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Existem segredos para se obter o tão sonhado sucesso? E se existem, quais são estes
segredos? Bem, talvez não sejam tão secretos assim, porém sim, existem algumas
estratégias que podem ajudar-nos a alcançar o sucesso e facilitar bastante as nossas
vidas.
Para tudo o que fazemos na vida existem estratégias, maneiras de fazer as coisas
com mais eficiência e menos esforço. O sucesso, e como obtê-lo em nossas vidas, é uma
ciência que requer aprendizagem e prática constantes.
Nós vamos a escola para aprender ciências, línguas, matemática e história. Porém
ninguém nos ensina a ciência do sucesso pessoal. A maioria das pessoas que logram obter
o que desejam, aprendem esta ciência através da experiência pessoal, tentativas e erros.
Porém, saiba que, sim, existem estratégias e técnicas que podem melhorar
grandemente a qualidade de nossas vidas. Como diz o título de um dos livros de Lair
Ribeiro, "O sucesso não ocorre por acaso". Não existe sorte ou coincidência. Os que
realizam seus sonhos e atingem suas metas, sabem usar corretamente os princípios do
sucesso.
Neste artigo desejo compartir alguns desses princípios com o leitor.
Em primeiro lugar, para se obter o sucesso devemos saber o que é que queremos ou
desejamos para nossas vidas. Para alguns, o sucesso pode ser definido por um corpo
saudável, uma família equilibrada, uma casinha própria, etc. Para outros, o sucesso
significa tornar-se um milionário.
Não importa o que a palavra "sucesso" signifique para você . Se deseja materializa-
lo em sua vida, você deve seguir as estratégias corretas.
Uma dessas estratégias é: Criar metas em sua Vida. Se você não sabe onde quer
chegar, sua mente não tem uma direção específica. É como entrar em um taxi sem saber
para onde se quer viajar. A mente te leva aonde sua atenção está concentrada. Deve-se
ter muito cuidado. Se você se concentra em limitações e situações negativas, isso é o que
irá atrair em sua vida.
Para criar metas você deve saber o que quer . Uma meta é uma afirmação clara e
positiva do seu desejo. Se, por exemplo, você quer ser um milionário, não é o suficiente
dizer: "Desejo tornar-me um milionário". Não! Você deve esclarecer exatamente como
planeja criar a sua fortuna. É necessário que sejas bem específico em suas afirmações. A
mente subconsciente é como uma criança que entende somente aquilo que é claro e
simples
No exemplo acima, a afirmação correta seria: "VOU TORNAR-ME
RICO/MILIONÁRIO ATRAVÉS DE_______________." (No espaço vazio você completa
com o que deseja realizar.)
Se você sabe o que quer e cria uma afirmação positiva, o primeiro passo já está
dado. A partir daí deves buscar maneiras de chegar mais perto desta meta. Isto se dá
passo a passo. Para se escalar uma montanha, são necessários os primeiros passos.
A preparação para o sucesso significa aprender de outras pessoas que já
conquistaram aquilo que você deseja. É melhor aprender dos erros de outras pessoas do
que dos nossos. Seja qual for o seu desejo, outras pessoas já os alcançaram. Tente
aprender destas pessoas, una-se com vencedores.
Outro passo desta importante preparação é o estudo. Se sua meta inclui um grau
universitário ou alguns estudo especial, você tem que passar por todas estas fases. Busque
cursos e treinamento que lhe ajudem a alcançar seu ideal mais rápido. Leia livros sobre a
sua área de atuação, esteja constantemente envolvido com pessoas que possam lhe
ensinar mais.
Depois da preparação, vem os primeiros passos. Este aspecto está em suas mãos. É
necessário um plano de ação para que todos os passos estejam claros em sua mente. se
você não sabe por onde começar, não chegará ao seu destino. O plano de ação lhe indica
passo a passo o que deve fazer, começando imediatamente. Seu plano deve incluir:
- Estudos necessários para a especialização em sua área.
- Pessoas que podem lhe ajudar durante a jornada.
- Ações que deve tomar em cada etapa, etc.
Muitas pessoas perdem oportunidades e não logram o êxito por falta de disciplina. Seja
esta fisica (preguiça) ou mental (falta de concentração, negatividade, etc.).
Se você sabe onde quer chegar e já tem um plano de ação efetivo para te guiar,
somente lhe falta o ingrediente principal, que é: Uma atitude positiva.
Não podemos lograr nada em nossas vidas se nossas atitudes não são compatíveis
com nossos desejos. Se você deseja ser um milionário, não pode concentrar-se em
limitações. Se você deseja ser um ator ou musico famoso, não pode concentrar-se no
medo ou na timidez.
A diferença entre o sucesso e o fracasso está em nossa atitude mental.
Você pode ter todos os diplomas, certificados e preparação. Você pode ter beleza e
um bom corpo, inteligência e experiência. Porém, se em seu interior não existe uma
atitude de vitoria e sucesso, não chegará muito longe em sua Vida.
Todas as pessoas exitosas compartem esta característica essencial. Não pode ser
diferente para você.
Como podemos desenvolver uma atitude positiva? Isto é fácil, simplesmente
mantenha sua mente concentrada em sua meta e na idéia do sucesso. Visualize-se vivendo
a Vida que deseja, compartindo sua felicidade com aqueles que ama. Agradeça ao
Criador em adiantado pelo que desejas obter.
A melhor maneira de criar motivação é viver sua meta de forma antecipada. Se
acreditamos em nosso poder interior e sabemos que podemos lograr nossos desejos, por
que não agradecer desde agora?
Se juntamos estes ingredientes, a receita está completa. Você não precisa depender
da sorte, coincidências ou zodíaco. Dentro de si mesmo, neste exato momento, ja existem
todos os ingredientes que lhe podem levar ao sucesso e à realização de seus desejos mais
íntimos.
O que você esta esperando?
A REGRESSÃO HIPNÓTICA
"Com cada número que eu conto, você se aprofunda mais e mais…e neste estado de
relaxação profunda, você volta a um passado muito distante…uma experiencia que você
viveu há muito tempo atrás…"
O livro "Many lives, many masters", do Dr. Brian L.Weiss, despertou uma curiosidade
nos quatro cantos do planeta sobre o fenômeno da regressão hipnótica. Embora esta
modalidade terapêutica já viesse sendo praticada há muitos anos, os livros do Dr. Weiss,
sem sombra de duvida, chamaram a atenção pública para esta pratica.
Mas de que consiste a regressão, e que benefícios nos pode trazer esta técnica
Psicoterapêutica não convencional ?
Para começar, o nome regressão não é o mais apropriado para descrever tal
experiência. Na realidade, ninguém regressa ou volta ao passado durante o "transe"
Hipnótico". É mais correto usarmos o termo "Hipermnésia", ou ampliação da memória.
O aspecto subconsciente de nossas mentes é considerado o depósito de memórias
passadas, e, para termos acesso a essas memórias, faz-se necessário traze-la à tona,
enquanto a atenção consciente é direcionada a certo ponto real ou imaginário. Qualquer
técnica de relaxamento progressivo, meditação ou concentração (incluindo a hipnose,
mas não restrita a ela) pode produzir este estado saudável no ser humano.
Uma vez que estamos com o corpo físico relaxado e a mente em estado tranqüilo e
concentrado, se torna muito mais fácil lembrar eventos passados há muito tempo atrás,
principalmente se usamos técnicas de associação.
Não deve ser difícil para uma pessoa lembrar-se do que comeu no jantar da noite
anterior, mas se for solicitada a recordar o que comeu há exatamente um ano nesta data,
certamente terá dificuldades, embora esta memória possa existir num nível
subconsciente. A técnica de "regressão" simplesmente faz uso de nossa capacidade
subconsciente de recordar eventos há muito esquecidos pelo aspecto consciente de nossas
mentes. Essa ampliação de memória capacita-nos a lembrança de eventos da infância, a
experiência do nascimento, experiências intra-uterinas e até acontecimentos vividos em
supostas vidas passadas. Digo "supostas" por que ainda não existem suficientes
evidências cientificas para se provar o fenômeno da reencarnação ou vidas passadas.
Em meus anos de pratica profissional já induzí a regressão em muitos clientes, e em
alguns casos, eu mesmo me surpreendi com os eventos que estas pessoas me descreviam
durante o estado hipnótico. O mais interessante é quando estas pessoas começam a
pesquisar períodos históricos nos quais relatam terem vividos e descobrem que "viram"
coisas similares durante a experiência de regressão.
Os benefícios da regressão são quase imediatos. De acordo com princípios da
Psicologia, ao re-experienciarmos um evento traumático (causa) , o problema ou
condição resultante (efeito) é compreendido pela mente consciente e o alívio resulta desta
compreensão.
Ainda são necessárias muitas pesquisas sérias nesta área, porém podemos afirmar
que a regressão , sempre que seja induzida por um profissional qualificado, é segura e
beneficial.
Devo alertar aos leitores muita cautela ao se escolher um profissional em hipnose e
regressão. Infelizmente, na maioria dos estados americanos, ainda não existem
legislações ou licenciamento para hipnoterapeutas, o que leva algumas pessoas sem
treinamento profissional a se auto-denominarem hipnólogos ou regressionistas.
Aconselha-se aos interessados na regressão que perguntem ao profissional sobre suas
credenciais e nível de educação. Também tenha certeza de que ele pode lhe oferecer
referências de outros clientes e de uma instituição qualificada para o ensino de hipnose.
Outro perigo é que nem todo hipnólogo é capacitado para realizar a regressão. Nos
Estados Unidos existem alguns cursos de especialização em regressão terapeutica. É seu
direito como cliente questionar as qualificações de um profissional, e, se ele as possui,
não hesitará em apresentá-las.
Para finalizar, quero deixar claro que a regressão não é um "cura-tudo" mas sim uma
"ferramenta" válida e útil para o repertório de um bom Psicoterapeuta.
AINDA SOBRE A REGRESSÃO
1- Existe algum perigo da pessoa que está sendo "regredida" não voltar ao presente?
Absolutamente não. A hipnose não é mais do que um estado de relaxação e
concentração profunda. Mesmo se o terapeuta tem um infarto e morre durante a
regressão, o cliente voltará a sí depois de alguns minutos. O máximo que pode acontecer
é que o cliente durma por algumas horas, mas voltará a despertar sem problemas.
2- Existe algum perigo de se criar traumas mais fortes devido à uma experiência
negativa revivida através da regressão?
Bem, sempre aconselho ás pessoas interessadas em regressão a buscar um
psicoterapeuta devidamente qualificado. A regressão não deve ser feita simplesmente por
curiosidade. O profissional deve ter o conhecimento terapeutico para ajudar o cliente a
"digerir" e compreender toda a informação recebida durante a experiência. Ora, a
técnica é bem simples. Por este motivo, muitas pessoas não qualificadas a aprendem de
um livro e se auto-denominam "especialistas em regressão". A melhor escolha porém é
buscar um praticante certificado em regressão.
PRINCÍPIOS BÁSICOS DA NR
1- O Ser Humano é um produto de seu meio-ambiente.
Este princípio enfatiza que, ao contrário do que se pensa, não somos escravos do código
genético. Ainda não se sabe o quanto somos influenciados pela nossa herança genética,
porém, Neurocientistas já comprovaram que o meio-ambiente no qual nos formamos tem
um papel essencial em nossa estrutura neuro-psicológica. Os genes são os "tijolos",
porém, o meio ambiente é o construtor que dá a forma final à nossa estrutura cerebral-
psicológica ("Inside the Brain" por Ronald Kotulak, Pg4).
Não precisamos ir muito longe para comprovar este fato. Se os genes constituíssem o
fator principal na formação de nossos hábitos, comportamento e traços psicológicos
(personalidade), não precisaríamos da Psicologia ou de nenhuma teoria de auto-
desenvolvimento. Seríamos escravos do código genético e obrigados a viver uma
existência pré-determinada. Mas o que dizer das pessoas que, embora nascem em uma
família desequilibrada, com pais depressivos, agressivos e neuróticos, se tornam adultos
equilibrados, e funcionam bem dentro da sociedade?
Se diz que um indivíduo que é criado por pais desequilibrados tem a tendência a
manifestar sintomas similares na fase adulta. Agredidos se tornam agressores, filhos de
alcóolatras tomam o mesmo rumo, pessoas criadas sem carinho se tornam "frios" e
insensíveis ao crescer, etc. Mas será que herdamos tais características através do código
genético? Ou será que o que mais influencia no processo de formação neuro-psicológica
é o tipo de criação e/ou experiências de cada indivíduo?
É muito fácil responder esta questão. Se separarmos um casal de gêmeos no momento do
nascimento e entregar-mos cada um a uma família diferente, em alguns anos poderemos
comprovar a importância da criação e do meio-ambiente na formação do infante. Imagine
que um dos gêmeos seja criado por uma família equilibrada, carinhosa, que o estimula ao
desenvolvimento saudável, ofereça proteção e amor, etc. O outro, ao contrário, é entregue
a pessoas desequilibradas, que abusam verbal e fisicamente da criança, maltratam e não
demonstram carinho ou boa disposição para com ela, etc.
Você acredita que ambos chegarão à fase adulta demonstrando a mesma personalidade e
comportamentos? Qual foi o papel da genética? Em que grau o meio-ambiente
influenciou em cada um? Quando nos referimos ao meio-ambiente, queremos incluir
todas as experiências vividas por um ser desde o momento da concepção. Isto inclui todo
estímulo sensorial.
É claro que a herança genética influencia grandemente no nosso desenvolvimento físico.
Por este motivo adquirimos traços e feições similares as de nossos pais ou parentes
próximos, todavia, em nosso aspecto mental-psicológico, o meio-ambiente e o
condicionamento neuro-físico constituem uma parte essencial em nosso desenvolvimento e
saúde .
HIPNOSE DISFARÇADA