Mobilizações Articulares

As mobilizações articulares são técnicas específicas de padrões de

movimento, dentro de amplitudes fisiológicas e terapêuticas.

As mobilizações articulares podem ser:

- Passiva

- Ativa

- Ativo assistida

- Ativo resistida

Amplitudes Fisiológicas / Movimentos articulares

-Flexão - Rotação Externa - Pronação

- Extensão - Circundução - Supinação

- Abdução - Abdução Horizontal - Desvio radial / cubital

- Adução - Adução Horizontal - Inversão e Eversão

- Rotação Interna - Antepulsão e retropulsão

Abaixo algumas técnicas de Mobilização Articular dos Membros

Superiores:
Ombro

Flexão / Extensão

Colocar o membro superior da pessoa ao longo do corpo em adução,

extensão e a palma da mão virada para o corpo;

Imobilizar a articulação do punho e cotovelo, cruzando os braços,

colocando uma mão no punho e a outra no cotovelo;

Elevar o membro superior 180⁰ no plano frontal acima da cabeça

realizando a flexão;

Retornar à posição inicial realizando o movimento de extensão.

Adução / Abdução

Colocar o membro superior a mobilizar ao longo do corpo em extensão e

a palma da mão voltada para o corpo;

Imobilizar a articulação do punho e cotovelo, colocando uma mão no

punho e a outra sobre o cotovelo;

Afastar o membro superior da linha média do corpo até aos 180⁰,

realizando a abdução.

Retornar à posição inicial realizando o movimento de adução.

Rotação Externa / Rotação Interna

Colocar o membro superior a mobilizar em abdução a 90⁰, flexão do

cotovelo a 90⁰, braço apoiado no leito e palma da mão voltada para o
corpo;

Imobilizar a articulação do punho, colocando uma mão no punho e outra

no cotovelo;

Mover o antebraço num eixo vertical no sentido superior (rotação

externa) e inferior (rotação interna);
Pode ser necessário estabilizar o ombro, nesse caso uma mão é colocada
no punho e a outra no ombro.

Membro Superior – Cotovelo

Extensão / Flexão

Colocar o membro superior a mobilizar ao longo do corpo em ligeira

abdução e antebraço em extensão e supinação;

Imobilizar a articulação do punho da pessoa com a mão. O ombro poderá

ser imobilizado com a outra mão (opcional);

Mover o antebraço e a mão no sentido superior, realizando a flexão;

Retornar à posição inicial realizando o movimento de extensão.

Membro Superior – Antebraço

Pronação / Supinação

Colocar o membro superior a mobilizar ao longo do corpo em ligeira

abdução, cotovelo em ligeira flexão e a palma da mão virada para o corpo;

Colocar uma mão sobre o braço da pessoa para evitar a mobilização

associada ao mesmo

Apoiar a mão da pessoa (posição aperto de mão),mantendo o punho

imobilizado com a ajuda do indicador;

Rodar a mão no sentido dos ponteiros do relógio, realizando a pronação;

Rodar a mão no sentido inverso ao dos ponteiros do relógio, realizando a

supinação;

Membro Superior – Punho

Flexão / Extensão
Colocar o membro superior a mobilizar em ligeira abdução, cotovelo em
flexão a 90⁰ e antebraço em supinação;

Apoiar a mão da pessoa, com o polegar no dorso da mão e os restantes

quatro dedos na face palmar, neutralizando a flexão das falanges;

Manter o polegar em posição livre;

Imobilizar o antebraço com a outra mão;

Mover a mão na direção da face anterior do antebraço, efetuando a

flexão;

Mover a mão na direção da face posterior do antebraço, efetuando a

extensão.