino Renato Saraiva;
3. Damsio;
4. LFG.

* CURSOS EM PDF *
1. Estratgia Concursos.
2. Ponto dos Concursos.

QUESTES E JURISPRUDNCIA
* QUESTES: Aconselhamos voc a assinar o pacote Premium anual do Questes de
Concursos, que custa R$107,04 (R$8,92 por ms).
http://blog.qconcursos.com/2014/12/29/o-qc-ainda-mais-completo-chegou-o-plano-
premium/

Durante o Coaching, o aluno/coachee far diversos simulados, porm recomendamos

que as questes do dia-a-dia sejam feitas pelo site Questes de Concursos. Atravs do
referido site, o candidato pode selecionar as matrias e os tpicos que deseja fazer os
exerccios, podendo ainda selecionar a banca examinadora e o concurso-meta. O
sistema informa a estatstica de acertos e erros do aluno. A partir de ento, o aluno pode
encaminhar o percentual de acertos ao respectivo coach no final da semana (ponto de
controle), de modo a demonstrar como foi a sua performance naquele ponto especfico
da matria.

* JURISPRUDNCIA: O melhor site para acompanhar jurisprudncia o Dizer o Direito, com

jurisprudncia comentada e informativos comentados. Leia apenas as decises e
informativos que tiverem relao com as matrias que so exigidas em seu certame.
http://www.dizerodireito.com.br/search/label/Jurisprud%C3%AAncia%20comentada
http://www.dizerodireito.com.br/search/label/informativo%20esquematizado%20STF-2015

Para lhe auxiliar nessa misso de leitura de jurisprudncia, desenvolvemos especialmente

para os nossos alunos um controle de jurisprudncia, que est anexado ao mesmo e-mail
de envio do Guia Bsico de Estudos.

TCNICAS PARA MELHORAR A ASSIMILAO E

MEMORIZAO DURANTE A LEITURA:
Uma das principais dificuldades que temos durante o estudo encontrarmos o mtodo
ideal para a leitura diria. No h um mtodo mais eficaz, porm h mtodos que se
encaixam melhor para determinado perfil de pessoa e, principalmente, em relao fase
de estudo que a pessoa est vivenciando.

Por vezes, quando no temos tanto contato com o tema, interessante adotar um
mtodo inicialmente e, a posteriori,alterar o mtodo. Ou seja, o mtodo de leitura pode
variar tanto em relao matria que estamos estudando, como tambm em relao
fase de estudo.

Feitas as consideraes preliminares, analisaremos tcnica por tcnica:

1. Leitura em voz alta: A leitura em voz alta uma tcnica extremamente eficaz,
principalmente para temas que no temos tanta fluncia, pois, atravs desse mtodo,
trabalhamos com duplo sentido (udio e visual). Esse mtodo maximiza nossa capacidade
de assimilao e memorizao, porm, exige mais tempo para leitura. Dessa forma,
ganhamos em qualidade de memorizao, mas perdemos em quantidade de tempo.
Nesse sentido, em razo dessa perda quantitativa, o candidato deve adotar essa tcnica
para estudar temas que ele tm dificuldade ou que est tendo o contato pela primeira
vez.

2. Leitura registrada: O mtodo de estudar lendo e escrevendo o mais eficaz para

assimilao e memorizao, porm apesar de ganhar em qualidade, perde-se bastante
em quantidade. Trata-se de um mtodo mais eficaz do que a leitura em voz alta, porm,
em que demanda mais tempo para o estudo. Mtodo tambm indicado para temas de
maior vulnerabilidade ou que o candidato est tendo o primeiro contato.

3. Leitura simulada: Essa tcnica utilizada por poucas pessoas e se materializada

atravs da leitura em voz baixa, sem que o intrprete oua o que est entoando. Trata-
se, em verdade, de uma leitura simulada, em que os lbios mexem, mas no h
sonoridade. No uma tcnica recomendada, pois reduz a velocidade da leitura e no
h o aproveitamento do duplo sentido (viso e audio). Tcnica pouco eficaz.

4. Leitura endgena: Essa a tcnica mais utilizada pela maioria e consiste na leitura
interna, sem que haja qualquer sonorizao ou mexer labial. Trata-se de mtodo eficiente
e mais veloz de leitura, privilegiando a quantidade em detrimento da qualidade. Mtodo
mais indicado para a segunda leitura do tema, momento em que o intrprete j estar
mais habituado com a matria.

5. Leitura e gravao: Essa tcnica um desdobramento da primeira e consiste na

gravao da leitura em voz alta do material de estudo, para posterior audio em estudos
eventuais, como em caminhadas, corridas, academia, filas de banco, intervalos de
almoo, caminho para o trabalho, dentro do carro e etc. A partir dessa tcnica, o aluno
pode gravar tanto os seus resumos pessoais, quanto as apostilas do Coaching e,
principalmente, os pontos grifados dos livros. Imagina ler em voz alta e gravar apenas as
partes importantes daquele livro. Trata-se de uma tcnica duplamente eficaz, pois, alm
de potencializar o nvel de assimilao e memorizao durante a primeira leitura, ainda
viabiliza posteriores revises do que fora lido. Tcnica extremamente recomendada.

E ento, qual o melhor mtodo? A resposta depender muito do perfil do aluno, da

matria e da fluncia em determinado tema. Porm, a grande vantagem que voc j
conhece os mtodos e possuir ao seu dispor a possibilidade de test-los. Teste e verifique
qual mtodo se encaixa em seu perfil.

TCNICAS DE APRENDIZAGEM:
A partir de agora conversaremos um pouco sobre tcnicas de estudo em geral. E, para
tanto, nada melhor do que trazer um estudo cientfico sobre o tema. Um estudo publicado
na revista cientfica Psychological Science in the Public Interest, da Kent State University, a
maior Universidade de psicologia dos Estados Unidos, sobre a eficcia das tcnicas mais
comuns de estudo e aprendizagem.

Foram avaliadas as 10 (dez) tcnicas comuns de aprendizagem para classificar as mais

eficientes, a fim de mensurar quais delas promovem real absoro de contedo.

Certamente, alguns resultados sero surpreendentes pra voc. Voc vai ficar espantado
de saber, por exemplo, que grifar textos e l-los diversas vezes nem tem tanto poder assim
no processo de aprendizagem. Ainda assim, todas as formas de estudo so vlidas.
A partir de agora faremos uma anlise de tcnica por tcnica:
1. Grifar e Sublinhar
O estudo aponta que a tcnica de apenas grifar partes importantes de um texto pouco
efetiva pelos mesmos motivos pelos quais to popular: praticamente no requer esforo.

Em verdade, trata-se mais de um afago psicolgico de que estamos sinalizando o que

importante. Porm, ao fazer um grifo, seu crebro no est organizando, criando ou
conectando conhecimentos.
Ento, grifar s pode ter alguma utilidade quando combinada com outras tcnicas. Se
voc quiser utilizar esta tcnica, voc deve grifar apenas as informaes mais importantes,
de modo a otimizar a reviso do material em momento posterior.

Mas, quando digo para sublinhar o importante, sempre vem um aluno e questiona: -
Professor, mas o que importante? Parece bvio para alguns, mas no to evidente
assim para muitos! Sabemos que um livro precisa contextualizar determinados temas para
viabilizar a compreenso de pessoas que no tm muito contato com a matria ou que
esto lendo o texto pela primeira vez (leitura de reconhecimento). Todavia, o autor, via
de regra, elabora um pargrafo que evidencia sua ideia sintetizada sobre o tema e esse
trecho que deve ser grifado.

Mas, professor, somente esses trechos? No, doutor! Trechos que evidenciam excees
regra tambm devem ser grifados! Sabe por que? Banca de concurso adora cobrar
excees! Ento, fiquem atentos na hora de grifar, caso optem por essa tcnica.

Lembre-se que grifar demais inviabilizar posterior reviso e prejudicar a assimilao do

contedo. Ademais, bom ficar claro que no revisar em momento posterior significa que
voc perdeu tempo sublinhando!

2. Sumarizao Escrita (Resumo)

Resumir os pontos importantes do texto com as principais ideias uma tcnica intuitiva de
aprendizagem. Embora tenha sido classificado como de utilidade baixa, a tcnica de
resumir ainda mais til do que grifar e reler textos. O estudo mostrou que os resumos so
mais teis em provas discursivas do que provas objetivas.

A tcnica ajuda recuperao de informaes, e serve de guia de consulta, ento seja o

mais objetivo possvel. Em contrapartida, requer muito tempo para se confeccionar o
resumo, sendo que poderia ser utilizado em outras tcnicas, e depende de constantes
revises.
3. Releitura
Esta tcnica apresentou utilidade baixa, e s demonstrou resultado efetivo quando
realizada logo em seguida aps a leitura preliminar. Deste modo, leia o texto vrias vezes,
sem um grande intervalo de tempo entre uma leitura e outra.

Apesar de o fato de apenas reler um contedo ser visto como pouco efetivo, a anlise
afirma que a releitura massiva (ler por seguidas vezes) mais til do que resumos e grifos,
praticados no mesmo intervalo de tempo. No entanto, a prtica ainda de baixa
utilidade. Mas isso no significa que voc no possa ler e reler trechos para facilitar a
compreenso de um assunto. Quando h um interesse muito forte por um assunto, os
estudantes relem sem notar.

A releitura pode ser perfeitamente utilizada como tcnica associada s demais tcnicas.
Sabemos que concurso pblico trabalha com memria a curto e mdio prazo. Sendo
assim, precisamos SIM revisar rotineiramente nossos materiais! comum esquecermos na
semana seguinte o que estudamos hoje. Porm a reviso continuada que propicia a
memorizao de alto rendimento.

Uma tcnica super eficaz para reviso, principalmente queles que estudam por
videoaulas, sempre anotar/transcrever o que o professor ensina e, posteriormente aula,
reler a aula do dia e as trs anteriores.

A cada trs horas de aula (Ex. Aula 1 de Direito Penal Parte Geral), anotamos
aproximadamente 4 pginas. Considerando o tempo mdio de 1h para leitura de 20
pginas, poderemos estudar (revisando) as 5 aulas em 1h. Veja que voc gastou 15h para
assistir s 5 aulas, mas conseguir revis-las em 1h, lendo o que fora transcrito.

Sendo assim, se o curso possui 10 aulas de determinada matria, abrangendo todo o

edital, ser possvel reler metade do edital em poucas horas.

extremamente recomendvel que voc faa as anotaes diretamente no

computador. Mas, por que, professor? Doutores, o conhecimento um lbum de
figurinhas que nunca se completa! O curso te dar uma base! Depois voc aprofundar
o conhecimento e, consequentemente, far um Ctrl C + Ctrl V de diversos temas novos
em seu prprio resumo. Seu material ganhar corpo em muito breve e ser o seu melhor
amigo de estudo!

A facilidade em estar digitalizado permitir que voc insira os aprofundamentos dentro

do captulo que fala sobre o tema. Suponhamos que voc esteja estudando Processo
Penal, especificamente, as Teorias que mitigam a derivao da prova ilcita e se depare
com a Teoria da Mancha Expurgada. Essa Teoria no muito conhecida, mas j caiu,
inclusive, em segunda fase de concurso de Delegado. Sendo assim, voc que no tinha
esse contedo em suas anotaes, ir inseri-lo imediatamente aps tratar das Teorias das
Causas Absolutamente Independentes e da Descoberta Inevitvel.
Entenderam o motivo pelo qual importante ter o material digitalizado?

Ah, professor! Eu no gosto de ler material no computador! timo! Basta imprimir! E, a partir
do momento que voc reunir um quantitativo de novas atualizaes, imprima novamente
e sempre leia o atualizado!
Outra possibilidade imprimir sem ser frente e verso, possibilitando a insero de novos
contedos no verso das pginas. Assim voc pode atualizar o material manualmente no
captulo exato que trata do tema.
Outra possibilidade refazer o seu caderno s com as folhas de frente, deixando o verso
para posteriores atualizaes.

Outrossim, h a possibilidade tambm de voc realizar suas anotaes em fichrio,

possibilitando a insero de contedos novos em folha apartada que poder ser anexada
na sequencia de seu estudo. Veja quantas possibilidades!

Imagine que voc, aps um perodo mdio de estudo, tenha feito diversas inseres no
seu material e tenha produzido um material com 100 pginas de Direito Penal (Parte Geral),
por exemplo. Voc conseguir, em 2:30h, ler a metade do contedo que cai em seu edital.
Depois, poder fazer questes e aprofundar o estudo de temas de maior vulnerabilidade
na doutrina.

Geralmente, a releitura menos eficaz quando comparada s outras tcnicas de estudo.

Porm, a pesquisa demonstrou que, em alguns casos, reler certos tipos de texto seguidas
vezes pode apresentar um melhor resultado que resumos ou grifos, se praticados por igual
intervalo de tempo. Caso voc no tenha entendido a matria, a releitura fundamental
para a fase da aprendizagem. Caso voc esteja querendo revisar o contedo, melhor
procurar outra estratgia.
Sem reviso, no tem estudo: revisar os conhecimentos etapa fundamental,
indispensvel e semanal dos seus estudos. Se no revisar, vai esquecer. Alm das revises,
durante a sua rotina de estudos, anote seus esquecimentos, assim como suas dvidas.
Voc ver que a quase totalidade desses esquecimentos segue um padro.

4. Mnemnicos

O estudo mostrou que os mnemnicos possui utilidade baixa, somente so efetivos

quando as palavras-chaves so importantes e quando o material estudado inclui
palavras-chaves fceis de memorizar.

Assuntos que no se adaptam bem a gerao de palavras-chaves no conseguiram ser

bem aprendidos com o uso de mnemnicos. Ento, utilize-os em casos especficos e
pouco tempo antes de teste.

uma das tcnicas que apresenta maior risco de esquecimento. Por isto, requer reviso.
Use moderadamente, apenas para classificar informaes (ex. LIMPE), jamais perca muito
tempo com ela. Os concursos atuais exigem candidatos que entendam do que esto
falando e no apenas os que reproduzem informaes. mais efetivo utilizar mapas
mentais do que mnemnicos.

5. Imagem mental para textos (Mapas Mentais)

Mapa mental, ou mapa da mente, o nome dado para um tipo de diagrama, voltado
para a gesto de informaes e de conhecimento. Os mapas mentais so construdos a
partir de uma ideia central que se ramifica para outras ideias. Conforme a figura abaixo:

Os pesquisadores pediram que estudantes

imaginassem figuras enquanto liam textos. O resultado positivo foi apenas em relao
memorizao de frases. Em relao a textos mais longos, a tcnica mostrou-se pouco
efetiva, por isto apresentou utilidade baixa. Mapas mentais so teis no apenas para
"decorar matria", mas para registrar de forma inteligente e que permita revises
ultrarrpidas os assuntos compreendidos em forma de resumos, que sintetizam o
entendimento das matrias, a desvantagem que ela consome muito tempo para ser feita,
assim como o resumo. Exige alto nvel de treinamento sobre a tcnica e se perde muito
tempo para se fazer a imagem mental, alm de requerer reviso constante da
informao. Deste modo, o ideal comprar mapas mentais prontos, do que perder tempo
para confeccion-los, pois ela facilita as revises.

6. Interrogao Elaborativa:
A tcnica de interrogao elaborativa consiste em criar explicaes que justifiquem por
que determinados fatos apresentados no texto so verdadeiros, de acordo com estudo
possui utilidade moderada.

O estudante deve concentrar-se em perguntas do tipo Por qu? Essa tcnica requer um
esforo maior do crebro, pois se concentra em compreender as causas de determinado
fato, investigando suas origens.

Falando especificamente de concursos pblicos, a interrogao elaborativa apresenta

diferencial nas questes discursivas e orais. Contudo, isso exige conhecimento prvio
suficiente para que voc possa gerar boas perguntas, de modo que este mtodo pode
ser melhor para os alunos com experincia no assunto. Tambm necessrio um treino
mnimo para saber fazer as questes e para alcanar toda a amplitude da matria. Logo,
exige alto nvel de treinamento para utilizar esta tcnica.

7. Auto-explicao:
A auto-explicao apresenta utilidade moderada, e mostrou ser uma tcnica til para
aprendizagem de contedos abstratos. Na prtica, trata-se de ler o contedo e explic-
lo com suas prprias palavras para consigo mesmo, ou seja, uma aula que o prprio
aluno se proporciona. O estudo mostrou que a tcnica mais efetiva se utilizada durante
o aprendizado, e no aps o estudo.

8. Prtica-intercalada:
A pesquisa comprovou que mais efetivo estudar intercalando diferentes tipos de
contedos de uma maneira mais aleatria que estudar tpicos de uma s vez. Alm de
evitar a saturao sobre um assunto, voc conseguir estudar por mais tempo. O estudo
intercalado tambm facilita a correlao entre as matrias.

Muitos concurseiros se perguntam: fecho primeiro essa matria ou vou revezando com
outras? Pessoal, no podemos ter mais dvidas de que o revezamento ou o estudo
intercalado mais efetivo que estudar uma matria de uma s vez. Se voc no intercalar
as matrias, quando chegar terceira matria, j se esquecer da primeira matria
estudada.

Misturar diferentes matrias em uma mesma sesso de estudos eficiente porque, toda
vez que retomamos um contedo visto anteriormente, acessamos a memria de longo
prazo, o que faz com que o crebro relembre algo, ajudando a fixar o contedo que no
foi visto nos ltimos minutos. Tomemos como exemplo isso: Voc prefere comer 8 pedaos
de pizza de calabresa ou comer os 8 pedaos sendo cada um de um sabor diferente? A
resposta comer sabores diferentes, porque voc no quer saturar seu estmago de
calabresa, no . O mesmo ocorre com os estudos, este mtodo intercalado serve para
oxigenar nosso crebro e ajuda a manter o camarada mais tempo estudando de forma
efetiva. Da surge poderosa ferramenta da grade de estudos e horrios, com a
rotatividade de matrias, conforme o perfil de cada candidato. Estudar apenas uma
matria por dia um erro!

9. Prtica-distribuda:
Consiste em programar um cronograma de estudos ao longo do tempo. Este mtodo
apresentou o melhor resultado. Seu rendimento aumentar se, ao invs de estudar todo o
contedo de uma prova de uma s vez, dividir a matria para ser estudada em perodos
menores durante o dia.

por esta razo que a prtica distribuda tambm pode ser interpretada como a
distribuio do estudo em pequenos perodos ao longo do dia com intervalos de
descanso.

No estude mais que duas horas consecutivas Divida seu estudo em sesses de, no
mximo, duas horas. Ento se programe para fazer intervalos de quinze minutos a cada
duas horas. No prolongue muito seu estudo, pois seu rendimento poder cair, portanto,
faa intervalos de 15 minutos a cada duas horas de estudo.
10. Resoluo de questes:
Exerccios so at duas vezes mais eficazes do que as outras formas de estudo. Todos que
possuem um crebro saudvel e uma inteligncia comum, ou seja, a maioria esmagadora
dos candidatos a concursos pblicos esto sujeitos s mesmas regras fisiolgicas do
crebro, bem como da memorizao. Desse modo, torna-se necessrio entender como
a memria funciona.

Resumidamente, a memria funciona por meio da repetio. Nessa perspetiva, quanto

mais repetimos o que aprendemos mais iremos memorizar. Fazer exerccios muito mais
que uma tcnica; a principal ao que o aluno deve ter! Fazer exerccios
periodicamente fundamental para compreenso, consolidao e manuteno do
contedo! Fazer exerccios algo que est totalmente em conformidade com as regras
fisiolgicas da aprendizagem e da memorizao!
Com certeza voc j ouviu dizer: S se aprende matemtica resolvendo exerccios. A
pesquisa cientfica corroborou com este entendimento, pois resolver questes de provas
at duas vezes mais eficientes que outras tcnicas avaliadas. Ento, resolva muitos
exerccios, realize muitos testes prticos relacionados ao contedo em estudo, pois uma
das melhores tcnicas de aprendizagem. Ao final de cada contedo, faa sempre os
testes prticos e exercite aquilo que acabou de estudar. A resoluo de questes uma
simulao da prova do concurso em condies normais de temperatura e presso (CNTP),
com a vantagem de aprender novos contedos, alm disso, trata-se da melhor maneira
de consolidar a aprendizagem. Com a prtica exaustiva de exerccios o candidato
percebe como anda sua evoluo nos estudos, quais os assuntos que esto sendo mais
cobrados nas provas. Alm disso, ganha intimidade com a banca examinadora,
autoconfiana e simula tudo aquilo que pode encontrar no dia da batalha. Voc deve
saber a particularidade de cada banca de concurso, e a forma que ela cobra o assunto,
no adianta bater de frente com a banca, se adapte a ela e saiba o que ela interpreta
como correta nas questes polmicas. Assim a resoluo de questes obrigatria para
uma excelente preparao. Na reta final preciso aumentar ainda mais o tempo
dedicado a isto.

O momento de resoluo de exerccios quando voc realmente fixa a matria. Se voc

resolve questes sem ter o gabarito, voc vai acabar carregando dvidas e no ter
segurana sobre aquele contedo. Portanto, jamais resolva exerccios sem ter o gabarito.

Antes de iniciarmos o processo de Coaching, voc precisar ler a seguinte mensagem:

Preparado(a)? Vamos caminhar juntos a partir de agora!