Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Planilha Treino Betis FC

    Enviado por

    Ricardo Pace
    337 visualizações3 páginas
    O documento descreve o plano de treinamento de um time de futebol, incluindo o período, material necessário e as seções de aquecimento, parte principal e final, além de relatar jogadores lesionados.

    Descrição original:

    FUTEBOL

    Título original

    Planilha treino Betis FC

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O documento descreve o plano de treinamento de um time de futebol, incluindo o período, material necessário e as seções de aquecimento, parte principal e final, além de relatar jogadores lesionados.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    337 visualizações3 páginas

    Planilha Treino Betis FC

    Enviado por

    Ricardo Pace
    O documento descreve o plano de treinamento de um time de futebol, incluindo o período, material necessário e as seções de aquecimento, parte principal e final, além de relatar jogadores lesionados.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 3

    PERÍODO: DIA

    HORA
    MESOCICLO:
    BETIS FC SESSÃO
    MICROCICLO:

    MATERIAL TREINAMENTO

    Coletes Camisas Pratos Cones Bolas Barreiras Medicinebol Estacas Instalação

    AQUECIMENTO

    PARTE PRINCIPAL

    PARTE FINAL

    Lesionados:
    PERÍODO: DIA
    HORA
    MESOCICLO:
    BETIS FC SESSÃO
    MICROCICLO:

    MATERIAL TREINAMENTO

    Coletes Camisas Pratos Cones Bolas Barreiras Medicinebol Estacas Instalação

    AQUECIMENTO

    PARTE PRINCIPAL

    PARTE FINAL

    Lesionados:

    Você também pode gostar