3ª série/ Ensino Médio – MATUTINO

4ª Quinzena (27/09 a 08/10)

III Bimestre
Roteiro Quinzenal de Atividades
Componente Curricular:
Língua Portuguesa

Orientações ao estudante: os exercícios podem e devem ser feitos com base na teoria
disponibilizada no texto abaixo. Envie suas respostas pelo whatsapp ou para o e-mail
marinez.literatura@gmail.com

Professora Marinêz Goyano

1-Assinale a alternativa incorreta a respeito do Trovadorismo em Portugal.

a) Durante o Trovadorismo, ocorreu a separação entre poesia e a música.
b) Muitas cantigas trovadorescas foram reunidas em livros ou coletâneas que receberam o nome de
cancioneiros.
c) Nas cantigas de amor, há o reflexo do relacionamento entre o senhor e vassalo na sociedade feudal:
distância e extrema submissão.
d) Nas cantigas de amigo, o trovador escreve o poema do ponto de vista feminino.
e) A influência dos trovadores provençais é nítida nas cantigas de amor galego-portuguesas.

2- Sobre as principais características do Trovadorismo, estão corretas:

I. Primeiro movimento literário da língua portuguesa, o Trovadorismo surgiu em um período no qual a escrita
era pouco difundida, por esse motivo, os poetas transmitiam suas poesias oralmente, na maioria das vezes
cantando-as.
II. Foi marcado pela transição do mundo medieval para o mundo moderno, conduzindo as artes ao
Renascimento cultural. Na literatura, deu-se a consolidação da prosa historiográfica, do teatro e da poesia
palaciana.
III. Os primeiros textos da literatura portuguesa receberam o nome de cantigas, tradicionalmente divididas
em cantigas de amor, de amigo, escárnio e maldizer, representadas por nomes como Dom Duarte, Dom
Dinis, Paio Soares de Taveirós, João Garcia de Guilhade, Aires Nunes, entre outros.
IV. Inspirado na cultura clássica greco-latina, o Trovadorismo foi marcado pela introdução de novos gêneros
literários, entre eles os romances de cavalaria e a literatura de viagens.
V. Os poetas do Trovadorismo pertenciam à nobreza ou ao clero e, além da letra, criavam também a música
das composições que executavam para o seleto público das cortes.
a) III e IV.
b) I, II e V.
c) III, IV e V.
d) I, III e V.
e) III e IV.

3-O Classicismo é a face literária do Renascimento, movimento de renovação científica, artística e cultural
que marcou o fim da Idade Média e o nascimento da Idade Moderna na Europa. Teve início em 1527, e suas
principais características foram o culto aos valores universais – o Belo, o Bem, a Verdade e a Perfeição – e
a preocupação com a forma. Tais valores aproximaram o Classicismo de duas escolas posteriores. São
elas:
a) Barroco e Simbolismo;
b) Arcadismo e Parnasianismo;
c) Romantismo e Modernismo;
d) Trovadorismo e Humanismo;
e) Realismo e Naturalismo.

4- Estão, entre os principais representantes do Classicismo português:

a) Mário de Sá-Carneiro e Fernando Pessoa.

b) Florbela Espanca e Almeida Garrett.
c) Antero de Quental e Almada Negreiros.
d) Francisco de Sá de Miranda e Luís Vaz de Camões.
e) Eça de Queiroz e Miguel Torga.

Componente Curricular:
Matemática

Atividades de Nivelamento. Arquivo separado.

Componente Curricular:
História
Professora: Silvia
O Brasil Contemporâneo
Livro didático páginas 262 a 281.
Exercícios: página 284.

Componente Curricular:
Geografia
Professora: Eliziane Silva
ORIENTAÇÕES:
 Faça um cabeçalho para a quinzena de atividades.
 As atividades podem ser entregues pelo e-mail elizyanne@yahoo.com.br ou WhatsApp +7 960
1109839.
 Enviar as atividades no final da quinzena. Não precisa copiar o texto, apenas leitura para auxiliar nas
respostas das atividades. Esta quinzena é a mesma da 3 quinzena.
Leitura do texto complementar para realizar a atividade da aula 09 ao 12.

Aula 09

Goiás integra uma das unidades federativas do Brasil, possui como capital a cidade de Goiânia que conta
com uma população de aproximadamente 1.302.001 habitantes, já a população total do estado é de
6.003.788 habitantes, distribuídos em uma extensão territorial 340.103,467 km2. O Estado tem inserido em
seu território, 246 municípios. As pessoas nativas do Estado de Goiás são chamadas de goianas.
Aspectos naturais de Goiás
O Estado de Goiás possui grande variedade de aspectos naturais, dessa forma se torna necessário
o estudo de tais componentes. A seguir a apresentação, de modo simplificado, de algumas características.
Relevo
O relevo de Goiás não é homogêneo, isso significa que se apresenta em distintas formas e
composições rochosas. Diante disso, são percebidas áreas com formação de cristalino sedimentares antigos
e também planaltos moldados pelos processos erosivos intercalados com áreas de chapadas, todas se
diferem em relação à composição química. Goiás não apresenta grandes altitudes, os pontos mais elevados
estão estabelecidos na Chapada dos Veadeiros. Nesse local o relevo supera 1.200 metros de altitude,
especialmente em Pouso Alto (1.784 m.), Serra dos Cristais (1.250 m.) e na Serra dos Pirineus (1395 m). O
município de Cristalina possui a maior altitude da Região Centro-Oeste, cerca de 1.250 metros, e a Serra
dos Pireneus com 1.395 metros de altitude. Em contrapartida, as áreas mais planas, ou seja, com baixa
elevação do relevo, estão localizadas a oeste do Estado.
Clima
O Estado de Goiás possui clima predominante tropical semi-úmido, suas características se
apresentam em duas estações distintas, uma de seca (maio a setembro) e outra chuvosa (outubro a abril).
A temperatura média anual do Estado pode variar em 18º e 23ºC, dessa forma, as temperaturas mais
elevadas ocorrem nos meses de setembro e outubro e podem atingir até 39°C, e as mais baixas
temperaturas se apresentam entre os meses de maio e julho, nesse as temperaturas chegam a atingir, em
determinadas regiões, 4ºC.
Vegetação
A vegetação que caracteriza o Estado é o cerrado, essa composição vegetativa possui aspectos
particulares, as árvores são baixas com troncos retorcidos, folhas e cascas grossas, além de raízes
profundas para que nos períodos da seca (maio a setembro) as raízes possam atingir o lençol freático e,
dessa forma, obter água. O cerrado sofre variações que dão origem à classificação do bioma, assim, o
cerrado é dividido em subsistemas: subsistema do cerrado comum, subsistema cerrado, subsistema de
cerradão, subsistema de matas, subsistema de campo e subsistema de veredas e ambientes alagadiços,
no entanto, existem outras classificações dos subsistemas ainda mais específicas. Além do cerrado que é
predominante, é encontrado também no Estado uma restrita área de floresta tropical, que abrange o mato-
grosso goiano e vestígios de floresta atlântica nas proximidades de Goiânia, Anápolis, além de outras
cidades do sul de Goiás. Esse tipo de vegetação é comum, principalmente, em áreas acidentadas e nas
margens de mananciais.
Hidrografia
Goiás possui um grande potencial hídrico, existe uma imensa quantidade de córregos, rios e enormes
aquíferos (águas subterrâneas). O Estado é banhado por três importantes bacias hidrográficas, Bacia do
Paraná, Bacia Araguaia-Tocantins e a Bacia do São Francisco. A seguir os principais rios do Estado de
Goiás: Rio Aporé, Rio Araguaia, Rio Claro, Rio Corrente, Rio Corumbá, Rio Crixá Grande, Rio Crixá
Pequeno, Rio das Almas, Rio dos Bois, Rio Jacaré, Rio Manoel Alves, Rio Maranhão, Rio Meia-Ponte, Rio
Paraná Rio Paranaíba, Rio dos Peixes, Rio Preto, Rio Santa Teresa, Rio São Marcos, Rio do Sono, Rio
Tocantins, Rio Tocantinzinho, Rio Vermelho.

Aula 10

Atividades
1-Sobre o Estado de Goiás, responda:
a) Pertence a qual macrorregião brasileira?
b) Qual o tamanho de sua área?
c) Qual é sua população absoluta?
d) Qual é a sua população relativa?
2-O Estado de Goiás possui um grande território e por isso limita-se com vários outros estados brasileiros.
Com quais estados Goiás faz limite?
3-Sobre o relevo de Goiás, qual é o ponto mais alto do estado?
4-Goiás é um divisor de águas, por isso alimenta três importantes bacias hidrográficas brasileiras. Quais
são as bacias hidrográficas presentes no estado de Goiás?

Aula 11
Economia
O Estado de Goiás possui uma economia onde destacamos a forte presença da agropecuária que
contribui com 10,4% no Produto Interno Bruto (PIB) do Estado Goiano (IMB/SEGPLAN, 2017). A participação
do Estado de Goiás no PIB nacional é de 2,9%, de acordo com dados de 2014 do IBGE, ficando atrás de
Estados como o Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais. Entretanto, dentro da Região Centro-Oeste, o
Estado de Goiás é a segunda maior economia, ficando atrás do Distrito Federal que detém 36,4% de
participação no PIB da região enquanto o Estado de Goiás detém 30,4% de participação. Em geral, a
economia de um estado ou de um país é analisada por meio dos setores econômicos que são: o setor
primário, o setor secundário e o setor terciário. Resumidamente, pode-se dizer que o setor primário da
economia está relacionado à produção através da exploração dos recursos da natureza. Como exemplos
de atividades neste setor, pode-se citar: agricultura, mineração, pesca, pecuária, extrativismo vegetal e caça.
É importante acrescentar que o setor primário fornece a matéria prima para a indústria de transformação.

A agropecuária goiana tem grande importância no cenário econômico nacional, uma vez que sua
produção de carnes e grãos impulsiona a exportação estadual. O Estado de Goiás é um dos maiores
produtores de tomate, milho e soja do Brasil. Outros cultivos importantes são: algodão, cana-de-açúcar,
café, arroz, feijão, trigo e alho. A pecuária, por sua vez, está em constante expansão. O estado possui,
atualmente, o terceiro maior rebanho bovino do país. O aspecto negativo com relação à agropecuária é que
ela é a principal atividade responsável pela destruição do bioma Cerrado, visto que desencadeia constantes
desmatamentos e degradação do solo. O setor secundário da economia é aquele que transforma as
matérias-primas (produzidas pelo setor primário) em produtos industrializados (roupas, máquinas,
automóveis, alimentos industrializados, eletrônicos, casas, etc.). Como existem conhecimentos tecnológicos
agregados aos produtos do setor secundário, o lucro obtido na comercialização é significativamente maior
do que aquele obtido no setor primário. Países com grau de desenvolvimento elevado têm a sua economia
baseada no setor secundário da economia.
A indústria goiana é responsável por 24% do PIB do Estado, esse setor da economia vem se
diversificando constantemente. A cidade de Goiânia, capital do estado, abriga boa parte dos complexos
industriais. Outras cidades que se destacam são: Aparecida de Goiânia, Anápolis, Catalão, Rio Verde e
Itumbiara. O setor terciário da economia é aquele que engloba os serviços. Os serviços, diferente dos outros
dois setores citados anteriormente, são produtos não materiais. Pode-se citar como exemplo de atividades
neste setor: comércio, educação, saúde, telecomunicações, serviços de informática, seguros, transporte,
serviços de limpeza, serviços de alimentação, turismo, serviços bancários e administrativos, transportes,
entre outros. Esse setor representa 65,1% do PIB do Estado, o turismo é uma atividade de fundamental
importância para a economia goiana. As cidades de Caldas Novas e Rio Quente, principais estâncias
hidrotermais do país, atraem milhares de visitantes. O turismo histórico é cultuado na Cidade de Goiás
(Goiás Velho), Corumbá e Pirenópolis. Na região da Chapada dos Veadeiros e do Rio Araguaia, o turismo
ecológico é proporcionado. Além do turismo, o setor relacionado a atividade administrativa também se
destaca.

Atividades
1-Em qual região do Estado de Goiás está concentrado as agroindústrias?
2-Explique qual tipo de atividade da agroindústria mais se destaca no Estado de Goiás?
3- A indústria goiana é responsável por quantos por cento no PIB do Estado de Goiás? Quais são as
cidades que se destacam nos complexos industriais?
4- Quais são as consequências que a agroindústria traz para o município?

Aula 12
Tirar dúvidas quanto ao conteúdo da quinzena e fazer as correções das atividades.

Componente Curricular:
Química
Leia o conteúdo das páginas 121,122 e 123.
Resolva os exercícios:

1) Identifique o tipo de isomeria entre o butano e o metil propano:

2) Identifique o tipo de isomeria entre o propanal e a propanona:

3) Identifique o tipo de isomeria entre o 2-metilpentano e 3-metilpentano:

 Componente Curricular:
Física

1) Questão DESAFIO (Espcex ADAP (Aman) 2019) A imagem ao lado representa um circuito, cujo ele é
alimentado por 3 pilhas que totalizam uma DDP de 25 V. Elas alimentam três resistores ôhmicos: R = 81

Ω, R = R = 24 Ω. O amperímetro, o voltímetro e os fios condutores inseridos no circuito são todos ideais.

2 3

Quais as leituras indicadas no amperímetro (A) e no voltímetro (V)?

2) Encontre a corrente que passa pelos circuitos abaixo. Adote a tensão igual 10 V:

a)

b)

c)

d)

e)
 Componente Curricular:
Sociologia

Faça um cabeçalho no seu caderno para anotar as atividades, envie quando for solicitado Professor:
Fernando Peralta

Paradigma de Produção

O Fordismo

O taylorismo e o Fordismo foram introduzidos praticamente ao mesmo tempo nas fábricas dos Estados
Unidos e da Europa. Henry Ford utilizou de todas as técnicas criadas pelo taylorismo e a elas somou outras.
Introduziu a esteira mecânica, que passava diante dos trabalhadores, poupando o tempo de transportes de
peças.Estabeleceu também uma produção intensa, oferecendo elevação de salários em caso de superação
das metas, incitando a concorrência entre os operários e estabelecendo regras de comportamento fora da
fábrica. Ford incentivava a poupança e estimulava um modelo de vida que se baseia no consumo de
produtos vindos das indústrias de automóveis e de eletrodomésticos o American Way of life. Juntos o
taylorismo e o fordismo caracterizam uma forma de reestruturação produtiva, que teve como objetivo central,
restaurar os lucros capitalistas. Tal reestruturação não se restringiu ao chão da fábrica : A introdução de
técnicas gerenciais de controle dos trabalhadores(taylorismo) somada à tecnologia (esteira mecânica), a
elevação dos salários produtivas e a certas formas de conduta social fora das fábricas, constituiu um modo
de vida intrinsecamente vinculado à produção em larga escala e por consequência, ao consumo em massa.

Atividade

1. Por que Frederick Taylor Criou o taylorismo?

2. O que foi o fordismo?

3. Quais as características do Fordismo?

4. Por que os empresários estão sempre criando novos modelos de produção

Componente Curricular:
Filosofia

Filosofia da Arte. .
A Estética, também chamada de Filosofia da Arte, é uma das áreas de conhecimento da filosofia. Tem sua
origem na palavra grega aisthesis, que significa "apreensão pelos sentidos", "percepção".
É uma forma de conhecer (apreender) o mundo através dos cinco sentidos (visão, audição, paladar, olfato
e tato).
Importante saber que o estudo da estética, tal como é concebido hoje, tem sua origem na Grécia antiga.
Entretanto, desde sua origem, os seres humanos mostram possuir um cuidado estético em suas produções.
Das pinturas rupestres, e os primeiros registros de atividade humana, ao design ou à arte contemporânea,
a capacidade de avaliar as coisas esteticamente parece ser uma constante.
Mas, foi por volta de 1750, que o filósofo Alexander Baumgarten (1714-1762) utilizou e definiu o termo
"estética" como sendo uma área do conhecimento obtida através dos sentidos (conhecimento sensível).
A estética passou a ser entendida, ao lado da lógica, como uma forma de conhecer pela sensibilidade.
Desde então, a estética se desenvolveu como área de conhecimento. Hoje, é compreendida como o estudo
das formas de arte, dos processos de criação de obras (de arte) e em suas relações sociais, éticas e
políticas.

A Beleza entre os Gregos A filosofia grega, a partir de seu período antropológico, buscou perceber os
motivos pelos quais as atividades humanas possuem um comprometimento com um valor estético: a beleza.

Desde o início dos tempos, a ideia de beleza e de bem fazer estão interligadas à produção e transformação
da natureza.
 Com isso, o filósofo grego Platão (427-347) buscou relacionar a utilidade com a ideia da beleza. Ele afirmou
a existência do "belo em si", uma essência, presente no "mundo das ideias", responsável por tudo o que é
belo.

Muitos dos diálogos platônicos têm como discussão o belo, sobretudo O Banquete. Nele, Platão se refere
ao belo como uma meta a ser alcançada por todo o tipo de produção.

Entretanto, o filósofo une o belo à sua utilidade e ataca a poesia e o teatro grego. No pensamento platônico,
esse tipo de atividade não possuía utilidade e gerava confusão acerca dos deuses e dos objetivos das ações
humanas.
Em seu livro A República, Platão deixa claro que na formulação de sua cidade ideal, a poesia grega seria
afastada da formação dos homens por desvirtuar os indivíduos.
Em Aristóteles, há a compreensão de arte como técnica destinada à produção. O filósofo busca definir os
termos gregos: práxis (ação), poiesis (criação) e techné (regras e procedimentos para se produzir algo).
Sendo assim, passa a ser entendido como arte, tudo o que passa por essas três dimensões, todo o tipo
de trabalho e tudo aquilo que produz algo novo.
Entretanto, há uma forte hierarquia entre as artes gregas. As artes da razão, que trabalham com o intelecto,
são entendidas como superiores às artes mecânicas, que trabalham com as mãos. O trabalho com as mãos
é compreendido como um trabalho menor, desvalorizado, destinado aos escravos. Cabia ao bom cidadão
grego as atividades do intelecto como a matemática e a filosofia.

A Beleza ao Longo da História da Filosofia- A beleza era entendida pelos gregos em sua objetividade. Essa
concepção foi mantida durante toda a Idade Média e estendida em sua relação com a religião. A ideia de
perfeição e beleza estiveram relacionadas à manifestação da inspiração divina. Durante o período, a arte foi
utilizada como um instrumento a serviço da fé. Seu principal objetivo era revelar o poder da Igreja e
expandir a religião cristã. A beleza em si mesma passou a ser relacionada ao pecado.
Definiu-se, então, um campo relativo às sete artes (pintura, escultura, arquitetura, música, dança, teatro e
poesia) ou, belas artes. Essa concepção de arte se mantém até os dias atuais, apesar de terem surgido
novas formas de expressão artística (fotografia, cinema, design, etc.).

Baumgarten e a Origem da Estética- O filósofo alemão Alexander Baumgarten inaugurou a estética como
área de conhecimento da filosofia. Buscou compreender os modos de reprodução da beleza pela arte.

Kant e o Juízo de Gosto- O filósofo Immanuel Kant (1724-1804) propôs uma importante mudança no que
diz respeito à compreensão da arte. O filósofo tomou três aspectos indissociáveis que possibilitam a arte
como um todo. o artista, como gênio criador; a obra de arte com sua beleza; o público, que recebe e julga a
obra.

Escola de Frankfurt - Um importante ponto de mudança no estudo da estética foi introduzido por uma série
de pensadores da Universidade de Frankfurt, na Alemanha.

Dentre esses pensadores destacam-se Walter Benjamin, Theodor Adorno e Max Horkheimer, que
influenciados pelo pensamento de Karl Marx, tecem duras crítica ao capitalismo e seu modo de produção.

A Estética nos dias de Hoje - A estética, desde sua relação com o belo entre os gregos, sua definição como
área do conhecimento por Baumgarten, até os dias de hoje, vem se transformando e buscando compreender
os principais fatores que levam os indivíduos a possuírem um "pensamento estético".

A filosofia e a arte encontram-se na estética. Muitos são os pensadores que, ao longo do tempo, fizeram
essa união como modo de compreender uma das principais áreas de conhecimento e atividade humana.

ATIVIDADES. 01.
Confirme se compreendeu os seguintes conceitos:
1. Estética:
2. Juízo estético
3. Teoria do Belo, Teoria do Gosto

ATIVIDADES 02
Considere o seguinte texto e responda às questões:
 "Ainda que os artistas não precisem de quaisquer teorias da arte para produzirem obras de arte,
todos temos algum tipo de necessidade de compreender o que é isso da arte e como distinguir o
que é arte do que não é. Assim, talvez o conhecido artista americano Barnett Newman tenha dito
apenas uma parte da verdade quando afirmou que “a estética [ou teoria da arte] está para o artista
como a ornitologia está para os pássaros”. Mesmo que os artistas dispensem as teorias, isso não
significa que nós não precisemos delas para compreender o que os artistas criam, tal como
estudamos ornitologia para conhecer melhor os pássaros, apesar de os próprios pássaros nada
aprenderem com isso".
Aires Almeida
1. Qual o tema do texto.
2. Explique a frase sublinhada no texto
3. O texto faz referência aos temas abordados pela Filosofia da Arte? Justifique.
4. Distinga sentido classificativo e valorativo da arte.
5. Poderemos identificar Belo e Obra de Arte? Justifique.

Componente Curricular:

Inglês

Google will make a phone

According to reports in today's newspapers, Google will be making a new mobile phone.
The Internet search giant wants to produce a phone so that it can have another way to make money from
advertising.
The new phone will look like a BlackBerry, but will be designed more for Internet use.
Many computer companies, such as Apple, are designing new mobile phones.

1. The Internet search giant wants to produce a phone so that it can have another way to make money from
advertising.
"it" refers to:
A. mobile phone
B. Google
C. the Internet

2. The new Google phone will be designed for people who don't use the Internet.
A. True
B. False

3. Google currently makes money from advertising.

A. True
B. False

4. The new phone will be called BlackBerry.

A. True
B. False

· Hamlet in three minutes

There have always been students who wished Shakespeare had written shorter plays so that they could get
home from school earlier.
The Reduced Shakespeare Company is just what those students had wanted. The RSC is an American
comedy theater group that takes Shakespeare's plays and turns them into very short stories.
For example, they can do Romeo and Juliet in five minutes, Hamlet in three minutes and Macbeth in two.
Besides Shakespeare, the group now performs reduced versions of western history, the Bible, and the works
of Charles Dickens.
They often appear on stage in London and New York.
1. The Reduced Shakespeare Company is just what students wanted because

A. ...it turns Shakespeare's plays into comedies.

B. ...it reduces Shakespeare's plays to very short stories.
2. The original Shakespeare plays last longer than a few minutes.
A. True
B. False
3. The RSC performs reduced versions of Shakespeare plays exclusively.
A. True
B. False
4. RSC .......... Reduced Shakespeare Company.
A. is
B. be
C. stands for

Componente Curricular:
Espanhol

Período: 27/09 a 08/10

Orientações ao estudante: os exercícios podem e devem ser feitos com base na teoria
disponibilizada no texto abaixo. Envie suas respostas pelo whatsapp ou para o e-mail
marinez.literatura@gmail.com

Professora Marinêz Goyano

TEXTO PARA AS PRÓXIMAS 2 QUESTÕES:

A Juan Álvaro no le importa madrugar. Cuando se levanta, 1aún es de noche y los únicos ruidos que
se oyen en la casa son sus pisadas, yendo de acá para allá, del cuarto de baño a la cocina, de la cocina al
dormitorio. ¿Cómo le va a importar madrugar todos los días, después de haber estado tres años en el paro,
andando 2de despacho en despacho, siempre con el currículum a punto, sin conseguir nada? Ahora, todas
las mañanas se encamina hacia la parada del autobús a las siete y cuarto en punto. Media hora más tarde
está llegando al edificio donde trabaja. Ya sentado delante de su mesa 3lo primero que hace es abrir la
correspondencia, después la clasifica según su asunto y por último contesta las cartas que requieren
respuesta. Parece poca cosa, pero este trabajo le lleva toda la mañana.

1. (Uece 2020) La partícula “lo” (referencía 3) tiene función de

a) artículo neutro.
b) artículo determinante masculino.
c) pronombre complemento directo.
d) pronombre complemento indirecto.

2. (Uece 2020) Por el texto se concluye que Juan Álvaro

a) no es un hombre madrugón.
b) nunca estuvo sin un puesto de trabajo.
c) va al trabajo siempre en metro.
d) presenta una conducta muy estable.

3. (Ufu 2017) Por la tarde, de regreso a casa, encontramos una enorme serpiente de mar clavada por el
cuello en el marco de la puerta, y era negra y fosforescente y parecía un maleficio de gitanos, con los ojos
todavía vivos y los dientes de serrucho en las mandíbulas despernancadas. Yo andaba entonces por los
nueve años, y sentí un terror tan intenso ante aquella aparición de delirio, que se me cerró la voz. Pero mi
hermano, que era dos años menor que yo, soltó los tanques de oxígeno, las máscaras y las aletas de nadar
y salió huyendo con un grito de espanto.

GARCÍA MARQUEZ, Gabriel. El verano feliz de la señora Forbes. 31. ed. Buenos Aires: Sudamérica, 2001,
p. 187.

No fragmento do conto de Gabriel García Márquez, o marcador discursivo pero estabelece

a) uma consequência do fato de as personagens terem encontrado uma enorme serpente.
b) uma explicação sobre os efeitos causados pela serpente enfeitiçada nas personagens.
c) uma contraposição entre o modo como cada personagem reagiu ao ver uma serpente.
d) uma alternância entre as reações de cada personagem ao avistar uma serpente marinha.

Componente Curricular:
Geometria

As retas de equações abaixo, pode ser representadas de que forma graficamente:

a) x+y-5=0

b) x-y+3=0

c) 3x - y + 1 = 0

d) x + 3y - 11 = 0

e) 3x + y - 7 = 0

Componente Curricular:
Produção de Texto
1) Desenvolva um conto literário. O conto é um gênero textual literário, em que desenvolve uma história
fictícia podendo ser dramática, hilária (humor) ou romântica. Poucos personagens, uma só célula de conflito,
tempo e espaço reduzidos. Além da introdução, desenvolvimento e conclusão da história. Siga as regras
gramaticais.

Componente Curricular:
Educação Física

Professor: Guilherme Henrique

Leia o texto abaixo:

A importância do alongamento antes e depois de atividades físicas Atualmente, embora as pessoas

saibam da importância de realizar alongamentos sempre antes e depois de quaisquer atividades físicas,
grande maioria destas ainda deixam o exercício de lado por preguiça. O alongamento é uma atividade
voltada para aumentar a flexibilidade muscular, a qual tem a função de promover o estiramento das fibras
musculares, que aumentarão o seu comprimento. O mais importante resultado dos alongamentos é o
aumento da flexibilidade do corpo, que se trata da maior amplitude de movimento possível de uma
determinada articulação. Ou seja, quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da
articulação comandada pelo mesmo e consequentemente, maior a sua flexibilidade. É fundamental a
realização de alongamentos antes e depois de atividades como corridas, andar de bicicleta, nadar, jogar
tênis, subir escadas, musculação, entre outros exercícios desgastantes, já que estes promovem tensões e
inflexibilidade. Além disso, a prática evita muitas lesões, como distensões e inflamações.
Independentemente da idade ou flexibilidade, qualquer tipo de pessoa pode praticar alongamentos, até
mesmo aquelas pessoas que possuem algum problema específico, não sendo necessário possuir grande
condição física ou habilidades atléticas. No início, principalmente em pessoas sedentárias, realizar
alongamentos não é tarefa fácil, já que existe uma grande dificuldade e dor durante os exercícios, porém
depois de algum tempo realizando o exercício regularmente, os movimentos se tornam mais fáceis e
gostosos de se realizar. Veja a seguir alguns benefícios e efeitos do alongamento:
 • Diminuição de tensões musculares

• Relaxamento

• Benefícios para a coordenação, já que os movimentos se tornam mais soltos e ágeis

• Aumento do arco de maleabilidade

• Previne lesões

• Facilita atividades desgastantes

• Desenvolvimento da consciência corporal na medida em que a pessoa focaliza a parte do corpo

que está sendo alongada

• Ativação da circulação

• Proporciona aquecimento corporal, já que eleva a temperatura do corpo

• Contribui para liberação dos movimentos bloqueados por tensões emocionais.

É importante destacar que a regularidade e o relaxamento são os pontos mais importantes para o
alongamento, que deve ser realizado lentamente e sem tensionamento, evitando balanceios já que estes
enrijecem o músculo a ser alongado. É fundamental assumir e sustentar uma posição confortável, sendo em
pé, sentado ou deitado, relaxando o músculo e permanecendo na posição escolhida de 10 a 30 segundos,
não segurando a respiração, mas mantendo-a de forma lenta e controlada. Agora, copie e responda as
perguntas no caderno:

1. O que é alongamento?

2. Qual é a função do alongamento?

3. É fundamental a realização de alongamentos antes e depois de atividades físicas. Por quê?

4. Existem alguns benefícios e efeitos do alongamento, cite 5 deles.

5. Quais são as posições utilizadas para realizar o alongamento? Deve-se permanecer nesta posição por
quanto tempo?

ATIVIDADE 2

Leia o texto abaixo:

As lesões nas atividades físicas e esportivas: tipos e prevenção

A prática de atividades físicas é fundamental para ter uma vida saudável. Entre os benefícios provocados
pelo exercício está o bem-estar físico — pois ele resulta em perda de peso e melhora o tônus muscular —
e o bem-estar mental, pois libera endorfina, substância que gera prazer durante e após a prática. Assim,
evitar lesões causadas por exercícios físicos é uma preocupação que deve ser constante durante a prática.
Afinal, algo tão benéfico para a sua vida pode se transformar em uma fonte de dores e problemas se
executado de maneira inadequada. Por esse motivo, o acompanhamento por um profissional qualificado é
indispensável para evitar lesões as quais podem afetar qualquer praticante.

1. Distensão muscular Essa lesão ocorre devido a um esforço excessivo realizado por um músculo, quando
você exagera nos pesos, por exemplo. Entre as formas de distensão muscular estão o estiramento, a ruptura
das fibras musculares e o rompimento parcial ou completo da ligação entre o músculo e o tendão. Realizar
aquecimento antes de todos os exercícios é uma boa maneira de prevenir as distensões. Se você já foi
afetado por essa lesão, é necessário muito repouso, elevação do membro lesionado, bolsas de gelo no local
e compressão para evitar a circulação sanguínea e a formação de edemas. Esses cuidados devem ser
passados por um médico especialista, que poderá prescrever também tratamentos de reabilitação como
fisioterapia, conforme a gravidade do seu caso.

2. Tendinite Causada graças a uma inflamação no tendão, a tendinite é desenvolvida por meio do excesso
de repetições de um movimento doença conhecida como LER, Lesão por Esforço Repetitivo. Ela é muito
comum em jogadores profissionais de basquete e futebol que sofrem de tendinite nos pés e nas pernas,
assim como atletas da natação, sujeitos a tendinites nos ombros e braços. Para tratar, é preciso realizar
muitas sessões de fisioterapia e fazer o uso de anti-inflamatórios, tratamentos que devem ser prescritos pelo
seu médico. Caso um tendão inflamado seja forçado de forma inadequada, ele poderá romper. Nessas
situações, é necessário imobilizar o local ou realizar uma cirurgia para a correção do tendão.

3. Ruptura de ligamentos e tendões A ruptura de ligamentos e tendões é provocada por uma distensão
severa nessa estrutura, causada por movimentos bruscos, traumas ou até por um passo em falso que força
a articulação. Essas são as lesões causadas por exercícios físicos mais comuns e as regiões mais
frequentemente afetadas são os tornozelos e os joelhos. Para a recuperação, o local deve ser imobilizado.
A utilização de compressas de gelo e antiinflamatórios podem ajudar na fase aguda ou inicial da lesão.
Procure sempre um médico para que o seu caso seja avaliado e para que ele tome as melhores decisões.
4. Lombalgia Essa é uma dor muito frequente nos praticantes de atividades físicas. Entre as causas dessas
lesões na lombar estão o levantamento incorreto de pesos durante a musculação e os traumas causados
pelas práticas esportivas. Por esse motivo, é importante destacar a relevância do acompanhamento
profissional na realização das atividades físicas. Ele saberá a melhor maneira de executar um exercício e
orientará corretamente para que você tenha o melhor desempenho sem se machucar. Conhecer os seus
limites e respeitá-los, agindo sempre com prudência, é indispensável. Assim, aquecer-se e realizar
alongamentos antes e depois de cada atividade realizada são boas opções para prevenir as lesões causadas
por exercícios. Portanto, é possível atingir os seus objetivos por meio da prática esportiva sem lesionar-se
inconveniente que pode trazer limitações e até impossibilitar a realização das atividades. Todavia, tomando
todos os cuidados necessários, a chance de sofrer lesões causadas por exercícios físicos é bem menor. O
principal sinal de que há uma lesão é a dor. Os hormônios liberados durante a atividade ou na própria
situação da lesão podem mascarar parte da dor, mas ela é a principal indicação que o corpo nos dá de que
algo está errado. Cada situação precisa ser avaliada em seu grau de gravidade por um médico e pode exigir
um tempo maior ou menor de recuperação. De forma geral, lesões musculares têm uma recuperação mais
rápida que lesões articulares e nos ossos. Mas é sempre importante seguir as recomendações médicas,
porque a dor e o inchaço podem desaparecer, mas o corpo ainda pode estar em recuperação. Entorses,
distensões, luxações e mesmo fraturas podem ser evitadas quando a prática física/esportiva é feita com o
adequado acompanhamento profissional: a preparação física não envolve somente “ter fôlego” ou “estar em
forma”, mas também sessões de treinamento que envolvem aquecimento e desaquecimento adequados,
assim como um planejamento que inclua o desenvolvimento de uma flexibilidade adequada. Mesmo que os
estudos indiquem que o alongamento antes da sessão de treino, sem aquecimento, pode até ser prejudicial,
o planejamento do treinamento precisa incluir alongamentos, para que as articulações tenham a mobilidade
exigida durante a atividade realizada. Também é fundamental incluir o fortalecimento muscular de forma
progressiva, para que os músculos e tendões estejam preparados para as demandas das atividades,
sustentando as articulações. Ainda assim, as lesões podem acontecer a partir do contato corporal,
especialmente nos esportes coletivos. Por isso, os praticantes precisam estar cientes que confrontos diretos
podem colocar em risco sua integridade física e dos demais participantes. Ainda que haja competitividade e
vontade de vencer, é preciso trabalhar o autocontrole para que as práticas sejam saudáveis para todos.
Agora, copie e responda as no caderno:

1. Quais são os benefícios do exercício físico?

2. O que é necessário para evitar a lesão?

3. Explique a causa das lesões abaixo:

a) Distensão muscular; b) Tendinite; c) Ruptura de ligamentos e tendões; d) Lombalgia;