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Quando foi a última vez que ele ou ela queria algo, mas não conseguiu?
Pode ser algo que eles queriam muito ou um evento que não aconteceu.
1) O que você acha que seu colega sentiu durante esse tempo? Escreva pelo menos
quatro emoções que você pode associar à história compartilhada com você.
2) O que você acha que seu colega poderia ter dito a si mesmo para processar essas
emoções? Escreva duas frases de conversa interna positiva.
3) O que você acha que seu colega deveria ter feito ativamente (ou já fez) para lidar com
essas emoções? Liste três atividades que você observou ou recomendaria.
Adaptado de https://www.scholastic.com/ourbestselves/pdfs/our_best_selves-lessons_4.pdf