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N E U RO CIÊ NC IA ,

P S IC O LOGIA POS I T I VA
E MIND FU L NESS
A P UC PR
Fundada em 1959, a PUCPR é uma universidade comunitária católica
sem fins lucrativos orientada por princípios éticos, cristãos e maristas,
que atua como promotora do desenvolvimento regional e impacto
social.

A PUCPR tem como foco desenvolver a excelência educacional,


pesquisas de qualidade, fomentar o empreendedorismo e a inovação,
além de promover a multi e interculturalidade, aliadas à inclusão social.

Com apenas 61 anos, a PUCPR tem conquistado reconhecimento


nacional e internacional. No Brasil é considerada a 3a melhor Universi-
dade Privada (Ranking Universitário da Folha de São Paulo-RUF, 2018).
Ainda, foi considerada a Universidade Brasileira com maior influência
internacional na pesquisa científica (THE World University Rankings,
2015-2016). Referência em inovação, está entre as 10 universidades
brasileiras com maior número de depósito de patentes, sendo a única
privada (INPI, 2017). É a universidade com maior número de discipli-
nas em inglês no cenário nacional FAUBAI/British Council, 2017),
sendo a terceira do país em internacionalização, empatada com a
UNESP (THE World University Rankings, recorte saúde, 2019). Está Presente em quatro cidades no Estado do Paraná, possui mais de 80
entre as 50 universidades com maior número de publicações qualifica- cursos de graduação nas modalidades presencial, híbrida e online, cerca
das indexadas na Web of Science, única privada (Clarivate Analytics, de 200 cursos de Educação Continuada e 16 programas de Stricto
2019). Sensu, que compreendem diversas áreas do conhecimento, distribuídos
em sete Escolas: Escola de Negócios, Escola de Belas Artes, Escola de
Educação e Humanidades, Escola de Ciências da Vida, Escola de Medici-
na, Escola de Direito e Escola Politécnica.

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WA L D E M I R O G R E M S K I
R E I TO R PUCP R

A PUCPR é uma Universidade aberta aos sinais dos tempos. Novos contex-
tos exigem novas formas de pensar, se relacionar e agir. E antes de você ler
o seu guia do curso cuidadosamente preparado, desejo compartilhar o
privilégio de tê-lo conosco em meio às nuances de um mundo VUCA:
volátil, incerto, complexo e ambíguo.

O mundo mudou e foi bem na nossa vez. Nós também já não somos mais os
mesmos. As transformações constantes exigem que estejamos cada vez
mais preparados para os desafios atuais e os que ainda surgirão. A pós
PUCPR digital surge com o intuito de conectá-lo com conteúdos atualiza-
dos e com metodologia exclusiva, preparados pelos melhores professores
do mercado, com o selo de uma das maiores universidades do Brasil.

Com a pós digital queremos dar mais um passo na concretização da nossa


missão de desenvolver e difundir o conhecimento e cultura e promover a
formação integral e permanente (destaque para o permanente), dos
cidadãos e profissionais comprometidos com a vida e o progresso da
sociedade, sempre orientados por princípios éticos cristãos e Maristas.

Queremos chegar a todos os lugares do mundo.

Sejam-bem vindos à sua pós feita para o pós.”

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VI DAL M A R T I NS
VI C E R EI TOR P UCP R

Entramos no universo da pós-graduação online para entregar o


melhor. Para além de uma marca forte e um ensino de qualidade,
nosso foco é fazer com que a experiência do estudante com a
PUCPR seja marcante e completamente significativa em sua
trajetória como profissional e como ser humano. Desenhamos o
projeto junto com um time multidisciplinar, interdependente e ágil,
fazendo diversas leituras de cenários e de mercado, almejando uma
proposta única, diferenciada e de muito valor. Nas próximas páginas
você verá um modelo de ensino aprendizagem consistente, profes-
sores parceiros que são referência em suas áreas e um cuidado espe-
cial com cada passo da sua jornada.

Nossa pós não é a transição do ensino presencial para o online. Ela já


nasceu online em cada detalhe para proporcionar uma experiência
em primeira pessoa.
Por isso focamos em tecnologia e humanidade como elementos
transversais de todos os cursos. High tech e High touch, como pede
o século XXI.

Seja bem-vindo a uma nova experiência de estudar que começa agora


e não para.

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C ONF IRA PA R T E D O E L E N C O
QUE GU IA R Á S UA J O R N A DA

CLÓVIS DE BARROS OLGÁRI A M ATOS A MYR KLIN K


P rofessor, consultor, pales trante e Olgária Matos é filóso fa, professo ra, Navegador, explorador e escritor.
a u tor de mais de 15 livro. escritora e pesquisadora.
Jornalista e professor livre-docente na área de Ética Olgária Matos é filósofa, professora, escritora e Amyr Khan Klink soma em seu currículo mais de 2500
da Escola de Comunicações e Artes da Universidade pesquisadora, com pós-doutorado pela École des palestras proferidas no Brasil e exterior. Nas
de São Paulo (ECA-USP). É Mestre em Science Hautes Etudes en Sciences Sociales, na França. palestras relata suas experiências em viagens que
Politique pela Universite de Paris III (Sorbonne-Nou- Atualmente, é professora titular da Universidade de realiza desde 1978, quando ainda muito jovem, fez
velle) e Doutor em Ciências da Comunicação pela São Paulo. Sua tese de doutorado "Os Arcanos do sua primeira viagem internacional, de moto, de São
Universidade de São Paulo. Autor de mais de 15 Inteiramente Outro" ganhou o Prêmio Jabuti de Paulo até o Chile. Em 1984 fez a inédita travessia
livros, como o best-seller “A Vida Que Vale a Pena Ciências Humanas em 1990. Também escreveu "As solitária a remo do Oceano Atlântico Sul. A jornada
Ser Vivida” e "Ética na Comunicação". É Pesquisador Barricadas do Desejo", livro sobre o maio de 1968 de 3.700 milhas percorridas ao longo de 100 dias,
e Consultor em Ética da UNESCO, também atuando francês, e "Contemporaneidades", onde discute quando cruzou a remo o Atlântico entre a Namíbia e
há mais de dez anos como palestrante e consultor de algumas das questões mais importantes do nosso a Bahia, foi retratada no best seller Cem Dias entre
grandes empresas. tempo, sob o viés filosófico, cultural, histórico e Céu e Mar.
político.

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C ONF IRA PA R T E D O E L E N C O
QUE GU IA R Á S UA J O R N A DA

PAUL A SIBIL A MIR IAN GO L DENB ER G S U ZAN A HERC U LAN O


Escritora, profes s ora e pes quis adora Doutora em Antropo lo gia So cial pelo Primeira brasileira a receber o Scholar
com pós- doutorado. Museu Nacional da Universidade F ederal Award e palestrante do TEDGlobal com
do Rio de Janeiro. mais de 2 milhões de visualizações.
Paula Sibilia é professora do Departamento de Estudos
Culturais e Mídia, bem como do Programa de Pós-Graduação Realizou Pós-Doutorado em “Envelhecimento e É professora associada dos departamentos de Psicologia e
em Comunicação, na Universidade Federal Fluminense. Ciências Biológicas da Universidade Vanderbilt, em Nashville, nos
Felicidade” (IVIG/COPPE/UFRJ). É professora titular do
Autora dos livros O homem pós-orgânico: Corpo, subjetivi- Estados Unidos, onde estuda a evolução da diversidade do
dade e tecnologias digitais (2002), O show do eu: A Departamento de Antropologia Cultural e do Programa de
cérebro e como o cérebro humano se compara a outros. É bióloga
intimidade como espetáculo (2008), e Redes ou Paredes: A Pós-graduação em Sociologia e Antropologia do Instituto formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e autora de
escola em tempos de dispersão (2012), todos publicados de Filosofia e Ciências Sociais (IFCS) da Universidade vários livros sobre neurociência, como “A Vantagem Humana”.
também em espanhol. Fez graduação em Comunicação e em Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Colunista, desde 2010, Tem pós-doutorado pelo Instituto Max-Planck de Pesquisa do
Antropologia na Universidade de Buenos Aires (UBA), da Folha de S.Paulo. E autora dos livros: A bela velhice, Cérebro na Alemanha, doutorado pela Universidade de Paris VI
mestrado em Comunicação (UFF), doutorado em Saúde na França e mestrado pela Universidade Case Western Reserve,
Coroas, Corpo, envelhecimento e felicidade, Velho é
Coletiva (IMS-UERJ) e doutorado em Comunicação e nos Estados Unidos. É scholar da Fundação James McDonnell, na
Cultura (ECO-UFRJ). Em 2012 realizou um pós-doutorado lindo!, A Outra, entre outros.
qual foi a primeira brasileira a receber o Scholar Award para
anual na Université Paris VIII, da França, com bolsa da CAPES, financiar sua pesquisa, além de colunista quinzenal do jornal Folha
e em 2019 fez outro pós-doutorado anual na Universidad de de S.Paulo desde 2006.
Buenos Aires, da Argentina.

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C ONF IRA PA R T E D O E L E N C O
QUE GU IA R Á S UA J O R N A DA

JAIRO BOUER M I GUE L NI COL E L I S YU VA L H A RA RI


M é dico, escritor e colunis ta em divers os Médico e cient ista brasileiro, apontado Professor, historiador e autor
veí culos de comunicação, entre eles o pela Revista Scient ific American co mo best-seller, com mais de 30 milhões
P rog rama “Enco ntro com Fat im a Bernardes”, um do s 20 maiores cient istas da atualidade . de livros vendidos em 60 idiomas.
d a Rede Globo.
Médico psiquiatra formado pela Faculdade de Apontado pela Revista Scientific American como um Professor da Universidade Hebraica de
Medicina da USP e Instituto de Psiquiatria do Hospi- dos 20 maiores cientistas da atualidade. Miguel Jerusalém. Autor dos best-sellers "Sapiens: Uma
tal das Clínicas da USP e biólogo pela Universidade Nicolelis cursou medicina na Universidade de São Breve História da Humanidade", "Homo Deus:
Federal de Santa Catarina (UFSC). Mestre em Paulo (USP) e fez doutorado no Instituto de Ciências Uma Breve História do Amanhã" e "21 Lições para
Evolução Humana e Comportamento, no Departa- Biomédicas, também na USP. Em 1989, iniciou o Século 21". Cofundador da Sapienship,
mento de Antropologia, da University College pós-doutorado na Universidade Hahnemann, na organização multidisciplinar que busca debater e
London (UCL). Filadélfia. Em 1994 foi contratado como Professor encontrar soluções para os maiores problemas da
Assistente de Neurobiologia da Duke University, na atualidade. As ideias de Harari mudaram a forma
Carolina do Norte. de enxergarmos a história e o futuro, tornando-o
uma das figuras mais emblemáticas do século 21.

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BEM-V INDOS À EXPE RIÊ NCIA DE
E DU CAÇÃO EM PRIME IRA PE SSOA
Total m e nte high tech.
Total m e nte high tou ch.

A P ÓS PARA O PÓS

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É D IFÍCIL EXPLICAR A E XPE RIÊ NCIA DE E S TUDAR
EM P RIM EIRA PESSOA E M UMA SÓ PÁGIN A .
MA S VAMOS TENTAR
O seu c urso Pós PUCPR Di git a l c o n té m :

20 d i s c i p l i n a s 6 0h pa ra o D e hu m a n os 100% On lin e
d e 1 5 h o ra s p roje to fina l pa ra hu m a n os 100% h igh tech e
h igh touch

+ 20 fe rra m e n ta s Profe ssore s Com m u nity Ce r t ific a d o PUC PR +


de aplicação influ e n c ia d ore s m a na g e r ce r t ific a d o d e
ge n te b oa

E a l g um as o utras surpresas que en co n trará n o c a mi n h o

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METODOLOG IA EXCLUSIVA PÓS PUCPR DIGITAL
COM A TRADIÇÃO E QUALIDADE DA MAR CA P UCP R

SUP ERIOR S K IL L S
Ins p i r a çõe s (a r te , filosofia, E S T É T I CA C ON EXÕES
l ite r a tur a , d e s i g n, músic a) H AN DS O N Cuidado co m
a fo rma Cu idado com as
Ferramentas, mão amarrações entre au las
na massa, cases

E M O ÇÃO
Cuidado co m C ON TEÚ D O
HARD SKILL S a experiência Cu idado com a
prof u ndidade
C on te úd o té cn i co,
refe rê n ci a s te ór i c as, S O F T S K I LLS
da d os e fa tos Habilidades co mpo r tamentais
e referências aplicadas

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CO M O F UN CI O N A CA DA D ISC IP L INA

15 HORAS 4 AULAS E M P LAY LI S T 2 AU LA S AO VIVO

LIVE DE A B ER T U RA CO N E X ÃO T E Ó R I CA P R O F E S S OR LIVE PROF ESSOR


50’ 3H R E F E R Ê N CIA PU C PR
6H 100’
C on textua l i zaç ão feita pelo Capítulo s de livro s esco lhido s Série de vídeo s com professor Professor PUCPR aprof u nda
p rofe s s or d a disc iplina a dedo pelo t ime , dispo nibilizado s referência no Brasil e no mu ndo o tema com case especialmente
em no ssa biblioteca vir tual para preparado para a disciplina
seu apro fundamento

H OT TOPICS F ER R AM E N TAS & AFI N S Q UE S T I O N Á RIO DA D IÁ RIO D E B ORD O


30 ’ 30’ D I S C I P LI N A 1 H3 0
1H
C on te úd os d e merc ado Ferramentas e méto do s o rganizado s O mo mento de provar para você Você é o responsável pelo
at u a l i za d í s s i m os disponibilizados personalizadamente pelo t ime da mesmo o que aprendeu com qu estões registro dos seu s aprendizados
se ma n a l m e n te p e los professor da PUCPR para baixar e exercitar na o bjet ivas e metacognit ivas mu ito bem e au to-avaliação da jornada
di s ci p l i n a n o g rupo do telegram segu nda-feira co ntextualizadas

*As horas da su a disciplina são compu tadas por tempo


est imado de estu do e dedicação, não somente hora-relógio

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F R A M E WO RK D O CURS O
Projeto de aplicação

Humano esvazia do h um a n o :
Vir tudes urgen tes do
século XXI
Ne urociê ncia ap licada aos negócios

Min dfuln es s e reg ula çã o em o cio n a l:


prin cipa is ben efício s , reduçã o de s t res s
Psicologia posit iva: inte ligê ncia e a n s ieda de
emocional e autoconsciência

I n terio rida de e m in dfuln es s


Propósito e re alização:
felicid ade e busca d e se nt id o
Min dfuln es s e t ra ba lh o :
h a bilida des ps ico s s o cia is pa ra o
des envo lvim en to de ca rreira co m
Alta p e r formance e
equilí brio mental Neurociência, s en t ido e pro pó s ito

C ére bro a nosso favor:


neurociê ncia ap licada à
inte ligê ncia emocional
psicologia positiva G uia e m ult iplica çã o de
prá t ica s de m in dfuln es s

e mindfulness Auto co n s ciên cia : va lo res ,


Inter faces homem-máq uina: vir t udes e fo rça s de ca rá ter
o hibrid ismo e a ne urociê ncia

Detox dig it a l: “ likes” e


“cur t ida s” pa ra s i m es m o
Neurociência do cot idiano

O s éculo da a n s ieda de , depres s ã o e


ca n s a ço : prá t ica s de s a úde em o cio n a l
A era da ansiedad e :
contribuições d a neurociê ncia

Po s it ivida de e res iliên cia h um a n a :


Ét ica: Inte ligê ncia moral a n t ico rpo s da m en te
na era d igital

Treinamentos, protocolos e prát icas Felicidade e suas falácia s co n tem po râ n ea s :


d e mindfulness: saúde , educação e entre a realização e a ilus ã o
organizações.

*As disciplinas nã o a contecem n eces s ariam en te n es s a o rd em. D ep en d e d e q uan d o co m eçará co m a gen te.
E M E N TA D I S CI P LI N A A D ISC IP L INA

NEU R OC IÊNC I A A P L I CA DA AOS N E G ÓCI OS ALTA PER FORMA N CE E E QUILÍBRIO ME N TA L


Reflita sobre as principais verdades e mentiras acerca dos hábitos de consumo em Diante do grande dilema do século XX: alta performance e saúde mental, a disciplina
um mundo repleto de mensagens em anúncios, slogans, jingles, apoios de celebri- trará diferentes contextos e cases práticos para que você possa aprender a gerir
dades e mais. Por meio de um estudo da psique humana, entenderemos que o situações conflituosas da melhor forma, seja no ambiente de trabalho ou outra forma
subconsciente desempenha um papel importante na tomada de decisão. de convívio social.
Professor Martin Lindstrom.

CÉR EB R O A N OSSO FAVOR: N E UROCIÊ N CIA


P S IC OLOGIA P OS I TI VA : I N TE L I G Ê N C I A EMO CI O NAL E
APL I CADA À IN T E LIG Ê N CIA E M OCION A L
AU TOC ONS CI Ê N C I A
Reconheça os fenômenos positivos da existência humana, com embasamento Entenda os fundamentos da neurociência contemporânea considerando as bases
científico e métodos de aplicação, que potencializam a capacidade humana de viver evolutivas das emoções para o desenvolvimento a inteligência emocional para
de maneira virtuosa e que maximizam as experiências de felicidade em seu cotidiano. habilidades sociais necessárias em contexto de liderança.

P R OP ÓS ITO E R E A L I Z AÇÃO : FE LI C I DA DE E B U SCA DE SENTI DO I NTER FACES HOME M- M ÁQUIN A : O HIBRIDISMO E A


NEU R O CI ÊNCIA
Aprofunde seu discernimento sobre o sentido da vida a partir da noção de propósito
e sua relação com autoconhecimento. Entenda a importância da distinção entre Compreenda como os avanços da neurociência em conjunto com a Inteligência
autoaceitação e desenvolvimento pessoal, que é origem de frustrações, Artificial estão mudando a forma como a ciência aborda a relação homem-máquina
autodesprezos, dificuldades de realizações e, consequentemente, de infelicidade. que deixa de ser entendida como dicotômica e passa a ser integrada, híbrida. Saiba
Professora Tayyab Rashid. quais são as implicações desta abordagem não apenas para o futuro da humanidade,
mas especialmente para o contexto atual da vida humana.
Professor Miguel Nicolelis.
E M E N TA D I S CI P LI N A A D ISC IP L INA

NEU R OC IÊNC I A DO C OTI A N O FEL I CI DADE E SUA S FA LÁCIA S CON T E M P ORÂ N E A S: E N T RE A


R EAL I Z AÇÃO E A ILUSÃO
Descubra o que a neurociência tem a dizer sobre as situações do cotidiano que
demandam tomada de decisões, nem sempre percebidas por nós, que podem afetar Desmistifique a atual visão de felicidade a partir de um diagnóstico profundo da
positiva ou negativamente a atividade cerebral e, consequentemente, a saúde sociedade contemporânea que apresenta as principais armadilhas na busca de
mental. Surpreenda-se também com as curiosidades do funcionamento cerebral em realização. Entenda como a ideia de felicidade está permeada por ilusões e falácias
atividades habituais relacionadas à aprendizagem, inteligência, memória, emoções, que podem se tornar obstáculos intelectuais para o bem-estar e desenvolvimento
sociabilidade e bem-estar. pessoais.
Professor Suzana Herculano-Houzel. Professor Gustavo Arns.

A ER A DA AN SI E DA DE : C O N TR I B UI Ç ÕES DA NEU R O CI ÊNCI A POSI TI VI DA DE E RE SILIÊ N CIA HUM A N A : A N T ICORP OS


DA MENTE
Constate os efeitos das exigências da vida contemporânea no funcionamento Elaborar um plano de ação e desenvolvimento pessoal mediante a definição de
cerebral a partir das descobertas recentes da neurociência, bem como podemos propósitos individuais, a partir de fundamentos filosóficos e psicológicos em relação
encontrar formas de diminuição de um dos principais obstáculos para o bem-estar à felicidade e sentido de vida.
individual: a ansiedade. Professora Maria Sirois.
Professor Jairo Bouer.

O SÉCU LO DA A N SIE DA DE , DE P RE SSÃO E CA N SAÇO:


ÉT ICA : INT E L I G Ê N C I A M O R A L N A E R A DI GI TAL PR ÁTI CAS DE SAÚDE E MOCION A L
Descubra quais são os desafios éticos da era das terceiras e quartas revoluções e da Aprenda estratégias de prevenção e minimização das principais consequências
cultura da pós-verdade. Aprenda a analisar a tomada de decisão do profissional psíquicas das exigências performáticas da sociedade do desempenho. Entenda
considerando o desenvolvimento da inteligência moral. Saiba como promover o como promover a saúde emocional diante desses desafios que afetam especial-
exercício da ética em suas decisões profissionais. mente o desenvolvimento profissional.
Professor Clóvis de Barros Filho.
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D ETOX D IGITA L : LI K E S E C UR TI DA S PAR A SI MESMO MI NDFU L NE SS E T RA BA LHO: HA BILIDA DE S PSICOSSOCIA IS


PAR A O DESE N VOLVIM E N TO DE CA RRE IRA COM SE N T IDO E
Na era da exposição e busca da aceitação de conhecidos e desconhecidos, entenda PR O PÓSI TO
a importância do processo de autoconhecimento, escolhas e tomada de decisão
Para si mesmo e para muito além de si mesmo, aprenda a desenvolver-se para
para uma boa convivência consigo mesma (o) e com os outros, “deixando ir” as
melhorar sua performance, foco, saúde física e mental e felicidade no trabalho.
principais coisas que não podemos controlar.
Professor Rodrigo Siqueira.
Professora Paula Sibilia.

AU TOC ONS CI Ê N C I A : VA LO R E S, V I R TUDES E FO R ÇAS I NTER I O R I DA DE E MIN DF ULN E SS


D E CAR ÁT ER
Aprimore seu autoconhecimento através de diferentes práticas meditativas e de
Descubra uma perspectiva prática da compreensão de caráter e suas forças atenção plena e desenvolva formas de conectar-se com seu eu mais profundo.
aplicáveis em situações cotidianas que impactam positivamente nossas ações em Professor Amyr Klink.
busca de realização de propósitos.

MI NDFU L NE SS E RE G ULAÇÃO E MOCION A L


Entenda os principais benefícios do mindfulness, sobretudo formas de reduzir o
stress e a ansiedade cotidiana.
A P R ENDA A G UI A R E M ULTI P LI CA R TÉCNI CAS
Professora Shauna Shapiro.
D E M IND F U L N E SS

É o momento de desenvolver os principais protocolos e técnicas de aplicação de


mindfulness em sua vida pessoal e também junto a grupos, reforçando aspectos de
saúde, educação e carreira.
Professora Daniela Sopezki.
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H U M ANO ESVA Z I A DO H UM A N O : V I R TU DES U R GENTES DO


S ÉC U LO X X I
Avalie os benefícios do desenvolvimento de virtudes fundamentais da hospitalidade,
tolerância, prudência, honestidade e veracidade no contexto da cultura dos exces-
sos, atentando para a superação do esvaziamento do humano no desenvolvimento
profissional e pessoal.

T R EINA M ENTOS , P R OTO C O LOS E P R ÁT I CAS DE MI NDFU L NESS:


S AÚ D E, ED U CAÇÃO E O R G A N I Z AÇ Õ E S.
A disciplina contribui para a compreensão abrangente do que são as intervenções
baseadas em mindfulness (MBIs) e seu impacto na validação científica nos
benefícios do mindfulness. Mais ainda, serão abordados os principais protocolos
voltados para saúde, área organizacional e educacional e seus principais benefícios.
Ao final, o estudante é capaz de compreender como os protocolos de mindfulness
são estruturados, como colaboram no desenvolvimento das habilidades de mindful-
ness e impactam positivamente seus participantes.

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E M CASO DE DÚVIDAS,
FALE DIRETO COM A

COM M UNIT Y MANAGER


Toda boa comunidade tem alguém que cuida da experiência do
grupo. Se em algum momento se sentir perdido, em dúvida se
fez uma boa escolha, com dificuldades de encontrar infor-
mações ou resolver questões acadêmicas e financeiras, eis o
caminho direto no whats da community. Atendimento humano DA N I TAV E R N A RO VA L E R IO
e gentil… Nós temos por aqui.
Administradora e Pós graduada em Comunicação, Dani
conta com mais de 10 anos de experiência na área de
A gerente da comunidade cuidará da sua experiência
Relacionamento com Cliente, Processos e Projetos e
de estudar em primeira pessoa.
passou por grandes empresas de diversos tipos de
segmentos.
Ela é apaixonada pela família, por viagens, atendimento
ao cliente, conhecimentos e transformações. Acredita
que a Educação pode mudar o rumo de uma história.

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NE U R O C I ÊN C I A ,
PS I CO LO G I A P OSI T I VA
E MI N D F U L N ESS

À V ISTA
R$ 9.384,00
24 X R$391,00
E AÍ,
C O M EÇA Q UA N D O C O M A G E N T E ?

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