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8 para deixar seu dia ainda mais leve
Para ver mais receitas,
ACESSE:

Com a missão de te inspirar, o

CyberCook criou o #ComerEmCasa:
diversas receitas fáceis e práticas
para o seu dia a dia. Lá você encontra
o que mais precisa para facilitar sua
vida na cozinha!
 Receitas

01. Chips de Banana na AirFryer

02. Pipoca Fit Sem Óleo

03. Queijo Coalho na AirFryer

04. Salgadinho de Grão-de-Bico

05. Mix de Nuts e Frutas Secas

06. Chips de Provolone

07. Pipoca Aromatizada com Alecrim

08. Bisnaguinha Caprese

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1. Chips Custo

de Banana R$ 0,14

na AirFryer
Por porção

R$ 1,42
sem lactose sem glúten vegana Esta receita

R$ 3,33
Todos os
ingredientes

Calorias

33,54 cal.

Porções Peso Preparo

10 57,10 g 0h45
Ingredientes
• 6 unidades de banana
• 1 unidade de suco de limão
• sal a gosto

Como Fazer
1. Descasque e corte as bananas em fatias bem finas. Preaqueça
sua AirFryer a 200°C, regue as bananas com o suco de limão
e misture bem, colocando-os em seguida na bandeja da sua
fritadeira. Abaixe a temperatura para 180°C e programe o timer
para 40 minutos.

2. O tempo de cocção vai depender do alimento, por isso fique

atento e, se for necessário, retire antes ou deixe na fritadeira por
mais alguns minutos.

3. Procure virar ou mexer a cada 10 minutos, evitando que eles

queimem e, ao retirar, salgue e sirva em seguida.

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2. Pipoca Custo

Fit Sem R$ 0,83

Óleo
Por porção

R$ 0,83
sem lactose sem glúten vegana Esta receita

R$ 5,84
Todos os
ingredientes

Calorias

280,80 cal.

Porções Peso Preparo

01 121,00 g 0h6
Ingredientes
• 1/2 xícara (chá) de milho para pipoca
• 2 colheres (sopa) de água
• 1 pitada de sal

Como Fazer
1. Coloque o milho e a água em um recipiente alto, cubra com
plástico filme, faça uns furinhos com o garfo no plástico.

2. Leve ao microondas por cerca de 6 minutos em potência alta.

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3. Queijo Custo

Coalho na R$ 3,05

AirFryer
Por porção

R$ 12,21
sem glúten Esta receita

R$ 35,03
Todos os
ingredientes

Calorias

217,35 cal.

Porções Peso Preparo

04 57,50 g 0h20
Ingredientes
• 4 unidades de queijo de coalho
• 1 colher (sopa) de azeite

Como Fazer
1. Preaqueça sua Airfryer a 180º, por cerca de 5 minutos.

2. Remova os palitos do queijo coalho, e separe as unidades.

3. Pincele o queijo com o azeite.

4. Arrume o queijo coalho na cestinha da Airfryer, e asse por 10

minutos.

5. Sirva com o molho de sua preferência.

Dicas CyberCook
1. Experimente utilizar azeites aromatizados, para um prato ainda mais
saboroso.
2. O queijo coalho também fica delicioso se acompanhado de geléia de
pimenta, mel ou melado. :)

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4. Salgadinho Custo
de Grão-de-Bico R$ 1,10
Por porção
sem lactose sem glúten vegana

R$ 7,71
Esta receita

R$ 38,67
Todos os
ingredientes

Calorias

167,94 cal.

Porções Peso Preparo

07 77,57 g 1h5
Ingredientes
• 200 gr de grão-de-bico cozido
• 1/4 xícara (chá) de azeite
• 1/2 colher (sopa) de páprica picante
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de pimenta-do-reino branca

Como Fazer
1. Em uma assadeira coloque o grão de bico, azeite, páprica,
pimenta, sal e misture até que todos os grãos estejam envolvidos
pelo tempero.

2. Asse a 200°C por 1 hora ou até que estejam crocantes.

3. Para conservar o snack crocante guarde em um pote com boa

vedação.

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5. Mix de Nuts Custo
e Frutas Secas R$ 1,22
Por porção
sem lactose sem glúten vegana

R$ 4,89
Esta receita

R$ 24,13
Todos os
ingredientes

Calorias

127,80 cal.

Porções Peso Preparo

04 30,00 g 0h5
Ingredientes
• 30 gr de nozes
• 30 gr de amendoim
• 30 gr de damasco
• 30 gr de uva passa

Como Fazer
1. Misture todos os ingredientes e coloque em um vidro com
tampa para conservar.

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6. Chips de Custo

Provolone R$ 2,65
Por porção
sem glúten

R$ 13,23
Esta receita

R$ 20,58
Todos os
ingredientes

Calorias

162,87 cal.

Porções Peso Preparo

05 40,90 g 0h40
Ingredientes
• 200 gr de provolone
• 1 colher (café) de orégano
• 1 colher (café) de sal
• 1/2 colher (café) de cúrcuma em pó

Como Fazer
1. Corte fatias finas de queijo e disponha em uma assadeira
forrada com papel alumínio.

2. Tempero e leve ao forno pré-aquecido a 160ºC por 25 a 30

minutos.

4. Retire imediatamente as fatias desidratadas da assadeira para

que elas não tenham contato com a gordura que se desprende do
queijo.

5. Deixe esfriar e guarde em sacos plásticos bem fechados, para

mantê-los crocantes.

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7. Pipoca Custo

Aromatizada R$ 4,17
com Alecrim
Por porção

R$ 8,33
sem glúten Esta receita

R$ 20,21
Todos os
ingredientes

Calorias

379,50 cal.

Porções Peso Preparo

02 80,50 g 0h15
Ingredientes
• 2 ramos de alecrim picado
• 4 colheres (sopa) de manteiga
• 1/2 xícara (chá) de milho para pipoca
• sal a gosto

Como Fazer
1. Derreta a manteiga e ainda quente, retire toda a espuma
branca para clarificar.

2. Aqueça a manteiga clarificada e nela junte o alecrim, deixando

que solte seu aroma (apenas 30 segundos é suficiente). Reserve.

3. Leve o milho de pipoca ao fogo com a manteiga coada (sem os

ramos do alecrim), deixe o milho estourar.

4. Vire em uma tigela, polvilhe sal à gosto e se quiser salpique

mais ramos de alecrim e manteiga. Sirva quente.

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8. Bisnaguinha Custo

Caprese R$ 1,33
Por porção

R$ 2,65
Esta receita

R$ 13,27
Todos os
ingredientes

Calorias

118,15 cal.

Porções Peso Preparo

02 69,25 g 0h10
Ingredientes
• 2 fatias de mussarela
• 1/2 colher (sopa) de requeijão
• 2 folhas de manjericão
• 2 fatias de tomate
• 2 unidades de pão tipo bisnaguinha

Como Fazer
1. Recheie as bisnaguinhas com queijo, requeijão, manjericão e
tomate.

2. Se preferir aqueça na Air Fryer por 5 minutos ou use uma chapa /

sanduicheira.

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