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Sumário

1. O caminho do autoconhecimento..................................... 3
2. Ferramentas ....................................................................... 6
3. O Universo da Biomedicina ............................................. 10
4. 8 Dicas para se tornar um Biomédico de sucesso ........... 12
5. Diário de Bordo ................................................................ 16
6. Aprendizados ................................................................... 18

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1.O caminho do
autoconhecimento
Você já deve ter ouvido falar na expressão grega: “Conhece-te a ti
mesmo”. Sabes o que significa? Sabes o peso que essa pergunta
tem para cada um de nós? Outra expressão de peso que nos faz
pensar: “Viva o seu sonho, caso contrário, você viverá o sonho de
outra pessoa”.

Começo assim, de forma um tanto filosófica, a primeira página

desse e-book, para instigar em vocês a importância do assunto e
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colocar em pauta a pergunta do porquê é tão difícil olhar para
dentro de nós mesmos. Porque é tão difícil saber quem somos e o
que queremos?

A maioria das pessoas acham que tem a resposta pronta. Vão dizer
que querem ter um emprego bem remunerado, ou então, uma
profissão de respeito. Querem trabalhar em algo que gostam e
ainda por cima ganhar muito dinheiro com isso. Que ótimo!
Concordo em parte com a resposta, até porque ela não é uma
resposta completa ou lógica. É apenas uma vontade. Será que essa
vontade é o bastante para realmente conseguirmos decidir sem
errar? É o bastante para sairmos do lugar e ir de encontro à opção
certa? Mas que opções são essas? Como saber qual é a certa?

O autoconhecimento é o primeiro passo para quem quer construir

um caminho rumo a realização pessoal e profissional. Planejar é
fundamental, mas antes precisamos estudar mais a fundo quem
achamos ser. Vamos nos conhecer para saber o que realmente
desejamos e o que nos fará bem. Antes de pegar a estrada é
melhor dominarmos todas as características e potencialidades
que temos para definir bem quais escolhas serão as melhores e
mais adequadas.

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Acreditamos que nos conhecemos, mas quando precisamos tomar
alguma decisão importante para as nossas vidas, vem a dúvida, a
insegurança e o medo. Ficamos apavorados com a soma de todos
esses sentimentos e sensações, principalmente quando
precisamos fazer alguma escolha que afetará o nosso futuro.
Alunos do ensino médio e os futuros acadêmicos sofrem muito
com isso. Tem o peso e a pressão da sociedade, da família talvez,
e é claro deles mesmos. Saber que o futuro dependerá daquela
decisão. Que o sucesso ou o fracasso vai depender daquela
escolha. E essa preocupação tem fundamento. O
autoconhecimento pode fazer a diferença entre tomar uma
decisão certa e uma decisão errada. Quanto mais sabemos sobre
nós mesmos, mais certezas teremos de aonde podemos avançar e
aonde teremos que ter cuidado.

O autoconhecimento é também um processo de mudança.

Quando aceitamos que precisamos mudar, e de fato iniciamos
esse processo, começamos a ir de encontro a uma compreensão
mais clara de nós mesmos.

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2.Ferramentas
Como exatamente alcançar esse autoconhecimento? Com algum
tipo de meditação transcendental, ou regressão a vidas passadas,
alguma terapia, alguma análise psicológica? Há muitos caminhos
que podem ajudar, e dentre tantos, falarei sobre três ferramentas
que têm auxiliado no caminho do meu autoconhecimento e
também no de várias outras pessoas. São elas: o Coaching, as
Artes Marciais e o hábito de fazer parte de uma comunidade que
compartilhe ideias, dúvidas e conhecimentos em comum.

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Provavelmente você já ouviu falar no termo Coaching. Do inglês,
significa Treinamento. O conceito que nasceu no mundo esportivo
e naturalmente migrou pra esfera pessoal e profissional. O papel
de um treinador é ajudar um atleta a desenvolver habilidades,
tanto físicas quanto psicológicas, com o objetivo de atingir alta
performance e medalhar. Agora pense, você não quer
desenvolver habilidades e competências que te possibilitem
atingir alta performance em sua vida? Eu quero!

O processo de Coaching possibilita uma análise mais aprofundada

do eu, dos nossos pontos fortes, pontos de melhora, desafios,
bloqueadores, etc. É basicamente um levantamento de dados
pessoais para que possamos nos reconectar com nossa própria
essência. Em cima disso, conseguimos analisar melhor as
oportunidades que nos rodeiam e criar um plano de ação para
atingirmos um objetivo específico. Seja ele direcionar a carreira,
ter mais reconhecimento no trabalho, tornar-se uma liderança,
etc.

Como coach, meu principal objetivo é auxiliar pessoas que estão

no processo de mudança em suas carreiras. Ou que não sabem
ainda definir sozinhas o que querem fazer, ou o que querem ser.
Ajudo a identificarem com clareza o que almejam no mercado de

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trabalho e, através disso, crio e desenvolvo estratégicas para
juntos chegarmos lá.

O coaching é indicado para profissionais que desejam um

redirecionamento em suas carreiras, alinhando vida profissional e
pessoal, equilibrando-as de acordo com suas prioridades.

O caminho das artes marciais também pode proporcionar o

desenvolvimento do autoconhecimento. Eu sou praticante há 5
anos da arte suave, o Jiu Jitsu. Percebo que de forma
subconsciente acabo desenvolvendo uma mentalidade diferente.
Uma rotina de treinos, onde se pratica uma atividade física
associada à construção de um conhecimento técnico, que só tem
resultado com muita dedicação, disciplina, respeito e foco. De
alguma forma, essa rotina aplicada passa a ser transferida para
outras esferas de nossas vidas, como em relacionamentos,
profissão, etc.

Você já deve ter ouvido falar que somos o resultado da influência

das pessoas mais próximas da gente. Isso pode ser percebido no
momento que pensamos que o nosso olhar é influenciado não
apenas por como nós vemos as coisas, mas também por como as
pessoas com quem nos relacionamos às veem. O ser humano tem
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a necessidade social de agrupar-se. O compartilhamento de
experiências e conhecimento faz parte do nosso processo
evolutivo e de construção pessoal. Rodear-se de pessoas com uma
ideia ou objetivo em comum pode gerar um fluxo positivo no
nosso autoconhecimento.

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3.O Universo da
Biomedicina
Me dedicarei principalmente, em falar sobre a escolha profissional
que em algum momento você terá que tomar. Com formação em
Biomedicina e Coaching de Carreira, quero focar o assunto em
torno da Biomedicina, é claro. Para quem ainda não sabe, a
biomedicina investiga e desenvolve o processo de cura dos seres
vivos, em especial, do ser humano, e suas interações com o meio
ambiente. É um curso com um leque muito grande em diversas
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áreas de atuação e especialização, e exatamente por isso, acaba
sendo difícil escolher dentre as tantas opções. De acordo com o
CFBM (Conselho Federal de Biomedicina), são ao total trinta e três
áreas de atuação (sim, isso mesmo, 33), que abrangem áreas que
vão desde indústrias, meio ambiente, genética até reprodução
humana. Vejo muitas pessoas que após decidirem pelo curso,
emperram, não sabendo que direção tomar. Ficam perdidas em
meio a tantas dúvidas. Perguntam-se qual a melhor área para o
perfil delas, qual a que oferece a melhor remuneração, qual a
característica de cada uma e quais os caminhos corretos para uma
carreira de sucesso. E não conseguem informação ou ajuda para a
definição de uma escolha. Por mais que procuram, mais frustradas
e inseguras se sentem. Por isso, estou aqui para ajudar,
começando com essas 8 dicas:

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4.8 Dicas para se tornar

um Biomédico de
sucesso
4.1 Tenha foco. Selecione com paciência as alternativas que
melhor se encaixam ao seu perfil. Saiba as razões do porque
as outras alternativas não serem uma boa escolha para você.
O biomédico não trabalha apenas em laboratórios de exames.
Existe a pesquisa científica, a cultura celular e muitas outras

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alternativas. Quase todas elas você terá que gostar muito de
pesquisas e especializações. Vá na internet, busque
informações, fale com quem já está estudando, ou já se
formou. Peça conselhos e tente esclarecer o máximo possível
todas as suas dúvidas.

4.2 Não desista com as dificuldades que virão. As dificuldades

vão aparecer sempre, nas mais variadas formas, como aulas
sexta à noite, TCC, provas de anato, etc. Independente do
caminho que escolher, acredite e não desista quando elas
aparecerem, afinal, elas vão aparecer. Aliás, quando estiver no
caminho certo, você estará motivado e forte para não desistir.

4.3 "Prática leva a perfeição." Não é fazendo uma vez um

esfregaço sanguíneo que tu vais dominar a técnica. No meu
caso, nem fazendo 100 vezes.

4.4 "Diminua as chances de erro." A margem de erro de um

exame laboratorial é muito pequena, portanto é essencial
tomar cuidado com cada etapa do processo, independente do

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que for, para se ter um resultado preciso. Ame a profissão,
seja cauteloso e perfeccionista, que as chances de errar serão
muito menores.

4.5 "Evite surpresas desagradáveis". Explique aos pacientes,

independentemente da idade ou nível social, exatamente
como ele deve proceder para coletar a amostra para
realização de qualquer exame. Se não fizeres isso, corres o
risco de receber uma amostra de fezes para realizar um
espermograma.

4.6 "Aprenda a dividir." Das mais de 30 habilitações que o

biomédico pode ter e atuar, nenhuma é exclusiva da
Biomedicina. Em qualquer área o Biomédico irá concorrer com
colegas Biomédicos e de outros cursos, como Farmácia,
Medicina, Fisioterapeutas, etc. E mesmo assim há espaço para
todos os bons profissionais, independente da formação.

4.7 "Somos responsáveis pelos próximos." Por muito tempo

me preocupei exclusivamente na minha carreira, buscando o

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meu sucesso profissional de forma egoísta. Hoje entendo que
para que a minha carreira seja bem sucedida, tenho que
contribuir não só para meu ganho, e sim para o ganho da
classe. Me vejo responsável pelos que vem depois de mim e
espero que eu possa despertar essa responsabilidade nos
mesmos, assim toda a classe Biomédica vai se beneficiar e
conseguir mais espaço, respeito e resultados positivos!

4.8 "A vida é um milagre" O organismo é tão perfeito,

sincronizado, complementar, tão especificamente equilibrado
para que seu funcionamento ocorra como deve ser, que
quanto mais o estudamos, mais entendemos que a vida
acontece por um milagre.

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5.Diário de Bordo
Já foi comprovado que o hábito de escrever todos os dias ajuda a
entender melhor nossos pensamentos e sentimentos, ou seja,
auxilia no processo do autoconhecimento. Na nossa cabeça, pode
haver uma confusão de pensamentos e sentimentos que acabam
tornando-se ilegíveis para o nosso próprio entendimento. Quando
escrevemos, arrumamos essa bagunça, colocando esses
pensamentos de forma mais organizada e fluída para o papel.
Identificamos de forma mais clara nossas habilidades e

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deficiências, além de registrar e acompanhar nossa própria
evolução. Faça o exercício abaixo e surpreenda-se.

Método: Responder as 4 questões diariamente ao final do dia:

a) Por que valeu a pena viver o dia de hoje? (Perceber os aspectos

positivos que aconteceram no nosso dia, mesmo que várias outras
não tão boas também tenham acontecido, nos tornam pessoas
mais positivas.)
b) Se eu pudesse voltar no tempo e fazer alguma coisa diferente, o
que faria? (Analisar atitudes que poderíamos ter tomado de
outras maneiras nos fazem aprendermos com os nossos erros e
sermos melhores amanhã.)
c) 6 tarefas para amanhã: (a organização das tarefas prioritárias
torna nossa rotina mais clara e economiza nosso bem mais valioso:
tempo de nossas vidas.)
d) Pelo que me sinto grato hoje? Agradeça por tudo ou todos que
merecem a sua gratidão. Até mesmo pelas coisas mais simples,
que num contexto maior, podem ser muito maiores do que
parecem. (O hábito da gratidão é comum entre as pessoas que se
consideram felizes e plenas.)

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6.Aprendizados
De todos os conselhos que quero deixar para você, o mais
importante é que continue praticando sempre o
autoconhecimento. Empregue a ferramenta “Diário de Bordo”
todos os dias, faça dela uma conversa honesta e sincera consigo
mesmo. Ficará surpreso ao perceber quantas respostas existem
dentro de você.

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Pratique algum exercício físico ou arte marcial, de preferência,
que desenvolva o seu autoconhecimento, a sua resiliência e
disciplina. Além de fazer bem ao corpo, fará bem à sua mente.

E faça parte de um grupo com o qual se identifique. Interaja com

ele. Exponha seus medos, angustias e anseios. Há muitas pessoas
com necessidades ou situações iguais às suas. Permita ser ajudado
e ajude a quem precisar. Essa troca constrói pontes e acessos para
novos caminhos, caminhos esses que você quer alcançar.

Pensando nisso, criei um grupo no Facebook com o objetivo de

auxiliar os Biomédicos e futuros profissionais da Biomedicina a
direcionarem e planejarem suas carreiras.

Acesse aqui:

https://www.facebook.com/groups/842619729191882
ou procure por “Direcionamento e Planejamento

de Carreira para Biomédicos”.

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ATENÇÃO!!!!!

CURSO NOVO: COACHING

PARA BIOMÉDICOS
Este curso online orientará
você a construir e definir de
uma vez por todas a sua vida
profissional na
biomedicina. Informe-se ou
acesse o site!

No meu site coachingparabiomedicos.com.br

você também encontrará muitas outras informações, e estarei
feliz em poder ajudar. Meu nome é Marcos Schott, formado em
Biomedicina e Coaching e criador do curso DPCB, que aborda
temáticas relacionadas a autoconhecimento, liderança,
empreendedorismo, oportunidades, inovação e planejamento.

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