Copyright © 2020 Denis Almeida - Instituto

noReino
Produção: Denis Almeida
Revisão: Iasnaya Almeida
Projeto Gráfico: UpCreative

Ficha Catalográfica
Almeida, Denis
Reconstruções - Vença suas dores internas a
partir do livro de Neemias em uma visão
Psicoteologica - Denis Almeida, Instituto
noReino, 2020 26 pp.
1. Cuidados Emocionais 2. Inteligência
Emocional Ministerial 3. Qualidade de Vida
Pastoral 4. Psicoteologia

Todos os direitos reservados ao Instituto noReino

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A utilização do texto e/ou parte do texto, deverá citar a
autoria.
Denis Almeida, Casado com Iasnaya
Almeida e pai da Liv Almeida. É Pastor,
formado em Teologia pelo Seminário
Teológico Nazareno do Brasil (STNB);
Psicólogo e Mestre em Psicologia pela
Universidade Federal de Alagoas
(UFAL), Especializando em Psicologia
do Trabalho, versa para assuntos
relacionados a Psicologia Clínica do
Trabalho, Qualidade de Vida no
Trabalho (QVT), Saúde Mental no
Trabalho, Saúde do Trabalhador,
Psicologia Organizacional e do
Trabalho, Liderança e Gestão de
Pessoas, Clima Organizacional, Cultura
Organizacional, Saúde, Clínica e
Práticas Psicológicas. Também é
Professor, Palestrante, Mentor, Autor de
Livros e Fundador do Instituto noReino.
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Querido(a) Leitor(a), mais do que ter a posse deste E-
book é poder se comprometer com ele. Em nenhum
momento lançamos este material apenas para ser mais
um material que você incluirá em sua lista, mas para
que de alguma forma ele faça a diferença na sua vida
pessoal, familiar e ministerial.

Sendo ele digital, você pode ampliar o texto usando em

seu smartphone e/ou tablet, e assim a leitura fique mais
atrativa.

Ah! Queremos muito saber dos resultados deste e-book,

os benefícios que trouxeram. Para isso, nos conte algum
testemunho, pois isso ajudará a mim e minha equipe a
dar continuidade a este projeto, você pode usar nosso
Instagram: @denisalmeidapr para isso.

Desejamos uma excelente leitura!

Em Cristo, servindo-O,
também pastor,
Denis Almeida
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Introdução
O livro de Neemias veio a mim em um momento de
oração quando pedia a Deus um texto que pudesse ajudar
pessoas em suas dificuldades emocionais, espirituais,
familiares, ministeriais. E foi interessante, pois nunca tinha
feito a leitura do livro de Neemias com a visão Psicoteológica,
confesso que foi muito revelador ver em cada capítulo
porções restauradoras em tantas áreas.

A proposta desse material é trazer doses de

transformação para cada leitor, para que perceba como é
possível permitir as reconstruções em áreas que estão em
ruínas e tem sido motivo de humilhação, como foi para os
israelitas naquela época.

Reconstruções nunca será fácil, porém não poderemos

viver de forma plena aqui terra estando em ruínas no interior
e exterior. Espero que você aproveite este pequeno material
que foi criado com carinho para abençoar sua vida e que sua
vida abençoes tantas outras.

Orando por você!

 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 1
Quando Neemias ouviu o relato de Hanani, seu irmão,
sobre a situação humilhante que vivia seus conterrâneos em
Jerusalém e também pelos os muros caídos, ele se
compadeceu.

Há corações que é semelhante ao de Neemias, talvez o

seu seja assim, não podendo ouvir uma situação difícil que
entra em estado de empatia, e se coloca na situação do
outro, e sente a dor.

Em todas as coisas precisamos ter sabedoria, por mais

que Neemias tivesse chorado, jejuado por alguns dias, ele
não ficou nesse estado por muito tempo, pois tomou atitudes,
se colocou para agir em prol do que orava. Às vezes sofremos
com as situações, mas nada fazemos e ficamos em ruínas.
Reconstrua essa área na sua vida!

“Quando ouvi estas palavras, eu me sentei, chorei e

lamentei por alguns dias. (V.4)”
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 2
Neemias se propõe a reparar os muros e as portas de
Jerusalém, Deus utiliza o próprio rei Artaxexes para apoiá-lo.

O que me chama a atenção no capítulo 2 é que o povo

estava humilhado, envergonhado pela situação e
consequentemente seu ânimo e a autoimagem afetada.

Quando Neemias chega à cidade, faz vistoria e propõe

reerguer os muros e portas o ânimo e a confiança do povo
muda, pois os dias de humilhação estão chegando ao fim.

Algumas coisas em nossas vidas precisam ser

reerguidas para que nosso ânimo, nossa autoimagem
possam ser restauradas.

Você já teve sua autoimagem afetada? Você já passou

por humilhações? É hora de você reerguer estes muros na
sua vida.

(v.17) “Então eu lhes disse: — Vocês estão vendo a

miséria em que nós estamos: Jerusalém em ruínas e os seus
portões destruídos pelo fogo. Venham, vamos reconstruir as
muralhas de Jerusalém, para nos livrarmos desta vergonha.”
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 3
Em Neemias 3, o texto mostra os diversos ajudadores da
reparação dos muros e das portas de Jerusalém. Neemias sem
dúvida é o grande líder que faz a diferença na reconstrução,
porém não faz isso só. Duas lições que aprendo aqui:

1) Não posso fazer tudo sozinho - Ajuda externa - Imagine

se Neemias reconstruísse tudo, sem ajuda de ninguém... Não
estaríamos contando sobre ele, pois teria uma morte precoce;

2) Precisamos também de pessoas que nos ajude a

reconstruir muros e portas da nossa alma - Ajuda interna -
Acreditamos que sozinhos podemos resolver questões
emocionais, até pode, mas é mais difícil.

Você pode contar com pessoas para reconstruir muros e

portas da sua alma? Quem? Peça ajuda e reconstrua-se!

(v.1) Então o sumo sacerdote Eliasibe se levantou com os

seus irmãos, os sacerdotes, e reconstruíram o Portão das Ovelhas.
Eles o consagraram, colocaram os portões no seu lugar e
continuaram a reconstrução até a Torre dos Cem e a Torre de
Hananel.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 4
O capítulo 4 de Neemias encontramos várias reflexões,
por isso vou dividir em partes.

Quando estamos determinados a reconstruir muros e

portas do nosso interior, inevitavelmente aparecerá forças
contrárias, como Tobias, Sambalate e Gesém, que podem ser
pessoas usadas para nos desanimar, mas também podem
ser inimigos internos que querem nos impedir de avançar.

Neemias orou, se manteve focado e não deu ouvidos as

falas dos opositores e avançou no seu objetivo, porém de
forma vigilante.

Podemos até ouvir tais falas dos inimigos, mas não

podemos deixar que elas nos tirem do foco, do avanço em
nossa reconstrução. Não podemos impedir que os pássaros
voem sobre nossas cabeças, mas podemos impedir que eles
façam ninhos nela.

(v.1) Quando Sambalate ouviu que nós estávamos

reconstruindo a muralha, ficou irado e indignado, e começou
a zombar dos judeus.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 4
Em continuação ao capítulo 4 de Neemias, no verso 10, o
povo que estava em Judá cantava a canção do "cansaço", pois o
trabalho de reconstrução exige muito, fechar as brechas cansa.

E além disso, Sambalate, Tobias e os demais, não só

ridicularizavam, mas também planejavam criar confusões na
intenção de impedir a reconstrução. Observe que Neemias criou
estratégias para continuar a reconstrução, são elas:
• Armou os construtores;
• Fez escala de trabalho e vigia;
• Estabeleceu código de socorro, caso viessem atacar;
• Além de motivar a fé deles - "O nosso Deus lutará por nós."
(v.20)

Nós precisamos criar estratégias para continuarmos

avançando nas reconstruções em nossas vidas. Quais estratégias
você tem encontrado para continuar a reparação dos muros e
portas em sua vida?

(v.6) Assim, reconstruímos a muralha. E toda a muralha foi

acabada até a metade da sua altura, porque o povo tinha ânimo
para trabalhar.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 5
No processo de reconstrução a vida continua. O que
quero dizer é que "nada para" no momento que estamos
cuidando das reconstruções.

Nós temos que buscar a sabedoria para sabermos lidar

com situações conflituosas, ao mesmo tempo que não
podemos parar com a nossa missão.

Neemias se vê "muito irritado" (v:6) com a crise social

entre os compatriotas em aproveitamento pela crise
econômica que acometia Jerusalém, advertindo-os: - "Vocês
são exploradores, cada um para com o seu irmão!" (v.12). De
forma sábia Neemias os conduziu a situação para restituição
diante da exploração.

Nós, precisamos aprender a gerir conflitos, mesmo

quando estamos no processo de reconstrução.

(v.6) Assim, reconstruímos a muralha. E toda a muralha

foi acabada até a metade da sua altura, porque o povo tinha
ânimo para trabalhar.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 6
Neemias é convidado por cinco vezes para uma reunião
com Sambalate e Gesém, e a resposta dele foi: "Por que devo
parar a obra para ir me encontrar com vocês?" (v.3)

A palavra-chave em Neemias 6 é: FOCO. Ele poderia

simplesmente ir depois de tanta insistência, até por que a
reconstrução estava quase completada, "já não havia brecha
nenhuma" (v.1), porém compreendeu que tal reunião tinha
intenção de tirá-lo do foco, desanimá-lo, amedrontá-lo.

Aprendo aqui, que mesmo com as reconstruções bem

avançadas em nossas vidas, precisamos manter o foco, não nos
desviar em acreditar que já está tudo pronto, pois ainda há
aqueles que tem a esperança de nos amedrontar e desanimar
para que não venhamos completar a nossa missão - a
reconstrução em áreas em nossas vidas..

Lembre-se, às vezes os Sambalates, Tobias e Gesém estão

dentro de nós.

(v.3) Por isso enviei-lhes mensageiros para dizer: — Estou

fazendo uma grande obra e não posso descer até aí. Por que
devo parar a obra para ir me encontrar com vocês?
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 6
Ainda em Neemias 6, encontramos as estratégias do
inimigo para desviar o propósito de Neemias. As tentativas
das pseudo reuniões não deram certo, com isso, subornaram
alguém próximo para provocar medo, e medo de morte.

O que aprendemos? Os inimigos que não querem

venhamos reconstruir áreas em nossas vidas farão de tudo
para nos colocar medos para sairmos do foco. Todas às
vezes que o medo vier, lembre-se do resultado que
acontecerá em sua vida se você não desistir.

Observe o v.15, Neemias viu a reconstrução acontecer, o

objetivo foi alcançado, mesmo com todas lutas.

Não dê atenção aos medos que querem te impedir de

ver os muros reconstruídos.

(v.15) A reconstrução da muralha foi terminada aos

vinte e cinco dias do mês de elul, em cinquenta e dois dias.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 7
Minha vida está reconstruída conforme refletimos em Neemias, e
agora? O que devo fazer? No capítulo 7 mostra o fim da reconstrução
dos muros e das portas, porém finalizar uma reconstrução não
significa que podemos deixá-la sem os devidos cuidados. Imagine
morar em uma casa nova, ela não se manterá em perfeito estado
sempre, precisará sempre de manutenções. Neemias entendeu isso e
colocou pessoas para cuidar e zelar.

Em nossa vida precisamos fazer o mesmo, ao passar pelo

processo de reconstrução, não podemos pensar em autossuficiência,
continuamos dependendo de manutenções.

Quem você chamaria para ajudar na manutenção da sua vida

pós reconstrução?

(v.3) E eu lhes disse: — Os portões de Jerusalém não devem ser

abertos antes que o sol faça sentir o seu calor. E os portões devem ser
fechados e trancados enquanto os guardas ainda estão ali. Escolham
guardas entre os moradores de Jerusalém, alguns para que fiquem
nos postos de guarda e outros para que fiquem em frente das suas
próprias casas.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 8
Até o capitulo 7 de Neemias, trata-se sobre a reconstrução
dos muros e portões de Jerusalém. Foram dias difíceis, muitos
opositores, assim como em nossas vidas há muitos opositores
também, inclusive em nossa vida espiritual.

Não podemos pensar somente em partes, quando se diz

respeito às reconstruções da vida, nós precisamos entender que
somos seres espirituais também. Observe o capítulo 8 e
a reconstrução espiritual, o povo pedindo para compreender a
Lei, gestos de adoração, comunhão pelas festas, o choro dando o
lugar a alegria - "a alegria do Senhor é a nossa força" (v.10).

Como está sua relação com o Senhor? Será que a área

espiritual em sua vida precisa ser reconstruída?

(v.3) Esdras leu o livro em voz alta, diante da praça que fica
em frente ao Portão das Águas, desde o amanhecer até o meio-
dia, na presença dos homens, das mulheres e dos que podiam
entender. E todo o povo tinha os ouvidos atentos ao Livro da Lei.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 9
Ainda tratando sobre a reconstrução espiritual, em Neemias
9 há ações em favor da vida espiritual e uma especifica que
também contribui para da saúde psicológica. Observe que nos
versos 1 ao 3 são realizadas ações de consagração, incluindo a
confissão de pecados, ou seja, colocar para fora aquilo que não
faz bem.

É sabido que uma das formas que a psicologia encontra

para um melhor tratamento de alguém é através da fala,
também chamada de "cura pela fala".

Muitos de nós precisamos colocar para fora situações que

não estamos sabendo lidar, dentre elas o pecado. Precisamos
confessar, precisamos nos abrir, pois não fazer isso pode nos
consumir, trazer angustias e nos tirar do propósito de Deus.

Quem você tem buscado para se abrir ou confessar suas

dores?

(v.3) Levantando-se no seu lugar, leram no Livro da Lei do

Senhor, seu Deus, durante uma quarta parte do dia; e durante
outra quarta parte do dia fizeram confissão e adoraram o Senhor,
seu Deus.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 9
Antes de irmos para as reflexões de Neemias 10, preciso dizer
algo psicologicamente maravilhoso que acontece no capítulo 9.

Depois que a consagração do povo é realizada, uma oração

congregacional é feita e ela que considero necessária para todos
aqueles que estão desanimados. Eu a chamo de "Oração da
Memória".

Constantemente a Bíblia nos ensina a recordarmos os feitos de

Deus, por que ela é tão importante? Nossa memória é limitada no
quesito armazenamento, pois são muitas informações coletadas
diariamente, dividimos em memória curta e longa. Como Deus nos
criou Ele sabe das nossa limitações e uma das estratégias que Ele nos
orienta é trazer a memória e uma dessas formas é através do discurso
sobre os feitos Dele.

Se você anda sem ânimo e sem esperança, quero motivar você

nesse momento a trazer a memória os feitos de Deus em sua vida, se
possível discurse em voz alta, caso não, discurse no seu interior.

(v.6) Só tu és o Senhor! Fizeste o céu, o céu dos céus e todo o

seu exército, a terra e tudo o que nela há, os mares e tudo o que há
neles; Tu conservas a todos com vida, e o exército dos céus te adora.
(v.7) Tu és o Senhor, o Deus que escolheste Abrão, e o tiraste de Ur dos
caldeus, e lhe puseste por nome Abraão.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 10
Outro ponto interessante visto no finalzinho do capítulo 9 e em
todo o capítulo 10 de Neemias, foi um ato de todos diante da
consolidação da reconstrução - o compromisso público, tanto em
questões sociais, comportamentais, espirituais e morais.

Tenho ministrado aulas sobre mudanças comportamentais há

bastante tempo, e uma das formas para mudarmos de atitude diante
de reconstruções em nossa vida é assumirmos compromisso com
Deus, com pessoas, com a família, com a igreja.

Isso nos coloca em campo de visão, nos expondo e fazendo com

que cumpramos com acordos estabelecidos. Ex.: Se você está sem
folgas e férias ministeriais, ao assumir um compromisso público com
sua família e igreja, pode ser que você cumpra, pois várias áreas
neurais e sociais foram ativadas.

Qual(is) compromisso(s) público(s) você poderia fazer para

consolidar a reconstrução em sua vida?

(9:38) Por causa de tudo isso, nós fazemos uma aliança fiel, por
escrito. E os nossos príncipes, os nossos levitas e os nossos sacerdotes
puseram o seu selo sobre ela.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 11
Estamos quase encerrando o livro de Neemias na perspectiva
"psicoteológica" dos textos. No capítulo 11 mostra as últimas etapas da
reconstrução, observe que estão organizando quem moraria em
Jerusalém, ou seja, estão organizando os lares.

Aprendo aqui que uma das etapas no processo de reconstrução

é a organização em áreas em nossa vida, dentre elas, em nossos lares.
Às vezes somos bons em organizar eventos e cultos, organizar
papelada burocrática, nos estudos, mas organizar nossa vida familiar
é algo que alguns consideram sem importância.

Quero que saibam, como psicólogo tenho sido procurado para

atendimentos clínicos em busca de ajuda sobre lares desorganizados,
onde a imagem para os de fora é mais organizada que a imagem
dentro dos muros de Jerusalém; onde a igreja é mais organizada do
que que dentro da cidade santa, chamada aqui, de lar. Como está a
moradia na cidade santa, seu lar?

(v.2) O povo abençoou todos os homens que voluntariamente

se ofereciam para morar em Jerusalém.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 12
Ao estudar pela primeira vez Neemias 12, fiquei pensando como extrair
uma reflexão o contexto psicoteológico, pois traz tanta genealogia. Ao
estudar, Deus me traz riquezas que irei tratar em duas partes.

Podemos observar no livro de Neemias as mais diversas

reconstruções para nossa vida de forma pessoal, familiar e ministerial (como
já trazido aqui). O capítulo mostra uma organização de excelência para
celebração e culto ao Senhor, envolvendo os sacerdotes, levitas e o povo.

Você que ama ao Senhor, já se pegou fazendo a obra de Deus de

forma relaxada? Eu já me vi assim, ou seja, preparar uma mensagem de
qualquer forma; ou ministrar um louvor sem preparação devida; ou fazer a
obra de qualquer jeito sem vontade alguma, só para atender os pedidos de
nossos pastores, líderes ou membros.

Precisamos analisar a nós mesmos e sabermos o motivo disso, é

possível que seja uma Síndrome de Burnout Ministerial, ou algo relacionado a
uma outra psicopatologia, ou uma batalha espiritual ou simplesmente uma
fase difícil que você está vivendo e precisa se organizar. O fato é, nós
precisamos fazer a obra com excelência.

(v.27) Na dedicação das muralhas de Jerusalém, procuraram os

levitas em todos os lugares onde estavam morando, para fazê-los vir a
Jerusalém a fim de que fizessem a dedicação com alegria, louvores, canto,
címbalos, liras e harpas.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 12
A 2ª parte da reflexão em Neemias 12 refere-se sobre as
“passagens”. No texto, o povo é conclamado para uma celebração que
aconteceria em uma caminhada em cima da muralha reconstruída.
Neemias dividindo em dois grupos (v.31) um foi para direita e outro
para esquerda. O texto nos mostra que ambos os grupos passaram por
Portões, Torres e Muralhas.

Em outro momento poderemos falar melhor sobre cada uma

destas passagens, mas quero refletir com você sobre a caminhada de
nossa vida.

Sabemos que em nossa caminhada passamos por muitas fases,

algumas mais cheias de vigor e esperança como uma Fonte (v.37). Em
outros momentos nossa caminhada está cheia de lixo emocional
parecendo mais um Monturo (v.31) ou tão difícil que é como se
estivéssemos passando pelo Forno (v.38). A Palavra de Deus para sua
vida hoje é: “Continue louvando e celebrando ao Senhor.”

🙌 Dias difíceis são inevitáveis, porém é possível passar por cada

uma dessas fases de uma forma mais saudável, inteligente e feliz.

(v.31a) Então ordenei que as autoridades de Judá subissem

sobre a muralha e formei dois grandes coros em procissão.
 Reconstruções - Vença suas dores internas a partir do livro de
Neemias em uma visão Psicoteologica - Denis Almeida

Neemias 13
Finalizando o Livro de Neemias, no capítulo 13 notamos algumas
pequenas orações nos versos 14, 22, 29 e 31, eu as chamo de "Orações
de Lembranças a Deus".

Parece que as orações de Neemias é para que Deus não venha

se esquecer, como se Ele tivesse problemas relacionados a memória.
Na verdade não se trata disso, mas de um posicionamento do seus
feitos e dos feitos dos seus opositores.

Quando externamos algo como Neemias estamos trazendo a

memória aquilo que foi feito por nós de importante. Em atendimentos
psicoterápicos encontro pacientes que não conseguem enxergar
como eles têm sido importantes em muitas causas. Eu os ajudo para
que entendam que eles precisam lembrar dos seus feitos em que
ajudaram pessoas.

Traga a memória o seus próprios feitos em prol de vidas. Mas

não deixe de lembrar que os opositores estarão sempre entre nós, pois
esquecer deles é abrir brechas. Vigie e deixe Deus restaurar você!

Quais são os seus feitos em prol do Reino?

(v.14) “Lembra-te de mim, ó meu Deus, e não apagues o bem

que eu fiz ao templo de meu Deus e ao seu serviço.”
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