TEMPLO DE CURA| Toque de Hipnose

TEMPLO DE CURA

Procure um sítio calmo e tranquilo… um lugar confortável… onde nada nem ninguém
o possa incomodar… Uma vez lá, sente-se ou deite-se confortavelmente… procure
ficar cómodo, à sua maneira e, se for confortável para si, pouse as mãos nas coxas
ou ao lado do corpo, para se relaxar confortavelmente nessa posição… Excelente…
deixe que a paz se instale e, aos poucos, vá permitindo que essa sensação maravilhosa
de paz se expanda por todo o corpo… levando-o a sentir, cada vez mais, uma
profunda e agradável sensação de sossego, torpor e descanso… Certo… agora,
descanse profundamente… descanse profundamente… sentindo-se seguro e em boas
mãos… sempre acompanhado pela minha voz… PERFEITO!

(Pausa de alguns segundos)

Nesse estado de profunda paz e aconchego, aquilo que lhe irei pedir AGORA é muito
simples… É o seguinte: permita-se abrir uma janela na sua mente… sem se esforçar,
simplesmente IMAGINE uma janela qualquer, que seja do seu agrado… pode ser? E,
agora, permita que o seu pensamento tenha o tamanho adequado para passar através
dessa janela imaginária… Isso… e, caso se permita atravessá-la a flutuar, com o seu
pensamento, flutue para um lugar imaginário do seu agrado, mas que seja
naturalmente tranquilo, comodamente aprazível e profundamente confortável…
muito bem… Ao chegar a esse local aprazível, todos os seus sentidos poderão ficar
estimulados… e poderá ver… ouvir… e sentir… os sons, as cores e as sensações…
perfeito… Eu realmente não sei o que é melhor para si agora… não sei do que precisa
para ficar bem… e também não sei se prefere imaginar um calmo e belo jardim… ou
um maravilhoso e solarengo descampado… mas uma coisa eu sei… sei que o seu
inconsciente… a sua mente sábia e amiga, sabe exatamente do que você precisa para
ficar bem… para ir onde tiver de ir… para aprender o que tiver de aprender… para

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descobrir o que precisar de descobrir… para o seu crescimento… para o seu bem-
estar… e para o seu mais alto bem… E isso é algo muito agradável de sentir,
verdade?

(Pausa de alguns segundos)

Assim, nesse momento, irei pedir-lhe algo muito simples e que é do que mais precisa
para ficar bem… É o seguinte: gostaria que continuasse a confiar em mim e na
vontade do seu inconsciente… porque ele sabe exatamente do que precisa para ficar
bem… muito bem… e, assim, seria realmente muito importante que usasse todas as
suas capacidades mentais para ver automaticamente algumas coisas que serão muito
vantajosas para si… permita-se ouvir tudo aquilo que possa ser saudavelmente
interessante de aprender… talvez possa sentir tudo aquilo que lhe possa trazer saúde
e bem-estar no futuro… permita-se usar a sua fabulosa capacidade de imaginação
para viajar no tempo e no espaço… como se fosse uma mente sem corpo… leve e
livre… livre e criativa para criar qualquer coisa… PERFEITO!

Então, o que lhe irei pedir AGORA é que imagine uma grande nuvem que se vai
aproximando lentamente de si… é uma nuvem linda e fofa, de aparência muito
acolhedora e convidativa… Certo… imagine que se permite inclinar-se para trás e
deitar-se nela, pois ela pode perfeitamente suportar o seu peso. Muito bem… agora,
deixe-se envolver por essa nuvem… Macia e aconchegante, ela ajusta-se
perfeitamente ao seu corpo, como se fosse a cadeira mais confortável do mundo…
Lentamente, essa nuvem começa a subir alguns metros no ar… Você sente-se seguro
e calmo… a relaxar-se… calmamente… confortavelmente… E, enquanto ela vai
subindo, poderá experimentar uma doce sensação de leveza e agradável torpor a
invadir-lhe o corpo… como naquelas alturas em que está ligeiramente cansado e os
sonhos vêm até si, acariciando-o num agradável sono… A minha voz estará sempre
consigo… Eu estarei na voz do vento, no farfalhar das folhas que a brisa leva ou,
talvez, no borbulhar tranquilo da água que corre no riacho… pois eu sou alguém que

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você conhece e em quem confia… Isso traz-lhe uma paz muito profunda… Certo…
Agora, a nuvem flutua lentamente em direção a um prado verde e ensolarado… por
entre a relva, espalham-se umas lindas florzinhas… Ao fundo, talvez veja algumas
árvores com as folhas a dançar ao sabor do vento… no ar, sente um aroma fresco e
limpo… Talvez esteja surpreendido com o mundo maravilhoso que surgiu à sua
volta… Cada respiração faz com que você entre mais e mais profundamente em
hipnose… E quanto mais profundamente você entra em hipnose, mais forte se vai
tornando…

O aroma da relva no prado é maravilhoso… Você sorri, à medida que a nuvem paira
lentamente por cima de uma pequena colina… E, então, dá-se conta de estar
suavemente envolto na relva… até aos tornozelos… Senta-se calmamente… A relva
é tão suave e tão maravilhosa que até parece uma almofada… Sinta o profundo e rico
aroma da terra e o perfume suave das flores… Com o aroma da relva a intensificar-
se, você sente vontade de inspirar profundamente, para melhor o apreciar… Faça
uma respiração profunda… agora, permita-se ir mais fundo, nesse estado de
hipnose… Muito bem… Vou fazer uma contagem decrescente, de cinco a um… A cada
número, o seu transe torna-se mais profundo… Se for do seu agrado, poderá
imaginar um belo lance de escadas enquanto ouve a contagem decrescente… Certo!
Comecemos… Cinco… mais e mais relaxado… Quatro… sinta a agradável sensação
de torpor e peso… Três… desça, sentindo-se em segurança… Dois… profundamente
relaxado… Um… está agora num nível mental muito mais perfeito e bem mais
profundo do que antes… Nesse estado profundo de hipnose tudo é possível… porque
a sua mente está cada vez mais penetrante… está cada vez mais profunda e é livre
para ver, sentir e ouvir tudo aquilo de que precisa… para o seu bem-estar e bem
superior… Muito bem!

(Ter a certeza que o cliente está a visualizar o templo de cura)

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Preste atenção àquilo que lhe vou dizer… porque é da máxima importância que você
entenda… Eu estarei sempre a falar consigo e, enquanto isso, pode sentir-se
realmente bem, comodamente seguro e profundamente relaxado… Realmente, não
sei o que é melhor para si agora… não sei do que precisa para ficar bem… muito
menos sei que profundas e saudáveis mudanças irão acontecer para promover
poderosas forças de cura… mas uma coisa eu sei: o seu inconsciente sabe exatamente
do que precisa para ficar bem… E poderá apresentar automaticamente respostas,
imagens ou sensações que o irão orientar para o equilíbrio e a subsequente cura…
Certo! Agora, enquanto você está aí sentado, quero que foque toda a atenção em si
mesmo… Você sente-se seguro e sabe que nada nem ninguém lhe pode fazer mal…
Respirando profundamente, volta-se para si mesmo… Sinta-se a si mesmo e sinta em
que parte do corpo mora a doença… Eu gostaria que pousasse a mão sobre essa
parte do corpo onde mora a doença, pode ser?

Muito bem… agora, tente perceber toas as emoções que você sente, neste preciso
momento, a respeito da sua (doença/mal-estar)… É muito importante que preste
atenção ao seu problema e identifique as emoções que ele desperta em si… Não deixe
que a tristeza, a raiva ou o medo dominem o seu julgamento… Preste simplesmente
alguma atenção à sua enfermidade… Eu sei que, neste momento, você se quer livrar
dela mas, TODA A DOENÇA TRAZ EM SI UMA MENSAGEM… Pense somente
nisso: o que lhe quer a sua doença mostrar ou dizer?

(Pausa)

E, agora que você reconhece a sua doença, pode trazer uma mensagem, certo? Quero
que preste atenção ao local onde essa doença vive no seu corpo… Aponte com o dedo
para lugar onde a tristeza vive no seu corpo… (se existir doença em algum local,
questionar se é ai ou noutro qualquer lugar)…

Muito bem… mas, agora, é realmente muito importante não deixar que essa doença
e as suas emoções o dominem… Você tem o controlo sobre a enfermidade, se estiver

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disposto a ouvi-la… Tome um momento para si… agora, que encontrou o lugar onde
a enfermidade vive no seu corpo, é seguramente o momento de aprender algo sobre
ela… Às vezes, a doença tem um nome… Pergunte à sua doença como se chama…

(Pausa)

Na maior parte das vezes, a enfermidade vai dizer-lhe o seu nome… Poderá ser
“tristeza”, “mágoa”, “culpa” ou “solidão”… procure escutar e, se souber o nome
dela, diga-mo… Como é que ela se chama?

(Esperar por alguma resposta – senão surgir resposta devemos comunicar com a
parte simbolizada através de uma cor ou um símbolo)

Muito bem, o nome que a doença lhe sugere é (ex:culpa), certo? Muito bem…
descreva agora a aparência da (-----)… Que símbolo, cor ou nuance vê nela? Com o
que se parece a sua (-----)… Descreva-ma… agora!

(Insistimos para que nos dê uma imagem/símbolo escuro ou repugnante)

Certo… Agora que ganhou coragem para olhar a sua doença nos olhos, é importante
que consiga imaginar essa criatura… Será que ela é uma criatura preta? Será que
ela é uma criatura com unhas em vez de pele? Será que ela tem muitos dentes? Será
que ela tem garras grandes e afiadas?

Dizem que não existem experiências boas ou más… mas oportunidades de

crescimento… Assim como não existem plantas más nem animais maus, porque tudo
tem uma função na roda da vida… Fomos nós que inventámos o bom e o mau… Por
exemplo, no passado, durante muito tempo, acreditámos que a febre era uma “doença
má”… Hoje, sabemos que se trata de um processo de cura que o corpo utiliza para
vencer as infeções que atacam o organismo… Há muitas coisas que vemos como
defeitos, fraquezas, carências, doenças, ataques e invasões… Se dissermos a uma
pessoa que a doença grave de que ela padece é, na realidade, UM PROCESSO DE
REGENERAÇÃO, ela facilmente o negará… E eu compreendo que isso aconteça…

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percebo a repulsa das pessoas… Permita-me fazer uma pequena analogia: imagine
um bombeiro bem-intencionado e imagine-se na segurança da sua casa… De repente,
começa a chover água, a rodos… Você não percebe o porquê daquela água toda que
lhe vai inundando a casa… Nesse momento, o mais normal é gritar, aflito: “há
pessoas a deitar-me água para dentro de casa, e vou acabar por me afogar… tenho
que pôr termo a isto. Tenho de afugentar estas pessoas mal-intencionadas que me
estão a afogar. Se calhar, terei de as matar para as impedir de me afogar!”… Mas,
na verdade, não é nada disso que está a acontecer… Ninguém está a tentar afogá-
lo… Sem olhar pela janela, SÃO OS BOMBEIROS que vieram em seu auxílio… Já
olhou para a sua casa? Algo está errado, está a sair fumo da sua casa, e essas pessoas
que estão a atirar água para cima só o querem salvar, pois essa é a função dos
bombeiros… ELES ESTÃO A AJUDAR! Em vez de os querer matar, REPARE QUE
TEM A CASA EM CHAMAS! Encontre o foco do incêndio, descubra a razão que lhe
deu origem e elimine a alimentação e o oxigénio… SE O FOGO SE EXTINGUIR, OS
BOMBEIROS ACABARÃO POR SE IR EMBORA…

(Pausa)

Agora você pode ver essa criatura que viveu escondida de si, imagine há quanto
tempo? Mas você está finalmente disposto a conversar com ela e talvez até possa
descobrir o seu nome, porque sabemos como o nome é importante para qualquer
pessoa ou criatura… É a sua dor que pede atenção, não é verdade? Então, chegou o
momento de escutar e ajudar a sua (-----) a ter o reconhecimento merecido… Olhe
para a sua (-----) tal qual como ela é… e, em vez de recuar e a odiar, quero que faça
algo realmente importante… Irei pedir-lhe que, em vez de a tentar afastar, a
mantenha bem perto de si… Pegue-a nos braços, como se estivesse a pegar num bebé
ao colo ou, se quiser, a afagar um peluche ou um animal de estimação… Agora, quero
que comece a acariciar a sua (-----)… tal como faria a um animal de estimação… um
pequeno e fofo animal de estimação… Mesmo que ela possa ter unhas em vez de
pele… garras em vez de unhas ou dentes assustadores… ela não lhe vai poder fazer

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mal… Apenas acaricie a sua (-----) até poder começar a sentir que ela se vai
transformando em algo doce e maravilhoso… como um gatinho ou cachorrinho… Se
quiser, pode embalar essa triste criaturinha… pode cantar-lhe… Isso, cante uma
canção de embalar… mas a acariciá-la cada vez mais… Faça a sua (-----) sentir-se
verdadeiramente amada… Isso… E, quando tiver finalmente acalmado a sua (-----)
dê-me um sinal, acenando que sim com a cabeça… três vezes… para eu ficar a
saber…

Agora você sabe o que a sua tristeza é… Ela é um pequeno (ex: bebé/ser ou algo que
o cliente diga) que também merece a sua atenção… Como todas as criaturas, ela
também precisa de amor… Precisa de ser reconhecida e, sempre que a (-----) se
descontrolar, você vai lembrar-se do nome dela… de como é frágil… E poderá
acaricia-la… e amá-la… Ela vai responder-lhe com doçura… Agora, não precisa de
ficar triste… ou, sequer, de se sentir culpado… nunca mais…

“Diz a lenda que estavam duas crianças a patinar em cima de um lado congelado…
Era uma tarde nublada e fria, e as crianças brincavam sem preocupações… De
repente, o gelo quebrou-se, e uma das crianças caiu à água… Ela teria de ser
rapidamente retirada, pois poderia morrer de hipotermia… Porém, vendo o seu
amiguinho ser arrastado e afogar-se debaixo do gelo, a outra criança pegou numa
pedra e começou a golpear o gelo com todas as suas forças… Desse modo, conseguiu
quebrar o gelo e salvar o amigo. Quando chegaram e viram o que havia acontecido,
os bombeiros perguntaram ao menino:

“Como é que fizeste isso? É impossível que tenhas quebrado o gelo grosso com essa
pedra e essas mãos tão pequeninas! Nesse instante, apareceu um velho ancião e
disse:

Eu sei como ele conseguiu.

Todos olharam para o velhinho e perguntaram: Como?

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Ao que o ancião respondeu:

Não Tinha ninguém ao seu redor para lhe dizer que ele não o poderia fazer! SE
PODES IMAGINAR, PODES CONSEGUIR! – disse o ancião!

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