Fatores Humanos e Organizacionais:

Trabalho noturno - ciclo circadiano

O organismo humano apresenta oscilaes em quase todas as suas

funes fisiolgicas com um ciclo aproximado de 24 horas. Da o nome de
circadiano que, em latim, circa dies significa cerca de um dia.
Esse ritmo circadiano, bem como os demais indicadores fisiolgicos,
parece que so comandados pela presena da luz solar. Assim, mesmo
naqueles trabalhadores que trabalham noite, e dormem durante o dia, esse
ritmo mantm-se quase inalterado, havendo apenas pequenas adaptaes,
que demoram sete dias para se completar.
Os estudos demonstram que h grandes variaes individuais e que
possvel distinguir pelo menos dois tipos diferentes entre si: os matutinos e
os vespertinos.
Indivduos Matutinos so aqueles que acordam de manh com mais
facilidade, apresentam melhor disposio na parte da manh e costumam
dormir cedo;
Indivduos Vespertinos so aqueles que so mais ativos tarde e no
incio da noite, encontram menos disposio na parte da manh mas, em
compensao, so mais facilmente adaptveis ao trabalho noturno.

Em uma populao, os casos extremos de indivduos tipicamente

matutinos ou vespertinos constituem a minoria percentual, a maioria distribui-
se em posies intermedirias, com diversos graus de tendncias entre
esses dois extremos.
 Cada vez mais a sociedade trabalha em turno de 24 horas, o que exige
um grande nmero de profissionais durante a noite, ininterruptamente, e isso
pode causar problemas ao organismo humano.
Segundo especialistas, os acidentes de trabalho com maiores
consequncias costumam ocorrer a noite".
Distrbios como insnia, irritabilidade, angstia, depresso, transtornos
digestivos, doenas cardiovasculares por estresse, dependncia a
tranquilizantes, estimulantes ou lcool e tabaco so alguns dos costumes
patolgicos que acompanham os que trabalham fora do horrio do sol.

Observao: Sob o ponto de vista legal, a Constituio Federal, por

exemplo, no seu artigo 7, inciso IX, estabelece que so direitos dos
trabalhadores, alm de outros, remunerao do trabalho noturno superior
do diurno, sendo para a CLT, o trabalho realizado entre as 22:00 horas s
5:00 horas do dia seguinte. O texto legal observa ainda que a hora normal
tem a durao de 60 minutos e a hora noturna computada como sendo de
52 minutos e 30 segundos, estabelecendo ainda os perodos legais de
descanso.

Trabalhadores noturnos exemplos:

- Atendentes de loja de convenincia

- Frentista
- Motoristas (nibus, caminho, taxi, etc)
- Mdico, enfermeiras e outros profissionais de sade
- Vigilante
- Porteiro
- Manobrista
- Garom, cozinheiras e outros profissionais de restaurantes e lanchonetes
- Hoteleiros
- Operadores de telemarketing
- Piloto e comissrias
- Operrios da indstria
- Profissionais de manuteno
- Profissionais que movimentam carga (depsito, rodoviria, porto, aeroporto)
- etc.