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Oi!
Na minha jornada de exercício profissional, o que mais presencio é a resistência de
começar ou continuar um processo psicoterapêutico. Há várias razões para isto, mas vou
falar a seguir uma delas.
Chama-se setting terapêutico o lugar onde o paciente em potencial vai entrar em contato
com as suas dores e sentimentos mais íntimos. Fazer isto evoca muitas das vezes a
lembrança de traumas que o impossibilitaram de ter uma vida mais plena.
Quando se vai ao médico e há uma dor em alguma parte do corpo, o que se faz pra tratar
o incômodo? Investiga-se com exames médicos e locais, além de tocar onde
supostamente está ferido ou inflamado. Se dói, é necessário ser cuidado, não é mesmo?
No seu caso, você deixa de tratar o que te incomoda?
Se você tem consciência de que o seu bem-estar está acima de tudo, não vai economizar
energia para alcançar esta meta. Se não, é provável que o sofrimento chegue a níveis
absurdos até que mude de posicionamento.
Medo de viver coisas ruins todo mundo tem. Pior ainda é o medo de confrontar as
próprias questões, a própria escuridão. Dessa maneira, porém, as pessoas acabam se
fechando para o processo da vida como um todo, com o intuito de se protegerem. E
deixam de viver dignamente a vida que tanto anseiam e merecem.
Sigmund Freud, em seu texto “Sobre o início do tratamento (1913) ” afirma
assertivamente que “ nada na vida é tão caro quanto a doença – e a estupidez”. O que
ele quis dizer é que embora haja um investimento financeiro contínuo para a eficácia do
tratamento, em virtude da natureza da duração do processo terapêutico, os benefícios
são de se perder de vista, em todas as dimensões da vida. O pai da Psicanálise chega a
dizer que quem investe em um tratamento psicológico faz um bom negócio, pois nem há
como comparar o dispêndio financeiro e os resultados de uma saúde mental restaurada.
Não viva como se já tivesse morrido, não viva tateando na escuridão. Em momentos de
crise, o melhor investimento é em si mesmo. Pense nisso!