07/02/2018 EQUILIBRIUS - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental

Revista TAI CHI CHUAN

Número 29 - Verão 2011
Newsletter da Associação Internacional
de Tai Chi Chuan da Família Yang

O papel das Armas no Tai Chi Chuan da Família Yang

Uma conversa com o Mestre Yang Jun

“Quando a arma torna-se familiar, ela faz parte do seu corpo. Você e a arma unificam-se e os movimentos são
fluidos, graciosos e poderosos”

Por Eric Madsen

Com a ajuda de Sylvia Dambrauskas

Depois de passar um par de anos praticando a forma de mãos fui a um seminário na Universidade Reed realizado
por Dave Barret. Durante o curso de três dias aprendi a forma Sabre. Na medida em que me esforçava e me
contorcia tentando imitar os movimentos graciosos de Yang Laoshi, humildemente tomei consciência do quanto
havia que aprender pela frente. Desde aquele seminário comecei a ter aulas de armas com Yang Laoshi em Seattle,
Washington.
Quando Yang Laoshi ensina armas ele mescla instruções detalhadas das posturas físicas com as histórias que
envolvem seus nomes. Quando a forma é examinada na aula, você pode ver cada parte individual. Cada rotação,
cada círculo tem dois ou três significados. Pela prática individual, o trabalho dos pés aos poucos se torna natural e
os movimentos se unificam de forma harmoniosa.
Os nomes de muitas das posturas tem histórias que nos levam a aprofundar nos mitos da China, um local onde,
imortais, dragões, fênix e rocs (pássaro mitológico da China), demônios e heróis antigos vivem;
Falei com Yang Laoshi no dia 17 de Março de 2011 para esclarecer algumas dúvidas básicas minhas e de outros
colegas sobre a prática das armas.

Laoshi, obrigado por oferecer seu tempo para responder algumas questões sobre as armas. Vamos
começar com a explicação sobre que armas existem no Estilo Yang de Taijiquan?

O estilo Yang de Taijiquan tem duas partes: prática de mãos vazias e prática com armas. A prática de mãos vazias
inclui a Forma de Mãos, o Tue Shou (empurrar as mãos), e movimentos solo de Fajing (emissão de energia).
No estilo Yang existem dois tipos de armas, longas e curtas. No passado a arma longa era a lança, mas em um
momento da história nossa família tirou a ponta da lança e agora nós praticamos somente o bastão. As armas
curtas são a espada e o sabre.

O senhor poderia, por favor, explicar o propósito do treinamento das armas?

Antes do uso das armas de fogo, armas eram importantes porque elas aumentavam seu poder e habilidade para
ferir um oponente. As pessoas necessitavam usar estas armas para defenderem-se melhor. Nós temos um dito que
fala, se sua arma é uma polegada mais longa que seu oponente então você é uma polegada mais poderoso.
Falando simplesmente, "uma polegada mais longa é uma polegada mais forte".
Como o uso da arma aumenta seu poder, o treinamento das armas é visto em todas as artes marciais. Não importa
qual seja a arte marcial, as formas com armas estão baseadas nas técnicas de formas de mãos, princípios e
características. Estas práticas estão conectadas umas as outras. Em função de o Taijiquan ser uma arte marcial
interna, utilizamos técnicas diferentes das escolas externas. Isto é evidente em todas as nossas formas. Temos três
armas diferentes no estilo Yang de Taijiquan e cada arma enfatiza uma técnica diferente.

Quando seguramos uma arma, a sensação é diferente. Posturas que parecem simples tornam-se difíceis. O
que faz com que a energia mude quando seguramos uma arma?

A diferença é que quando você segura uma arma, você inclui a técnica da arma. Além disso, você basicamente
segue os mesmos princípios da prática de mãos vazias. A técnica é baseada no design da arma. Por exemplo,
quando você empunha uma Espada, você pode elevar, perfurar e fatiar. Estas técnicas específicas não estão na
forma de mãos. O Sabre e o Bastão também têm técnicas específicas. Por causa de sua forma, design, cultura e
história, cada arma tem sua própria função.
As armas diferem em suas formas e design. Quando você usa uma espada leve a flexível, isto faz sua técnica leve
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e flexível. Se você é capaz de coordenar sua técnica com seu corpo então você será capaz de ter o espírito de um
Dragão Errante dos Céus. O Sabre é pesado e forte; tem uma curva e é bom para talhar. Seu espírito é como o
espírito de um Tigre que desce desde a Montanha, ou como um Rugido de um Leão.
Segurar uma arma aumenta o seu corpo. Você tem que coordenar o movimento da arma com o movimento do corpo
e fazer da arma uma extensão se si mesmo. Até agora eu tenho falado desde o ponto de vista técnico, cada arma
tem sua própria técnica. Agora, vamos falar como praticar. Como unificamos o corpo e a arma juntos? Quando nos
movemos com uma arma, a mesma transferência de energia se aplica como na Forma de Mãos. Ela começa na raiz
e chega à ponta. Quando se pratica com Mãos Vazias a energia chega às mãos. Com uma arma ela chega a
diferentes partes da arma, onde seja necessário. Por exemplo, se um movimento requer que a energia seja enviada
para a ponta, envie energia para a ponta. Outro movimento envia energia para o meio da lâmina. Quando
praticamos bastão enviamos a energia para a ponta ou para um terço abaixo da ponta do bastão. O bastão é longo
e exige mais habilidade. É essencial conhecer as técnicas da arma que está sendo utilizada e assim podemos
controlar e compreender sua energia. Praticamos movimentos solo para enviar energia às diferentes partes das
armas.
No Taijiquan, desde o início dizemos, não resista e não se separe. Quando estendemos essa teoria do Tue Shou
(Empurrar as Mãos) para a Espada, queremos manter estes princípios. Taijiquan tem a prática de grudar na espada,
muito semelhante ao Tue Shou de mãos e desde essa prática existem alguns tipos de círculos. Você usa o círculo
para atacar com diferentes partes da arma, batendo no punho ou corpo do oponente ou qualquer lugar que queira
atingir. Usamos a mesma energia de grudar, com o bastão, para fazer os círculos enquanto o outro parceiro pratica
técnicas básicas como perfurar. Quando perfura, a pessoa que se defende, gruda e usa um círculo para desviar o
ataque usando o mesmo movimento para um contra ataque. As habilidades básicas aprendidas no Tue Shou são
praticadas com uma arma.

Tradicionalmente, quanto tempo alguém deve praticar as técnicas de mãos vazias antes de começar as
armas?

Não é necessário dizer quanto tempo você deve praticar. Quando puder sentir que sua forma de mãos está fluindo e
é executada de forma confortável, então pode começar a praticar com as armas.
Tradicionalmente, deve-se praticar a forma básica de mãos e o Tue Shou antes. Apenas então pode-se entrar no
treinamento de armas. É recomendado que se comece com a espada, depois o sabre e depois as formas de bastão
longo. Quando os praticantes têm uma compreensão básica do Tue Shou, naturalmente podem então, incluir a
habilidade conseguida desde as práticas de mãos vazias com a arma. Seguindo a maneira tradicional tudo fica
muito claro. Isto acontecia no passado. A prática hoje está mais voltada para a melhora da saúde e não tomamos
muito em conta a ordem das armas a serem aprendidas; assim encorajamos as pessoas a seguirem seus
interesses. Por exemplo, uma pessoa depois de haver terminado a forma, segue direto com espada. Elas podem
nunca praticar o Tue Shou, e dizemos que está tudo bem.
Isto é verdade para muitas pessoas por causa da beleza dos movimentos da espada. Algumas vezes elas praticam
a espada mais do que a forma de mãos e, se é para a saúde, isto também é aceitável. Alguns praticantes apenas se
interessam pelo treinamento de mãos vazias e podem nunca pegar uma arma. Para este tipo de pessoa, se ela não
pratica com armas, deveria pelo menos usar o bastão para coordenar seu corpo com a sua respiração.
É recomendado que as pessoas pratiquem as técnicas de mãos vazias primeiro, por que o trabalho dos pés, forma
do corpo e coordenação na forma de mãos é basicamente a mesma que nas formas de armas. Se você aprende a
forma de mãos, primeiro, será mais fácil aprender armas depois.

Como o trabalho de pés se modifica entre forma de mãos e armas?

É um pouco diferente. A forma de mãos é praticada devagar e numa velocidade constante. É claro que algumas
práticas de formas de mãos são rápidas, mas normalmente a prática é lenta. Na forma de mãos vazias, o cheio e o
vazio são definidos claramente.
O trabalho dos pés nas formas de armas é mais rápido; isto mantém a arma em movimento de forma continua e
fluida. Algumas vezes o seu peso não tem que ir 100% para trás antes de levantar a perna. Usamos o impulso para
fazer o trabalho dos pés. O impulso faz com que o passo possa ser mais longo do que os da forma de mãos. Este
tipo de passos dá a arma seu estilo próprio.

Como é possível criar uma raiz forte quando damos passos rápidos?

Como na forma de mãos, coloque o seu peso no lugar certo nos passos diferentes. Com mais impulso, o peso não
deve ir muito para trás. Se você coloca muito peso atrás, é impossível mover-se para frente rapidamente. Se levar
muito tempo para você dar um passo, você não será ágil o suficiente. A arma irá perder sua continuidade e a
sensação de fluidez.
Utilizar o impulso torna o seu cheio e vazio claros. Isto não apenas o ajuda; você tem que apoiar-se no impulso para
clarificar seus movimentos.
As armas têm um trabalho especial de pés que não se encontra na forma de mãos. De forma mais significativa,
temos movimentos de saltar. Também, algumas das transições são um pouco diferentes por causa da sua
velocidade.

Qual o propósito do pendão e das bandeiras nas nossas armas?

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O pendão e as bandeiras são decorativos. Eles dão beleza à arma e equilibram a energia da frente e de trás. No
passado, o pendão era usado para atacar. Existe uma arma chamada de Espada de Pendão Longo. O pendão
dessa arma pode ser utilizado como uma vassoura. Algumas vezes, pequenas lâminas são escondidas dentro dos
pendões longos, que podem cortar quando são varridos através de um oponente.
Os pendões se movem com a espada, elevando o espírito do praticante. Ao mesmo tempo, ele distrai o oponente.
Pendões ajudam a equilibrar e demonstrar controle sobre uma arma. Quando um pendão de tamanho médio é
utilizado, se a energia estiver incorreta ou a velocidade não for homogênea, o pendão irá causar problemas. Se a
energia for correta, o pendão pode ajudar a manter a energia homogênea e as mudanças suaves. Diz-se que o
pendão da espada é como a neve caindo.
As bandeiras do sabre são como os pendões da espada, seu espírito pode ser elevado pelo seu som. As bandeiras
não apenas podem distrair o oponente quando voam, mas também seu som pode ser um incômodo.

Ouvi que quando se esgrima, os pendões da espada são muito curtos.

Isto é correto. Quando as pessoas praticam, os círculos podem ser grandes, pequenos, rápidos ou lentos. Não é
sempre possível manter a velocidade homogênea. O pendão usado na prática entre duas pessoas é diferente do
que o pendão médio usado na performance da forma.

E a lança ou o bastão?

A lança tem uma decoração. Em Chinês nós chamamos de [??]. Nós não a utilizamos no bastão longo porque
cortamos o topo (ponta).

Algumas pessoas praticam com espadas de madeiras e outros com metal. Qual o material melhor para a
prática das armas?

Tipicamente deve-se usar uma arma de metal, mas algumas vezes uma espada de madeira é mais apropriada.
Quando você pratica as formas de armas e movimentos simples para desenvolver o controle da energia, é melhor
usar uma espada de metal. O metal que usamos é flexível; isto dará um retorno melhor sobre para que parte da
espada a energia esteja sendo enviada. Uma arma de madeira pode machucar o seu punho porque sua energia não
é flexível. O mesmo é verdade com as espadas de metal dobrável, que oferecem uma sensação parecida a da
madeira.
Armas de metal são muito escorregadias. Se você usa uma arma de metal para praticar com alguém é bem
perigoso. É importante usar uma arma de madeira quando se esgrima e se adere à outra pessoa. Numa luta de
espada, você usa uma espada de metal, não de madeira; mas se as energias são compreendidas bem o suficiente,
não importa que arma você tenha em suas mãos. Metal ou madeira, você não será muito exigente com qual lutar.

Tenho uma história sobre Yang Chengfu que gostaria de compartilhar.

Uma vez Yang Chengfu foi para Wuhan visitar o Huang He Lou (a torre da garça amarela). Quando ele estava
saindo, um homem armado com um sabre veio desafiá-lo a um duelo. Mestre Yang Chengfu, estava desarmado, e
como um homem virtuoso recusou-se a lutar. O homem investiu contra ele com seu sabre atacando. Vendo que não
tinha como escapar, Mestre Yang quebrou um pequeno ramo de uma árvore. Usando este galho, ele tornou a arma
de seu oponente muito pesada. Mesmo que o homem o atacasse diversas vezes, com grande força, Mestre Yang
contra atacava todos os golpes. Vendo sua força sendo subjugada por apenas um galho, o homem desistiu e foi
embora.
Diz-se que se você é um mestre calígrafo, não importa que pincel você usa. Você pode fazer uma obra de arte com
qualquer coisa. No início, seu professor pode dar a você conselhos sobre ferramentas apropriadas. Entretanto uma
vez que atingiu um alto nível de habilidades, qualquer coisa pode ser utilizada.

Onde se encaixa o bastão em tudo isto? Sua madeira.

O bastão é feito de uma Madeira especial chamada Madeira Cera. Um bastão é na verdade feito de um tronco
inteiro de uma árvore; sua madeira é flexível e elástica tornando-a perfeita para a transmissão da energia. Para
enviar claramente a energia a outras partes do bastão, você deve ter bastante coordenação e controle. Se você for
muito rígido, o bastão não poderá ser controlado e não vai se mover.
Hoje, no estilo Yang o bastão é principalmente usado para praticar a coordenação da energia. As técnicas básicas
são Zha, Lan, Na. Zha é perfurar, Lan é bloquear e Na é controlar. Em Chinês nós dizemos que se você perfura
direto, mesmo que seja um bastão, ele age como uma lança. Ele penetra uma linha reta. Quando oscila, é como um
bastão. Quando você balança, o bastão pode varrer uma vasta área, golpeando tudo o que está a sua volta. Ele age
como uma corda; é flexível, mas também pode ser reto. Similar ao movimento da espada “Cutucando a Grama para
Procurar a Cobra”, a espada não vai direto; há uma curva que segue uma saída reta. A corda pode ser puxada
direta ou pode se curvar.
Quando se perfura, a energia é a de um dragão e quando se balança é como uma roda. Há um arco, uma curva.
Quando se balança o bastão ou a lança, se você é bom, não apenas uma pessoa é atingida. Todos em volta podem
ser atingidos.

Em sua opinião uma arma é mais importante que a outra?

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Não, eu não diria isto. Antes, eu disse "uma polegada mais longo, uma polegada mais forte". Há outra linha que diz
"uma polegada mais curta é uma polegada mais perigosa".
Quando você é maior, você é pesado e os movimentos levam mais tempo. Quando você é uma polegada mais
curto, você será uma polegada mais rápido. Quando você é menor, você pode ser mais astuto.
Para pessoas que são naturalmente fortes, uma longa arma é boa. Para pessoas que são pequenas, pode ser que
uma arma mais curta seja mais apropriada. Quem pode dizer o que é melhor? Como o bastão, é difícil praticar a
coordenação da energia porque ele é pesado e difícil de controlar. Não importa se você goste ou não, se você
estiver interessado em desenvolver a sua energia e sua base, ele é necessário. Se você estiver praticando por
questões de saúde, talvez possa ser dispensado deste treino.

O Estilo da Família Yang teve alguma arma curta como faca ou adaga?

Não, nós não temos nada como isso agora. No passado havia histórias sobre atirar armas como, uma bola de
metal. Meu bisavô tinha essa habilidade, mas as gerações posteriores não a aprenderam. Esta parte da arte foi
perdida.

Isto parece bem difícil

Eu diria que qualquer coisa é difícil. Se você pratica o suficiente, qualquer coisa pode tornar-se natural. Se você
nunca pratica, você nunca irá construir aquela habilidade. Quando a arma se torna familiar ela torna-se parte de seu
corpo. Você e a arma tornam-se unificados e os movimentos são fluidos, graciosos e poderosos.

A guarda de mão tem uma extensão bem proeminente, é possível laçar armas usando esta parte?

A guarda de mãos, como seu nome implica, guarda sua mão. Porque as armas são escorregadias é muito fácil que
a arma deslize para dentro quando são tocadas. A maioria das armas curtas tem a guarda de mão. Quando usada
corretamente as guardas de mãos podem laçar e desarmar a arma de um oponente. Por exemplo, a guarda de mão
do sabre pode enganchar e laçar quando a arma desliza para perto. Simplesmente dando uma torção, sua arma fica
sob o seu controle. Você pode também fazer isso com a espada.

As guardas de mão mudaram no passado?

Sim, a guarda de mão do sabre mudou. Eu não sei quando ou quem fez a modificação. Mas o Sabre do Estilo Yang
é único. Nenhuma outra família Taiji usa esse tipo de sabre.

As armas são bem difíceis, mesmo depois de aprender a forma de mãos e o Tue Shou. Que conselho você
tem para pessoas que praticam armas?

Quando começamos a usar uma ferramenta, ela parece ser desconfortável. Isso acontece também quando usamos
chopsticks (Palitos Chineses) pela primeira vez; parece difícil de controlar. O segredo é continuar praticando. Se
você pergunta a qualquer um na China se é difícil usar chopsticks, eles irão dar risada. Quanto mais você trabalha,
mais fácil se torna. Gong fu significa, se tempo é dedicado a alguma coisa, você vai desenvolver a habilidade. Eu
também quero que você compreenda que Taijiquan tem a ver com equilíbrio. Pratique, mas não pratique demais. Se
você trabalha muito duro, isso pode machucá-lo. As armas colocam muita ênfase no seu punho e se você não tiver
habilidade suficiente, pode feri-lo. As armas devem ser praticadas com moderação. Espero que você possa
encontrar este equilíbrio e desenvolver o interesse nas armas.

Extraído da Revista de Tai Chi Chuan - nº 29

Por Eric Madsen - Com a ajuda de Sylvia Dambrauskas

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