Dinâmica das Emoções permite identificar e exprimir o próprio estado de

espírito. Dinâmica das Emoções incentiva cada participante a tomar consciência da

forma como reage perante as situações.

O que precisa para Dinâmica das Emoções

Para esta dinâmica o grupo deverá ter entre 10 e 15 participantes, sendo adequado para
idade. É necessário apenas uma sala ampla e vazia.

Dinâmica das Emoções

O animador convida os participantes a caminhar livremente pela sala, sem tocar uns nos
outros. Quando o animador disser a palavra de ordem: “PARAR!”, os participantes
aguardam as instruções:

1. Formar dois grupos: os que se sentem bons para um lado e os que se sentem
maus para o outro. Os participantes deverão explicar porque escolheram cada
lado.
2. Formar dois grupos: os que se sentem alegres para um lado e os que se sentem
tristes para outro. Cada participante deverá explicar a sua escolha.
3. Formar dois grupos: os que se sentem oprimidos e os que se sentem opressores.
Dialogar sobre a escolha.

Entre cada formação de grupos, os participantes são convidados a caminhar pela sala de
forma livre.

O animador deverá estar atento aos sentimentos e às emoções para posteriormente

trabalhar os comportamentos e as atitudes

Dinâmica do Eu, como o próprio nome indica, é extremamente útil para a auto-análise,
para a capacidade de exprimir apreciações sobre si próprio e sobre os outros assim como
para a capacidade de aceitar críticas e de ter um processo de reflexão sobre as mesmas.

O que precisa para Dinâmica do Eu

Para esta dinâmica necessita de uma sala vazia (sala de aula, ginásio), papel, folhas de
cartolina e canetas coloridas.

Dinâmica do Eu
Inicialmente, o animador entrega a cada participante uma caneta colorida e uma folha de
cartolina, para que cada um escreva o seu nome e depois uma lista de informações
acerca de si próprio ( interesses, desejos, desporto favorito, refeição favorita, etc).

Após conclusão das listas, cada participante afixa a sua e dispende algum tempo a ler as
dos outros.
No final da leitura, o animador convida o grupo a comentar cada retrato. O animador
deve rematar esta discussão sublinhando os aspectos positivos de cada participante.

Descontração e animação - Dinâmica do

papel
Unir os participantes para quebrar o gelo inicial que existe num grupo novo
ou que recebeu novos m em bros, prom over a com unicação, criatividade e
estim ular as relações interpessoais da equipe.

Materiais: Pedaço de papel; caneta.

Procedim ento: Form ar um círculo e em seguida será distribuído um pedaço

de papel para cada um , e um a caneta.

Logo após a pessoa irá escrever qualquer pergunta que ela quiser, ex:
Porque hoje fez sol?

Logo após o instrutor irá pegar os papéis de todos os participantes,

em baralhar e entregar um para cada (só que você não poderá pegar o seu),
ai depois de feito isso a pessoa vai responder o que estiver naquele papel
que ela pegou.

Depois que todos responderem sem um ver o do outro, você vai dobrar seu
papel e vai passar 2 vezes para seu lado direito todos juntos.

Um a pessoa com eça lendo o que está em seu papel, em seguida a pessoa
do lado direito ou esquerdo (depende do m onitor escolher), digam os que foi
pela direita, ai a pessoa vai ler o que está escrito na RE SPOSTA dela, e
assim sucessivamente, a m esm a que respondeu a resposta vai ler a sua
pergunta e o vizinho ao lado responderá a sua resposta é m uito legal e
divertindo causando m uitos risos!

Dicas

Verificar a criatividade dos participantes e se está ocorrend o integração.

Tem po de aplicação: 25 m inutos

Núm ero m áxim o de pessoas: 15
Núm ero m ínim o de pessoas: 3

Dinâmicas engraçadas para adolescentes e

jovens - Recital das Almas Gêmeas
Essa é um a atividade m uito divertida, que tem com o objetivo a descontração
e a aproxim ação entre os m em bros do grupo.
Material: papel e caneta

Procedim ento: Divide-se a turm a em duas equipes. Em papeis serão escritas

m ensagens que se com pletam (perguntas e respostas ou parte 1 e parte 2).

Cada participante deverá pegar um papel, ou m ais conform e a quantidade de

papeis e participantes, sem deixar que seus colegas vejam o que está
escrito.

A m ensagem será ex: 1 - 'eu sou um jardim sem flor', 2- ' eu sou a flor do teu
jardim '.

A segunda parte com plem enta a prim eira.

É im portante que as m ensagem sejam criativas e engraçadas. É preciso

dem arcar quais são as prim eiras partes, para que sejam recitadas
prim eiram ente, sendo com pletadas pela sua respectiva segunda parte.

Dicas

Observar a criatividade e integração dos participantes.

Tem po de aplicação: 25 m inutos

Núm ero m áxim o de pessoas: 15

" A dinâmica do presente tem por objetivo integrar os

participantes enfatizando suas competências, características
pessoais muito particulares qu e alguns têm mais e outros
menos, no entanto quando se tornam evidentes aos membros
do grupo alguns destes podem seguir o exemplo de seus
pares a fim de também desenvolverem essas
competências. " (Luis Alves)
Material: O m ais com um é utilizar um a caixa de bom bom , podem ser
todos iguais ou sortidos, é im portante que tenha bom bons suficientes para
todos os participantes.

Existem outras variações da atividade do presente onde são utilizados outros

tipos de doces, tudo vai depender da ocasião e das necessidades do grupo,
o coordenador deve se sentir livre para inovar, o im portante é a m ensagem
que será passada durante a brincadeira.

Dica: em brulhe e caixa de bom bom com um belo papel de presente.

Esta atividade pode ser adaptada para Brincadeira de

Amigo Secreto e festas de fim de ano.

Como aplicar a brincadeira do presente

O coorde nador deve reunir os participantes em um local que seja adequado
a atividade, para professores a sala de aula é ideal , os participantes devem
form ar um círculo. O facilitador lerá um a m ensagem de boas vindas que se
encontra logo abaixo e iniciará a atividade exibindo o presente dizendo que o
entregará a apenas um participante que vai representar todo o grupo. O
coordenador deve cham ar a pessoa escolhida entregando o presente e
dizendo que ela só poderá abrir depois que ouvir a m ensagem , em seguida
com eça lendo as m ensagens abaixo.

A pessoa que recebe o presente deve ouvir a m e nsagem e logo em seguida

escolher um a pessoa que se identifique com o teor da m ensagem , nesse
m om ento o coordenador passa a m ensagem para que essa pessoa leia e
entregue o presente e assim por diante.

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A últim a pessoa a receber o presente é que irá abri -lo e fará a distribuição
dos bom bons a todos os participantes.

Dica: Existem várias m aneiras de fazer a atividade do presente, alguns

coordenadores lêem todas as m ensagens, outros vão passando um a folha
para que cada um dos participantes leia a m ensagem para o colega que
receberá o presente. Nossa dica é que o coorden ador im prim a o conteúdo da
dinâm ica o qual oferecem os para download gratuito e recorte todas as
m ensagens e vá distribuindo um a a um a para cada um dos participantes para
que cada um leia sua fala, fica m ais natural e organizado.

Dinâmica de grupo do Presente - usando

Bombom
Na sequencia apresentam os os textos que serão utilizados na dinâm ica de
grupo do presente, após reunir o grupo o coordenador iniciará a atividade
lendo um a m ensagem de boas vindas e logo em seguida entrega o presente
ao prim eiro participante que o passará a outro e assim por diante.

Mensagem de boas vindas

Eu reuni todos vocês aqui hoje pois vou dar um presente para um a pessoa
m uito especial que tem um talento que a destaca neste grupo, e todos
sabem os, um talento ou com petência é algo que deve ser valoriz ado para
que seja desenvolvido e sirva de exem plo para todos, afinal cada um de nós
tem os nossas particularidades, algo que nos torna únicos, no entanto
recebem os os dons da inteligência e da observação e através deles podem os
aprender com nossos colegas e desenvolver novas com petências que
agregarão valores tanto na vida pessoal quanto profissional.

Ne ste mome nto o coorde nador da ativ idade chama o prime iro
participante e dá inicio a brincade ira.

1. PARABÉNS, (nome da pessoa)

Você foi e scolhido(a) para rec eber esse presente que sim boliza a
confraternização, a união deste grupo a qual am pliarem os ainda m ais
destacando as qualidades de cada um dos participantes, no entanto esse
presente não será só seu, olhe em volta, observe seus colegas, veja entre
eles aquele que é o m ais organizado e de a ele(a) este presente. (Neste
m om ento o coordenador passa a pessoa o papel com o te xto abaixo para que
ela leia para a pessoa m ais organizada do grupo)

2. ORGANIZAÇÃO
Você é um a pessoa m uito organizada e serve com o exem plo para todos nós
aqui, seu exem plo é algo que todos podem os seguir, alguns m ais, outros
m enos, m as todos podem os nos esforçar e aprender m uito com você, m as eu
peço que você pegue esse presente e o passe adiante para a pessoa que
você acha que é a m ais Feliz nesta sala. (A pessoa organizada recebe o
presente, agradece e o coordenador entrega o próxim o texto para que ela
leia para a pessoa m ais feliz, e assim por diante)

3. FELICIDADE
A fe licidade que você transm ite contagia a todos e sabem os que essa é um a
com petência que possui bases sólidas e que ela não depende dos outros
m as de cada um de nós, do estado de espírito, no s contagie diariam ente com
sua felicidade e nos ensine seus segredos, no entanto eu lhe peço que olhe
ao seu redor e passe esse presente adiante para a pessoa m ais Otim ista.

4. OTIMISMO
A felicidade é algo que todos podem os atingir m as o otimismo é um a
questão de ponto de vista e você é um a pessoa m uito especial que sem pre
vê o copo m eio cheio, que m esm o sem ter certezas procura ver o lado
positivo das coisas, todos tem os m uito a aprender com você e querem os
tam bém ser otim istas e seguir seu exem plo, m as nã o fique com este
presente, peço que o passe a diante para a pessoa m ais m otivada deste
grupo.

5. MOTIVAÇÃO
Ver o copo m eio cheio é um ponto de vista m uito positivo, m as m ais que
m eio cheio querem os o copo totalm ente cheio e sua motiv ação e em penho
em atingir seus objetivos é algo que contagia, que nos dá forças e todos
querem os ter essa m esm a força para atingirm os nossos objetivos pessoais e
profissionais, m as não fique com esse presente, passe -o adiante para a
pessoa m ais Extrovertida.

6. EXTROVERTIDO - Exteriorizar os sentimentos

Você é a pessoa m ais e xtrov ertida deste grupo, seu jeito de se expressar
seus sentim entos, sua alegria, sua naturalidade em se com unicar é algo que
serve de exem plo a todos aqui, saber falar, expor um a idéia, quebrar o gelo,
contar um a piada, isso m otiva o grupo, m as não fique com esse presente,
passe-o a pessoa m ais Tím ida.

7. TIMIDEZ
As pessoas tímidas as vezes não são bem com preendidas, em seu silencio
podem ser grandes observadores e tem m uito a nos ensinar, existem
m om entos de falar e calar e m uitas vezes antes de falar é m elhor calar
internam ente para pensar no que será dito e não m agoar por dizer dem ais e
não ser negligente por se calar, todos tem os m uito a aprender com você.
Agora eu lhe peço, passe adiante esse conheci m ento a pessoa m ais
Inteligente.
8. INTELIGENCIA
A inte ligência é um dom m agnífico que m uitos recebem quando nascem e
outros adquirem com m uito estudo e dedicação, ter você neste grupo é ter
um farol que indica o cam inho, que m ostra ao navegante a rota que devem os
seguir, você sem pre som a e pedim os que divida conosco seus segredos para
que todos possam os am pliar essa com petência. Não fique com este
presente, passe-o adiante para a pessoa m ais Gentil desta sala.

9. GENTILEZA
A ge ntile za é um a das virtudes da alm a que agrega, que som a, que leva
esperança para aqueles que a perderam ou não a tem em um determ inado
m om ento, a m ão am iga que se estende, o sorriso que conforta, as palavras
m ágicas que abrem portas e corações, obrigado por ser tudo isso e gentil
com o é, passe adiante essa dádiva a pessoa m ais Prestativa.

10. PRESTATIVO
Ser ge ntil é doar a alguém algo que querem os receber de todos e você é
um a pessoa m uito prestativa pronta a oferecer ajuda em qualquer m om ento,
com o é bom ter alguém que podem os contar, alguém a recorrer, isso nos dá
segurança e nos ensina com o ser solidários aos am igos, m as seja m ais
prestativo e passe adiante a pessoa m ais Dinâm ica deste grupo.

11. DINÂMICO
O dinâmico é aquele que tom a decisões rápidas, forte, prestativo,
m ovim enta o grupo, sabe que o tem po não para e que ele pode ser um aliado
se for utilizado com sabedoria, você quebra a inércia e m ultiplica as
possibilidades, parabéns, use seu dinam ism o e passe adia nte a pessoa m ais
Sim pática.

12. SIMPATIA
A simpatia é algo m aravilhoso e você consegue agregar várias com petências
até agora apresentadas, e gentil, prestativo, tem um sorriso m eigo, um
jeitinho de falar que agrada, que conforta, continue assim e nos ensi ne seus
segredos, e sim pático com o sem pre passe adiante esse presente para a
pessoa que tem um a grande facilidade para Liderar.

13. LÍDER
O líde r é aquele que tam bém possui m uitas das com petências aqui
apresentadas, tem a capacidade de organizar pessoas, f azer as coisas
acontecerem , as vezes não consegue agradar a todos m as através de seu
exem plo pode fazer com que todos com preendam a necessidade da liderança
na hora de tom ar decisões, de tom ar a frente de um projeto e executá -lo com
perfeição, com o bom líder passe adiante para a pessoa m ais Solidária.

14. SOLIDARIEDADE
A solidarie dade é m ais do que um a palavra da m oda, é um estilo de vida,
um valor fundam ental na vida em grupo e na sociedade com o um todo,
obrigado por estar aqui conosco e nos ensinar tanto, tem os m uito a aprender
com você. Peço que seja solidário e passe adiante este p resente para a
pessoa que m ais transm ite Paz.

15. PAZ

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A paz não é um a utopia m as sim um a possibilidade próxim a de cada um de

nós, ela com eça com a paz interior a qual você consegue transm itir com o
poucos e se espalha por todo o am biente e consegue trazer harm onia nos
m om entos que m uitos de nós nos exaltam os, com pa rtilhe conosco essa paz
abrindo esse presente dividindo-o com todos os participantes.

Neste m om ento a caixa de bom bons é aberta e a pessoa que foi cham ada
por representar a paz entrega um bom bom para cada um dos participantes. É
im portante que esse seja um m om ento de confraternização e alegria, no final
o coordenador pode passar o texto desta brincadeira por em ail para que
todos possam ler e refletir sobre o conteúdo.

Observações e Adaptações
Esta dinâm ica pode ser adaptada de acordo com as necessidades do grupo,
aqui procuram os passar apenas alguns exem plos, cabe ao organizador
conhecer os participantes e adaptar as falas de acordo com as com petências
que quer ser trabalhada e desenvolvida no grupo. Algum as sugestões de
com petências: Coragem , Alegria, Elegância, Seriedade, Sensibilidade,
Criatividade, etc.

A dinâm ica do presente pode ser usada em atividades de am igo secreto, nas
brincadeiras de fim de ano, na sala de aula, por grupos de recursos
hum anos, em em presas, enfim sendo criativo e conhecendo a m anei ra com o
a brincadeira é realizada o coordenador tem infinitas possibilidades, seja
criativo, adapte de acordo com suas necessidades e colha os frutos.