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Índice:
Introdução. Pág. 1
1 - Uma história de repressão sexual. Pág. 4
2 - Repressão X Pornografia. Pág. 5
3 - Por que o homem se vicia em pornografia? E quais são as consequências? Pág. 6
4 - Pornografia e a distorções sobre sexo, mulher e relacionamentos. Pág. 7
5 - Como parar como vício em pornografia? Pág. 8
6 - Os princípios do NOFAP. Pág. 8
7 - Os benefícios e sintomas do NOFAP. Pág. 17
8 – Polução Pág. 22
9 – Macho-Alfa VS Macho-Anta Pág. 25
10 – Considerações Finais Pág. 26
Os nossos desejos são como crianças pequenas: quanto mais lhes cedemos, mais exigentes se tornam.
Provérbio Chinês
Introdução.
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interpretados, gerando seres grotescos, insensíveis e que contribuem para
o status quo e para a manutenção da ilusão do homem.
Quando utilizo o termo “homens de verdade”, minha abordagem é
diferente e foca nas atitudes esperadas de um homem, que a meu ver é o
autocontrole, confiança, maturidade, segurança, respeito e fraternidade.
Essas qualidades esperadas valem para héteros e gays.
Já fui rechaçado por escrever dessa maneira e dar ênfase na
masculinidade que acredito, fui mal interpretado, contudo, isso ocorre
também por sermos uma geração fraca psicologicamente e
emocionalmente onde tudo que se fala é ofensivo, distorcido e usado para
o escárnio, inclusive a verdade.
Escrevo para um público alvo que faz parte de minha experiência de
vida, que são homens e héteros, não tenho nenhum preconceito e não
compactuo com qualquer tipo de humilhação e violência com nenhuma
categoria ou gênero, eu somente me foquei no universo que conheço. Não
faria sentido falar do universo homossexual e suas ramificações porque não
conheço nada sobre essa realidade, porém acredito que o NOFAP seja igual
para os gays também.
Sou defensor da fidelidade conjugal e da família, deixo isso claro
porque essa é a postura que se espera de um homem e por não compactuar
pelo uso errado desse conhecimento para viver na promiscuidade e luxúria,
pois em minha análise, essas são as traves de tropeço que perpetuam o
circulo vicioso na vida de um homem, e fatalmente o destrói, cedo ou tarde.
É importante dizer também que o ego adora o jogo da sexualidade e
sedução, ele sente-se vivo, ondas de calor surgem quando há a possibilidade
de atrair os outros para satisfazer seus desejos mesquinhos e nesse sentido
falo de ambos os sexos, portanto a escolha é sua e as consequências
também.
Escrevi este trabalho para os guerreiros que ainda são derrotados na
guerra da sexualidade e não conseguem domar o seu leão interno.
Como bem observado por Schopenhauer "O homem comum, em via
de regra, não tem o poder de controlar o seu desejo. Quando provocado
sexualmente, é quase que certeza que irá sucumbir”. Parece não haver
opção de escolha: ele deve desejar ou desejar. As exceções ficariam por
conta daqueles que transcenderam o condicionamento instintivo animal por
meio de disciplinas.
NOFAP não deve ser seguido por aqueles que não tenham um perfil
filosófico ou que não estejam acostumados a raciocinar livremente pois não
possuem os pré-requisitos mentais necessários à compreensão dos
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conteúdos perturbadores, desconfortáveis e polêmicos que irei expor, pois
essas pessoas são incapazes de duvidar dos paradigmas desta época.
Para compreendê-los, é necessário que se desenvolvam algumas
habilidades cognitivas específicas, entre as quais o poder de questionar as
próprias convicções, crenças, verdades emprestadas, de raciocinar ao
inverso, de modificar ideias frequentemente, de ir muito além das
aparências, além de construir o conhecimento de forma contínua, pois
nunca paramos de aprender e nunca vamos saber de tudo.
Pessoas tendenciosas, dogmáticas, extremistas e fanáticas que vivem
SOMENTE para o prazer sensorial ou que têm a necessidade de gurus e
salvadores, não servem para aprender isso e nem para refletir sobre
questões dolorosas e polêmicas porque não possuem nervos para suportar
a realidade e seguir sozinhos. Tais pessoas inevitavelmente os distorcerão e
os acomodarão em suas visões defeituosas de mundo, estragando as
mensagens.
Por fim, o que importa é sermos sinceros, flexíveis e cuidadosos
enquanto fazemos nossas análises e conclusões. Se você não está disposto
a dedicar grande parte do seu tempo ao aperfeiçoamento de suas
faculdades cognitivas, ou de enfrentar seus demônios e seus infernais jogos,
afaste-se do estudo de assuntos problemáticos como esse.
Reuni nesse ebook o néctar de tudo que estudei e experenciei em
minha jornada até agora.
Tentei transformar tudo em uma linguagem contemporânea, fácil e
sem o viés religioso mesmo sendo difícil tirar o assunto de forma total do
cunho da religião, falo isso porque o assunto é historicamente religioso e
está amarrado com “N” fatores, parábolas e termos antigos que ficarão mais
fáceis de entender ao decorrer do ebook.
Ao terminar de ler esse simples livreto espero que esteja mais
consciente e mais alerta sobre a sua sexualidade e como ela está ligada em
praticamente tudo em sua vida e afetando todos os aspectos dela.
Astrum Homini.
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1 - Uma história de repressão sexual.
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2 - Repressão X pornografia.
Toda a psicanalise de Freud e Jung diz que tudo que você reprime se
torna um animal enjaulado lá no inconsciente e uma hora ou outra, esse
animal irá escapar achando alguma saída dentro do labirinto da mente e não
só isso, a psicanalise diz que, seja qual for o assunto que foi reprimido, sua
mente só pensará naquilo.
Reprima o sexo de uma sociedade e ela se tornará mais sexual ainda,
todo mundo pensará sempre em termos de sexualidade e nada mais.
Quanto mais repressora for uma sociedade, mais pornografia existirá,
mais prostituição e claro as perversões, porque a energia sexual encontrará
outros caminhos caso não seja canalizada e não flua naturalmente. Ela criará
neurose, criará hipocrisia. Perderá a autenticidade, a naturalidade e a
espontaneidade.
Existem dois tipos de sexualidade, a supra sexualidade e a infra
sexualidade. A supra sexualidade é natural, harmônica, desempenha um
papel importantíssimo no nosso bem-estar mental, emocional e físico, são
recursos de que dispomos para elevar nossa consciência e avançar para
níveis mais altos de energia, motivação, criatividade, ela faz com que você
se relacione de forma compassiva e amorosa com as pessoas.
Já a infra sexualidade, é um caminho de autodestruição em todos os
níveis: energético, pessoal e social. O abuso de constantes ejaculações ou
profanação da energia sexual, promove a desvitalização do corpo, desânimo,
impotência, poluções, a atrofia das capacidades criativas da mente e o
embotamento progressivo das faculdades dela. Se não bastasse isso, ela faz
com que você use as pessoas somente como um objeto de prazer, causando
dessensibilização pelo próximo e egoísmo.
Com a expansão bombástica da pornografia nos últimos 20 anos, a
infra sexualidade ganhou espaço e se tornou em nossa sociedade o modelo
ideal e natural a ser seguido. O condicionamento é tão profundo que,
quando você começa a descobrir a realidade e o quão doente está, você
começa a sentir medo, pois pensa que está fazendo alguma coisa errada se
livrando dessas visões, pois afinal a sociedade está em outra direção.
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3 - Por que o homem se vicia em pornografia? E quais são as consequências?
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pornografia e com o passar do tempo, nem os sites mais diferenciados que
tenham vídeos pornográficos vão atender às necessidades dessas pessoas
viciadas, e aí elas acabam tendo que estimular outras emoções para liberar
dopamina: como medo, nojo, choque ou surpresa. E é aí que começa o
apreço por temáticas mais perversas, simulações de estupro, pedofilia,
necrofilia, zoofilia e decaindo cada vez mais.
Eu não estou aqui para te assustar, estou apenas mostrando a
realidade dos fatos. Você não vai se masturbar e depois vai para o inferno,
não tem nenhum deus te punindo por isso. Contudo, usando uma analogia,
os masturbadores já estão vivendo no inferno, pois estão fracos, frustrados,
irritados, deprimidos, angustiados etc, etc, etc. Tem inferno pior que isso?
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É mais fácil resistir ao primeiro dos nossos desejos do que a todos os que o seguem.
Benjamin Franklin
6 - Os princípios do NOFAP.
“Energia Sexual é a energia criativa que move a vida, nossas vontades e desejos”.
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atrás com os ensinamentos gnósticos que estudei, conhecidos como “Senda
do Fio da Navalha”.
Aliás, você ficará curioso em saber que nos livros sagrados como
Alcorão, Torá e Bíblia há muitas passagens sobre a sexualidade e a retenção
seminal. Porém, em cada época e região os símbolos eram outros, por
exemplo, a serpente foi e é um forte símbolo da sexualidade, os cabelos, as
águas e alguns outros também foram utilizados.
A força de Sansão em seus cabelos denotava a energia e vitalidade por
reter a energia sexual. Quando Dalila corta o cabelo de Sansão (transa com
ele e faz com ele ejacule) o que acontece? Sansão perde a força e deixa de
ser um grande guerreiro.
A passagem de Jesus andando sobre as águas, denotava seu controle
e maestria sobre sua energia sexual e encoraja Pedro a fazer o mesmo,
porém Pedro “se distrai” e afunda. Nos termos de hoje, seria como recair no
NOFAP.
Como dito também, a Índia foi a mais completa e fenomenal em
minha visão por que ela contempla os dois caminhos da sexualidade, tanto
para quem quer viver celibatário, como para quem quer continuar a ter
experiencias sexuais, porém ambos têm em comum a conservação da
energia sexual.
William Shakespeare
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Se você quer entender a prática do celibato através de uma analogia
que esteja dentro das formas pensadas de hoje, considere um atleta cuja
ambição maior é ganhar uma medalha de ouro nas Olimpíadas. Ele irá
voluntariamente se colocar nas mãos de um treinador e, se o treinador
disser “Nada de festanças tarde da noite, nada de sexo, nada de comida que
não presta, nada de álcool”, o atleta prontamente concorda.
Por quê? Porque ele quer a medalha de ouro. E ninguém ergue uma
sobrancelha, ninguém fica abismado com isso, pois a medalha de ouro
justifica todas essas tão-chamadas ‘inibições’. Você não pode dizer que ele
está cometendo uma violência ou se reprimindo, porque ele não está
olhando para isso dessa forma. Ele só está focado em um objetivo, apenas
isso. Nós entendemos por que ele está fazendo tal coisa e nós aceitamos
isso.
Agora veja, isso tem que partir da pessoa, tem que ser uma decisão
consciente e voluntária porque se o brahmacharya é forçado a um indivíduo
contra a inclinação ou vontade dele, condições anormais podem resultar
naturalmente disso, porque a pessoa está sendo compelida a fazer algo que,
no fundo, ele ou ela não quer fazer, foi compelida pelos outros, por uma
restrição social ou religiosa.
Osho
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Sem a retenção do seu sêmen, você não criará nenhum grande
trabalho e não viverá uma grande vida e não terá saúde radiante.
O Judaísmo desencoraja desde cedo a masturbação e talvez seja a que
mais explica para seus fiéis os problemas de desperdiçar a energia. Por
coincidência ou não, os Judeus são os que dominam o mercado financeiro
do mundo todo. Estranho né?
Voltando ao sexo, o Tantra ensina que, com o aumento da
temperatura dos órgãos reprodutores durante o ato (Tesão e excitação),
esses hormônios entram abundantemente na corrente sanguínea realizando
verdadeiros prodígios. Eles percorrem todo o sistema glandular
estimulando-o intensamente.
Ao penetrarem nas glândulas tireoide, paratireoide, timo, pineal,
pituitária, suprarrenais etc., provocam uma revolução biológica fazendo que
esses microlaboratórios produzam mais hormônios renovando
completamente as células sanguíneas.
Quando se estabelece dentro do organismo um processo de
multiplicação de hormônios (retenção), pode-se criar um sistema de
imunidade fisiológica fantástico que protege o corpo contra todo tipo de
doenças.
Lembrando que essas afirmações são da ciência oculta, infelizmente
não possuímos estudos de instituições sérias e imparciais para comprovar
isso com a tecnologia de hoje. O que nos resta, é experimentar em nós
mesmos e constatar essas coisas.
Voltando ao assunto, você deve estar se perguntando, “Eu vou ter que
parar de gozar então? Como vou sentir prazer?”
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uma forma de escape, se livrar de alguma emoção ou carga emocional que
esteja passando.
Observem como o sexo ordinário geralmente tem um final rápido e
imprevisto, terminando em cansaço, desgosto e tédio. (Principalmente para
a mulher) Esses estados mórbidos do ‘pós coitus’ são a causa de sentimentos
de temor, ressentimentos, vergonha e muitas vezes asco e repugnância.
Já no sexo tântrico, os movimentos são lentos, porém firmes e fortes.
Tem um caráter afetivo, dando valor ao momento não ao final, é mais
pronunciado e um ritmo tranquilo que favorece a inibição da ejaculação.
Portanto o tantra como o Taoísmo ou o Kung Fu Sexual, ensinam
métodos para o homem ter orgasmos prazerosos sem perder o sêmen e sem
perder o tesão ou libido, podendo ter muitos orgasmos internos e continuar
firme e forte no ato sexual por muito tempo.
Estes conhecimentos e práticas são antigos, porém, contemporâneos,
eles seguem mostrando para as pessoas que usar todos os recursos do nosso
corpo, emoções e mente, para nossos planos e metas, pode ser bem mais
interessante do que as rápidas gozadas e frias incursões em atos
masturbatórios fugazes.
As críticas mais frequentes sobre o Tantra geralmente provêm
daqueles que a tentaram e fracassaram. Esse fracasso ocorre mesmo pois é
uma técnica e toda técnica não se domina da noite para o dia. Lembrando
que conseguir orgasmos internos e múltiplos é para alguém que já está
muito tempo treinando. Assim como ficar quieto prestando atenção em sua
respiração é para quem está há anos na pratica de meditação.
Não fiquem pilhados e encanados caso falhem, isso acontecerá
diversas vezes. Não torne isso um inferno a mais em sua vida, estude
despretensiosamente, com calma, como se estivesse montando um quebra-
cabeça. Algumas peças você colocará errado, e daí? Volte e arrume com
calma, não tenha pressa de nada.
Não podemos nunca esquecer de que é algo muito difícil, dada a
violência com que o sexo atua sobre o psiquismo do homem (ainda mais hoje
em dia) e dada a confusão entre os guerreiros sobre a compreensão da
repressão.
É extremamente importante e necessário explicar para você que o
NOFAP não é somente se segurar para não assistir pornô e não se masturbar,
pois isso nada mais é do que reprimir sua energia, a proposta é entender o
POR QUE isso o prejudica e direciona-lo para algo de sua preferência.
Um grave erro que cometi no começo, foi tentar deter os impulsos
sexuais sem saber o que fazer com a explosão de energia que acumulava do
meu corpo. Para um exemplo didático, seria como você cozinhar numa
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panela de pressão com o respiro fechado, mais cedo ou mais tarde aquilo
vai explodir. É por isso que a maioria sucumbe e recai, assim como recaí
inúmeras vezes, pois não canalizava em meus projetos, não detinha os
pensamentos correspondentes e os gatilhos. Tal erro faz com que os
impulsos o assaltem com ainda mais força até recair, repetindo o círculo
vicioso “Ad Eternum”, causando culpa, frustração e descrença.
Quando você não sabe como funciona sua mente você se torna vítima
das circunstâncias ficando à mercê dos seus instintos, desejos e fantasias.
A mente é certamente um mecanismo para gravar experiências do
mundo exterior e para reagir e responder de acordo com essas experiências.
Ela não é você.
A mente é a parte que tem sido dada a você. Ela não é sua. Mente é
um saco cheio de coisas, é apenas o invólucro criado pela sociedade ao seu
redor, pela cultura, pela sua educação. Sendo assim, que tipo de coisas você
tem jogado no saco? Se você joga lixo no saco, quando abrir é lixo que irá
ver. Se você alimenta sua mente constantemente com bundas, peitos,
erotismo, palavras de derrota, pessimismo, raiva, vingança e medo, você
acha mesmo que sua vida terá harmonia, sucesso e bem-aventurança?
Lembre-se sempre que tudo o que está acontecendo ao seu redor está
enraizado na mente. A mente é sempre a causa, é o projetor, há apenas telas
sendo projetas do filme que existe dentro. Se você nota que o que está
passando é feio, então mude o filme, mude a mente.
A mente é um belo mecanismo, use-a, mas não seja usado por ela.
A auto-observação e a reflexão filosófica exige clareza de
entendimento e coragem para ver o quão doente somos. Estamos
constantemente buscando o status quo, e nossa mente faz um trabalho
muito eficiente a fim de mantê-lo sobre controle, mesmo quando nos
esforçamos para tentar algo novo.
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quarto sem fazer nada é sempre o gatilho para ver pornografia e se
masturbar, evite essa situação ao máximo, vá andar, conversar com pessoas,
tomar banhos gelados ou qualquer atividade física exaustiva. Atividades
como assistir filmes/séries e leitura, ou somente sentar e observar não
surtem efeito para os iniciantes, pois a mente ficará constantemente
imputando lembranças, imagens e emoções fortes e as vezes até dores nas
genitais para que você veja pornografia e se masturbe e como os iniciantes
ainda não criaram “músculos psicológicos” para isso, irão sucumbir.
Portanto essa dica é valiosa, quando um desejo surge e começa a se
manifestar, fique alerta!
Quando essa fase inicial passar e sua mente já se acostumar com os
ataques emocionais, você já poderá observar de forma imparcial, como se
aquilo estive acontecendo com outra pessoa, sentirá praticamente um
observador nas montanhas.
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Não entender sobre o universo feminino:
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sonho é absurdo e louco. É uma perda de tempo se masturbar e gastar
energias com tais esperanças tolas. Acorde!
Alimentação.
O que comemos afeta a forma como nos sentimos, assim como o que
sentimos afeta nossa maneira de comer. É um circulo vicioso e ambos os
lados são complementares.
Observou-se que as emoções e os comportamentos afetam as
decisões nutricionais, como a quantidade, tipo de alimento e o número de
refeições. Também se observou que o tipo de alimento ácido, como carnes,
açúcares e farináceos aumentam a sensação de angústia, estados
depressivos e falta de motivação após algumas horas do consumo. Um
exemplo clássico é o desânimo após realizar as refeições ditas como normais
e saudáveis pela Matrix. Você necessita de 3 horas para se recompor após
uma refeição e é exatamente nesse período em que está se recompondo
que o sistema diz para você realizar outra refeição.
Cada órgão gera uma ou mais emoções. Dependendo do alimento que
ingerimos, sentiremos emoções muito diferentes. Isso acontece porque
cada alimento “ataca” órgãos diferentes. Se ingerirmos alimentos que
bloqueiam o fígado, como o álcool, por exemplo, as emoções de raiva,
irritação, agressão ou impaciência podem se manifestar.
Nunca se comeu tanto e tão erroneamente na historia da
humanidade.
Além de doenças e obviamente uma dependência da indústria
farmacêutica, o ser humano desenvolve uma compulsão não só alimentar,
mas ao consumismo em geral, afetando drasticamente no combate aos
vícios, inclusive diretamente o da pornografia.
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7 - Os benefícios e sintomas do NOFAP.
MUDANÇAS FÍSICAS
Ganho de Energia:
Bom, nesse não precisa de explicações complexas, uma vez que seu
corpo terá mais energia vital, mais nutrientes, enzimas, vitaminas, minerais,
hormônios e etc, fica óbvio que a energia sua terá um salto exponencial pra
CIMA, e muito! Esse aqui é o número um mesmo.
Melhor imunidade:
As reservas de energia do seu corpo vão estar no topo e será mais fácil
lidar com doenças. Esqueça gripes, resfriados, alergias.
Notei uma melhora em dores, recuperação muscular, articulações, pele,
cabelo, barba (sim ajuda crescer, devido a taxa de testosterona mais alta,
mas é DEMORADO e não irá preencher seu rosto como “RUFFUS o
Lenhador” em 3 meses).
Melhor Memória:
Você achará mais fácil lembrar de coisas e também se lembrará de
memórias que você esqueceu há muito tempo. Se lembrará melhor dos
sonhos também. A mente ficará muito mais nítida, isso acontece por mais
recursos disponíveis em seu cérebro. Fantástico não?
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Ganho de força e resistência:
Esse item aqui é importante dizer que, se beneficiarão melhor quem
pratica esportes e musculação. Os ganhos de força e resistência que
experimentei foram grandes, e claro, com eles vem o aumento de massa
muscular porque uma coisa esta ligada a outra: mais energia, mais força,
mais resistência, mais fibras musculares sendo recrutadas e obviamente
maior ganho de massa muscular.
Melhora do Sono:
Esse aqui é relativo, no começo haverá o inverso, uma piora
significativa do sono devido as mudanças metabólicas e hormonais
acontecendo, depois de algum tempo (relativo para cada um) haverá uma
harmonização do corpo e uma possibilidade de dormir melhor. O que muitos
confundem é que você fica menos cansado, dai acharem que estão
dormindo melhor, mas é um equívoco devido ao aumento de energia e não
a melhora do sono em si.
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Esse período é muito importante para a reestruturação em todos os
níveis do seu corpo e mente, é muito conhecido entre os praticantes de
NOFAP.
MUNDANÇAS PSICOLÓGICAS
Coragem / Autoconfiança.
Você verá que fará mais coisas que não fazia antes, falará de forma
diferente, falará coisas que não tinha coragem de dizer. Em uma situação
perigosa, você estará ciente do risco, mas também será capaz de lidar com
isso com cuidado, em vez de entrar em pânico e piorar a situação. Você
começará a sentir como é a masculinidade real.
Tudo isso devido ao melhor funcionamento de seu corpo/mente e
lógico do aumento da testosterona.
Indivíduos com mais testosterona tem atitudes mais firmes, postura
mais ereta e tom de voz de comando. Tudo isso acaba influenciando em sua
coragem e autoconfiança.
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Intuição / Entendimento Espontâneo
A mente se torna incrivelmente afiada e capaz de compreender as
coisas facilmente. Você começará a entender as coisas intuitivamente sem
pensar nelas. As respostas virão naturalmente para você por conta própria.
Esse fenômeno é bem complexo, porém muito real, é algo muito sutil
e difícil em transferir em palavras, (as coisas mais elevadas da vida são
difíceis de serem explicadas), todavia, esse fenômeno parece ser um
subproduto da melhora das faculdades criativas da mente.
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testosterona. Observe que essas mulheres não eram informadas do que
eram esses estímulos olfativos, nem mesmo de que eram de origem
humana.
Os pesquisadores descobriram que o odor produzido pelo homem que
tinha maior taxa de testosterona gerava um padrão distinto de ativação no
córtex órbito-frontal direito, área relacionada à regulação socioemocional e
ao comportamento. Identificaram também ativação no hipotálamo direito,
a sede do comportamento sexual.
Há quase 150 anos, Charles Darwin salientou que animais liberam uma
variedade de sinais químicos através da pele e dos excrementos que indicam
a membros do sexo oposto que podem se aproximar. Esses sinais químicos
seriam os feromônios.
São sinalizadores compostos que fornecem informação sobre gênero,
status reprodutivo e idade. Nossos corpos, ao que parece, não guardam
muitos segredos e funcionam da mesma forma ainda. A cada momento eles
liberam partículas de informação para outros captarem de maneira
inconsciente.
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Portanto guerreiros, a atração é real entre as mulheres devido ao
aumento da testosterona em guerreiros do NOFAP. Mas calma, não adianta
só o NOFAP em si, muitas coisas estão correlacionadas e vou tentar esmiuçar
para você de forma clara e objetiva.
Alguns trabalhos têm examinado se mulheres se sentem mais atraídas
por homens “masculinos”. Isso parece lógico porque esses homens
masculinos costumam ser mais fortes, mais sérios e não impressionados pela
autoridade. Podem ser do tipo heroico, arrancando criancinhas de prédios
em chamas ou correndo através de um campo de batalha para salvar um
camarada caído. E naturalmente são abarrotados de testosterona.
Vários estudos demonstraram que mulheres se sentem mais atraídas
por um rosto masculino quando estão em seu momento de maior fertilidade,
um período do ciclo menstrual chamado fase folicular.
A ideia aqui é que hormônios femininos, em particular os estrogênios
aumentados, sugerem às moças que busquem um tipo particular de
parceiro, o tipo masculino. Afinal, esses genes masculinos com saúde
melhorada e uma dose extra de audácia seriam benéficos para qualquer
prole potencial.
Se ela não estiver ovulando, bem, nesse caso um sujeito mais feminino
é o foco. De uma perspectiva evolucionária, esse sujeito mais feminino, sem
toda aquela testosterona impetuosa, daria um melhor companheiro, seria
alguém que se manteria por perto, ajudaria a criar os filhos e faria sua parte
para manter a casa arrumada. Isso atrai as mulheres também.
Esses sinais de masculinidade são bastante subconscientes e
primitivos. Porém, tanto as mulheres quanto os homens são bons em captar
sinais não verbais subconscientes sobre um parceiro sexual potencial e sobre
o perigo de machos rivais.
Portanto, O NOFAP vai te ajudar a ter uns olhares diferenciados SIM
em sua vida, porém só ele não será o suficiente para as mulheres partirem
pra cima de você. Se você não tiver outros atributos importantes como os
que citei acima, acredito que não terá um impacto tão significante, mas será
uma alavanca inicial com certeza.
8 – Polução.
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e fazem sexo de forma intensa e lhes roubam a energia. INCUBUS seriam
demônios masculinos que visitavam mulheres e SUCCUBUS seria o oposto.
Obviamente para mim, depois de estudar um bocado sobre a mente
humana, ego e repressão, toda essa lenda é subproduto de uma mente
reprimida sexualmente. Esses líderes religiosos que trouxeram à tona essas
histórias estavam trazendo na verdade a manifestação do próprio
inconsciente deles. Digo isso porque esses demônios escolhiam justamente
os castos. As freiras e padres parecem ter sido um alvo especial dos
incubus/succubus pois os espíritos malignos pareciam ter prazer em
atormentar aqueles que haviam escolhido uma vida santa. Sugestivo não?
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envolvia mulheres amarradas, masoquismos e vou ficar por aqui. Mas
porque isso acontecia?
Acontecia porque meu inconsciente estava forrado de erotismo, gang
bang, sexo violento e etc. Alimentei minha mente anos e anos com isso.
Quando o guerreiro de NOFAP tanto solteiro (na maioria das vezes
adolescente) quanto casado começa a trabalhar com sua energia sexual, o
primeiro que ocorre é um acúmulo de sêmen em suas vesículas seminais e
na próstata. Como a maioria está na pornografia e na masturbação, estão
sujeito aos ataques mentais que são nada mais que hábitos fixados que se
utilizam desse vício para gerar os sonhos e como ainda sua mente não está
treinada (como gosto de dizer, ainda não possui "músculos psicológicos")
para lidar com desejos, emoções e pensamentos, muito menos canalizar a
energia que está abundante no corpo, a natureza se encarrega de expulsar
o sêmen, por meio de alguns artifícios do inconsciente.
O que fazer?
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nº 2: Sua vontade. VOCÊ manda em você - não seus hormônios.
Usando à vontade, pode afastar-se de ambientes tentadores - tudo que
possa desencadear seus desejos hormonais para se masturbar: uma foto,
um pensamento, uma lembrança, um filme. Identifique aquela zona de
perigo ignorando aquelas fotos, pensamentos, lembranças ou filmes, toda
vez que cruzarem sua mente ou seu caminho. Sempre que se flagrar
pensando ou olhando de forma inadequada, a Força de Vontade lhe dará a
capacidade de ignorar tudo isso.
Então, qual é mais poderoso: A Força de Vontade, ou o Sr. Hormônio?
Sem sua atenção esses EU’s psicológicos começam a ficar desnutridos
e morrem com o tempo, não demorará muito tempo para você notar que
eles se foram e seu inconsciente não tem mais aquele cenário para trabalhar,
ele trabalhará e focará naquilo que está sendo de seu interesse no
momento. Se for coisas boas e que te elevem, os sonhos passam de poluções
para inspirações.
9 - O Macho-Alfa X Macho-Anta
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Como eu costumo dizer para os meus amigos: TODO HOMEM TEM
UM ALFA DENTRO DE SI. Se você não corresponde a essas características
acima, é possível aprendê-las, só depende de você.
10 – Considerações Finais.
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sucesso perante os outros, com um emocional mais equilibrado e uma
mente serena.
NOFAP pode, no decorrer do cominho, revelar tesouros que
modificarão sua vida de forma absoluta. Isso é certo como ‘um mais um são
dois’.
Ter o domínio de sua sexualidade é de suma importância, ainda mais
nos dias de hoje onde que somos bombardeados de estímulos sexuais e é
por isso que quero compartilhar com guerreiros e não com covardes.
Antes de sua morte, Robin Williams arrancava aplausos e risos com a
frase: “Vejam, o problema é que Deus me deu um cérebro e um pênis, e
sangue o suficiente para fazer apenas um deles funcionar de cada vez.”
Contada num contexto de piada, pode ser até engraçada essa
afirmação, contudo, essa frase verdadeira é a desgraça do homem e seu
inferno psicológico.
O sexo tem sem dúvida o poder de nos escravizar. Políticos poderosos,
atletas famosos e pessoas comuns perderam a integridade, a posição e a
família apenas por não serem capazes de resistir ao canto da sereia do sexo.
Uma pessoa com a mente pequena está sempre olhando para alguém
com conotação sexual, conversa de forma chula e jocosa sobre a
sexualidade, usa termos pornográficos inconvenientes para o momento,
tudo isso são sintomas de quanto está precisando de cura e também aponta
em que centro está enraizada. Esse tipo de pessoa não tem força nenhuma.
Elas irão para qualquer lugar para ir atrás de alguém. Elas não sabem nem
para onde estão indo e nem o que estão fazendo na verdade.
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verdadeiros mestres chegaram. Porém aqui entraremos no terreno da
espiritualidade e prometi que nesse livreto não teria o viés religioso.
Podendo ser abordado num trabalho futuro.
Aproveitando o ensejo sobre centros de atuação, Nessahan
brilhantemente expôs o conhecimento sobre os centros psicológicos que
atuam no homem e na mulher.
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Como podem ver, não é fácil colocar a sexualidade e suas ramificações
em uma caixinha pronta e definida, devido a sua complexidade. No entanto,
me empenhei em demonstrar a ponta do iceberg e trazer para você os
pontos que acho de maior relevância em seu caminho.
Quando esse assunto entrou em minha vida há uns 10 ou 11 anos
atrás eu achei toda essa ideia de transmutação sexual uma tremenda
bobagem. Hoje eu sei que não estava preparado para aquilo. Não poderia
imaginar minha vida desassociada das masturbações diárias e do sexo que
aprendi a gostar nos vídeos e nas minhas projeções mentais. Sem falar que
nessa época eu estava começando a dar sinais de síndrome do pânico e
ansiedade generalizada. Não apenas pelo uso da pornografia em si, mas por
vários erros e abusos cometidos e vou parando por aqui.
Contudo, como dizia C. G. Jung: Aquilo que não fazemos aflorar à
consciência aparece em nossas vidas com destino. Então, na época com 25
anos de idade, defrontei-me com meus demônios.
Sofri todo impacto das nefastas consequências de meses de
ansiedade seguidos, sem um sono de qualidade, sem descanso mental sadio.
Sentia uma falta de ânimo absurda, sem energia nenhuma, não tinha
vontade de absolutamente nada mesmo, eu nem sequer lembro muito bem
desse período, apenas lembro das ondas de calor e desespero que sentia em
meu corpo com pânico e medo, muito medo de tudo e de todos.
Eu acreditava, com certa arrogância ateísta, que após a leitura de
alguns livros de Friedrich Nietzsche, Schopenhauer ou de Richard Dawkins,
eu me protegeria contra o sofrimento humano, ou pelo menos ficaria mais
preparado para ele, ou que poderia de algum modo esvaziar o poder da
sombra com minhas constatações emprestadas. Mas, o lado escuro aparece
sob muitos disfarces. Meu confronto com ele, no ápice da vida adulta, foi
chocante e devastador, uma terrível desilusão. As amizades pareciam se
evaporar. Insuspeitadas aptidões adormecidas despertaram e vieram à
superfície, destruindo a autoimagem com a qual eu havia me acostumado a
acreditar sobre mim mesmo. E então compreendi por que algumas pessoas
enlouquecem, se suicidam, vivem fortes emoções em casos amorosos com
pessoas imprestáveis. E entendi por que Goethe disse que jamais ouvira falar
de um crime que ele próprio não fosse capaz de cometer. Eu era capaz de
tudo na época. Foi aí que começou realmente o meu caminho até encontrar
inevitavelmente a meditação e o conhecimento da Índia.
Claro que, se vermos somente o externo: a multidão populacional, a
pobreza e a falta de higiene, jamais desconfiaríamos que ali tivesse,
ocultamente, uma sabedoria ímpar. Para mim, as maiores consciências que
pisaram na terra, vieram desse país milenar.
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Sidarta Gautama, Nanak, Babaji, Gandhi, Yogananda, Osho,
Krishnamurti, Sadhguru, Sri Sri Shankar etc...
Eles trouxeram para o conhecimento humano, os mantras, a
meditação, o Yoga, o Tantra, enfim, todo arsenal que ensina o ser humano a
alcançar as profundezas de seu interior.
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