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A nossa tenso deve estar sempre em controle para que ela possa cooperar com os
nossos objetivos, devemos ter autoridade sobre o caos, para que no sejamos surpreendidos
por atribulaes, para que ns consigamos conter a nossa ira, para que sejamos moldados e
esticados por Deus para alcanar as vitrias.
Jejuns intermitentes podem ser feitos sem alterar a vida social, porm jejuns
prolongados devem ser realizados com previso e cautela. Deve-se escolher um local para
separao e orao, pois o corpo sentir a fadiga e possivelmente voc ter que em intervalos
descansar. Temos que nos alimentarmos bem, pois muitas doenas decorrem da alimentao
industrializada produzida nos dias atuais.