01 - Apostila NR 35 - IPESP - Eletropaulo Final Atualizada 12março2013

PORTARIA n 313 - 23 de MARO de 2012
MINISTRIO DO TRABALHO E EMPREGO

DOU de 27/03/2012 ( n 60, Seo 1, pg. 140)
Aprova a Norma Regulamentadora n 35
( Trabalho em Altura )
Professor Brochini
CREA SP - 5062770281
Tcnico em Eletrotcnica
NR 35.1. Objetivo e Campo de Aplicao
NR 35.1.1 Esta Norma estabelece os requisitos mnimos e as medidas de proteo
para o trabalho em altura, envolvendo o planejamento, a organizao e a execuo,
de forma a garantir a segurana e a sade dos trabalhadores envolvidos direta ou
indiretamente com esta atividade.
NR 35.1.2 Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 2,00 m

(dois metros) do nvel inferior, onde haja risco de queda.
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INSTITUTO DE EDUCAO PR ENERGIA DE SO PAULO
NR 35.2. Responsabilidades
NR 35.2.1 Cabe ao empregador:
a) garantir a implementao das medidas de proteo estabelecidas nesta

Norma;
b) assegurar a realizao da Anlise de Risco - AR e, quando aplicvel, a emisso

da Permisso de Trabalho PT
O objetivo da anlise de risco ( APR - PTA ) avaliar e prevenir acidentes tanto para
o homem como para os equipamentos e materiais
A Anlise Preliminar Risco ( APR ) e a Permisso de Trabalho em Altura ( PTA )

estimula trabalho em equipe e responsabilidade solidria onde todos so participantes
das aes preventivas atravs da anlise de toda a atividade
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d) assegurar a realizao de avaliao prvia das condies no local do
trabalho em altura, pelo estudo, planejamento e implementao das aes e
das medidas complementares de segurana aplicveis;
e) .............
f) ..............
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g) garantir que qualquer trabalho em altura s se inicie depois de adotadas as
medidas de proteo definidas nesta Norma;
O cenrio que deve prevalecer entre os trabalhadores no momento do preenchimento

da PTA, deve ser solidrio a atividade que ser desenvolvida
Aqui temos uma equipe reunida, preenchendo a PTA no canteiro de trabalho, e as

imagens ao redor da rea isolada, representa os pensamentos de cada trabalhador
no momento do preenchimento da PTA :
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NR 35.2.2 Cabe aos trabalhadores:
a) cumprir as disposies legais e regulamentares sobre trabalho em altura,
inclusive os procedimentos expedidos pelo empregador;
b) colaborar com o empregador na implementao das disposies contidas nesta

Norma;
NR 35.5.2.1 Antes do incio dos trabalhos deve ser efetuada inspeo rotineira de
todos os EPI, acessrios e sistemas de ancoragem
NR 35.3. Capacitao e Treinamento
NR 35.3.1 O empregador deve promover programa para capacitao dos

trabalhadores realizao de trabalho em altura.
NR 35.3. Capacitao e Treinamento
NR 35.3.2 Considera-se trabalhador capacitado para trabalho em altura aquele que foi
submetido e aprovado em treinamento, terico e prtico, com carga horria mnima de
oito horas, cujo contedo programtico deve, no mnimo, incluir:
a) normas e regulamentos aplicveis ao trabalho em altura;
b) anlise de risco e condies impeditivas;
c) riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura e medidas de preveno e

controle;
d) sistemas, equipamentos e procedimentos de proteo coletiva;
e) equipamentos de Proteo Individual para trabalho em altura: seleo,

inspeo, conservao e limitao de uso;
f) acidentes tpicos em trabalhos em altura;
g) condutas em situaes de emergncia, incluindo noes de tcnicas de resgate

e de primeiros socorros.
NR 35.6.1.1
A equipe pode ser prpria, externa ou composta
pelos prprios trabalhadores que executam o
trabalho em altura, em funo das caractersticas
das atividades.
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NR 35.3.3 O empregador deve realizar treinamento peridico bienal e sempre que
ocorrer quaisquer das seguintes situaes:
a) mudana nos procedimentos, condies ou operaes de trabalho;
b) evento que indique a necessidade de novo treinamento;
c) retorno de afastamento ao trabalho por perodo superior a noventa dias;
d) mudana de empresa.
NR 35.3.4 Os treinamentos inicial, peridico e eventual para trabalho em altura

podem ser ministrados em conjunto com outros treinamentos da empresa.
NR 35.4.1 Todo trabalho em altura deve ser planejado, organizado e executado

por trabalhador capacitado e autorizado.
NR 35.4.1.1 Considera-se trabalhador autorizado para trabalho em altura aquele

capacitado, cujo estado de sade foi avaliado, tendo sido considerado apto para
executar essa atividade e que possua anuncia formal da empresa.
35.4.1.2 Cabe ao empregador avaliar o estado de sade dos trabalhadores que

exercem atividades em altura, garantindo que:
a) os exames e a sistemtica de avaliao sejam partes integrantes do Programa

de Controle Mdico de Sade Ocupacional - PCMSO, devendo estar nele
consignados;
b) a avaliao seja efetuada periodicamente, considerando os riscos envolvidos

em cada situao;
b) seja realizado exame mdico voltado s patologias que podero originar mal
sbito e queda de altura, considerando tambm os fatores psicossociais.
Esse item , esta estabelecendo que entre os exames normais admissional, o

trabalhador que ir desenvolver atividades acima de dois metros ou onde haja risco de
queda, dever ser submetido a uma entrevista com um psiclogo ou psiquiatra , onde
dever ser emitido um relatrio de avaliao e conduta comportamental mediante a
uma consulta mdica.
Esse tipo de anlise, est voltada somente a aqueles que iro desenvolver essa
atividade ou ao trabalhador que fazer parte desse equipe.
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Fator de Queda
Fator de queda:
Razo entre a distncia que o trabalhador percorreria na queda e o comprimento do

equipamento que ir det-lo.
NR 35.5.3.2
O trabalhador deve permanecer conectado ao sistema de ancoragem durante todo o

perodo de exposio ao risco de queda.
O Fator de Queda permite avaliar a Fora de Choque sofrida pelo trabalhador que caiu
decorrente a algum fato.mal sbito, choque eltrico, escorrego, perda do equilbrio
O fator de queda (FQ) calculado pela frmula:
H - corresponde altura da queda
L - representa o comprimento do prolongador do trava quedas, ou

comprimento total do talabarte ou comprimento da corda .
a relao ocasionada em uma queda, onde temos
F Q = H / L ( FQ = )
Para entendimento temos 3 ( trs ) fatores onde determina um fator de queda
Fator de Queda - prximo a zero ou menos um ( - 1 )
Fator de Queda - fator um ( 1 )
Fator de Queda - fator dois ( 2 )
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Fator de Queda - prximo a zero ou menos um ( - 1 )
Ancoragem acima da cabea / ombro - queda insignificante
Fator de Queda - fator um ( 1 )

Ancoragem ao nvel da cintura
Fator de queda de um lance em relao a ancoragem
Talabarte de 1m = queda de 50cm
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Fator de Queda - fator dois ( 2 )
Ancoragem abaixo do nvel da cintura
Fator de queda de dois lances em relao a ancoragem
Talabarte de 1m = queda de 50cm mais 50cm
Por essa razo, de acordo com o item da Norma Regulamentadora n 35.5.3.4
obrigatrio o uso de absorvedor de energia nas seguintes situaes:
a ) fator de queda maior que 1
b ) comprimento do talabarte for maior que 0,9m
NBR 15834 Talabartes de Segurana

NBR 15835 / 2010 - Cinturo de segurana tipo abdominal e talabarte de segurana
para posicionamento e restrio
A norma pede em 4.1.2.1 que os talabartes sem regulagem atendam a norma de

talabartes NBR 15834 / 2010.
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Os talabartes de posicionamento devem possuir um comprimento mximo de 2 metros
exceto os descritos em 4.1.2.4 seco c que no possui limite mximo
( com regulador )
Talabarte duplo - Possui duas pernas e um terminal comum
Tambm conhecido como talabarte em Y ou em V - MGO
Talabarte esttico tipo Y SIMTRICO
sem absorvedor de queda
2 ( dois ) metros
Talabarte esttico tipo Y ASSIMTRICO sem absorvedor de queda
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Talabarte semi esttico tipo Y SIMTRICO COM absorvedor de queda
Absorvedor de energia em uma queda ( NBR 14629 / 2000 )

Absorvedor de energia: dispositivo destinado a reduzir o impacto transmitido ao corpo
do trabalhador e sistema de segurana durante a conteno da queda.
Equipamento conjugado ao talabarte de ancoragem, onde ir atenuar o impacto em

uma queda ou queda livre.
constitudo de costuras industriais, e envolvido em uma capa de proteo, onde no

interrompa a ao de absolver uma queda
Esse equipamento pode ser INTEGRADO ao cinturo, isso quando o mesmo

fundido na sua fabricao original
Mas caso o equipamento no tenha o absorvedor de queda ou impacto , poder ser

acoplado um absorvedor, ento daremos o nome de ATIVO
Caso ocorra uma queda, em que o equipamento atue, total ou parcialmente, em suas
costuras, deve ser descartado
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Obs : Nunca deve-se ficar simulando fator de queda, como atrativo , pois o mesmo
um equipamento que deve sempre ter o cuidado de manter e zelar sua integridade
conforme fabricante .
NBR 14629 / 2000
Pictograma
Zona de Queda Livre ( ZQL )
_ _m = L1
+ comprimento do talabarte
+ extenso do Absorvedor de energia
+ conexo do cinto ao p usurio
+ distncia mnima do usurio em suspenso ao solo
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Pictograma
Zona de Queda Livre ( ZQL )
O comprimento indicado no pictograma ser a somatria das distncias
O talabarte tipo Y sempre usado para escalada em andaimes torres de

transmisso, telefonia entre outras
O objetivo principal de acordo com a construo do talabarte , que o mesmo sempre

deve ser ancorado em pontos diferentes, nunca colocar os dois ganchos no mesmo
ponto de ancoragem, a aplicao dessa tcnica chamada Progresso com MGO .
Caso tenha necessidade de subir uma escada, um andaime, ou acessar um ponto que
ainda no tenha a linha de vida, deve ser usado o talabarte tipo Y, onde sua
ancoragem deve ser feita alternadamente durante sua subida.
Importante salientar que, durante a Progresso com MGO , ou a subida fazendo uso
do talabarte tipo Y ou V, dever sempre estar fixado no trabalhador, na parte frontal,
no nvel da cintura ou ao nvel peitoral.
Nunca fixar no trabalhador o talabarte tipo Y na parte dorsal ( nas costas ) durante
uma subida em escada , andaime ou torres , pois se ocorrer uma queda, o
trabalhador ser arremessado em direo a estrutura, agindo como pendulo .
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O motivo da ancoragem ser frontal , peitoral, que caso ocorra uma queda, o
trabalhador ficar ancorado posicionando para trs, fora da estrutura, e dando
mobilidade para sua recuperao ou resgate.
O talabarte tipo Y ou V usado para escalada, onde podemos sempre estar

ancorado em um ponto em nossa movimentao, seja em uma torre, andaime,
escada, entre outros que forem necessrio e sendo mais seguro o uso desse
equipamento para acessos onde mais difceis.
O uso do talabarte tipo Y ou V , necessrio para acessos em que a linha de vida

para amparo a queda, ou cabo de segurana ou cabo da vida, ainda no tenha sido
montado e ancorado .
Nesse caso, o primeiro trabalhador que realizar a subida, em ponto definido, levar
consigo,
OBS : Estar vestido com o cinturo paraquedista
Talabarte tipo Y ou V ancorado no ponto frontal do cinturo paraquedista ( A 2 )

para realizar sua subida em ponto determinado na estrutura.
OBS : no se realiza escalada, e sim subida .
O travaqueda devidamente ancorado em seu cinturo paraquedista na parte

frontal ( A 2 )
A fita para ancoragem, e esta devidamente homologada para essa atividade

com a capacidade mnima de 22kN
Um mosqueto, determinado para essa atividade, tendo como capacidade

longitudinal de no mnimo 22kN . ( NBR 15837 / 2010 )
OBS : o mosqueto poder ser de tripla trava, automtico ou rosquevel,

dependendo da especificao que a empresa adotou .
A corda de poliamida , especfica para essa atividade, onde a mesma passar

pelo ponto de ancoragem, e descer at o nvel de solo, assim com o trabalho
em conjunto com a equipe de solo, ser montada a linha de vida ( cabo de
segurana , cabo da vida ) .
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PORTARIA n- 318, DE 8 DE MAIO DE 2012
Altera a Norma Regulamentadora n. 18.
NR 18.15.56.1
Nas edificaes com, no mnimo, quatro pavimentos ou altura de 12m (doze metros) a
partir do nvel do trreo devem ser instalados dispositivos destinados ancoragem de
equipamentos de sustentao de andaimes e de cabos de segurana para o uso de
proteo individual a serem utilizados nos servios de limpeza, manuteno e
restaurao de fachadas.
NR 18.15.56.2 Os pontos de ancoragem devem:
a)........................................................
b)suportar uma carga pontual de 1.500 Kgf (mil e quinhentos quilogramas-

fora)
c)..........................................................
d)..........................................................
NR 18.15.56.5
A ancoragem deve apresentar na sua estrutura, em caracteres indelveis e bem

visveis:
a)razo social do fabricante e o seu CNPJ
b)indicao da carga de 1.500 Kgf
c)material da qual constitudo
d)nmero de fabricao/srie
NBR 15837 / 2010 conectores
NR 35.5.2 Na aquisio e periodicamente devem ser efetuadas inspees dos EPI,

acessrios e sistemas de ancoragem, destinados proteo de queda de altura,
recusando-se os que apresentem defeitos ou deformaes.
Com os diversos modelos de mosquetes existentes no mercado, sempre a empresa

adotar aquele que dar mais segurana ao trabalhador.
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No podemos confundir atividades esportivas, com trabalho em altura e tcnicas
avanadas de resgate.
Todos envolvem o mesmo princpio, mas referente as atividade para trabalho em

altura, aquela exercida por um profissional onde a sua atividade fim no suspenso,
temos que desenvolver uma metodologia especfica com equipamentos de aes
preventivas, e no visando somente sua facilidade no manuseio.
Com essa ideia, pensando em trabalhadores que iro fazer uso do equipamento
somente ento quando exerce sua atividade profissional, como pintor, eletricista,
pedreiro, lavador de fachadas prediais entre outros, devero trabalhar que atuam com
segurana, independente da habilidade de quem faz uso dele.
Aqui no caso, os mais indicados so os de tripla trava e os de trava dupla conhecido

tambm como automtico .
Pois mesmo com a desateno do trabalhador, os equipamentos sempre se fecharo,

provendo assim sua conexo .
Mosquetes
1 -Tripla Trava automtico
2 - Trava dupla automtico
3 - Trava simples
4 - Rosquevel
5 - Resgate
NR 35.4.5.1
e) a seleo, inspeo, forma de utilizao e limitao de uso dos sistemas de

proteo coletiva e individual, atendendo s normas tcnicas vigentes, s orientaes
dos fabricantes e aos princpios da reduo do impacto e dos fatores de queda;
NR 35.5.2.3
Os EPI, acessrios e sistemas de ancoragem que apresentarem defeitos,

degradao, deformaes ou sofrerem impactos de queda devem ser inutilizados e
descartados, exceto quando sua restaurao for prevista em normas tcnicas
nacionais ou, na sua ausncia, normas internacionais.
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importante que o trabalhador saiba usar de forma correta os equipamentos
destinados para ancoragem quanto aos trabalhos que envolvem altura e com
ambiente com riscos de queda, conhecendo no somente seu estado visual, mas
atentando as suas capacidades de fora, como veremos agora .
Fora de trabalho kN - LONGITUDINAL - modo correto de uso
Nesse sentido, definido como estado de fora maior, onde o mosqueto suportar
maior ao de carga e de impacto.
Fora de trabalho kN - LATITUDINAL - modo incorreto de uso
Nesse sentido, definido como estado de fora menor, onde o mosqueto suportar
menos ao de carga e de impacto.
Pode acontecer que durante o trabalho, o mesmo ocasione de ficar atravessado, ou

girar ficando transversal a sua ancoragem adequada, onde mesmo nessa condio, o
mosqueto ainda suportar uma ao de carga, mas deve-se desvir-lo logo que
possvel.
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Fora de trabalho kN - ABERTO - modo que nunca deve ser usado
Caso o mosqueto fique aberto ou venha a abrir por algum motivo, o equipamento em
si ainda dever resistir a fora e impacto.
Entendemos que, apesar de ainda suportar carga e impacto , sempre deveremos ter o
cuidado de verificar sua condio de trabalho durante a realizao da atividade,
devemos sempre vigiar seu comportamento.
Todos os equipamentos, vem marcado com caracteres indelveis suas especificaes,

limites de cargas , inclusive nas situaes aqui descritas .
Esses caracteres vem demonstrado com simbologias, onde esclarecemos as mesmas
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Esses smbolos encontrados nos mosquetes, demonstram a capacidade limite que
suporta o equipamento, em suas diferentes situaes que podem ser disposto em
uma situao de trabalho
Cabe ao trabalhador, saber identificar o estado de cada equipamento antes do incio

de seu trabalho, e conserv-lo em bom estado, e solicitar sua troca quando for
necessrio.
Caso ocorra uma queda do mosqueto de forma significativa, o mesmo dever ser
trocado imediatamente, mesmo que no aparente alguma fissura decorrente ao
impacto.
Nos mosquetes, no poder ser realizado algum tipo de marcao que possa
descaracterizar sua forma original, conforme especificao do fabricante.
Nesses equipamentos, poder ser realizado algum tipo de manuteno bsica, como,
limpeza, lubrificao nas partes mveis como, as roscas, e fechos automticos, desde
que o produto usado no comprometa a integridade do equipamento.
So fabricados mosquetes de tamanhos variados. Em situaes de segurana, deve-

se utilizar
mosquetes com resistncia igual ou superior a 2.000 Kg.
Os menores, de baixa resistncia, so utilizados apenas para prender equipamentos

ao praticante e outras finalidades em que no sofram altas traes ou a vida no
dependa deles.
Mosquetes de alumnio ou ao so bastante comuns. Sua construo bastante

simples,
constituindo-se de um anel com abertura e trava, por onde so presos objetos e
cordas.
Existem os que tem travas de segurana com molas ou roscas.
MOSQUETO, GANCHO E MALHA RPIDA
Todos os mosquetes, ganchos e malhas rpidas devero trazer gravados

indelevelmente as tenses mnimas de ruptura e o nome do fabricante. Mosquetes
componentes dos equipamentos devero possuir, no mnimo, dupla trava de
segurana, devendo ser com trava automtica ou rosqueada.
Estes dispositivos devem atender a ABNT NBR 15837: 2010.
Dependendo da utilizao, a COPEL far as solicitaes dos equipamentos metlicos

conforme
indicao a seguir.
Os mosquetes, de ao, podero ser dos tipos Pera - HMS, tipo D (simtrico e
assimtrico), ou tipo Oval;
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As malhas rpidas, de ao, podero ser do tipo Delta ou Oval com grande abertura e
normal.
Equipamentos de Proteo Coletiva

Corda de Segurana ou Cabo da Vida ou Linha de Vida
NBR 14626
As cordas tambm chamadas de cabos, ( cabo da vida cabo de segurana linha de

vida )
Vocbulos empregados no manuseio com cordas
a) Sistemas de Cordas: conjunto de cordas empregadas em uma mesma

atividade;
b) Cabos de Sustentao: em um sistema

de cordas aquele que suporta a carga
c) Cabo Guia: Podem ser cordas de orientao (cabo guia em busca), direo
(afastando de paredes) ou de arrasto (cabo do vaivm) em qualquer direo
d) Chicote: So as extremidades de uma corda
e) Seio: a parte central de uma corda, situada entre os chicotes

( no necessariamente o meio da corda )
f) Coado: um cabo pudo, danificado
g) Safar: Procedimento ou manobra de liberar um cabo enrolado
h) Permear: Procedimento de dobrar uma corda ao meio
i) Tesar: Procedimento ou ato de se dar tenso a uma corda
j) Falcaa : a unio dos cordes de uma corda (chicote) por meio de um fio,
com a finalidade de fazer com que sua extremidade no desfie ou se desfaa
k) Bitola: o dimetro da corda expresso em polegadas ou milmetros
l) Peso: o seu peso considerado por metro
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A corda deve possuir o pronturio de controle onde so anotadas, no momento da
guarda, as informaes
encontradas fissuras
desbastamento da capa
se a corda sofreu impactos
se foi empregada para realizar

algum tipo de resgate
entre outros
Corda no capacho - no pise em cima. A corda no deve ser arrastado pelo cho.
Poeira e
pequenos cristais de rocha abrem caminho pelas fibras, e aos poucos, internamente,
destroem a corda de modo no visvel da superfcie.
Independentemente do tempo de uso uma corda deve ser posta de lado quando
verificada uma
ao considervel de abraso, sofrer dano localizado na capa, submetida a um severo
choque,
suspeita de contaminao qumica ou de qualquer outra natureza.
Produtos qumicos: Existem dois grupos de produtos relativamente comuns

(principalmente em
ambientes industriais) que no devem entrar em contato com cordas: cidos e
hidrocarbonetos
(derivados de petrleo).
O tipo de corda que deve ser usado para trabalho em altura, tem que ser de poliamida
12 ou 13 milmetros, no pode ser de Cordas Sisal, Polister ,Polipropileno,
Polietileno, Naval.
Entre os cuidados que devemos desenvolver com as cordas usadas para trabalhado
em altura, vem descrito no manual do fabricante.
Uma das especificaes , que algumas delas, de acordo com o fabricante, antes do
seu primeiro uso, retirando da embalagem, deve ser lavada ou seja, coloca-la em um
tanque ou recipiente que acomode a mesma por completo, imersa em gua comum.
Deix-la nesse estado por 24 horas, e depois sec-la a sombra, pendurada , semi
enrolada .
Temos tambm, aquele tipo de corda para trabalho em altura, que j vem pronta para
uso imediato, sem a necessidade de ser lavada antes de seu uso inicial.
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Mas caso seja uma corda de uso contnuo, e devido seu ambientes diferentes em
usada, poder ter acmulo de sujeira, e por questo de higienizao, periodicamente a
corda poder ser lavada, com gua comum com o uso de uma escova de sedas
macias, aplicando sabo neuro, sendo que depois de seu enxague, dever secar a
sombra semi enrolada.
Algumas especificaes vem descrita como cuidados a serem tomados , independente

se a corda lavada ou no, seu ao mecnica em fator de queda.
Temos como exemplo :
Essa corda poder sofrer 3 (trs ) fator de queda 1 ( um )
Essa corda poder sofrer 1 ( um ) fator de queda 2 (dois )
Esse um exemplo fictcio, mas para entendimento, esse alguns dos itens que
dever ser descrito no pronturio dirio da corda para trabalho em altura.
Para se guardar uma corda especfica para trabalho em altura, nunca enrolar sobre o
brao ou fazer trana, corrente ou algo parecido.
Ela deve ser colocada livremente na sacola, que usada somente para acomodar a
corda, e nesse momento deslizando sobre a mo do trabalhador que est colocando a
corda na sacola, far a inspeo visual para detectar possveis fissuras, pontos
danificados na corda, assim anotando no pronturio e encaminhando ao seu superior
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hierrquico que diligenciar as medidas cabveis, se for constatado alteraes na
condio normal da corda.
Por questo de segurana, nada obrigatrio, a empresa poder adotar o seguinte

critrio na hora da guarda da corda :
O primeiro n, do tipo oito simples, deve ser feito na extremidade da

corda que permanece ao fundo da sacola.
O segundo n, do tipo oito simples, deve ser realizado na quantia

recomendada, que dever ser a metade da altura total onde ser
realizado o trabalho , exemplo, se for em uma altura de dez metros, o
n de aviso de fim de corda dever ser de cinco metros , para que o
resgatista saiba o restante de corda que est dentro da sacola.
O terceiro n, do tipo oito duplo, deve ser feito na extremidade da corda

que permanece na parte superior da sacola de guarda.
Essa tcnica evita surpresas na hora de uma resgate devido a quantidade de corda
que dever ser usada para trabalho em altura e resgate.
Com isso adotamos que, a relao total de corda que dever conter na sacola, trs
vezes e meia a altura total, contando esse valor a partir do ponto de ancoragem
superior e inferior.
Temos como exemplo, uma atividade onde teremos o total de 10 ( dez ) metros de
altura, devemos compor na sacola um total de 35 ( trinta e cinco ) metros de corda
divido da seguinte maneira :
10 metros que sobe ( linha de vida )

Essa corda que trabalhador ir usar
para ficar ancorado com o trava quedas
enquanto sobe a escada
10 metros que desce ( at o sistema

de frenagem )
a quantia de corda necessria que
ser usada do ponto de ancoragem
at o sistema de frenagem que ficar
prximo ao solo , na altura do resgatista,
ancorada em um sistema de frenagem e
liberao da corda para controlar a
descida da vtima.
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10 metros na sacola ( ser usado para descer a vtima )
Na hora de um resgate, a vtima estando no ponto
mais alto, necessitar da mesma quantia de corda
em relao a altura para acomodar a vtima ao nvel do solo
05 metros final de corda

Caso na hora da descida, necessite realizar o deslocamento da vtima de
algum obstculo ou acomod-la em uma condio melhor, esse desvio far
com que necessite de mais corda, pois no estamos descendo de forma
paralela a estrutura, mas sim de forma oblqua , e nesse caso necessitar de
mais corda .
Seguindo esse raciocnio, um trabalho em uma altura de 50 metros, teremos o total de

corda mnima na sacola de 175 metros de corda.
Seguindo esse raciocnio, um trabalho em uma altura de 100 metros, teremos o total
de corda mnima na sacola de 350 metros de corda.
Esses exemplos adotado em uma situao representado na figura, onde usamos

uma escada, mas essa metodologia p se diferenciar onde por exemplo, um pintor em
uma lateral de um prdio onde teremos uma altura de 200 ( duzentos ) metros,
necessitaremos de 450 metros de corda, pois nesse caso a ancoragem da corda de
resgate, feita na parte superior do prdio, e no embaixo como exemplo anterior.
Ou seja, a corda ficar lanada at o piso inferior, e ter na sacola a mesma quantia
que dever tambm chegar ao piso inferior, e mais cinquenta metros de sobra , que
poder ser usado em desvio da vtima na hora da descida ou resgate .
NR 35.5.4
Quanto ao ponto de ancoragem, devem ser tomadas as seguintes providncias:
a) ser selecionado por profissional legalmente habilitado;

b) ter resistncia para suportar a carga mxima aplicvel;
c) ser inspecionado quanto integridade antes da sua utilizao.
NR 35.6.2
O empregador deve assegurar que a equipe possua os recursos necessrios para as
respostas a
emergncias.
Sero apresentados a seguir os ns mais utilizados no trabalho

em altura e em aes de resgate.
Vale destacar que todo n promove uma reduo na capacidade

da corda em suportar foras de trao.
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O valor percentual de reduo de carga suportvel da corda em
funo do n, que deve ser avaliado em cada situao, depende
de fatores como o tipo de n, o dimetro da corda, dentre outros.
VOLTA DO FIEL
utilizado geralmente em ancoragens que vo levar choques.
Ele permite que a corda corra

quando sofre tenses acima de 400 Kg, amortecendo o choque.
N empregado na fixao de cabos a um ponto de amarrao.
Esse n pode ser executado no meio da corda ou na ponta da corda, no

esquecer que a sua segurana est na confeco e no aperto ao terminar de execut-
lo.
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OITO DUPLO
utilizado geralmente para ancoragem por ser um n resistente. Tira
aproximadamente 40% da
resistncia da corda.
NOVE
utilizado geralmente para ancoragens que possam sofrer altas traes. Tira apenas
30% da
resistncia da corda, aproximadamente. considerado um dos ns mais seguros.
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Resistncia da corda
Para um leigo pode parecer que o nico critrio para avaliao de uma boa corda a
resistncia para suportar cargas, porm, veremos na sequncia que suportar grandes
pesos no garantir a integridade do trabalhador.
Primeiro precisamos lembrar que o corpo de uma pessoa em movimento,

especialmente em queda livre, pode gerar uma fora equivalente a centenas de quilos
sobre um sistema que ir ampar-lo, e portanto, no se pode ingenuamente
considerar apenas o peso de uma pessoa para avaliar a resistncia de um
equipamento de proteo contra quedas.
Uma base utilizada como referncia para avaliar a exigncia de resistncia de uma
corda, por exemplo, se fundamenta nos padres que so utilizados em determinados
sistemas mecnicos, que usam como fator de segurana a resistncia equivalente a
cinco vezes a maior carga esperada em sua operao. Isso d uma boa margem de
segurana, evitando acidentes que podem gerar prejuzos e at mesmo colocar vidas
humanas em risco.
Para a segurana de pessoas o referido fator deve ser maior, j que estamos
prevendo solicitaes dinmicas (corpos em queda) podendo ultrapassar a relao de
15:1, ou seja, ter uma resistncia mnima quinze vezes maior que a carga esperada
sobre o sistema.
Se adotarmos 100 kg como valor de referncia para o peso de uma pessoa, e

quisermos adotar o fator de 15:1, uma corda nova ter que ter uma resistncia mnima
ruptura de 1.500 kg.
Mas como existem outros fatores envolvidos na dinmica da deteno de uma queda
e nas caractersticas das cordas, internacionalmente o valor mnimo de 2000 kg.
Os americanos, atravs da N.F.P.A. (National Fire Protection Association),

determinaram como carga de resgate o valor de 600 lbsf ou aproximadamente 270 kg,
que considera dois homens pesados mais equipamentos. Como adotam um fator de
segurana de 15:1, a norma americana 1983 da N.F.P.A. exige para as cordas de
resgate (uso geral) uma resistncia mnima a ruptura de 9.000 lbsf ou
aproximadamente 40 kN (a grosso modo 4.000 kg).
Matrias primas
No Brasil existem fabricantes de equipamentos de segurana que utilizam as

poliolefinas (Polipropileno e Polietileno) na fabricao de talabartes utilizados no
conjunto do cinturo de segurana.
Essas fibras oferecem como vantagens a pouca absoro de gua e a caracterstica

de flutuar, necessrias para atividades aquticas, porm, como desvantagens
oferecem baixa resistncia a ruptura e a abraso, baixo ponto de fuso, baixa
28
capacidade de receber choques, muita elasticidade mas com baixa resistncia e
sensibilidade a luz do sol (raios ultra violeta).
Portanto, so fibras imprprias para equipamentos de proteo contra quedas.
O nico uso admissvel o de restringir movimentos ou posicionar o trabalhador, mas

jamais para deter a queda de uma pessoa.
Para as cordas de segurana, a principal fibra indicada a Poliamida (nilon), cujas

caractersticas so a resistncia trao, resistncia a choques e um ponto de fuso
em torno de 250 C (poliamida 6,6).
As melhores cordas semi estticas (pouca elsticas) utilizam fibras internas de

poliamida e a trama externa de polister, que oferece uma alta resistncia mecnica
mesmo quando molhada, boa resistncia a abraso e razovel resistncia a agentes
qumicos.
Construo
No Brasil, as cordas de segurana mais comercializadas so as tranadas de

poliamida, conhecidas como padro bombeiro.
A construo dessas cordas obedece s exigncias da Norma Regulamentadora (NR)

18 do Ministrio do Trabalho - Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da
Construo, item 16 Cabos de Ao e Cabos de Fibra Sinttica.
Consistem de uma alma (parte interna) produzida com fios torcidos e trs camadas de
capas tranadas sobre essa alma.
A norma exige que a capa intermediria seja tranada com fios amarelos de
polipropileno ou poliamida, de forma que funcionem como alerta visual.
A alma deve ter uma resistncia mnima ruptura de 15 kN (1.500 kg), e o conjunto
alma e capas uma resistncia mnima de 20 kN (2.000 kg).
29
Sistema debrevel
Sistema usado na ancoragem para a fixao da corda, com um n dinmico, ou com

um descensor, devidamente bloqueados, com o recurso de desbloqueio.
NOTA -
Usualmente so utilizados para baixar uma pessoa travada durante uma
descida ou subida ou ainda para regular facilmente o tamanho desejado de
corda entre a ancoragem e o fim do desnvel.
O n de segurana dinmico UIAA, um n deslizante, de atrito para ser usado com

mosqueto, passado este por um ponto de ancoragem. Puxando ora uma ponta da
corda ora outra, o n estoura para um lado ou outro do mosqueto.
O n portanto simtrico capaz de ser usado nos dois sentidos, para dar ou recolher a
corda.
Quedas violentas, extremamente dinmicas podem ser travadas..
N descensor feito com o uso de um mosqueto, utilizado nas tcnicas verticais em

substituio aos aparelhos de descida como o oito, o rack o Petzl stop entre outros.
Funciona criando atrito na corda e reduzindo

a velocidade de descida.
Reduz igualmente a velocidade da corda

em ambos os sentidos.
Pode ser usado para fazer segurana para

o escalador.
O nome se refere Unio Internacional

das Associaes de Alpinismo - UIAA.
30
NR 35.5.4
Quanto ao ponto de ancoragem, devem ser tomadas as seguintes providncias:
Sistemas de ancoragem
Sistema que proporciona pontos seguros para fixao de cordas ou pessoas
NOTA - O sistema de ancoragem pode ter um ou mais pontos de

ancoragem
- ponto de ancoragem ( ponto de fixao )
- ponto de conexo de um sistema de ancoragem
Os sistemas de ancoragens podem ser fixados em um, caso este seja prova de
bomba, ou mais pontos de ancoragem.
No planejamento para a instalao do sistema de ancoragens, deve ser realizada uma

inspeo prvia para se avaliar as condies das estruturas de suporte e o estado de
conservao dos dispositivos utilizados nos pontos de ancoragem artificiais, como por
exemplo, presena de oxidao e deformao plstica de pinos,grampos , ganchos ou
chapeletas etc. ( NR 35.5.1 )
31
Os critrios para deciso acerca do uso de ancoragens naturais ou artificiais devem
incluir os seguintes:
disponibilidade dos pontos de ancoragem
localizao mais adequada dos pontos de ancoragem segundo o uso

pretendido para evitar fator de queda com quociente igual ou superior
a 1 ou pndulos ( NR 35.5.3.3 )
avaliao de potenciais impactos ambientais negativos.
De acordo com a qualidade dos pontos de ancoragem que se pretende utilizar, deve-
se decidir se a ancoragem deve ser equalizada ou semi equalizada.
As ancoragens devem ser equalizadas quando se tem confiana em pelo menos dois
pontos de ancoragem.
Quando h duvidas acerca da capacidade de um ponto de ancoragem, deve-se utilizar

ancoragens semi equalizadas.
Neste caso, pelo menos um dos pontos de ancoragem deve ter capacidade suficiente
para
suportar as cargas previsveis na operao.
A ancoragem equalizada, promove a diviso das foras em ambos sentidos
Sistema de ancoragem em linha
O sistema de ancoragem em linha ou chamados em srie so

utilizados quando os pontos esto alinhados em relao
direo da carga, onde normalmente a carga est aplicada
apenas em um dos pontos.
32
O segundo ponto geralmente no
est sob tenso e funciona
como redundncia de segurana.
Exemplo de sistema de ancoragem em linha

( em artificial, fixa )
Auto seguro
Dispositivo de segurana, conectado ao

ponto de fixao do cinturo paraquedista
a um ponto de segurana ( estrutura firme
a prova de bomba ) ,confeccionado de
cordas ou fitas, com uma ou mais pontas
e mosquetes nas extremidades.
NOTA 1 - O auto seguro de uma ponta

chamado de simples, o de duas
pontas chamado de duplo.
NOTA 2 - As pontas podem ter comprimentos diferentes.
NOTA 3 - O auto seguro pode ter capacidade de absoro de impacto
Ancoragem e sistema integrado de frenagem para resgate
Suportar uma carga pontual de 1.500 Kgf
NR 35.4.5.1
A Anlise de Risco deve, alm dos riscos inerentes ao trabalho em altura, considerar:
a) ...............................
b) ...............................
c) o estabelecimento dos sistemas e pontos de ancoragem;
d) as condies meteorolgicas adversas;
e) a seleo, inspeo, forma de utilizao
NR 35.5.3.1
O sistema de ancoragem deve ser estabelecido pela Anlise de Risco.
33
NR 35.5.3.2
O trabalhador deve permanecer conectado ao sistema de ancoragem
durante todo o perodo de exposio ao risco de queda.
NR 35.5.1 Os Equipamentos de Proteo Individual - EPI, acessrios e sistemas de

ancoragem devem ser especificados e selecionados considerando-se a sua eficincia,
o conforto, a carga aplicada aos mesmos e o respectivo fator de segurana, em caso
de eventual queda.
NR 35.5.2.1
Antes do incio dos trabalhos deve ser efetuada inspeo rotineira de todos os EPI,
acessrios e sistemas de ancoragem.
Ancoragem e sistema integrado de frenagem para resgate suportar uma carga

pontual de 1.500 Kgf
Entende-se como sistema integrado de

frenagem para resgate, todos os pontos
de ancoragem, equipamento desenvolvido
para descer uma vtima e frenagem da
corda, linha de vida,.
A mesma corda que usada para subir,

ancorado com o trava quedas, tambm
atua como equipamento para descer uma
vtima, assim no tendo a necessidade de
termos duas cordas.
H casos em que a prpria norma estabelece ancoragens independentes, que

veremos mais a frente.
( PORTARIA N. 201 DE 21 DE JANEIRO DE 2011 - NR 18 . 15 . 31 e na NBR
6494 : 3.3.7 )
34
Sinalizao do canteiro de trabalho
OBS : Em caso de andaimes simplesmente montado ou mvel ( com rodinhas ) ,

deve-se considerar a rea total a ser isolada, como a metade da altura total do
andaime.
NR 35.4.5.1
a) o local em que os servios sero executados e seu entorno;
b) o isolamento e a sinalizao no entorno da rea de trabalho;
c) ....................................
d) as condies meteorolgicas adversas;
e) ......................................
f) o risco de queda de materiais e ferramentas;
g) .......................................
h) ..........................................
i) .............................................
j) as condies impeditivas;
k) .............................................
l) ................................................
m) ...............................................
35
AS ferramentas devem ser iadas por meio de bolsas devidamente preparadas para
este fim
A sinalizao em torno da rea de trabalho, principalmente se envolver andaimes,

deve abranger uma distncia suficiente que, caso ocorra queda de alguma ferramenta,
ela chegue ao solo dentro da ares isolada.
Podemos entender que, para um parmetro de ideia, iremos isolar e sinalizar uma
rea que seja definida em relao a altura de trabalho.
Por exemplo, um andaime montado onde sua altura seja dez metros, a rea isolada e
sinalizada ao redor do mesmo deve ser pelo menos a um quarto da altura total, onde
nesse exemplo teremos dois metros e cinquenta centmetros. No mnimo.
Certo que em enumeras vezes o bom senso deve prevalecer, se na anlise a equipe
achar necessrio uma rea maior de sinalizao, e a mesma tendo equipamento e
espao para
essa ao, ento podemos melhorar nossa sinalizao cada vez mais.
Temos casos em que, as vezes em decorrncia ao ambiente de trabalho que estamos

envolvidos, outras medidas devero ser adotadas, como desvio de pedestres,
veculos, ou at obstruo da rea envolvida.
Em consequncia, os materiais a serem usados na atividade em si, pelos

trabalhadores, sempre devem ser operacionalizada dentro do canteiro delimitado
em sua rea restrita conforme sinalizao
As mesmas no podem ser arremessadas, ou lanadas, devem ser entregue ao

trabalhador, ou por meio de iamento atravs de amarrao, sacolas ou outro meio
disponvel de acordo com critrios adotado pela empresa.
Isso inclui tambm o transporte e guarda

das ferramentas.
36
Segue alguns exemplos de forma de iamento
de materiais, tanto para subir, ou para descer ,
a ferramenta necessria, isso incluindo espaos
confinados, ou sub solo , em escadas ou andaimes
37
a) o local em que os servios sero executados e seu entorno;
OBS : Voltaremos a comentar esse tema novamente na pgina 42 e 54 .
A sinalizao inclui tambm , o sistema eltrico, onde seus procedimentos esto

descritos na Norma Regulamentadora n 10 Segurana em Instalaes eltricas e
Servios em Eletricidade .
NR 10 . 2 . 8 . 2 . 1
NR 10 . 3 . 1
NR 10 . 5 . 1 - F
NR 10 . 10 B F G
38
Trava quedas
NBR 14626 / 2010 - Trava queda guiado em linha flexvel
3.2 - Cabo de ao ou corda de poliamida, polister ou material equivalente preso num

ponto de ancoragem superior.
Destina-se a servir para movimentao dos trava quedas em linha flexvel.
NBR 14627 / 2000 Trava queda guiado em linha rgida
3.2 - Cabo de ao ou perfil rgido preso numa estrutura, de modo que fica limitada
sua movimentao lateral.
Destina-se a servir para movimentao dos trava quedas em linha rgida.
NBR 14628 / 2000 Trava queda retrtil
3.2 - Elemento retrtil do trava queda que se liga ao cinturo de segurana.
Pode ser de cabo de ao ou fita de material sinttico ou ao galvanizado.
Cordas poliamida e fitas:
Resistncia mnima a 22 kN
Cabos de ao:
Cabos em ao inox ou galvanizado
Resistncia mnima de 15 kN
com dimetro de no mnimo 8 mm
39
Trava quedas
NBR 14626 / 2010 Trava queda guiado em linha flexvel
NBR 14627 / 2000 Trava queda guiado em linha rgida
NBR 14628 / 2000 Trava queda retrtil
Equipamento projetado para interromper uma queda, onde atua automaticamente por
peso ou velocidade
Trava quedas para cabo de ao
Trava queda para corda
Trava quedas
um equipamento geralmente
empregado para trabalhos na posio
vertical, fazendo a ligao entre a linha
de vida e o cinturo tipo paraquedista.
O sistema de linha de vida com trava
quedas, no pode ser usado como
posicionamento para trabalho, sendo
somente para amparar o profissional
no momento de subida e descida ou
nas operaes de resgate.
Comprimento mximo do extensor = 0,9m ( j includos os conectores )

40
Dispositivo trava queda de ao, sem extenso, com blocagem atravs de came com
eixo removvel para ser utilizado em corda de 12 mm e que atenda a ABNT NBR
14626:2011.
Dispositivo trava queda de ao, com extenso, com blocagem atravs de came com
eixo removvel para ser utilizado em corda de 12 mm e que atenda a ABNT NBR
14626:2011.
Dispositivo trava queda de ao, sem extenso, com blocagem atravs de came com
eixo removvel para ser utilizado em cabo de ao de 8 mm e que atenda a ABNT NBR
14626:2011.
Dispositivo trava queda de ao, com extenso, com blocagem atravs de came com
eixo removvel para ser utilizado em cabo de ao de 8 mm e que atenda a ABNT NBR
14626:2011.
O trava queda deve possuir dispositivo incorporado ao equipamento, que o mantenha

sempre ligado ao usurio durante o manuseio de instalao e retirada da corda ou do
cabo de ao.
Talabarte de posicionamento
NBR 15836 / 2011 Cinturo abdominal e talabarte para posicionamento e restrio
O talabarte de posicionamento utilizado nas tarefas onde trabalhador no consegue

permanecer no ponto de equilbrio do seu corpo, necessitando trabalhar ancorado em
uma postura ergonomicamente adequada, para que as suas mos permaneam livres
permitindo desenvolver suas atividades.
Talabarte da FESP
41
O Talabarte de posicionamento recomendado que o talabarte de posicionamento
possua um regulador para permitir o ajuste, oferecendo conforto ao trabalhador.
muito importante que o regulador seja dotado de um limitador para evitar que a
corda saia acidentalmente do suporte.
NBR 15835 / 2010
Cinturo de segurana tipo

abdominal e talabarte de
segurana para posicionamento
e restrio
A norma pede em 4.1.2.1

que os talabartes sem regulagem
atendam a norma de talabartes
NBR 15834 / 2010.
NBR 15836 / 2010 Cinturo paraquedista
Cinturo de Segurana Tipo Paraquedista
O cinturo de segurana do tipo paraquedista um equipamento utilizado com o

objetivo de sustentar o trabalhador em um ponto de ancoragem, em qualquer
atividade onde exista o risco de queda ou desenvolvida a uma altura superior a 2
metros.
Esse tipo de cinto possui como caracterstica os apoios na regio abdominal, peitoral
e das costas do trabalhador, alm de sustentao das pernas
42
NR 18 . 23 . 2
O cinto de segurana tipo abdominal somente deve
ser utilizado em servios de eletricidade e em
situaes em que funcione como limitador de
movimentao. ( 118.503-9 / I4 )
Equipamento de Proteo Individual ( EPI )
PARA PROTEO CONTRA QUEDAS COM DIFERENA DE
NVEL
Dispositivo trava queda
a) dispositivo trava queda de segurana para proteo do usurio contra

quedas em operaes com movimentao vertical ou horizontal, quando
utilizado com cinturo de segurana para proteo contra quedas.
Cinturo
a) cinturo de segurana para proteo do usurio contra riscos de queda em

trabalhos em altura;
b) cinturo de segurana para proteo do usurio contra riscos de queda no

posicionamento em trabalhos em altura.
43
Desta forma, os equipamentos de proteo contra quedas com diferena de nvel so
associados da seguinte maneira para obteno do C.A. (Certificado de Aprovao de
Equipamento de Proteo):
1)Cinto paraquedista conjugado com seus talabartes, de posicionamento e de

ascenso;
2)Trava queda conjugado com seus cintos paraquedistas.
Portanto o conjunto s ter validade legal se utilizado de acordo com a especificao

encontrada no CA do trava queda ou do cinto paraquedista.
Pode ocorrer, ento, que um cinto tipo paraquedista tenha vrios modelos de
talabartes ou um trava queda tenha vrios modelos de cintos associados para
obteno de um C.A., podendo ser feitas vrias combinaes destes equipamentos
para uso em campo, todas legalmente vlidas.
Para reposio dos equipamentos de proteo contra quedas com diferena de nvel
necessrio
verificar quais os modelos e / ou fabricantes do equipamento que os empregados
esto utilizando, para que sejam aprovados e adquiridos materiais que possam ser
associados aos j em uso, obedecendo s prescries do C.A.
Higienizao = Limpeza
Armazenar em local limpo e seco, protegidos de choques mecnicos intempries,

substncias qumicas e emanao de gases
Lavar com gua pura ( corrente normal ) e sabo neutro
Obs : ( as substncias qumicas contidas nos produtos de limpeza ou

removedores danificam o cadaro tornando o cinturo imprprio para uso )
Utilizar escovas somente com cerdas macias para esfregar pois cerdas rgidas podem
desgastar diminuindo sua resistncia.
NBR 15836 / 2010
Cinturo de Segurana tipo Paraquedista
O cinturo deve ter sinalizado os pontos de ancoragem
44
45
Apoio lombar
Ala para conectar
mosquetes de reserva
46
INSPEO DO CINTURO:
Antes de cada uso, o usurio deve certificar-se de que:
1. Todas as fitas de nylon estejam perfeitas, sem cortes, furos, rupturas, partes
queimadas, desfiamentos, mesmo que parciais.
2. Todos os pontos de costura estejam perfeitos, sem desfiamentos ou

descosturados.
3. Todos os componentes metlicos estejam sem ferrugem, amassados ou

danificados.
4. No h suspeita de contaminao por produtos qumicos.
MANUTENO DO CINTURO:
O cinturo de segurana deve ser usado por um nico trabalhador que responsvel
pelos seguintes cuidados:
1. Armazen-lo: em local seco, sombra, sem contato com piso de cimento,

fontes de calor, produtos qumicos, abrasivos ou cortantes.
2. Lav-lo: com sabo neutro, gua com temperatura at 30 e escova de

cerdas macias (plsticas). Nunca use detergente. Deixar secar ao ar livre,
longe da luz solar.
3. Aposent-lo: os cintures so fabricados em polister e envelhecem

naturalmente em contato com o ar, mesmo sem serem utilizados.
Teoricamente, a vida til do cinturo no pode ser preestabelecida, dependendo muito

da frequncia e cuidados durante o uso, grau de exposio a produtos qumicos,
elementos abrasivos e luz solar.
Praticamente, para os cintures de polister, adota-se uma vida til de, no mximo,
quatro anos aps sua fabricao.
Em situaes bastante severas, o cinturo aposentado aps um ano de uso ou,

ainda, imediatamente aps reter uma queda.
47
O mito dos Cem kilos
Cinturo para trabalhadores com mais de 100 kg.
Em primeiro lugar gastaramos de esclarecer que no podemos utilizar nenhum

mtodo de ensaio diferente dos especificados na NBR 15836:2010, que descrimina
os mtodos utilizados para ensaios nos cintures paraquedistas,portanto no h
possibilidade alguma de descriminar uma carga de ensaio superior a 100 kg nos
laudos emitidos pelo MTE. No podemos afirmar que o cinturo suporta uma massa
superior a de 100 kg, para que possamos obter esta afirmativa teramos que realizar
ensaios dinmicos com massa superior a 100 kg, ou seja, teramos que submeter o
equipamento a ensaios com massa de 120 kg, 130 kg e assim consecutivamente ate
obtermos a massa mxima que acarretaria o rompimento do cinturo em situao
dinmica queda, dessa forma poderamos estabelecer um limite mximo para
utilizao dos cintures, porem mesmo aplicando estes ensaios aos cintures, no
teramos respaldo normativo algum tornando este mtodo de ensaio invalido.
Proibio do trabalhador acima de 100 kg.
No existe nenhuma base legal que proba trabalhadores com mais de 100 kg de
executar um trabalho em altura.
As NBRs de EPI para trabalho em altura especificam uma massa de 100 kg como um
padro de testes em uma condio limite. So normas elaboradas para estabelecer
requisitos e metodologias de ensaios relativas a produtos e no de procedimento de
trabalho.
Mecnica de uma queda
Esse o ponto mais importante com relao questo do peso do trabalhador, mas
precisamos entender o que ocorre durante uma queda.
Quando um corpo qualquer cai, ele acelera e ganha energia. Dependendo de como
esse corpo vai ser parado, essa energia pode ser dissipada, ou distribuda, de uma
forma que pode lesionar o trabalhador.
Vamos traar um paralelo para facilitar a compreenso. Imaginem-se estando dentro

de um carro a 60 km/h.
Em uma primeira situao, ao pisar no freio, o carro ir se deslocar por um

determinado espao at parar totalmente.
Desta forma o que ser refletido nas pessoas que esto no carro ser apenas uma
leve fora os projetando para frente do banco.
Em uma segunda situao, se prendermos um cabo de ao bem longo no eixo traseiro

e comeamos a andar.
48
No momento que este cabo estica, o perodo de frenagem e deslocamento quase
nulo, semelhante ao que acontece quando batemos em um muro. Tudo que estiver
dentro do carro ser projetado violentamente para frente.
Esta mecnica o que acontece quando sofremos uma queda.
Ns somos os carros e nossos rgos so as pessoas dentro dele se deslocando em

funo da desacelerao.
A funo do cinturo de segurana criar pontos de conexo no corpo do trabalhador

e distribuir o impacto atravs destes pontos ao longo do corpo.
Este impacto est diretamente ligado ao sistema de absoro de energia que

utilizado durante o trabalho.
Se utilizarmos um talabarte ( cabo de segurana que conecta o trabalhador estrutura

) que no se alonga, este ir fazer o papel prximo de um cabo de ao, ou seja, o
trabalhador vai cair e o impacto vai ser muito grande.
Para colocarmos um freio no sistema temos que incluir um absorvedor de energia que
em caso de queda se abra e aumente o intervalo de tempo e espao de frenagem.
As normas de ensaio testam os produtos nas piores condies: uma queda fator 2 que
significa uma queda com o dobro do comprimento do talabarte utilizado e uma massa
de 100 kg.
Quando falamos de um trabalhador de mais de 100 kg, se colocarmos este em uma

situao critica de queda (fator 2).
Esta queda ir gerar uma energia maior para o qual o absorvedor de energia NO foi
dimensionado.
Isso implica que o cinto, aguentando uma fora esttica de 1500 kgf (conforme o
ensaio da norma) ir suportar o impacto, porm o trabalhador ir absorver a energia
restante gerada pela desacelerao brusca podendo ocasionar leses e at bito.
A soluo para este caso no expor o trabalhador a condies criticas de queda.
Sempre que possvel o ponto de conexo do talabarte deve estar acima do trabalhador
no s para pessoas com mais de 100 kg, mas para todos.
49
PORTARIA N. 201 DE 21 DE JANEIRO DE 2011
NR 18 . 15 . 31 e na NBR 6494 - 3.3.7
As pessoas que trabalham em andaimes suspensos a mais de 2,00 m do solo devem

estar com os cintures de segurana, com sistemas travaqueda, ligados a um cabo
de segurana, com sua extremidade superior fixada na construo, independente
da estrutura do andaime.
Exigncia do M.T.E. NR 18 . 15 . 52
O trabalhador deve utilizar cinto de segurana tipo paraquedista , ligado ao

travaqueda em cabo independente da cadeira .
Deve ser usada cadeira suspensa com Certificado de Reviso do fabricante, dentro
do prazo de validade ( doze meses, conforme NBR 14.751 )
Condies climticas satisfatrias para liberar trabalho em fachada, visto que

proibido com chuva ou vento ( portaria 317 08maio2012 )
50
NR 18.18 -
Telhados e Coberturas (Alterado pela Portaria SIT n. 114, de 17 de janeiro de

2005)
NR 18 .18 . 1
Para trabalho em telhados e coberturas devem ser utilizados dispositivos

dimensionados por profissional legalmente habilitado e que permitam a movimentao
segura dos trabalhadores.
NR 18 . 18 . 1 . 1
obrigatria a instalao de cabo guia ou cabo de segurana para fixao de

mecanismo de ligao por talabarte acoplado ao cinto de segurana tipo paraquedista.
(Alterado pela Portaria SIT n. 114, de 17 de janeiro de 2005)
51
1 linha de vida horizontal ou corda de segurana coletiva
2 talabarte com regulador
52
O que suspenso inerte ????
Sndrome do Arnes ou Trauma de Suspenso - Suspenso Inerte
a condio afetando pessoas de forma inconscientes, estando completamente

imveis onde as bombas musculares no atuam, acumulando excesso de sangue
nas veias conhecido como acmulo de sangue venoso, devido a presso das fitas do
cinturo paraquedista, e isso reduz a circulao para o corao
53
MINISTRIO DO TRABALHO E EMPREGO
SECRETARIA DE INSPEO DO TRABALHO

(D.O.U. de 24/01/2011 Seo 1 pgs 100 e 101) Altera a Norma Regulamentadora
n. 18, aprovada pela Portaria n 3.214, de 8 de junho de 1978.
NR 18.15.1.1
Os projetos de andaimes do tipo fachadeiro, suspensos e em balano devem ser

acompanhados pela respectiva Anotao de Responsabilidade Tcnica. ART
( Engenheiro Mecnico )
NBR 6494 - 4.5.2
A estrutura deve ser convenientemente contraventada e ancorada ou estaiada,

obtendo-se ausncia total de oscilaes.
A frequncia dessas amarraes para os andaimes de fachada deve ser de no

mnimo uma para cada 36,00 m2, distando entre si no mximo 6,00 m em ambas as
direes.
Os montantes devem estar perfeitamente aprumados.
NR 18.15.2.1
Somente empresas
regularmente inscritas no
CREA, com profissional
legalmente habilitado
pertencente ao seu quadro
de empregados ou societrio,
podem fabricar andaimes
completos ou quaisquer
componentes estruturais.
54
NR 18.15.2.2
Devem ser gravados nos painis, tubos, pisos e contraventamentos dos andaimes,
de forma aparente e indelvel, a identificao do fabricante, referncia do tipo, lote e
ano de fabricao.

e na NBR 6494 - 4.5.8
Todo o andaime deve prever acesso

adequado para o pessoal todos os nveis,
sem comprometer a livre circulao e a
segurana das pessoas.
Os acessos verticais devem ser em

escada, podendo ser do tipo marinheiro,
incorporada ao sistema de andaime ou
atravs de torre de acesso prpria.
e na NBR 6494 - 4.5.12
Nenhum andaime mvel pode
ter a sua altura maior que
quatro vezes a menor
dimenso da base.
NR 18.15.2.3
vedada a utilizao de andaimes sem as
gravaes previstas no item 18.15.2.2.
55
NR 18.15.2.4
As montagens de andaimes dos tipos fachadeiros, suspensos e em balano devem

ser precedidas de projeto elaborado por profissional legalmente habilitado.
NBR 6494 / 1990
3.2.6 - Devem ser tomadas precaues especiais, durante a montagem,

movimentao
e utilizao de andaimes
prximos s redes eltricas.
Toda a fiao eltrica para
iluminao e fora utilizada
em andaimes deve ser em
cabo isolado.
NR 18.15.4
No PCMAT devem ser inseridas as precaues que devem ser tomadas na

montagem,desmontagem e movimentao de andaimes prximos s redes eltricas.
O significa PCMAT ?
A sigla PCMAT significa Programa de Condies e Meio Ambiente de Trabalho na

Indstria de Construo.
O PCMAT regulamentado pela Norma Regulamentadora n 18.
Para que serve ?
O PCMAT um programa que estabelece procedimentos de ordem administrativa, de

planejamento e de organizao, que objetivam a implantao de medidas de controle
e sistemas preventivos de segurana nos processos, nas condies e no meio
ambiente de trabalho na Indstria da Construo.
56
Resumindo, O PCMAT uma serie de medidas de segurana a serem adotadas
durante o desenvolvimento da obra.
NBR 6494 / 1990 - 3.3.3
Toda a movimentao vertical de componentes e acessrios para a montagem e/ou

desmontagem de andaimes deve ser feita atravs de cordas ou sistemas prprios de
iamento.
No permitido lanar peas em queda livre.
NR 18.15.8.
proibida, sobre o
piso de trabalho de
andaimes, a utilizao
de escadas e outros
meios para se atingirem
lugares mais altos.
(118.344-3 / I4)
57
NR 35.5.4 Quanto ao ponto de ancoragem, devem ser tomadas as seguintes
providncias:
NR 35.6. Emergncia e Salvamento
NR 35.6.1 O empregador deve disponibilizar

equipe para respostas em caso de emergncias
para trabalho em altura.
NR 35.6.1.1 A equipe pode ser prpria, externa

ou composta pelos prprios trabalhadores que
executam o trabalho em altura, em funo das
caractersticas das atividades.
NR 35.6.2 O empregador deve assegurar que a equipe possua os recursos

necessrios para as respostas a emergncias.
NR 35.6.3 As aes de respostas s emergncias que envolvam o trabalho em

altura devem constar do plano de emergncia da empresa.
58
NR 35.6.4 As pessoas responsveis pela execuo das medidas de salvamento
devem estar capacitadas a executar o resgate, prestar primeiros socorros e possuir
aptido fsica e mental compatvel com a atividade a desempenhar.
NBR 6494 - 3.3.5
Os servios em andaimes nunca devem ser realizados por uma nica pessoa.
Deve haver pelo menos uma outra pessoa no local de servio para auxili-la em
caso de emergncia.
59
NR 18.15.10
Os montantes dos andaimes
devem ser apoiados em
sapatas sobre base slida
e nivelada capazes
de resistir aos esforos
solicitantes e s cargas
transmitidas.
60
NR 18.15.27
Os andaimes tubulares mveis
podem ser utilizados somente
sobre superfcie plana, que
resista a seus esforos e
permita a sua segura
movimentao atravs
de rodzios.
( Retificado no D.O.U. de 31/01/2011 Seo 1 )
NR 18.15.17
O andaime deve ser fixado estrutura da construo, edificao ou instalao, por

meio de amarrao e estroncamento, de modo a resistir aos esforos a que estar
sujeito.
NBR 6494 - 4.5.7
Antes de se instalar qualquer aparelho de iar material, deve ser escolhido o ponto de
aplicao, de modo a no comprometer a estabilidade e segurana do andaime.
61
Bom sistema de resgate consiste em menor nmero de pessoas e equipamentos,
tornando o ato simplificado e todos da equipe devem estar com o atestado de sade
ocupacional, perfeitas condies fsicas e estar treinado
NR-33
SEGURANA E SADE NOS TRABALHOS EM ESPAOS CONFINADOS
NR 33.1.2 Espao Confinado qualquer rea ou ambiente no projetado para

ocupao humana contnua, que possua meios limitados de entrada e sada, cuja
ventilao existente insuficiente para remover contaminantes ou onde possa existir a
deficincia ou enriquecimento de oxignio.
NR 33.3.3.1 A Permisso de Entrada e Trabalho ( P E T ) vlida somente para cada

entrada.
NR 33.3.4.4 vedada a realizao de qualquer trabalho em espaos confinados

de forma individual ou isolada.
NR 33.3.4.5 O Supervisor de Entrada deve desempenhar as seguintes funes:
a) emitir a Permisso de Entrada e Trabalho antes do incio das atividades;
62
NR 33.4 - Emergncia e Salvamento
NR 33.4.1
O empregador deve elaborar e implementar procedimentos de emergncia e resgate

adequados aos espaos confinados incluindo, no mnimo:
63
a) descrio dos possveis cenrios de acidentes, obtidos a partir da Anlise de
Riscos;
b) descrio das medidas de salvamento e primeiros socorros a serem

executadas em caso de emergncia;
c) seleo e tcnicas de utilizao dos equipamentos de comunicao,

iluminao de emergncia, busca, resgate, primeiros socorros e transporte de
vtimas;
d) acionamento de equipe responsvel, pblica ou privada, pela execuo das

medidas de resgate e primeiros socorros para cada servio a ser realizado; e
e) exerccio simulado
anual de salvamento
nos possveis cenrios
de acidentes em espaos
confinados.
64
DIREITO DE RECUSA
NR 10.14.1 ou NR 35.2.2 e NR 33
Cabe aos trabalhadores:
c) interromper suas atividades exercendo o direito de recusa, sempre que

constatarem evidncias de riscos graves e iminentes para sua segurana e
sade ou a de outras pessoas, comunicando imediatamente o fato a seu
superior hierrquico, que diligenciar as medidas cabveis;
d) zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que possam ser
afetadas por suas aes ou omisses no trabalho.
Bibliografia e fontes de consulta
Figura pgina 05 / 58 / 63 blogspot ambulncia.charge.gif
Figura pagina 22 WWW.espiralferramentas.com.br / loja
Figura pagina 26 e 31 academiafw rapel ancoragem / imagem Google
Texto e imagem pagina 28 e 29 - Fonte : site internet -

Texto gentilmente cedido por Luiz Spinelli
http://www.upecave.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=245:cord
as&catid=174:equipamentos&Itemid=201
65
Figura pagina 33 WWW.spinelli.blog.br / desenhos / equalizao instalao.gif
Figura pagina 38 - www.teclabel.com.br - talita@teclabel.com.br - Master Lock
Figura pagina 40 WWW.polarsegurana.com.br / trava quedas para cabo
Figura pagina 45 casa das cordas manequim exposto
Figura pagina 46 casa das cordas manequim exposto
Texto pagina 48 e 49 site da Hrcules - vendas@hercules.com.br
Figura pagina 50 gulin.com.br / f17 / f7 / f6 . gif
Figura pagina 51 e 52 - gulin.com.br / f17 / f 1 / f 11 . gif
Figura pagina 52 e 53 bombeirossegurana.blogspot.com / imagens Google
Figura pagina 54 e 55 - WWW.andaimes.com.br / andaimes fachaeiro.jpg / imagens

Google
Figura pagina 56 WWW.sh.com.br / blog / wp andaimes.jpg imagem charge

Google
Todas as outras imagens e fotos so de propriedade do autor dessa apostila

em comum acordo com a Escola IPESP
Agradecemos ao Sr David Brochini pela elaborao das ilustraes e

tratamento das imagens contidas nessa apostila
Declaramos que o Sr Marcos Csar RG 16.448.784-0, engenheiro e

analista tcnico da escola IPESP , coautor dessa apostila
Escola IPESP
Rua Dend,192 Jardim Cidade Pirituba -
C.E.P. 02945 - 130 - So Paulo SP Brasil
Fone ( 11 ) 3624 8090
www.ipesp.edu.br
contato@ipesp.edu.br
66
Professor Brochini
Nome completo : Marcos Brochini
E-mail: brochini.trabalhoemaltura@gmail .com

FORMAO:
Tcnico em Eletrotcnica CREA - SP - 5062770281

Bacharelado em Pedagogia
Instrutor do SENAI de So Paulo - CPSI
EXPERINCIA PROFISSIONAL:
Corpo de Bombeiros do Estado de So Paulo
( Reconhecimento aos relevantes servios
prestados ao Corpo de Bombeiros )
Linha Viva Classe 15 KV ao contato.
( eletricista Snior da AES Eletropaulo )
Brigada de Incndio.
NR 10
NR 10 SEP
NR 33
Eletricidade Bsica
Trabalho em Altura
NR 35
CAPACITAO
Curso Avanado de Rapel com Resgate
Operao de Acesso e Resgate em Cordas
Resgate Tcnico Vertical Avanado
Movimentao de Macas
Chefe de Equipe
Recomendao
Carta de PROFICINCIA na atividade
( fornecida e atestada pela AES Eletropaulo )
Publicao
Autor do livro Sistema Eltrico de Potncia
( SEP Guia Prtico ) Editora rica
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01 - Apostila NR 35 - IPESP - Eletropaulo Final Atualizada 12março2013

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01 - Apostila NR 35 - IPESP - Eletropaulo Final Atualizada 12março2013

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PORTARIA n 313 - 23 de MARO de 2012

MINISTRIO DO TRABALHO E EMPREGO

NR 35.1.2 Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 2,00 m

a) garantir a implementao das medidas de proteo estabelecidas nesta

b) assegurar a realizao da Anlise de Risco - AR e, quando aplicvel, a emisso

A Anlise Preliminar Risco ( APR ) e a Permisso de Trabalho em Altura ( PTA )

O cenrio que deve prevalecer entre os trabalhadores no momento do preenchimento

Aqui temos uma equipe reunida, preenchendo a PTA no canteiro de trabalho, e as

b) colaborar com o empregador na implementao das disposies contidas nesta

NR 35.3. Capacitao e Treinamento

NR 35.3.1 O empregador deve promover programa para capacitao dos

NR 35.3. Capacitao e Treinamento

a) normas e regulamentos aplicveis ao trabalho em altura;

b) anlise de risco e condies impeditivas;

c) riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura e medidas de preveno e

d) sistemas, equipamentos e procedimentos de proteo coletiva;

e) equipamentos de Proteo Individual para trabalho em altura: seleo,

f) acidentes tpicos em trabalhos em altura;

g) condutas em situaes de emergncia, incluindo noes de tcnicas de resgate

a) mudana nos procedimentos, condies ou operaes de trabalho;

b) evento que indique a necessidade de novo treinamento;

c) retorno de afastamento ao trabalho por perodo superior a noventa dias;

NR 35.3.4 Os treinamentos inicial, peridico e eventual para trabalho em altura

NR 35.4.1 Todo trabalho em altura deve ser planejado, organizado e executado

NR 35.4.1.1 Considera-se trabalhador autorizado para trabalho em altura aquele

35.4.1.2 Cabe ao empregador avaliar o estado de sade dos trabalhadores que

a) os exames e a sistemtica de avaliao sejam partes integrantes do Programa

b) a avaliao seja efetuada periodicamente, considerando os riscos envolvidos

Esse item , esta estabelecendo que entre os exames normais admissional, o

Razo entre a distncia que o trabalhador percorreria na queda e o comprimento do

O trabalhador deve permanecer conectado ao sistema de ancoragem durante todo o

O fator de queda (FQ) calculado pela frmula:

H - corresponde altura da queda

L - representa o comprimento do prolongador do trava quedas, ou

a relao ocasionada em uma queda, onde temos

Para entendimento temos 3 ( trs ) fatores onde determina um fator de queda

Fator de Queda - prximo a zero ou menos um ( - 1 )

Fator de Queda - fator um ( 1 )

Fator de Queda - fator dois ( 2 )

Fator de Queda - fator um ( 1 )

Fator de queda de um lance em relao a ancoragem

Talabarte de 1m = queda de 50cm

Fator de queda de dois lances em relao a ancoragem

Talabarte de 1m = queda de 50cm mais 50cm

Por essa razo, de acordo com o item da Norma Regulamentadora n 35.5.3.4

obrigatrio o uso de absorvedor de energia nas seguintes situaes:

a ) fator de queda maior que 1

b ) comprimento do talabarte for maior que 0,9m

NBR 15834 Talabartes de Segurana

A norma pede em 4.1.2.1 que os talabartes sem regulagem atendam a norma de

Talabarte duplo - Possui duas pernas e um terminal comum

Tambm conhecido como talabarte em Y ou em V - MGO

Talabarte esttico tipo Y SIMTRICO

sem absorvedor de queda

Talabarte esttico tipo Y ASSIMTRICO sem absorvedor de queda

Absorvedor de energia em uma queda ( NBR 14629 / 2000 )

Equipamento conjugado ao talabarte de ancoragem, onde ir atenuar o impacto em

constitudo de costuras industriais, e envolvido em uma capa de proteo, onde no

Esse equipamento pode ser INTEGRADO ao cinturo, isso quando o mesmo

Mas caso o equipamento no tenha o absorvedor de queda ou impacto , poder ser

NBR 14629 / 2000

Zona de Queda Livre ( ZQL )

+ extenso do Absorvedor de energia