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Manual Pontos Gatilho PDF
Manual Pontos Gatilho PDF
INFRA-ESPINHOSO
DADOS ANATÔMICOS
Origem: Escápula, nos 2/3 inferiores da fossa infra-espinhosa.
Inserção: Trocante (porção mediaI).
Inervação: Supraescapular (C5-C6)
Ação: Rotação externa do braço.
PG1, PG2:
PG3:
IRRADIAÇÃO:
PG1, PG2:
TRATAMENTO:
I. Compressão isquêmica:
PSOAS MAIOR:
ILÍACO:
Origem: Fossa ilíaca (2/3 anteriores). Base do sacro. Lábio interno da crista
ilíaca.
Inserção: Fêmur (trocanter menor)
Inervação: Nervo crural raízes L2-L3.
IRRADIAÇÃO:
PALPAÇÃO
PG2
- Da crista ilíaca dirija-se para a face interna das pás ilíacas.
- O movimento é como se fossem arranhar as pás por dentro.
PG3
- Rotação externa de quadril com ligeira flexão.
- Localize o pulso da artéria femoral.
- Vai para lateral e pro profundo.
Método alternativo:
POSIÇÃO:
TRATAMENTO:
Técnicas de estiramento:
Extensão quadril
Rotação Interna
Técnica do Mitchell
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
DADOS ANATÔMICOS
PONTOS GATILHO
IRRADIAÇÃO e SINTOMATOLOGIA
PG (Porção Esternal)
- Dolores irradiadas
- Zona orbitária do olho.
- Maçã do rosto.
- Zona posterior da cabeça.
- Apex
Tradução: Leonardo Delgado
PG (Porção Clavicular)
- Dolores irradiada
- Zona da orelha e retroauricular.
- Dor na frente que pode cruzar a linha media.
PALPACÃO:
TEST do Klein
TRATAMENTO:
Técnicas de compressão
- Compressão isquêmica.
- Compressão intermitente.
- Liberação por pressão.
Estiramentos
Técnica do Mitchell
Rotação (Contralateral)
.. Levo a paciente à posição de partida:
Rotação contralateral ao ECM a tratar.
.. Coloco a resistência:
Uma mão sob a cabeça (occipucio)
Outra emano sob bochecha (maçã do rosto) do lado para o que
excursão.
.. Peço ao paciente que tente manter a rotação, mas que se deixe
vencer.
Nota:
SUBESCAPULAR
DADOS ANATOMICOS
PONTOS GATILHO
IRRADIAÇÃO e SINTOMATOLOGIA
PALPAÇÃO:
Decúbito supino.
TRATAMENTO:
Técnicas de compressão
- Compressão isquêmica.
- Compressão intermitente.
- Liberação por pressão.
Tradução: Leonardo Delgado
Estiramentos
Técnica do Mitchell
Técnica do Jones
- Desencadear a dor.
- Levar a posição de não dor (encurtamento) mantendo pressão
90”.
- Levar novamente a posição neutra.
Tradução: Leonardo Delgado
ELEVADOR DA ESCÁPULA
DADOS ANATOMICOS
PONTOS GATILHO
IRRADIAÇÃO e SINTOMATOLOGIA
PALPACION:
TRATAMENTO:
Técnicas de compressão
- Compressão isquêmica.
- Compressão intermitente.
- Liberação por pressão.
Estiramentos
Abordagem SUÍÇA
6. Termoterapia. 2 minutos
Aplicação de calor local.
Tradução: Leonardo Delgado
QUADRADO LOMBAR
DADOS ANATOMICOS
PONTOS GATILHO
- 2 superficiais: L1 e L4.
- 2 profundos: L2 e L4.
IRRADIAÇÃO e SINTOMATOLOGIA
PALPACION:
TRATAMENTO:
Estiramentos
PIRAMIDAL
DADOS ANATOMICOS
POSIÇÃO:
Decúbito propenso.
Luminária de mesa de joelhos de 90º
Deixamos que o quadril rode internamente livremente (quer dizer,
por ação da gravidade).
Comparamos ambos os membros.
PONTOS GATILHO
Dois pontos.
- PG 1 .. Perto de sua origem (Sacro).
- PG 2 .. Perto de sua inserção (Trocánter Maior).
PALPACION:
- Paciente em decubito lateral.
- Quadril de acima flexionada e a deixamos cair por diante para esticar o
piramidal.
- Músculo profundo .. Apalparemos indiretamente por debaixo do piramidal.
- REFERÊNCIA: Localizo Trocánter Major e Sacro.
Tradução: Leonardo Delgado
IRRADIAÇÃO e SINTOMATOLOGIA
Fundamentalmente à NÁDEGA.
TRATAMENTO:
Técnicas de compressão
- Compressão isquêmica.
- Compressão intermitente.
- Liberação por pressão.
Técnicas de estiramento
TRAPÉZIO
DADOS ANATOMICOS
Origem: Espinhosas de C7, T1 – T12. Ligamento nucal. Protuberância occipital
externa
Inserção: Espinho da escápula
Acromion
Clavícula
PONTOS GATILHO
- PG1 .. Não é um ponto concreto, mas sim mas bem uma zona.
Toda a zona superior do trapézio médio, a que podemos apalpar em pinça.
IRRADIAÇÃO:
IRRADIAÇÃO:
Suboccipital.
Ativa pelo mecanismo de “satélite” os pontos dos músculos suboccipitales.
IRRADIAÇÃO:
Suboccipital + Zona supraespinosa lateral.
TRATAMENTO:
Técnicas de compressão
Técnica do CHAITOW
1. Compressão intermitente.
2. Técnica do Jones Modificada:
- Desencadeio a dor pressionando o ponto.
- Levo a posição de encurtamento sem manter a pressão.
3. Duas formas de continuar:
- Se houver limitação de mobilidade:
. Trabalho isométrico: (Pedimo-lhe que tente levar a orelha ao ombro mas não
lhe deixamos).
Tradução: Leonardo Delgado
. Estiramento analítico
- Se NÃO haver limitação de mobilidade:
. Trabalho isotónico excêntrico: (Pedimo-lhe que leve a orelha ao ombro e lhe
pomos resistência lhe dizendo que se deixa ganhar).
. Massagem, termoterapia e repouso.
Tradução: Leonardo Delgado
ESCALENOS
DADOS ANATOMICOS
Três porções, escaleno anterior, médio e posterior.
Origem:
E. ANTERIOR: Ap transversas C3 – C6
E. MÉDIO: Ap transversas C2 – C7
E. POSTERIOR: Ap. Transversas C4 – C6
Inserção:
E. ANTERIOR: Tubérculo do escaleno 1ª costela
E. MÉDIO: 1ª Costela.
E. POSTERIOR: 2º Costela.
2 No escaleno anterior
1 no meio e posterior.
DOR REFERIDA:
PALPACION:
Através da fossa supraclavicular.
ESCALENO MÉDIO:
por detrás do ECM.
Pedimos ao paciente que “cheire” para detectar o escaleno.
Tradução: Leonardo Delgado
ESCALENO ANTERIOR:
Do escaleno meio, vou em direção à laringe profundamente ao ECM
Peço ao paciente que “cheire” para pôr o de manifesto.
ESCALENO POSTERIOR:
Na mesma zona de palpación do ponto superior do ANGULAR, mas
ANTERIOR.
Novamente pedimos que “cheire” ao paciente, para pôr o de manifesto.
Pontos gatilho Mrbuh0
TRATAMENTO
Técnica do LEWITT
trata-se de uma técnica de energia muscular.
Paciente: Decúbito lateral (Contralateral)
Pedimos a contração contra os fatores 20” – 30”
. Tome ar.
. Olhe ao teto.
. Contração isométrica.
ÍNDICE
INFRA-ESPINHOSO .......................................................................................... 1
ILIOPSOAS (Psoas Maior + Ilíaco) .................................................................... 3
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO ....................................................................... 7
SUBESCAPULAR ............................................................................................ 11
ELEVADOR DA ESCÁPULA............................................................................ 14
QUADRADO LOMBAR .................................................................................... 17
PIRAMIDAL ...................................................................................................... 19
TRAPÉZIO ....................................................................................................... 22
ESCALENOS ................................................................................................... 25