LEITURA DINÂMICA

APRENDIZAGEM ACELERADA

Hebert Mendes
Nota do organizador

Quando se fala em leitura ou aprendizagem muitos dizem que

não gostam de ler, porque não conseguem se concentrar ou dá
vontade de dormir. Para isso, tenho uma boa notícia: NÃO É A
LEITURA QUE DÁ SONO, mas o modo como ela é feita. Para se
concentrar e aprender é preciso evitar os hábitos errados de leitura,
tais como: Sub-vocalização (leitura com os lábios onde a pessoa
parece que está cochichando); Leitura linear (palavra por palavra);
Leitura sem atenção (que faz a pessoa ler novamente o mesmo
trecho). Então, como vencer esses hábitos prejudiciais? Já ouviu
aquele ditado em que a pessoa está com o olho no peixe e outro no
gato? É verdade, e isso ocorre na leitura, porque quando se lê sem
prática da musculatura ocular os olhos não tem uma sequência
linear conjunta, isto é, um olho lê uma palavra e o outro olho já está
em outra palavra. Tente imaginar você perdido dentro de um quarto
cheio de objetos com a luz apagada... É preciso claridade para ver
e pegar os objetos não é? E no caso da aprendizagem devemos
utilizar algumas técnicas como um recurso importante que nos fará
enxergar o conteúdo. E mais, pensem num brinquedo chamado
“carro de batida” em parque de diversões... Ali você observa que os
carros se atritam causando um desconforto para quem dirige, que
às vezes pode até contundir o pescoço pela batida. O mesmo
ocorre no nosso cérebro quando não se tem concentração, pois as
sinapses não conseguem se comunicar fazendo a ligação entre os
neurônios. O erro também surge quando se lê pouco, aí alguns
chegam a dizer que a pessoa não tem, tampouco, vocabulário. Já
percebeu que a pessoa que lê muito tem sempre algo a dizer ou
muita informação? É verdade. E para aquele receptor que está em
uma conversa e ouve do emissor uma palavra desconhecida já é
um martírio devido a pouca leitura, restando o sentimento a si
próprio de que é um frustrado e não gosta de ler. Para vencer o
desafio da leitura e aprendizagem correta é preciso treinamento, e
através desse material vamos colaborar para que seu objetivo seja
alcançado com muitos benefícios no final.

Hebert Mendes de Araújo Schütz

Professor de Gestão e Comunicação
SENAC - Centro de Educação Profissional
Rio Verde-GO
 ENTENDENDO O CÉREBRO

O aprendizado ocorre no cérebro e saber como ele funciona é

salutar. Tudo que se aprende está intimamente ligado ao
desenvolvimento do cérebro, o qual é moldável aos estímulos do
ambiente. Os estímulos do ambiente levam os neurônios a formar
novas sinapses.

Assim, para uma boa e perfeita aprendizagem utilizamos

técnicas com a função de ativar as sinapses, tornado-as mais
intensas. Como conseqüência, estas se transformarão em circuitos
que irão processar as informações, com capacidade de
armazenamento molecular.

Esquema de uma sinapse

A- neurônio transmissor B- neurônio receptor 1. Mitocôndria 2. Péptido

3. Junção comunicante 4. Sinal eléctrico 5. Canal de Cálcio 6. Conexinas.

 APRENDENDO A LER

Existem dois modos pelos quais você lê errado. Em primeiro

lugar é o modo como aprendeu a ler e depois a forma inconstante
de leitura. Na verdade, um resulta do outro: você lê pouco, devido
ao modo como aprendeu a ler e lê de forma inconstante por falta de
vontade ou prática.

A vontade e a prática não surge da noite para o dia porque as

pessoas não obtém concentração, e esta só aparece quando os
olhos funcionam corretamente.

Isso não quer dizer que você não saiba ler; mas apenas que
foi imposto um limite à sua velocidade de leitura, limite este que
você jamais tentou superar. Leitura dinâmica não é, em princípio, ler
com velocidade, tal é um benefício de longo prazo quando a
musculatura ocular está condicionada.

Quando se ensina uma pessoa a ler, as palavras são

separadas em sílabas, para facilitar a aprendizagem da leitura. Vale
lembrar, as palavras são lidas em voz alta, sílaba por sílaba. Não foi
assim em sua época de pré-alfabetização?

Depois de ter aprendido a leitura, as pessoas continuam a ler

fazendo esta vocalização das palavras; mesmo que
silenciosamente. Para aprender a ler dinamicamente, de um modo
produtivo, deveremos mudar o método de leitura, o que se pode
conseguir com um treinamento especial, que veremos a seguir

COMEÇANDO A TREINAR

O primeiro treinamento é eminentemente mental, ou seja,

perder o hábito de sub-vocalizar as palavras e habituar-se a
enxergar o conjunto de palavras, ao invés das palavras isoladas.

À medida que progredir nos exercícios, você conseguirá

tranquilamente enxergar blocos cada vez maiores de palavras de
uma só vez, o que fará que retenha cada vez mais o conteúdo.
 Faça os exercícios propostos gradativamente, sem pressa e
sem pular nenhum, de modo persistente. Escolha um lugar sem
barulho, iluminado e arejado.

Procure colocar-se de modo relaxado e receptivo, confiando

que irá conseguir o que deseja, mas nunca curvando a coluna ou
deitado em sua cama, pois não é hora de relaxar para dormir.

Exercícios:

PARA PERDER A SUBVOCALIZAÇÃO

De início, para evitar que você procure vocalizar as palavras

que irá ler, coloque um lápis entre os dentes, e empurre a língua
contra eles. Não faça com caneta, pois ao escorregar pode acabar
cortando seus lábios.

Você não vai precisar colocar um lápis entre os dentes

sempre que for ler, fique tranqüilo, você irá usar o lápis apenas no
início do exercício.

Procure ler a palavra de uma única vez, olhando sua parte

central. Faça apenas cinco movimentos dos olhos por linha... 1, 2,
3, 4, 5 e pula para outra linha. Utilize o texto abaixo:

“Ele é um líder nato.

Ouvimos essa frase com freqüência.
Mas será que os líderes
já nascem com essa capacidade
ou são formados depois? É verdade
que alguns parecem nascer com
abundância de dons e qualidades de liderança.”

FOCO NO CENTRO DA PALAVRA

Mantenha o lápis apertado entre os dentes, enquanto lê e

fique com os olhos bem abertos, mas sem forçá-los, durante a
leitura do texto a seguir:
 Muitos só estão dispostos a investir
em algo se o retorno daquele
investimento for acontecer em curtíssimo prazo.
A sua filosofia de vida é:
“Se vou fazer um investimento agora,
quero ter lucro agora. Quero retorno agora”

FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA OCULAR

Todo atleta quando quer ser o primeiro ou ter uma boa

performance precisa treinar, isto é, para ter força precisa fazer
musculação; para ter fôlego precisa nadar etc. E para ler de forma
eficaz é preciso treinar o condicionamento dos olhos. Em primeiro
lugar aqueça os olhos jogando calor das mãos para a região dos
olhos. Esfregue uma mão à outra e quando esquentar coloque nos
olhos, somente depois disso comece a sequência de exercícios.

Esse exercício é para fortalecer a musculatura ocular fazendo

com que a leitura seja linear. Importante dizer que não é um olho
em cada palavra, como sendo fruto do ditado um olho no gato e
outro no peixe, mas os dois olhos andando juntos.

Observe a figura abaixo e veja que seus olhos possuem

músculos que o fazer virar e mexer para o lado que desejar. Isso é
a musculatura ocular e ciliar.
 Coloque-se numa distância de 40 a 50 centímetros dos seus
polegares, que deverão estar lado a lado numa distância de 30
centímetros. É como se você estivesse dando um “jóia” com as
duas mãos. Outro jeito é segurar nas extremidades de uma folha e
levantá-la à sua frente com os polegares em evidência. Não é para
ler nada, mas apenas passar o olho nos polegares ou ponto
específico a seu critério.

Feito isso, seu olhar (os dois olhos) deverá ir de um lado para
o outro focalizando a ponta do polegar esquerdo e do polegar
direito, como se fosse um ping pong, ping pong, ping pong. Comece
devagar e depois vá aumentando a velocidade. Seu olho ficará seco
e precisará ser lubrificado. Com o treinamento os olhos irão se
acostumar e a ardência acabará. Beba muita água e respire fundo.
Duração: 2 minutos

TREINANDO O OLHAR LINEAR CONJUNTO

Esse exercício também não é para fazer nenhuma leitura,

mas apenas para passar os olhos nas palavras. Esse exercício tem
várias fases. Inicie olhando no 1º x, depois olhe no 2º x, depois 3º e
4º x e pule para linha de baixo. Vá aumentando o ritmo a cada fase.

→ x x x x

x x x x

x x x x

x x x x
2ª fase: Duração: 2 minutos

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X
3ª fase: Duração: 2 minutos

Nessa fase você deverá olhar de cima para baixo carreira por
carreira, isto é, começar no x, passar os olhos, ir até o v, voltar no x
da segunda carreira e ir até o y e, sucessivamente.

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

v ↑ y ↑ t ↑ s ↑ c ↑ h
4ª fase: Duração: 2 minutos

Nesse exercício você deverá olhar do começo da linha até o

final, apenas passando os olhos pelas palavras linha por linha. Não
leia, apenas passe o olhar. Comece em “Fé” e termine em
“Aprovação”. Tente cantar alguma música passando os olhos nos
números. Não se esqueça que estamos treinando a musculatura
ocular.

→ Fé Paixão Motivação Amor

Esperança Certeza Você Pode

Conseguir Treinar Persista Agora

Aprender Memória Ânimo Dinheiro

Sucesso Alegria Perseverança Determinação

Disciplina Claro Vencer Medo

Técnicas Crescimento Motivo Irritar

Todo Mundo Tem Esqueça

Passado Jamais Volta Você

Campeão Insubstituível Melhor Águia

Vínculo Tristeza Jamais Demora

Senador Salário Lâmpada Mínimo

Oceano Parágrafo Verão Flor

Paz Mental Alegria Viver

Quente Forçar Vida Foco

Resultado Virá Muito Dinheiro

Emprego Certo Concurso Aprovação

5ª fase: Duração: 2 minutos

É o mesmo exercício anterior, mas agora com números.

Comece em “2325” e termine em “2228”. Não esqueça de aquecer
os olhos, respirar fundo e beber água. Tente cantar alguma música
passando os olhos nos números.

→ 2325 1234 4444 0098

6565 8484 8888 3333

0989 0909 0003 0002

2220 2224 9898 4343

9876 6675 0094 8373

0993 2929 2233 8883

0909 8777 6666 7776

0999 2223 1112 2225

0999 9988 3332 2223

3334 3330 2222 9980

2222 8777 8787 8854

4455 4433 7755 4498

3398 3387 3376 4488

8883 1121 2121 1234

3345 2256 3356 6675

3376 0092 1110 0001

9994 1122 2274 1515

0001 0009 8883 2228

 FORTALECIMENTO E ALARGAMENTO DA VISÃO

Esse exercício é para fortalecer mais ainda a musculatura

ocular e ajudar a alargar o campo de visão. Imagine uma ginasta, a
exemplo de Daiane dos Santos, ela consegue flexionar suas pernas
porque treinou condicionamento esticando-as aos poucos. Isso
também ocorre na musculatura ocular, e chegará o tempo em que o
benefício será uma leitura com concentração e muitas palavras
captadas rapidamente pelo cérebro.

Importante dizer que se doer os olhos você deve parar. Nas

duas primeiras semanas de treinamento você sentirá ardência nos
olhos ou até mesmo uma dor de cabeça. Todavia, tenha muito
cuidado e comece devagar. Comece o exercício olhando para o
coração ao centro, depois pratique a movimentação ocular em
sentido horário olhando do A ao H, e depois no sentido inverso.

A
H B
G ♥ C
F D
E Duração: 2 minutos
 INFORMAÇÕES GERAIS

No desenvolvimento dos exercícios é sempre importante

beber água e respirar profundamente, não se esquecendo também
da posição ereta do corpo. Não tente manter os olhos abertos, se
der vontade de piscar pisque, porque o piscar lubrificará os olhos.

O fluxo lacrimal, utilizado para lubrificar os olhos e tirar a

sensação de ardência será regulado com o treinamento

É importante você encontrar uma velocidade de leitura, após

os vários treinamentos, que concilie a compreensão e a quantidade
de conteúdos adquiridos. Existe um equilíbrio que você encontrará
com os treinamentos.

Com o passar do tempo não haverá sensação de pressa ao

ler, mas o importante é manter o foco na leitura.

A mente humana é como uma criança hiperativa que às vezes

fica divagando. Em razão disso, não se preocupe se você não está
se concentrando em leituras depois do treinamento. A mente
precisa de uma ocupação para manter o foco e a concentração.

Não se esqueça, faça sempre alongamentos e atividades

físicas. Seu corpo e sua mente agradecem!!!
 APRENDIZAGEM ACELERADA

Para termos uma aprendizagem acelerada utilizamos

inúmeras técnicas de associação de ideias adquiridas. Essa talvez
seja a parte mais simples de um aprendizado, porque não exige
muita dedicação, mas sim bom humor e boas ideias.

Esse material foi desenvolvido para auxiliar universitários e

concurseiros que se dedicam para alcançar o objetivo do sucesso.

Quando se faz associação mental, a absorção de conteúdo se

fixa de uma forma coerente. Não é decorar e sim memorizar aquilo
que se aprendeu e sabe. É se divertir com os vários institutos do
mundo jurídico, formando vocábulos, aproveitando palavras e
ligando uma coisa à outra, sempre com um sentido.

Então vejamos como funciona a associação mental através

dos vários exemplos de esquemas a seguir.

Formas de Provimento de cargos públicos federais

ReVersão: V de velhinho, aposentado. É a volta do aposentado por

invalidez ou pelo interesse da administração.
ReaDaptação: D de doente. A investidura do servidor em cargo
compatível com uma limitação física que tenha sofrido (doença,
acidente, etc).
REINtegração: Lembre-se de REINvestidura. Uma nova investidura
do servidor em seu cargo, após a invalidação de sua demissão.
Recondução: volta. Lembre-se que é a volta do servidor ao cargo
que ocupava anteriormente ao atual.

Atributos dos Atos Administrativos

Lembre-se do seu PAI.

Presunção de legitimidade
Auto-executoriedade
Imperatividade

Cargos privativos de brasileiros natos

Para lembrar de tais cargos, lembre-se da expressão MP3.COM
Vejamos:
Ministro do STF
Presidente e Vice Presidente da República (3 porque é das 3 casas)
Presidente do Senado Federal
Presidente da Câmara dos Deputados.
Carreira Diplomática
Oficial das Forças Armadas
Ministro de Estado de Defesa

Lei dos Crimes Hediondos

É só memorizar a frase: “GENEPI ATESTOU QUE O ROLEX É

FALSO”.

GEN: Genocício.
EPI: Epidemia com resultado morte.
AT: Atentado violento ao pudor.
EST: Estupro.
HO: Holocausto (simples e GP de extermínio).
L: Latrocínio.
EX: Extorção (alguns casos).
FALSO= Falsificação de substância medicinal.

E os equiparados a crime hediondo: “O TRATOR ARA A TERRA”

TRA: Tráfico
TOR: Tortura
TERR: Terrorismo

Número de Ministros dos Tribunais Sup.: Art. 92 da CF

STF (Supremo Tribunal Federal): Somos Time de Futebol - time de

futebol tem quantos jogadores? 11 ministros
STJ (Superior Tribunal de Justiça): Somos Todos de Jesus - com
quantos anos Jesus morreu? 33 ministros
TST (Tribunal Superior do Trabalho): Trinta Sem Tres – fazendo o
cálculo de matemática, trinta sem 3 é? 27 ministros
TSE (Tribunal Superior Eleitoral): Pega o T e põe depois do E!
como fica? SET, isso mesmo: 7 ministros.
STM (Superior Tribunal Militar): Somos Todas Moças - com quantos
anos as meninas se tornam moçinhas? 15 Ministros
 Legitimados para propor ADIN (Ação Direta de
Inconstitucionalidade)

“Papai e Mamãe Mandaram Matar o Governador Porque o Canalha

Perdeu a Compostura” ou “3 mesas que vão servir o camarão
assado”

Papai – Presidente
Mamãe - Mesa do Senado
Mandaram - Mesa da Câmara
Matar - Mesa da Assembléia Legislativa
Governador - o próprio
Porque - Procurador Geral da República
Canalha - Conselho Federal da OAB
Perdeu - Partido Político com representação no Congresso
Compostura - Confederação sindical/Entidades de classe nacional

Inexigibilidade de licitação – art. 25 da Lei 8666/93

A frase é: ARTISTA ESNOBE

ARTISTA: consagrado pela críticaESclusivo (representante

comercial) – (com S mesmo, o que vale é o aprendizado)

Notória Especialização: (profissionais ou empresa - serviços

técnicos)
 FUNDAMENTOS DA CF/88

Lembrar que existe um remédio fictício muito bom para

prevenir o esquecimento. Tome SOCIDIVA-PLUS!!!

SO = Soberania

CI = Cidadania

DI = DIgnidade da Pessoa Humana

VA = VAlores Sociais do Trabalho e da Livre Iniciativa

PLUS = PLUralismo Político

 TUTELA E CURATELA

É só lembrar das Parlamentares de TPM brigando na CPI

TPM: TUTELA Para Menores

CPI: CURATELA Para Incapazes

PROVAS ILÍCITAS X PROVAS ILEGÍTIMAS

A regra é contar o número de letras de cada palavra, pois

ilícitas tem 8 letras e ilegítimas tem 10 letras. Sabe-se que as
provas ilícitas violam normas de direito material (material tem 8
letras) e as provas ilegítimas violam normas de direito processual
(processual tem 10 letras).

CLASSIFICAÇÃO DA CONSTITUIÇÃO DE 1988

Nossa Constituição Federal é PRAFED(ê)

P: Promulgada

R: Rígida

A: Analítica

F: Formal

E: Escrita

D: Dogmática
 Atenção: geralmente os examinadores de concursos misturam
as alternativas, mas se você memorizar a regra fica fácil. Veja o
exemplo a seguir: constituição Federal vigente é considerada:

a) material, escrita, analítica, dogmática, promulgada e rígida

b) formal, escrita, sintética, dogmática, promulgada e rígida;
c) formal, escrita, analítica, dogmática, promulgada e rígida;
d) formal, escrita, analítica, hstorica, promulgada e rígida;
e) material, escrita, analítica, histórica, promulgada e flexível.

DIREITOS DO EMPREGADO DOMÉSTICO ELENCADOS

NA CF/88

Para nunca mais esquecer os direitos do doméstico, é só

lembrar da figura abaixo: “uma doméstica, torcedora do Flamengo
tomando Sidra...SIDRA FLA” - com "S" e não C para adaptar à
associação mental

S = Salário mínimo
I = Irredutibilidade salarial
D = Décimo terceiro salário
R = Repouso semanal remunerado
A = Aviso prévio
F = Férias + 1/3
L = Licenças gestante/paternidade
A = Aposentadoria
 INFORMAÇÕES GERAIS

Agora que você aprendeu como funciona a associação mental

realize o máximo de esquemas e macetes que conseguir. Não se
preocupe, pois a mente é infinita. Quanto mais informações e
conhecimento você tiver, mais estará preparado para as provas e
os difíceis concursos públicos.

Com a prática da associação mental você irá a cada dia

conseguir elaborar os mais inusitados esquemas de memorização.

As técnicas de Aprendizagem Acelerada estão sendo

costumeiramente aplicadas para os estudos em todos os níveis. Por
suas características e campo de aplicação, e por conseguir
resultados tão imediatos, a Aprendizagem Acelerada faz com que o
aprendizado se torne agradável, satisfatório, divertido e muito
motivador.
Portanto, a idéia preconceituosa de que estudar é algo
penoso e difícil está sendo derrubado pela rapidez, pelo prazer e
pela descontração.

Um grande abraço e sucesso!

Hebert Mendes
Agosto/2011

Bibliografia eletrônica:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Sinapse

http://www.vencerouvencer.com.br/wp/index.php/aprendizagem-acelerada/

http://nifebrasil.blogspot.com/2011/04/leitura-produtiva-roteiro-de-relatorio.html

http://www.metaprocessos.com.br/html/body_artigo_aprendizagem.html

http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/pnl-aprendizagem-acelerada.php