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Na lista de seus clientes - alguns com ISO 9000 - figuram lideranças comunitárias,
empresas públicas e privadas, além de mais de 300 prefeituras, distribuídas em quatorze
estados da Federação.
Seus cursos já foram prestigiados por mais de meio milhão de pessoas, número
jamais igualado em promoções deste gênero. É autor dos livros MOTIVAÇÃO PARA A
QUALIDADE Pensamento Positivo e Automotivação e RELAÇÕES HUMANAS.
Fiz então um novo propósito e modifiquei minha meta: vou fazer de tudo para
melhorar a minha pátria.
Fiz então a minha última meta: a partir de hoje farei de tudo para melhorar a
minha família, a fim de que quando eu morrer possam dizer, que graças a este homem a
família prosperou.
REENGENHARIA MENTAL
Mudanças de conceitos, até porque unia idéia inteligente de ontem, pode ser
ultrapassada hoje, assim como uma idéia idiota do passado, pode ser uma decisão
inteligente no futuro.
Temos que ter cuidado para que na virada do milênio, em 2001, não sejamos uma
pessoa com a mentalidade do século passado.
Não se deixe impressionar por pessoas que afirmam que "há vinte anos" fazem
alguma coisa e não acertam, pois existem pessoas fracassadas que erram a vida toda.
Diz Romain Rolland que "o maior mal da humanidade não é a força dos maus e
sim a fraqueza dos bons."
“Quem não vive em paz consigo mesmo não se acerta com mais ninguém;
males que a mente causa são males que a mente deve eliminar".
Programação Mental
A programação mental se faz através da repetição de ordens mentais positivas,
com ou sem técnicas. E, a partir do treinamento e desenvolvimento de técnicas, ela se
tornará mais eficaz, conforme explicaremos neste livro.
Por isso, pessoas que mentalizam de modo positivo acabam alcançando com mais
facilidade as suas metas.
As Representações Mentais
Chamamos de Representação Mental - RM, toda gravação retida no inconsciente -
nele introduzida através dos órgãos dos sentidos - somada a nossa imaginação. São
gravações mentais que entraram em nosso inconsciente e que, de tanto serem repetidas,
acabaram se somatizando no corpo.
Deste modo, a relação dos registros mentais com saúde ou doença, pessimismo ou
otimismo, felicidade ou infelicidade, sucesso ou fracasso, calma ou agressividade,
alegria ou tristeza, amor ou ódio, sorte ou azar, é fato incontestável entre os estudiosos
do assunto.
Ninguém ama o que não conhece. Por isso, vamos conhecer um pouco sobre o
funcionamento da nossa mente.
A base, pois, de toda nossa maneira de ser, está na mente no nível de inconsciente,
no qual estão representados todos os eventos psíquicos que nos precederam, desde a
infância ou vida intra-uterina. As gravações representadas com mais repetição ou
emoção são as que mais determinam reflexos na vida posterior.
É exatamente isto:
Se você fizer uma avaliação do seu modo de ser, Ninguém ama o que não
verá que pode mudar conforme a orientação da conhece.
Reeducação de Hábitos, que será exposta mais adiante.
Faça uma criteriosa análise do que está certo e errado, e tome esta decisão:
Eu posso, eu quero, eu vou mudar, porque eu consigo.
Afinal, de nada, nada vem. Tudo parte desta teoria de que a manifestação do nosso
modo de ser é o resultado de uma somatória de registros mentais arquivados no
inconsciente, que podem ser modificados a partir do momento no qual eu tomo uma
decisão do eu quero, eu vou, eu posso , eu consigo.
A partir desta decisão, "cabe a mim mudar a postura mental, o que certamente
modificará o meio no qual eu vivo".
2
Capítulo
PROGRAMAÇÃO MENTAL
Teoria e Prática
O sucesso começa pela intenção da gente. Sem dúvida, uma decisão inteligente é
investir na própria mente. Se o segredo do sucesso está no desejo de querer o sucesso,
certamente o passo mais importante está sendo dado aqui e agora.
Sem fugir das bases científicas, este tema de Reengenharia Mental tem merecido
respeito internacional. Milhares de pessoas têm se ajudado com a programação de uma
meta positiva: uma meta de vencedor.
Para mudar a postura mental devemos nos dedicar aos exercícios, com desejo e
interesse, alguns minutos por dia, até automatizarmos as técnicas e programarmos uma
meta positiva: uma meta de sucesso.
O controle mental sugere que a mente equilibre o seu corpo e seus impulsos.
Assim, sugerimos que se crie uma meta com muita segurança e fé, acreditando que você
consegue, se você quer, porque querer é poder.
Males que a mente causa, são males que a mente pode eliminar.
Isso significa que calmante nenhum pode curar problema de ninguém, se esta
pessoa não deseja controlar seu sistema nervoso e manter a calma.
Para que se obtenha o maior proveito possível, as técnicas devem ser exercitadas
na ordem que descreveremos a seguir.
Querer é poder.
3
Capítulo
FORMULAÇÃO DA META
1. Meta é o alvo que você quer atingir. É o ponto no qual você quer chegar. É algo
que você deseja alcançar. Mas antes deve ser imaginado, isto é, criado na sua
mente. O homem jamais criou o que não imaginou. Por isso, pessoas positivas e
otimistas criam soluções positivas e otimistas.
2. Você mesmo pode criar sua própria meta. e usar corretamente os seus próprios
métodos para alcançá-las.
Existem muitas metas. Em número maior ainda existem os métodos, que são as
maneiras de executar na prática o que se deseja. Se a meta é positiva e o método
também positivo, o resultado deve ser 100% de sucesso.
Caso o resultado não for o almejado, mude o método e mantenha a meta. Mas não
fuja, pois "o herói nunca foi fujão e o fujão nunca foi herói".
Por isso insista. Comece de novo. Não desista até chegar lá onde está o seu alvo.
Trace seus objetivos e suas metas, não esquecendo do principal, do lógico, que é:
trabalho, paciência, planejamento e pensamento positivo.
Use a formulação criativa, isto é, estimule seus órgãos de sentido a fim de ver,
ouvir e sentir-se solução-problema. Veja-se com o alvo já atingido. Sinta-se sucesso.
Ouça sua voz do subconsciente afirmar a sua própria sentença, isto é, a decisão que
você tomou.
A formulação criativa sugere que você crie sua meta e a determine à mente na
condição já alcançada, isto é, aqui e agora. Porque o inconsciente não raciocina. Ele
recebe a informação tal qual lhe fornecemos. E com essa informação, esse insumo, a
mente vai trabalhar para colocar em prática aquilo que foi programado, tal como lhe foi
sugerido.
Uma vez programado na sua mente, a energia flui como um míssil que vai em
busca de seu alvo. Meta positiva, somada a um método positivo, eqüivale a 100% de
sucesso.
Existem muitas maneiras de criar sua meta. Em todas, porém, deve estar inserido:
* o que deseja;
* o prazo estabelecido;
* escrever e ler todos os dias; "O herói nunca foi fujão e o
* planejar e programar com mente positiva; fujão nunca foi herói"
* agir, isto é, trabalhar e executar logo.
* Leia a meta uma vez ao dia, tratando-se da meta geral ou da grande meta.
Em resumo: repita a meta geral, no mínimo, uma vez ao dia, e a meta específica,
dezenas de vezes ao dia, em controle mental ou não.
4
Capítulo
TÉCNICAS
DE PROGRAMAÇÃO
MENTAL
Técnica I
Desafio
Damos este nome à primeira técnica porque, deste momento em diante, você se
propõe a desafiar a sua natureza preguiçosa e acomodada.
Primeiro, deve estar claro na sua mente o que deseja alcançar. Deve formular uma
meta. Deve ter o desejo de querer e, em seguida, ordená-lo à mente, pela simples
repetição.
Repetir a meta, esta é a ordem. Enquanto você caminha, vai ou vem, sobe ou
desce escadas, deve repetir a cada passo dado. a meta que escolheu para o dia presente,
o ano ou a sua vida. Por exemplo: "Eu consigo, eu consigo...". No final de um dia, o
número de vezes repetidas será enorme e sua mente ocupou-se somente de mensagens
positivas.
Uma vez determinada a ordem a sua mente, ela mesma se encarrega de aplicá-la
na vida prática. Basta ter paciência e aguardar. Este é o resultado da força da sugestão.
Este exercício não exige que você se concentre e relaxe. Basta apenas repetir uma
meta. Insistindo na sua repetição 50, 100 vezes ou mais por dia. A repetição afirmativa
afugenta a negação.
Técnica II
Nível Alfa
É cientificamente comprovada a relação íntima entre ondas cerebrais e estado
mental. Pode, pois, nosso estado mental e emocional ter ligação com as ondas cerebrais
denominadas. Beta, Alfa, Teta e Delta.
Existem muitos meios, exercícios e até técnicas para se chegar a este nível.
Vejamos algumas:
* Oxigenação
* Sofronização
* Relax induzido
Resumindo:
acima = alcaline
7 = neutro <
abaixo = acidose
Por outro lado, você pode colaborar mais ainda para entrar em nível alfa, girando
os olhos para trás de seu nível normal.
Pela sofronização ou relax básico, você pode atingir o nível alfa procedendo
assim:
Este exercício predispõe o corpo para um relax total e profundo, conforme sugeriu
a seqüência.
Pelo relax total induzido você chega ao nível alfa com a vantagem de exercitar o
domínio longo e profundo sobre seu corpo e mente. A técnica para chegar a este nível
será detalhada agora, mas de sua persistência vai depender o total relaxamento e
domínio físico e mental. Por isso, insista tantas vezes quantas forem necessárias. Depois
de alguns dias conseguirá facilmente o efeito desejado.
"Agora, todo o meu corpo, dos pés até a cabeça, relaxa profundamente."
Se for necessário, repita a respiração, até atingir um relax tão profundo, que seu
corpo sente a sensação de adormecido.
Técnica III
Percepção Sensorial - PS
Essa técnica nos exercita para o domínio da mente sobre nossos órgãos dos
sentidos. Ela pode parecer de pouca importância, mas seu real valor está em garantir que
estamos mantendo domínio da nossa mente sobre o corpo, verdadeira essência do
controle mental. Para sua execução utilizaremos os cinco sentidos - visão, audição,
olfato, paladar e tato - como se estivéssemos vivendo o acontecimento da meta no
presente. Sentir-se no sucesso, já é estar nele. Vejamos como utilizar os nossos sentidos
para obtermos da mente a condição desejada: o corpo físico e a mente devem estar no
nível alfa. Procure concentrar-se em uma meta de cada vez.
Uma vez estimulados os órgãos dos sentidos, conclui-se que o domínio de sua
mente está ótimo e você está apto para praticar a técnica seguinte. O resultado final de
tudo isso é o domínio da imaginação, elemento indispensável para alcançar e aumentar
o desejo de querer, princípio de todo o sucesso, imprimindo na mente em condição de
aqui e agora, conforme sugere a formulação criativa, porque o subconsciente não
raciocina.
Técnica IV
Se você já domina a técnica anterior PS, então está apto para desenvolver a PES.
Entendemos por Percepção Extra Sensorial - PES, aquilo que não tem
participação dos cinco órgãos dos sentidos. Seria um sexto sentido, no qual enquadram-
se a Telepatia, a Clarividência e a Precognição.
Segundo a Lei de Darwim, "o uso faz o órgão, o desuso o atrofia". Se voltarmos a
exercitar a glândula pineal no sentido da PES, obteremos, gradativamente, mais sucesso
no desenvolvimento do sexto sentido.
Tanto na primeira como na segunda hipótese, pairam muitas dúvidas quanto a sua
real existência, eficiência, causalidade etc. Sabe-se, porém, que deve haver um
sentimento ou desejo comum para que se estabeleça uma corrente telepática. Isto
significa que, transmissor e receptor devem estar fortemente irmanados num sentimento
comum, pois no campo mental, e mais precisamente da PES, semelhantes se atraem.
Ser positivo, otimista, não falar problemas desnecessários, amar, desejar o bem
aos outros, o "eu ok - você ok", iluminar-se sabiamente com pensamentos altruístas e
puros, predispõe a pessoa à condição favorável de receber e transmitir somente coisas
boas.
Técnica V
Livro
Nesta técnica daremos uma ordem escrita a nossa mente. Usaremos as técnicas
alfa e PS. Indispensável, portanto, o domínio das mesmas.
b. Mentalize na sua frente um livro, tamanho, forma e cor à sua escolha. Imagine
seu nome na capa. As letras bem distribuídas. Leia utilizando a PS. As páginas são
brancas e não há nada escrito. Pode folhear. Sinta o contato com as mãos. Pegue a
caneta. Sinta-a.
c. Escreva sua meta, seu objetivo, letra após letra. Por exemplo: "acordarei às seis
horas", "ganho muito dinheiro", "amo e sou amado", "levantarei calmo e feliz".
d. Leia aquilo que escreveu. Repita a leitura umas dez vezes. Convença-se que
isto vai acontecer. Acredite.
Uma outra forma de programar a sua mente, aplicando a técnica do livro, funciona
assim:
e. No lado esquerdo, escreva todo o negativo que deseja eliminar, todos os seus
bloqueios. No lado direito, escreva a solução-problema, o positivo, aquilo que deseja
transformar em realidade.
f. Ato contínuo, leia o negativo e apague-o. Leia e estude seu problema muito
bem, mas uma só vez. A solução, o positivo, muitas vezes. Fixe o positivo e mantenha a
imagem do sucesso já alcançado na sua mente.
Agora você está certo de que impressionou muito bem o seu cérebro e a sua
mente, pois liberou uma energia muito grande para escrever estas mensagens, e a
solução de possíveis problemas, ou anseios que quer alcançar.
Você ordenou uma sentença ao subconsciente, t esta ordem, cedo ou tarde, tende a
acontecer. Permita, com muita paciência e pensamento positivo, que o subconsciente
amadureça o Registro Mental - RM programado. Agora deixe acontecer. O tempo é o
seu maior amigo.
Técnica VI
Programação do Ambiente
Existem lugares no quais a gente se sente muito bem Em outros, a gente sente
uma certa aversão ou mal-estar. O mesmo acontece com certos bens ou objetos. Alguns
são de estimação, outros provocam verdadeira antipatia.
Outros sustentam a teoria de que poderiam também ser Sobre a mente do outro,
"fluídos" negativos impregnados no ambiente. Independente ninguém faz o que o
das causas, podemos reprogramar o nosso ambiente, criando outro não quer.
simpatia e associando todas as coisas e objetos que fazem
parte de nosso dia-a-dia a sensações agradáveis e sentimentos de bem-estar.
c. Imagine uma cerca ou tela de proteção luminosa em torno do seu ambiente, sua
casa ou lugar de trabalho. Circule através dele uma energia positiva; poderá ser
colorida. Pense e visualize. Abra a porta e entre. Sinta o contato físico. Por onde passar,
uma cor luminosa o acompanhará e você irá tocando em tudo, móveis, objetos, paredes,
material de uso; tudo ficará energizado, como que abençoado.
Essa transmissão imaginária ou não de energia, fará com que você se sinta muito
bem ao fazer contato real com o ambiente programado. Sentirá a mesma sensação que
vivenciou ao projetar a fantasia da imaginação.
Com este exercício você pode programar positivamente sua casa, na qual passará
um terço de sua vida. Pode programar seu ambiente de trabalho. Também o seu
automóvel, para evitar dirigir com pensamento negativo e atrair acidentes. Enfim, pode
programar tudo que é seu, bens móveis ou imóveis, qualquer que seja seu patrimônio.
O objetivo principal desta programação é fazer com que você se sinta em paz e
harmonia no meio em que vive. Certamente contribuirá para manter a paz de espírito,
elemento indispensável para criar uma mente superior e bem-sucedida.
Técnica VII
Irradiação de energia
Podemos irradiar sobre alguma parte do corpo de outra pessoa, que está afetada ou
não. Acredita-se até que esta força possa afetar, além das pessoas, animais e plantas.
a. Pode ser que de fato exista uma irradiação de energia, capaz de atingir outra
pessoa como, por exemplo, a imposição das mãos que "benzem";
O que parece estar certo e não dar margem alguma a dúvidas está no fato de a
irradiação de energia ser um verdadeiro strocke (carícia, afago).
d. Sinta a energia, o calor fluir de suas mãos, e mentalize uma força para irradiar
à pessoa que recebe a imposição.
Então, volte a aquecê-las e imponha-as novamente. Repita por umas dez vezes.
Técnica VIII
Psicossomática
b. Dirija seu pensamento, com sugestões positivas, a todos os órgãos do seu corpo,
falando em tom de saúde, força e bem-estar. Peça para que os órgãos exerçam bem suas
funções.
c. Deixe em cada parte por onde passar, uma força imaginária - positiva - de
saúde.
Se "males que a mente causa, são males que a mente pode eliminar", basta partir
para a ação e programar-se com saúde e vitalidade. Isso educa o pensamento positivo
com saúde. Assim nos tornamos mais otimistas e resistentes, evitando que as.doenças
imaginárias e o negativismo tomem conta do nosso organismo e da nossa mente.
Técnica IX
Tela mental
Escolhida a meta que deseja representar na mente, a pessoa cria seu teatro
interior, tornando-se seu próprio assistente, criando suas próprias cenas de sucesso,
dando asas à fantasia de sua imaginação. Faça assim:
c. Projete-se nesta tela, como sua meta lhe sugere estar, com todo o sucesso
alcançado.
Toda fantasia que você desenha ou pinta nesta tela, dão-lhe a segurança de ter
impressionado fortemente seu corpo e sua mente.
Técnica X
Hipnopedia
Esta técnica sugere que você grave uma fita, com a sua meta, o seu desejo, o seu
desafio.
Em seguida, você relaxa e ouve atentamente a fita gravada com as ordens que
deseja determinar ao subconsciente .
Nossa mente recebe todas as impressões que os cinco sentidos podem oferecer.
Um gravador toca-fitas na sua cabeceira faz com que o cérebro e a mente recebam
todas as informações que os ouvidos possam captar.
Decisão
Meu nome:............................................................................
Minha meta:..........................................................................
........de........................................ de 200...
Assinatura
Não basta apenas formular uma meta e repeti-la, insistentemente, por um certo
período. É preciso acreditar. Anule o velho e fracassado conceito de São Tome: "Quero
ver para crer".
1
Águia é símbolo de vencedor, rainha do espaço, que voa mais alto.
5
Capítulo
REGISTROS MENTAIS
Um velho ditado diz: "Ninguém ama o que não conhece". E, é claro que, se nós
não conhecemos bem o funcionamento da nossa mente e sua relação com as nossas
atitudes positivas e negativas, não poderemos gostar da nossa própria maneira de ser e,
muito menos, da dos outros, quando não entendemos "porque a pessoa é exatamente
assim" ou quando nós gostaríamos que o outro "fosse diferente". Quem não conhece a
si, não pode conhecer o outro. E quem não vive em paz consigo mesmo, não pode viver
em paz com mais ninguém.
A mente começa a gravar esses RMs na mais tenra infância e mesmo antes de
nascer. Essas gravações, cedo ou tarde, determinam atitudes e hábitos, mesmo sem a
nossa consciente vontade.
Por outro lado, quando as tendências mórbidas, produto do estoque negativo, são
projetadas do inconsciente para o relacionamento do dia-a-dia, pouco ou nada valem as
drogas, como calmantes ou tranqüilizantes, porque males que a mente causa são males
que a mente deve eliminar.
A exagerada procura de psicotrópicos para a Ninguém ama o que não
solução desses males, figura como paliativo, solução conhece.
passageira e jamais definitiva.
A base de toda a nossa maneira de ser está no nível inconsciente, no qual estão
registrados todos os eventos psíquicos que se geraram com os primeiros RMs captados a
partir da concepção. Aqueles registrados com mais emoção na hora da gravação,
determinam um reflexo mais acentuado na conduta de uma pessoa.
Tudo que a criança registrou com o auxilio dos sentidos da mãe, antes de nascer e
após o nascimento, somado a seus sentidos e mais tarde à sua própria imaginação,
determinam a postura mental bem-sucedida ou fracassada de uma pessoa no futuro.
Este inconsciente somente poderá ser atingido, para efeitos de reeducação, através
da reflexão, do autocontrole desejado, da alimentação do pensamento positivo, enfim,
do querer é poder, que inicia pela força de vontade, sem a qual nada é possível.
É possível, em qualquer época da vida, mudar tudo para melhor, começar tudo
novamente. Nunca é tarde para ser feliz. Sempre é tempo de começar tudo novamente.
São estes os reflexos que na vida, em qualquer idade, tornam a pessoa feliz ou
infeliz, bem ou mal-sucedida, saudável ou doentia, e que podem ser reeducados por
meio da programação mental positiva.
Assim como se atinge Deus pela oração, alcança-se o inconsciente pela reflexão,
pela interiorização, ou seja, pela mentalização repetitiva.
Pessoa que age assim, habitua-se muito mais a corrigir seus próprios erros do que
a falar da vida alheia.
Quanto mais infeliz a pessoa, mais ela se preocupa em criticar a ação dos outros,
provocando intrigas e desentendimentos. E se, quem quer fazer alguma coisa, acha um
meio, e quem não quer, acha uma desculpa, os pessimistas e negativistas gastam a
maior parte da sua vida, justificando os seus fracassos ou culpando os outros por seus
infortúnios.
Não é apenas na infância e na vida pré-natal que gravamos esses RMs. Sempre
estamos gravando por algum sentido e até pela nossa imaginação.
A mente não lhe engana jamais. Acontece exatamente o que programou. Ainda
com respeito aos registros mentais, é bom compreender que alguns deles refletem mais
no comportamento do que outros. São aqueles gravados com mais emoção. Não é
apenas a quantidade numérica do mais registrado ou menos registrado, que determina
positivismo ou negativismo. É a emoção que provoca transformação.
ORAÇÃO
E PROGRAMAÇÃO
MENTAL
O que é importante na oração, além de ligar a mente de criatura para criador, é que
ela figura como uma verdadeira reposição de estoque positivo. Em outras palavras, se
Deus não responder à oração, o fato ainda pode acontecer por simples determinismo
psíquico. Ao contrário, a oração pessimista na qual a pessoa suplica ajuda, somente
obterá sucesso se Deus fizer milagre.
Sabendo que o insumo negativo age em nosso inconsciente, é bom evitá-lo até
mesmo numa oração. Evita estocar mais negativismo. E o contrário também é
verdadeiro: sabendo que o sucesso, bons negócios, sorte e saúde podem ser produtos de
um pensamento sadio e positivo, é bom alimentá-lo até mesmo durante a oração.
Daremos assim a nossa contribuição no processo da aplicação dos reflexos
inconscientes na vida prática. Diz o velho ditado: "Ajuda-te que Deus te ajudará".
Tudo isso nos leva a uma filosofia de vida mais saudável, que pode ser
desencadeada até na oração cotidiana.
7. Obrigado a Deus por mais um dia. Darei minha contribuição para um mundo
ainda melhor;
8. Acredito que sou capaz de ter um dia excelente e sem obstáculos, sem
decepções e com muito sucesso;
9. Obrigado a Deus pela saúde. Sou feliz, tenho saúde, eu vou bem;
10. Me relaciono bem com as pessoas e farei muito bem para todos que se
aproximam de mim;
15. Amanhã direi bom dia para a primeira pessoa que encontrar;
16. Cumprimentarei com um sorriso todas as pessoas com as quais tiver contatos;
PROGRAMAÇÃO MENTAL
E REEDUCAÇÃO DE HÁBITOS
Veja agora doze questões comuns, cujas soluções nos desafiam no dia-a-dia e, em
conformidade com o ritual das técnicas I, II ou V, programe-se diariamente durante
alguns dias e verá como os problemas desaparecerão.
Problema l
Pessoa nervosa, agressiva, impaciente, que não tem calma para nada, que agride
facilmente os outros com palavras ou gestos.
Solução
Problema 2
Solução
Problema 3
Solução
Eu consigo;
Problema 4
Solução
Cada dia minha saúde melhorará; Vivo em paz e com muita saúde; Eu consigo me
curar;
Problema 5
Solução
• Assim como me sinto bem agora, me sentirei bem ... (sala de aula, viagem,
escritório, indústria, cozinha, casa, sala de espera, automóvel, ônibus, trabalho);
Problema 6
Solução
• Sou corajoso;
Problema 7
Solução
Problema 8
Solução
Problema 9
Solução
• Eu consigo;
• Sou otimista;
Problema 10
Solução
Problema 11
Solução
Eu consigo, eu me controlo, por que eu quero, por que eu posso, por que eu sei
que sou capaz ...;
Problema 12
Relacionamento familiar.
Solução
família;
Eu perdôo;
Eu gosto de ...;
PERFIL
DA AUTO-IMAGEM
Hábitos Positivos
Nome:
01 Gentil
02 Alegre
03 Sorridente
04 Otimista
05 Sincero
06 Perseverante
07 Comunicativo/ Social
08 Atencioso
09 Compreensivo
10 Amável
11 Confidencial
12 Prestativo
13 Leal
14 Cativante /Atraente
15 Bem apresentável
16 Organizado
17 Ativo
18 Calmo
19 Criativo
20 Elogia qualidades
21 Sensível
22 Equilibrado
23 Bem-humorado
24 Paciente
25 Capaz
26 Ambicioso
27 Honesto
28 Modesto
29 Simpático
30 Feliz
31 Desinibido
32 Observador/Crítico
33 Trabalhador
34 Atualizado
35 Corajoso
36 Animado
37 Boa linguagem
38 Seguro
39 Livre de vícios
40 Disposto
41 Boa memória
42 Bom relacion. familiar
43 Saúde
44 Fé/Esperança
45 Religiosidade
1.
a) A partir de hoje, serei mais gentil e delicado com todas as pessoas da minha
família, meu trabalho, meu grupo.
c) De hoje em diante, tratarei as pessoas com expressões como: por gentileza, por
favor, tenha bondade, pois não, muito obrigado, as suas ordens, em que posso servi-lo,
já foi atendido...
2.
b) Sou uma pessoa alegre, e essa expressão levarei sempre no meu rosto.
3.
c) Não fico bravo quando os outros discordam de mim. Saberei discutir sem
brigar.
4.
c) Sou otimista e meus negócios vão bem. Eu consigo. Sou sucesso. Vai dar certo.
5.
a) Sou sincero comigo mesmo e com os outros.
6.
b) Com motivação e muita firmeza luto por meu ideal. Chego lá!
d) Por mais difícil que possa parecer, levarei minha tarefa até o final.
7.
8.
9.
10.
11.
a) Saberei ser confidencial e guardar segredos.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
a) Sou calmo e controlo o meu sistema nervoso,
27.
28.
29.
30.
31.
32.
a) Sou um bom crítico, vejo detalhes em tudo.
b) Não conto detalhes das pessoas aos outros, evitando causar atritos.
33.
34.
35.
b) Tenho coragem.
36.
37.
38.
a) Sou seguro e confiante,
c) Acredito em mim
d) Eu consigo.
39.
40.
41.
42.
43.
45.
Nós lhe damos as ferramentas para o trabalho, e ainda lhe ensinamos como
usa-las. Daqui para frente, a decisão será sua.
O Homem e a Mulher
Victor Hugo
O homem é a mais elevada das criaturas,
O trono exalta,
o altar santifica.
A luz fecunda,
o amor ressuscita.
O gênio é imensurável,
o anjo é indefinível.
A aspiração do homem
é a suprema glória.
A aspiração da mulher
é a virtude extrema.
O heroísmo enobrece,
o martírio santifica.
O código corrige,
o evangelho aperfeiçoa.
O homem pensa,
a mulher sonha.
a consciência.
a eterna esperança.
Enfim: