OS 4 ESTADOS DE CONSCIÊNCIA - ONDAS CEREBRAIS E MEDITAÇÃO

em

Os 4 Estados da Consciência - ONDAS

CEREBRAIS E MEDITAÇÃO

Beta Alfa Teta Delta 

As freqüências da Consciência
Ondas cerebrais são formas de ondas eletromagnéticas
produzidas pela atividade elétrica das células cerebrais.
Elas podem ser medidas com aparelhos eletrônicos
como o Eletroencéfalogramo ou EEG. As freqüências
dessas ondas elétricas são medidas em ciclos por
segundo ou HZ(Hertz). As ondas cerebrais mudam de
freqüência baseadas na atividade elétrica dos
neurônios e estão relacionadas com mudanças de
estados de consciência(concentração, relaxamento,
meditação, etc.)

Você tem a sua própria característica de atividade das

ondas cerebrais. Ela tem um padrão e um ritmo - e
incorpora as freqüências Beta, Alfa, Teta, e Delta em
vários níveis através das atividades diárias a medida
que o cérebro as modula para se adequar à
determinadas tarefas. Os programas de áudio
Holosonic ampliam uma determinada freqüência de
onda cerebral e geram coerência a uma combinação de
freqüências para atingir o máximo de desempenho
mental possível para determinadas tarefas mentais.Veja
o exemplo:
 
Ondas cerebrais sem coerência                             

 
Ondas cerebrais com coerência

Então como você escolhe os programas que são ideais

para você? Considere as características de estados
mentais que cada freqüência promove como descritas
abaixo. Selecione os programas de áudio que melhor
descreve suas necessidades e objetivos.
Beta 
Atenção
Concentração 
Cognição

Você está bem desperto e alerta. Sua mente está

concentrada, e você está pronto para trabalhos que
requerem atenção total. No estado Beta, os neurônios
transmitem as informações muito rápido, permitindo a
você atingir estados de concentração. O treinamento
das ondas Beta é usado por terapeutas de biofeedback
para tratar um problema de aprendizagem e
concentração chamada de transtorno de déficit de
atenção(TDA).

Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos

estudos, nas praticas esportivas, a preparar uma
apresentação em público, ou seja, analisar e organizar
informações onde a concentração mental é a chave
para um bom desempenho.

A faixa de ondas Beta está entre 13-30 HZ. O estado

Beta está associado com concentração, atenção
aumentada, melhor acuidade visual e coordenação. Os
cientistas tem descoberto que as freqüências Beta
18HZ e 13HZ, Gama 40HZ usadas em muitos dos
programas de áudio Holosonic, atuam em funções
cognitivas complexas.

Para experimentar o estado Beta, aumentar a

concentração e cognição, experimente os programas
Ginástica Cerebral , Concentração/Focus,
Sincronização Beta/Gama. ou Alta Performance

 Alfa
Relaxamento
Visualização
Meditação

Quando você está relaxado, sua atividade cerebral

baixa do rápido padrão Beta para as ondas Alfa mais
lentas. Sua consciência interna expande. Sua energia
creativa começa a fluir e a ansiedade desaparece. Você
experimenta uma sensação de paz e bem-estar. O
treinamento Alfa é muito indicado para tratamento do
estresse.
Os programas que contém Alfa são excelentes para a
solução serena de problemas, memorização, relaxar e
praticar visualização. Escolha os programas Alfa
quando você desejar obter níveis profundos de
relaxamento.

A faixa de ondas Alfa está entre 7-12 HZ. Em Alfa, nós

acessamos mais facilmente nossa capacidade
dormente - ela funciona como um portal para estados
de consciência mais profundos. Dentro da faixa Alfa,
está a Schuman Resonance - a freqüência do campo
eletromagnético da Terra, essa freqüência tem chamado
muita atenção dos cientistas da área de neuroacústica
pelos seus imensos benefícios.
Para meditar, reduzir estresse e relaxar com Alfa,
experimente Meditação 7.83 (SR),
Creatividade/Brainstorming, Sincronização ondas Alfa,
Relaxamento/Anti-stress. 

 
Teta

Meditação
Intuição/Creatividade
Memória

Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no

misterioso estado Teta onde a atividade cerebral baixa
quase ao ponto do sono. Teta é o estado cerebral onde
incríveis capacidades mentais ocorrem. O estado Teta
propicia flashes de imagens do inconsciente,
creatividade e acesso a memórias a muito tempo
esquecidas. Teta leva você a estados profundos de
meditação. Você pode sentir a sua mente expandir além
dos limites do seu corpo.

As ondas Teta têm um importante papel em programas

de modificação de comportamento e têm sido usado no
tratamento do vício de drogas e álcool. Teta é também o
estado ideal para aprendizagem acelerada,
reprogramação mental, lembrança de sonhos,
creatividade e aumento da memória.

A faixa das ondas Teta está entre 4-7 HZ.. Em Teta, nós
estamos como num "sonho acordado", ficamos
receptivos a informações que estão além do nosso
estado normal de consciência, ativando estados
mentais extrasensoriais. 
Para entrar no estado Teta experimente Meditação 2.5,
Ginástica Cerebral , Sincronização ondas Teta.,
Creatividade/Brainstorming 

Delta

Consciência expandida
Cura e Recuperação
Sono

Delta é a mais baixa de todas as freqüências de ondas

cerebrais. Está associada com o sono profundo,
algumas freqüências na faixa Delta liberam o hormônio
do crescimento humano( HGH ) que é muito benéfico
para a regeneração celular e a cura.

Delta é a onda cerebral para o acesso ao inconsciente,

onde a intuição pode aflorar facilmente.Os programas
que contém Delta são ideais para o sono, a recuperação
física/mental e meditação profunda. A faixa Delta está
entre 0.1 - 4 HZ.

Para entrar no estado delta, experimente os

programas:Sono perfeito, Meditação 2.5 ou Meditação
Sub-Delta .

Fonte:http://despertarcosmico2012.blogspot.com.br/p/os-4-
estados-da-consciencia-ondas.html