Aprenda qualquer coisa em 4 passos com a Técnica Feynman

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Inteligência e desenvolvimento são processos de crescimento que envolvem grandes doses de
aprendizado. Por isso, buscar aprender é uma garantia de investir em si mesmo, o que deve ser feito
durante toda a vida, não só quando você está envolvido em estudos em uma instituição como escola
ou universidade.
Existem dois tipos de conhecimento: conhecer o nome de algo, e conhecer algo. Não é a mesma
coisa – na realidade, faz toda a diferença. Percebendo a importância de entender, efetivamente,
como as coisas funcionam, Richard Feynman, físico pioneiros em eletrodinâmica quântica e
ganhador do Prêmio Nobel, criou um método.
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Com quatro passos, a técnica simples, batizada de Feynman, foi pensada para que ele não se
enganasse sobre seu entendimento do que tentava aprender. Ele escreveu: “Se você se escutar
dizendo: ‘Acho que entendi isso’, significa que não entendeu.” Na prática, o método acabou servindo
também para agilizar o processo de aprendizado.
Não só a Técnica Feynman é uma receita para aprender, como introduz uma forma de pensar que
permite a desconstrução – e, também, a construção – de ideias. Essa premissa é velha conhecida
de figuras inovadoras, como Elon Musk, que baseou seu próprio método de aprendizado nela (e a
chama de Thinking from first principles”). O
Na Técnica Feynman, são apenas quatro etapas – confira!

Passo a passo da Técnica Feynman

1. Escolha um assunto (ou conceito)
A primeira etapa da Técnica Feynman é escrever o tópico escolhido no topo de uma página. Em
seguida, anote tudo o que sabe sobre ele, e adicione sempre que aprender algo novo. A melhor
forma de levar esse primeiro passo é escrever com termos simples. Pense que você está explicando
o assunto para uma criança, por exemplo. Ou seja: utilize vocabulário básico e faça conexões
simples de entender.
Jargões e termos complicados podem mascarar o seu nível de aprendizado – até para você
mesmo. Escrevendo a ideia com linguagem clara, você se “força” a entender o bastante para
conseguir simplificar as relações. Não tem problema se isso parece difícil. Tente identificar os pontos
onde você falha na compreensão, isso enriquece o aprendizado.
2. Ensine – ou finja ensinar – para uma criança
Aqui a ideia é realmente ensinar – não importa se você tenha um público, ou não. O importante é
explicar o tópico em termos de fácil compreensão. Assim, você consolida o que entendeu até então
e visualiza com facilidade o que ainda não tem clareza.
3. Identifique os “buracos” na própria compreensão
A partir da sua tentativa de explicação para uma outra pessoa, você vai perceber os buracos no
próprio aprendizado, segundo a Técnica Feynman. Revisite esses pontos e volte às suas fontes de
informação até que consiga explicar o conceito completamente.
4. Revise, organize e simplifique
Revise seu trabalho até então enquanto simplifica ainda mais a linguagem (tenha certeza de estar
utilizando suas próprias palavras e não jargões do material que estudou). Ilustre com exemplos e, se
necessário, conecte conceitos e faça analogias para fortalecer sua compreensão. O objetivo é
organizar todo o conteúdo em uma história simples que flui.
Por fim, leia em voz alta e, se ainda parece confuso, pode ser uma indicação de que seu
entendimento ainda não é total. Se for o caso, estude novamente e volte a preencher os “buracos”.
Exemplo de aplicação da Técnica Feynman

Acima, a Técnica Feynman aplicada ao Teorema de Pitágoras. Note que o trabalho começou com a
fórmula e que outros elementos foram adicionados para simplificar a explicação. Por exemplo, a
figura que esclarece o que é um triângulo reto e uma flecha indicando a origem do C na fórmula.
Mesmo com um teorema matemático básico como o de Pitágoras, ainda existem suposições e
termos que englobam ideias que podem não ficar 100% claras quando você estuda. Desafie-se a
identificar esses pontos e defini-los.