YinRepletion (Excesso) e Dampness

A satisfação do Yin é adulterada por uma dieta insuficiente. Consumir muitos produtos
de yin esfria o corpo, prejudica o qi do baço e causa umidade. Esta síndrome pode
piorar devido a um baço fraco e pode, tempo extra, distúrbios de tumor de chumbo. A
diminuição da energia reduz a energia de Yang do corpo. R Sintomas Falta de impulso;
fadiga; Movimentos e linguagem mais lentos; mãos frias; Sensação de peso dentro do
corpo, bem como nos braços e pernas; Dor de cabeça maçante que o paciente
geralmente descreve como um "sentimento como se eu estivesse usando um
capacete"; Tendência a diarréia, inchaço, retenção de água nos braços, pernas e face;
Uma disposição melancólica, às vezes depressão; obesidade.
Causas Causas gerais: fatores gerais que podem causar vacuidade do qi do baço e yang
geral
Vacuidade, como excesso de esforço, falta de sono. Causas dietéticas: ingestão
irregular de alimentos; Sentou-se com pressa em seco; manteve-se no final da tarde;
Muito alimentos crus, saladas e produtos lácteos que produzem muita umidade e
fleuma.
Prevenção: lidar com os estresses e desafios da vida cotidiana, mantendo-se saudável
exige uma dieta saudável e favorável. Os hábitos alimentares saudáveis devem ser
desenvolvidos para sustentar a energia necessária para enfrentar as demandas do
cotidiano e estabelecer um estado equilibrado de saúde. A Evitar: alimentos Yin;
Alimentos úmidos, especialmente produtos lácteos; Frutas e vegetais crus; Excesso de
aromas doces; Refeições precipitadas e irregulares; Refeição principal no final da noite;
Café da manhã inadequado; Muita gordura e óleo. R Recomendado: alimentos com
aquecimento moderado e métodos de cozimento. Fordampnessandphlegm,
especialmente sabores amargo-quentes, mas também doce-quente, quente-salgado,
quente-refrescante, bem como todos os sabores neutros. Ingestão moderada de
alimentos quentes. Também: Gengibre, cardamomo, alho-poró, peras, cerejas, carpas,
milheto. Para obter recomendações adicionais, consulte também "Fortalecimento do
centro interno", página 42.

Condições de umidade e febre

O MTC considera a umidade e a fleuma como fatores importantes epopatológicos no

tratamento de muitas doenças.

O lema dos médicos chineses tradicionais era: "Se você tratou uma desordem durante
um longo período de tempo sem sucesso, lembre-se sempre da fleuma".

Os observadores do oeste pertencem aos distúrbios do tumor principalmente com um

nariz e seios raspados, sinusite frontalis, sinusite maxilar e congestionamento
brônquico. Na TCM, estes são apenas aspectos parciais, uma vez que a ideia chinesa de
transtornos de fleuma incorpora-se a cada um dos fatores: o flema canoccurina nas
partes do corpo. Ele mostra o fluxo de qi e congestiona os canais, induzindo sintomas
como entorpecimento, dor de cabeça "nebulosa", lentidão e falta de concentração.
Um sintoma bem conhecido e típico de umidade na cabeça é a chamada dor de cabeça
da ressaca

Causada por muito álcool, resultando na criação de fleuma.

Patogênese O fleuma é criado principalmente por uma desordem da rede de baço /

pâncreas. Se o baço é muito fraco, o fluxo de qi diminui e a transformação e o
transporte de fluidos se congestionam. Como resultado, a umidade acumula. Com
vacuidade qi ou yang do baço crônico, a umidade se acumula durante um período mais
longo e cria acumulações concentradas de líquido. Estes, eventualmente, espessam em
fleuma, especialmente se submetidos aos efeitos do calor. Como a vacuidade do baço
é sempre a principal causa de fleuma, a terapia precisa se concentrar no
fortalecimento desse intestino particular (órgão zang)! Também contribuem para a
formação de fleuma são os pulmões e os rins. A principal responsabilidade dos
pulmões é distribuir e reduzir fluidos produzidos pelo baço. Se for enfraquecida, os
pulmões não conseguem performthistask, resultando na informação da umidade
(inchaço e edemas) e fleuma nas cavidades nasais e sinusais (seio maxilar e seio
frontal). No pior dos casos, os próprios pulmões ficam obstruídos (bronquite,
pneumonia). Thekidneys, de outra forma, são responsáveis pela ingestão e descarga
de líquidos. Se esta função estiver prejudicada, os líquidos se reúnem principalmente
no queimador inferior e podem levar à formação de edemas. Como regra, a boa
energia renal (Yang Rim) é importante para aquecer e apoiar o baço. Outras causas
para a formação de fleuma, especialmente flegma de calor (fleuma leve e viscosa) são
distúrbios externos do vento-calor que danificam o pulmão, por exemplo, bronquite
aguda, sinusite e febre do feno. O rubor de calor também pode surgir com a
estagnação do qi do fígado, já que o calor é formado quando o fluxo de qi é abrandado
e congestionado e o calor engrossa fluidos. Diferenciação de Phlegm? Fragma
substancial: aparece sob a forma de escarro com transtornos de sistema respiratório,
por exemplo, rinite, sinusite, bronquite ou pneumonia. ? Frustração imaterial,
"invisível": recolhe nos canais do corpo e obstrui o fluxo de qi. O fleuma imaterial pode
se juntar subcutaneamente e aparecer na forma de nódulos de pele: Lipoma,
adenoma, gânglios ou como bócio. Em sua forma endurecida, a fleuma se transforma
em cálculos biliares ou pedras nos rins. A fleuma nas articulações causa deformação
óssea ou artrite reumatóide crônica. Mesmo a "ameixa qi" (a sensação de um corpo
estranho no coração, meiheqi), conhecida no TCM, é outra forma de fleuma (qi
flegma), desencadeada principalmente pela comprometimento da depressão do fígado
qi devido a causas emocionais. Seus sintomas podem incluir dificuldade de deglutição,
globus hystericus ("lumpinthethroat"), ou uma melhora da flexão no tórax e no
diafragma.

Sintomas Distúrbios gerais das fleuma? Doenças prolongadas que não melhoram
apesar do tratamento intensivo. ? Lumps Painless é vendido na pele da pele quente ou
vermelha e é livremente móvel (lipoma). ? Um sentimento geral de peso e dormência,
lentidão, fadiga crônica, dificuldade de concentração, especialmente dor de cabeça
maçante e tonturas recorrentes (doença de Ménière). ? Infecções frequentes em
crianças, com bronquite com sulfato de nata, muciferante e purulenta e infiltrações
purulentas e infiltrações faciais. ? Obesidade.

Dica: estes sintomas podem ser cada vez mais encontrados em crianças e adultos
jovens devido a maus hábitos alimentares (fast food, muitos doces, produtos lácteos e
soda açucarada).

Diferenciação dos distúrbios da fleuma por localização da coleta e sintomas da fleuma?

Topburner: Fadiga, falta de concentração, pressão aborrecida na cabeça, tonturas,
zumbido nos ouvidos (zumbido), sinusite frontal e sinusite maxilar, nariz entupido. ?
Queimador central: Bronquite, pneumonia, bronciectasias (inflamação dos pulmões),
tosse com secreção copiosa branca ou amarela, náuseas. ? Lowerburner: Dose de
fluido na forma dos edemas do tornozelo.

Diferenciação por tipo de condição de fleuma e sintomas? Windandphlegm: Sensação

de densaza, sensação de dormência nas extremidades, afasia (transtorno de
comunicação), acidente vascular cerebral. ? Calampa: escarro amarelo e viscoso, boca
seca e labios, bronquite, pneumonia, apatia, Mente nebulosa, confusa, tipos de
esquizofrenia, alucinações, depressão maníaca. ? Frélula fria: escarro branco e viscoso;
Falta de apetite, sensação de opressão no tórax e epigástrio (parede abdominal acima
do ombligo [barriga]), infecção dos pulmões. ? Fragma imaterial: Congestão dos canais,
por exemplo, apoplexia e sensação de dormência, principalmente em pessoas idosas.

Língua: Puffy, úmida do útero, parcialmente com impressão (bazo qi ou vago do baço
yang). Muitas vezes, a pele oleosa e macia aparece em uma língua normal, mas pálida,
na região retrolingual. Pele branca: fleuma fria; Pele amarela: catarro de calor. Pulso:
pulso escorregadio típico, semelhante ao pulso de uma mulher grávida.

Terapia

Fortalecer o baço

Transformar umidade e fleuma

Fortalecer o pulmão e os rins p? ST-40? CV-12? PC-6? ST-36? SP-3? BL-20? BL-21

Para transtornos crônicos p? KI-3? KI-7? BL-23? LU-9? BL-13

W Nutritional Therapy a Avoid: Alimentos que produzem fleuma abundante,

especialmente produtos lácteos, bananas, alimentos muito gordurosos e gordurosos,
junk foods, muito dos aromas doces, bebidas açucaradas. Um excesso de alimentos yin
(leve em consideração a estação e o clima!): Alimentos crus, saladas e frutas frescas /
frias, frutas cítricas e sucos. Os alimentos congelados e cozinhar ou aquecer refeições
no microondas também devem ser evitados.

Cuidado: o processo de produção de metais e álcoois é consumado excessivamente.

Isto aplica-se especialmente à cerveja de porco e de trigo.

Diretrizes Práticas para Dar Conselhos Nutricionais 65

R Recomendado: fortalecer o baço? Todos os alimentos produzem uma maior

quantidade de produção de umidade e fleuma (ver "Vacuidade do Baço / Pâncreas Qi",
pág. 69 e "Vacío do Baço / Pâncreas Yang", pág. 69). ? O milho, o arroz e o cereal são
especialmente adequados para suplementar e aquecer o baço. ? O feijão de soja e os
feijões mung são recomendados para remover o excesso de umidade do corpo.

Flavors e alimentos que transformam a humildade e fleuma:? Frustração de calor

(amarelo, viscoso):? Natureza / sabor térmico: amargo-fresco, salgado-frio, às vezes
doce-frio? Corações endívidos belgas, dente-de-leão, leite de soja, mungbeans,
rabanete, peras, uvas, carpas, sal, red marinealgae (rhodophyta, alsoknownasdulse) e
algas marinhas.

? Fragma fria (esbranquiçada, clara, fina): natureza / sabor térmico: amargo-

aconchegante, acre-

Lavores e alimentos que transformam a humildade e fleuma:? Frustração de calor

(amarelo, viscoso):? Natureza / sabor térmico: amargo-fresco, salgado-frio, às vezes
doce-frio? Corações endívidos belgas, dente-de-leão, leite de soja, mungbeans,
rabanete, peras, uvas, carpas, sal, red marinealgae (rhodophyta, alsoknownasdulse) e
algas marinhas.

? Fragma fria (esbranquiçada, clara, fina): natureza / sabor térmico: amargo-

aconchegante, acre-quente com moderação, gengibre fresco, alho-poró, alho,
cardamomo, cerejas. ? A fleuma obstrui o fluxo de qi nos meridianos:? O sabor
moderadamente acre pode remover as congesções, por exemplo, especiarias fortes,
como pimenta, alho, gengibre.

Dica: com condições de fleuma recorrentes, reduza drasticamente a carne, álcool,

produtos lácteos, doces e alimentos gordurosos. Abstenha-se disso por três a seis
semanas.

Generalcommcommationhipampnessandfrégm: Millet de milho ou millet com canela e

passas. Para catarro de calor: feijão Mung, decocção de feijão mungo, leite de soja,
suco misturado de peras e limões. Para fleuma fria: chá de gengibre.

Dieta especial para baço / pâncreas e estômago

Esta rede é uma das mais importantes fontes de QI adquiridas e responde muito bem a
suplementação e tratamento dietético. O pilar principal de cada refeição deve ser o
sabor doce da fase terrestre. Todas as outras fábricas devem ser complementadas com
os demais complementos (ver também "Fortalecimento do centro interno", página
42). ? Alimentos doces como grãos, aves, vegetais, certos tipos de frutas e frutos secos
fortalecem o qi e umedecem os fluidos corporais; Eles fortalecem e complementam
nosso "centro". O consumo excessivo de bebidas frias, alimentos crus, frutas e
produtos lácteos enfraquecem o baço. ? A vacuidade do baço qi causada por períodos
prolongados de atividade mental e tensão mental deve ser Compensado com
alimentos apropriados do sabor doce. ? Cuidado: o consumo excessivo de açúcar
refinado e de açúcares de baixa densidade (os chamados "erros mínimos") causam
variações de níveis de glicemia sanguínea e esgota nutrientes do corpo. Os adoçantes
"saudáveis" concentrados, como o mel, o xarope de bordo, o melaço ou o açúcar de
cana em bruto, também são representantes extremos dos aromas saborosos que
devem ser consumados. ? A vacuidade do baço causa umidade e fleuma. Se estiver
presente, as medidas dietéticas para tratar o baço devem ser incluídas no tratamento.

Deficiência de Qi e yang do Baço:

SpleenQiVacuity (Pi Qi Xu)

Esta é provavelmente uma das síndromes mais comuns encontradas na prática clínica
e leva os pacientes ao consultório do médico com uma variedade de sintomas
diferentes.

Diagnóstico ocidental: gastroenterite, indigestão, síndrome de má absorção, diarréia,

anemia e distúrbios inflamatórios intestinais.

Sintomas Fadiga crônica, exaustão geral, susceptibilidade a infecção, falta de apetite,

fraqueza e fragilidade dos membros, doces de desejo; Pálido, pele pálida; Fezes macias
e desleixadas; Às vezes, diarréia.

? Vacina de SpleenYang (Pi Yang Xu)

A vacuidade do baço yang pode resultar da vacuidade prolongada do baço do bazo ou

do enfraquecimento pronunciado dos alimentos spleenduetocold, tempos irregulares
e hábitos alimentares irregulares.

Diagnóstico ocidental: gastroenterite crônica, anemia, malabsorção crônica e

distúrbios gastroenterológicos crônicos.

Sintomas Os pés e os pés são sempre perdidos, o tremor, a sensação do frio no

abdômen; Fezes aquosas com partículas de alimentos não digeridas; Edemas,
fraqueza, fadiga, problemas digestivos crônicos.
Patogênese Quatro fatores podem enfraquecer o baço:

? Dieta ? Estirpe mental? Clima ? Doença crônica

Dieta: provavelmente o fator número um que leva a um enfraquecimento do qi do

baço. Mau hábitos alimentares, como refeições irregulares, comer muito tarde no dia
(por exemplo, ter a primeira refeição quente do dia à noite), comer em excesso,
consumo excessivo de alimentos frios e crus (muitos produtos de yin), muita láctea,
Alimentos congelados demais, aquecimento e cozimento de alimentos no microondas,
consumo excessivo de especiarias acre, e muitos alimentos de yin durante o período
frio durante todo o contributo para o processo de qi.

Estirpe mental: atividade mental excessiva e minimização mental. A síndrome é

composta por alimentos consumidos com muita pressa devido à tensão mental
combinada com a pressão do tempo e o estresse.

Clima: uma vez que o baço despreza a humidade e a umidade, é sensível a toda a
umidade, especialmente da exposição prolongada ao clima úmido ou aos ambientes
de vida úmidos, que enfraquecem o baço.

Doenças crônicas: a doença prolongada enfraquece e esgoa progressivamente o baço

e, finalmente, enfraquece a rede de órgãos renais.

Terapia

Suplemento spleenqi p? SP-3? SP-2? BL-20? BL-21? ST-36? CV-12? Moxa

A Evitar: alimentos frios ou refrigerantes; Excesso de sabores acre; Consumo excessivo

de doces, especialmente açúcar refinado. As mais comuns são as seguintes:

Frutas Abacaxis, laranjas, bananas, kiwis, melancias, limões Legumes Pepinos,

alimentos crus, consumo excessivo de saladas (especialmente durante a estação fria),
tomates Bebidas Bebidas geladas ou geladas; Muita água mineral; Sucos de frutas
energeticamente legais (por exemplo, suco de laranja); Chá preto, chá verde, cerveja
de trigo, cerveja leve Produtos lácteos Queijo cottage, queijo de fazendeiro, queijo
cremoso, leite, produtos lácteos azedos (por exemplo, iogurte, kefir)

Recomendado: refeições regulares; Pelo menos uma refeição quente por dia. Doce e
aquecimento de alimentos, tais como:

Sabor Favorável, doce, quente, neutro Método de cozimento Neutro e aquecedor

Carne Aves, caldo de aves de capoeira, carne de cordeiro, carne bovina, carne de
veado Truta de peixe, salmão, atum, marisco Frutas Maçãs doces, damascos, datas,
jujuba (chinês Fatias, uvas vermelhas, pêssegos, ameixas, uvas vermelhas, legumes,
ervas, passas, uvas vermelhas Legumes erva, repolho, abóboras, cenouras, batatas
doces, cebolas suavizadas até transparentes Bebidas Chá de erva, chá temperado com
canela (iogui), hidromel, licor, Chá de seda de milho, chá de alcaçuz, suco de uva
vermelha Cereais Amaranto, aveia, milheto, polenta, arroz cortante (glutinoso), arroz
Nozes e sementes Amendoim, avelãs, pistácios, sésamo, nozes Adoçantes Xarope de
bordo, malte de cevada, mel cru, Maçapão, passas, açúcar de cana em bruto (por
exemplo, Rapadura), melaço Especiarias Anis, anis estrelado, caiena, pimenta, erva-
doce, gengibre, cardamomo, noz-moscada, baunilha, canela; Também especiarias da
fase de fogo, como coentro, orégano, alecrim, tomilho

Comentário: as síndromes do baço são um domínio da dietética chinesa. A duração do

tratamento é de dois a três meses; Coma regularmente. C Maçã Millet com passas,
canela, nozes e frutas aquecendo para o café da manhã.

TCM vê a rede do estômago como uma víscera muito significativa (órgão fu). Suas
tarefas e funções estão intimamente relacionadas com as do baço. A função mais
importante do estômago é a absorção de alimentos e sua distribuição através do baço.
O estado geral de saúde de uma pessoa é muito dependente da constituição do
estômago. Chinesedoctors tradicionais mediram o prognóstico e o curso de uma
desordem observando a condição de energia do estômago. Um estômago fornecido
com qi suficiente prometeu uma breve desordem e recuperação rápida. Quando a
maior parte da energia foi despertada, o prognóstico foi desfavorável, uma vez que a
formação de qi, bem como o efeito benéfico das ervas e da acupuntura, requerem um
estômago saudável. A tarefa do estômago é separar e digerir os alimentos. O TCM
acredita que o estômago separa os alimentos em componentes claros e turvos.
Componentes puros e claros, transportados para o exterior. Impulsionar, os
componentes turvos são eliminados através dos intestinos. O gu qi (drum qi) é
distribuído com a ajuda do baço e dos pulmões. O estômago é visto como a origem dos
fluidos corporais adquiridos (jin ye) e, assim, do yin adquirido, que é formado no corpo
com a ajuda do yin do rim. A secura eo calor são especialmente prejudiciais para o
estômago. Exemplos são alimentos com muita qualidade de yang, como especiarias
acre, café, álcool de alta qualidade ou métodos de aquecimento, tais como alimentos
grelhados ou com sabor rápido. Emoções fortes, como a paixão, a frustração e o
sentimento também podem produzir calor e atacar o estômago. Um estômago
saudável requer uma dieta adequada. As seguintes recomendações devem ser
consideradas: alta qualidade da comida, comidas regulares (threetofivestadaday), um
café da manhã substancial e descontraído; Pelo menos, uma refeição quente. Dotada
por um tomateiro, não coma tarde demais na noite e não coma quando a pressão
insuficiente (sem "remoção de bolas"). Chew bem, entre 10 e 15 vezes por mordida.
Os problemas de estômago podem estar intimamente relacionados com a desarmonia
do baço e devem ser tratados simultaneamente

Causas gerais da disfunção do estômago

As principais causas de disfunção do estômago incluem frio, calor, secura,
patogenicidade externa; Excesso de alimentos energeticamente relacionados com o
alimento e hábitos alimentares regulares. Enquanto o baço garante que o gu qi (drum
qi) atinge o queimador, a tarefa do estômago é transportar os componentes turvos
para baixo nos intestinos. A deterioração desta função pode levar ao vômito, que TCM
chama de "qivomiting" (qiou). A maioria dos casos é incapaz de diminuir o qi e, como
resultado, ele se contrapõe patologicamente para cima.

Exemplo Um bom exemplo para o excesso de "frio patogênico externo" é um fato

positivo para os filhos evitarem o verão comendo sorvete, bebendo refrigerantes frios
e ficando em uma piscina fria por períodos mais longos ou correndo em trajes de
banho molhados. Isso pode esfriar e bloquear o qi de estômago sensível das crianças
em particular, resultando em dor de estômago e falta de apetite. Se esse frio penetrar
no corpo mais profundamente, isso pode causar venturi estomacal com sintomas
como náuseas, vômitos e diarréia.

Dica: Gengibre ou chá temperado, chá de erva-doce

Acupuntura ou, para crianças, acupressão; Moxa, se aplicável.

Fortalecer stomachqiand spleenqi p? PC-6! ? ST-36? CV-12

? Incomparáveis hábitos alimentares Evite comer com muita rapidez e

apressadamente, pular o café da manhã ou café da manhã insuficiente. O melhor
momento para construir o qi do estômago é de manhã entre as 7 e as 9 da noite. Evite
refeições irregulares, discussões na hora das refeições e almoços ou jantares de
negócios com conversas cansativas. Evite comer muito tarde na noite ou durante a
noite (período fraco para o estômago). Se o estômago estiver cheio com muita comida
durante seu período fraco, não consegue transformar e transportar o alimento. Isso
resulta em "estancamento alimentar" no intestino, acompanhado de um sono
perturbado e perturbado. Diminuição prolongada do estômago
qiweakensstomachyin.Obesityisacommonconsequência dessa condição. Dietas que
mudam freqüentemente, seguindo a orientação nutricional desequilibrada, e até a
primeira vez na maior parte da vacuidade do qi, então para baciar a vacância do qi e
podem reduzir o qi e o yang globais do corpo. Em momentos de estresse, é
especialmente importante se concentrar em uma dieta equilibrada e regular.

? Fatores emocionais Fatores de estresse emocional, especialmente raiva e

preocupação, têm um impacto adverso distinto na função estomacal. Um ditado
chinês recomenda que não coma imediatamente após um argumento, de modo que o
qi tenha tempo para se acalmar primeiro. Os desejos de comida repentina e a falta de
frustração podem ser sintomas de qi de estômago desequilibrado. As emoções fortes
(ou suprimidas) foram colocadas deprimidas pelo qi, que então transformam-se em
fogo (Wiseman) e ataques de faltas. A estagnação de Qi causada por problemas
suprimidos ou obstruídos também bloqueia o fluxo de estômago, baço e até mesmo
pulmões. A estagnação de alimentos resultante evita que os alimentos sejam trans

72 Aplicação da dietética chinesa para condições específicas

Alimentos que enfraquecem a função estomacal:

Comida fria Alimentos crus, salada, sorvete, frutas, bebidas frias

Cool estômago e baço

Alimentos quentes Espécies acrónicas como pimenta, curry, alho ou gengibre

Danos no estômago, criam calor no estômago

Alimentos Yang Alho, bebidas alcoólicas

Danos no estômago, criam calor no estômago

Açúcar e doces Crie umidade e fleuma, que enfraquecem o baço e danificam o

estômago devido ao calor. Alimentos gordurosos. Crie umidade e fleuma.

Fogo estomacal (Wei Re)

Esta síndrome de calor de repleção seca líquidos corporais, causando sede intensa,
constipação e uma língua seca. O calor "ascendente" subsequente no canal do
estômago provoca gengivas inchadas e sangrando. A condição de repleção também
evita que o qi do estômago diminua, resultando em refluxo esofágico (ácido). Em casos
extremos, o fogo estomacal combinado com fleuma pode prejudicar o espírito (shen).
Isso pode levar ao sono perturbado e aos sintomas psicológicos. A exposição
prolongada ao calor extremo (fogo) pode danificar a substância do estômago (dano do
yin, frustração).

Diagnóstico ocidental: úlceras gastrite, ventricular e duodenal, estomatite, hemorragia

nasal.

Sintomas Queima e dor no plexo solar (epigástrio), sede, craving bebidas frias, apetite
excessivo, ânsias de alimentos, sangramento de gengivas, refluxo ácido, vômitos após
comer, náuseas, mau hálito, constipação. Língua: avermelhada, ampliada; Pele de
língua amarela, às vezes seca. Para flechas de calor: pêlo de língua grossa, amarela e
pegajosa. Pulso: Repleto, profundo, rápido. Para catarro de calor: escorregadio, rápido,
repleto.

Provoca dieta: excesso de alimentos quentes e métodos de cozimento em

aquecimento, especialmente pirais de café; Fumando. Para catarro de calor: Muito
alimentos quentes e gordurosos, por exemplo, alimentos fritos. Geral: Muitas emoções
aquecidas, raiva, muita meditação.
Terapia

Resfriar e remover o calor do estômago p? ST-44? ST-45? CV-12 Downbear stomachqi

p? PC-6? CV-10? CV-13

A Evitar:

Temperatura térmica Alimentos quentes e quentes Método de culinária Aquecimento

Saboroso Amargo-quente, amargo-aconchegante, acre-quente, acre-quente, doce-
quente, doce-quente Carne Carne Bebidas Álcool, café, vinho tinto a alta temperatura
Especiarias Chili, curry, Gengibre, alho, pimenta Outros alimentos confitados e
gordurosos, alimentos fortemente temperados

Recomendado:

Natureza termal Arrefecer, comidas frias Sabor Favorito doces, doce-frio, amargo-frio,
amargo-frio, amargo-frio, amargo-frio Método de cozimento Arrefecimento

Para o fogo estomacal: Frutas Peras, ruibarbo, melancias, bananas, melões de

melodiceiro, kiwis Legumes Pepino, feijão, brotos, tomates, ervilhas, espinafre, brotos
de bambu, repolho chinês (napa) Bebidas Chá de camomila, chá verde, chá preto, trigo
Cerveja Produtos lácteos Iogurte Outros Tofu, trigo, dente de leão

! Como o chá de camomila está esfriando, é recomendado apenas para o incêndio e

não está indicado para síndromes de estômago frio. ! Para sintomas de fleuma: Evite
alimentos muciferos

Comentário / Prognóstico Thissyndromecanbe tratou-se com sucesso durante os dias

antes de usar os hábitos de saúde e fazer as escolhas favoritas dos alimentos. Ele
responde muito bem a uma combinação de medidas dietéticas e acupuntura. O
tratamento precisa abordar os fatores emocionais que levam ao calor do estômago.
Discussões aquecidas, argumentos e problemas de relacionamento ou trabalho podem
ser ainda mais prejudiciais do que os efeitos do café ou de outros alimentos com
características de yang. Em TCM, a tensão emocional e os fardos desempenham um
papel de cabeça para a América do Oeste!

KidneyYang Vacuity (Shen Yang Xu)

Vazio de yang do Rim

developsfromkidneyqivacuity. A vacuidade de Yang e do rim geralmente apresenta

sintomas de resfriado. Por causa da crise, as energias do corpo em nosso corpo, a
vacuidade do rim e Yang causam grandes sintomas de resfriado nas entranhas e
vísceras (órgãos zang fu), letargia e fraqueza. Distúrbios digestivos do estômago e do
baço podem resultar de um aquecimento insuficiente (sintomas: falta de apetite, fezes
desleixadas). O rim fraco do Yang evita o aquecimento suficiente da jing, o que
enfraquece a energia.

Diagnóstico ocidental: distúrbios urológicos como cistite crônica (infecção do trato

urinário), nefrite, prostatite, uretrite, problemas sexuais como frigidez, impotência e
ejaculação precoce; Depressão, ansiedade, lumbago recorrente, ciática, artropatia
degenerativa, artrite reumatóide, deficiência auditiva, zumbido.

Sintomas Sensibilidade geral ao frio, fraqueza, letargia, problemas muito suscetíveis,

sensação de frio e fraqueza na região lombar e nos joelhos, juntamente com dor nas
costas e no joelho. Humor sombrio, depressão, abstinência, medo, micção freqüente
com urina clara, nycturia (micção excessiva durante a noite), incontinência, perda de
libido, impotência, frigidez, amenorréia (falta de menstruação), distúrbios de
fertilidade, perda de audição, tonturas, zumbido, Diarréia matinal, falta de aplicação,
fezes macias.

Terapia

Fortalecer os rins p? KI-7? GV-4? CV-4? CV-6? BL-23 + Moxa

Fortalecer os homens ming (porta da vida) p? GV-4 + Moxa

M. As mesmas recomendações dietéticas aplicam-se à vacuidade do qi nos rins e à

vacuidade do rim. A Evitar Todos os alimentos termicamente legais ou frios, alimentos
congelados, alimentos crus, frutas termicamente frias (por exemplo, frutas cítricas e
tropicais), saladas, produtos lácteos azuis, consumo excessivo de líquidos (por
exemplo, água mineral com alto teor de sódio) e bebidas termicamente resfriadas (Por
exemplo, suco de laranja). Os seguintes alimentos têm um forte efeito de
enfraquecimento da energia renal: açúcar refinado e bebidas alcoólicas, especialmente
álcool de alta resistência.

Recomendado:

Natureza termal Alimentos moderadamente quentes, quentes e neutros Método de

culinária Aquecimento Saboroso Salada quente, salada quente, salada neutra Ostras
de peixe; Todos os peixes defumados, especialmente o salmão; Mexilhão, camarão,
atum Carne Especialmente carne de veado, cordeiro, porco selvagem, pomba, pato,
carne de porco Vegetais Erva funil, repolho preparado com especiarias aquosas, alho-
poró, raiz, raiz, cebola Fruta Cerejas, uvas Bebidas Café grão, chá temperado, chá de
yogi Grãos Trigo magra, aveia, milho, arroz (assado antes de cozinhar) Especiarias
Gengibre, alho, pimenta preta, canela Legumes Adzuki feijão, lentilhas, feijão preto
Nozes e sementes Castanhas, sementes de lótus, especialmente gergelim preto
assado, sementes de girassol, nozes torradas c Mestre Sopa com calor de tipos de
carne, vegetais e temperos.
! Os alimentos termicamente quentes, especialmente o tempero quente, não devem
ser usados excessivamente, pois podem secar fluidos e enfraquecer o yin. Comer de
duas a três refeições quentes diariamente e fortalecer o corpo com alimentos com
aquecimento de rim é aconselhável, especialmente para a vacuidade do rim. É
recomendável combinar a terapia nutricional com alimentos que fortaleçam o
queimador central.

Comentário / Prognóstico TCM considera deficiência ou condições de vacuidade na

rede de rim transtornos graves que exigem tratamento cuidadoso. Isso inclui abordar o
estilo de vida prejudicial que levou aos distúrbios. Fol

Baixo

Um diagnóstico minucioso e minucioso, o tratamento deve incluir a acupuntura e a

moxabustão, a terapia nutricional, os heróis chineses e a terapêutica muscular (qi
gong, tai chi). Os tratamentos de acupuntura devem ser adequadamente
suplementados com terapia nutricional. Reforçar e aquecer alimentos para os rins,
preparados com métodos de cozimento apropriados, aceleram o sucesso do
tratamento. Em conjunto com a suplementação de energia renal, a terapia nutricional
também precisa suplementar e sustentar o estômago e o baço. Distúrbios sérios, como
a vacuidade do yang e a vacuidade do rim podem exigir remédios de ervas chinesas.
Dependendo da gravidade da condição, o tratamento pode ser feito antes de uma
terapia inconsistente. As distúrbios descritas pela rede on-line podem até requerer
tratamento por vários anos. Com o diagnóstico e a terapia corretos, os resultados
razoáveis para muitos podem ser realizados. A pronostica não é tão boa para a
vacância do qi constitucional, vacuidade da essência ou vacuidade, talvez causada por
danos externos maciços, como choque ou drogas. Estes são difíceis de tratar e as
melhorias ou o sucesso modesto muitas vezes levam anos para realizar. A terapêutica
nutricional também pode ser intensificada de forma significativa na energia do rim,
uma vez que a diferença entre as circunstâncias e o estilo. A privacidade e a
privacidade da organização, porém, não respondem, caso seja necessário,
aacupuntura. As condições requerem terapia com ervas nutricionais e medicinais.