Dicas de poses

Pesquisa de Carolina Lima dos Santos, aluna do módulo 3. Curso de Fotografia de

Moda da Escola Focus

Expressões faciais também fazem parte das poses

Para se mover verdadeiramente e sem inibição em uma sessão de fotos, é importante estar
confortável com a câmera; e não só isso, mas também estar confortável com o fotografo e
familiarizado com a forma como ele olha através da lente.
Há diferentes fatores que contribuem para que o resultado de uma sessão de fotos seja ainda
mais bonito. A escolha do profissional, do cenário, da iluminação, da maquiagem e das roupas
utilizadas são alguns fatores importantes. No entanto, são as poses das fotos que vão fazer
diferença, e muita! As poses irão valorizar os seus pontos fortes, seu olhar, sua expressão.

Para realizar isso, pratique movendo e posando na frente de um espelho. Você tem um lado
que é mais interessante que o outro? Faça com que esse lado enfrente a câmera mais do que o
outro.
Saber suas melhores características: São seus olhos penetrantes? Seus lábios bem formados?
Suas maçãs do rosto? Seu cabelo sedoso? Sua cintura estreita? Suas pernas longas?

Quando a gente não tem domínio sobre nosso corpo, podemos acabar saindo com uma pose
esquisita, cara engraçada como nas duas imagens abaixo:
Agora veremos algumas poses a seguir de forma correta:

A base – os pés

O primeiro lugar por onde começar é a base – os pés. Veja como a posição pode mudar sua
forma.
A forma de ampulheta é a mais buscada como um resultado mais bonito e feminino, para
alcançá-lo, coloque o peso no pé de trás e coloque o outro pé da frente com o joelho
ligeiramente dobrado.

Os braços longe do corpo

O que acontece se os braços estão grudados no corpo? Com efeito, isso dobra o tamanho da
cintura. O olho vê um bloco gigante com a mesma cor e registra dessa forma. Para a cintura
parecer mais torneada, queremos o meio do corpo mais fino. Ao separar os braços para longe
do corpo (mesmo só um pouco), o olho vai perceber o espaço e registrar um meio menor.
Tente variar colocando as mãos de forma assimétrica para resultados mais sensuais.

Queixo para frente e para baixo.

A posição do lado esquerdo parece terrível? Quando rimos, nós naturalmente jogamos a
cabeça para trás criando um terrível queixo duplo. A posição mais natural e relaxada para a
maioria das pessoas está em algum lugar no meio. Está tudo bem, mas não é exatamente
maravilhoso. Agora olhe para a imagem final à direita. Com o queixo que se projeta para a
frente, o pescoço fica levantado e a pele mais alisada. O importante é você achar o quanto
precisa inclinar para frente até que o resultado pareça natural,

Olhos grandes

O que se move em direção a câmera parece maior, e o que está longe da câmera, parece
menor. Ao trazer o queixo para baixo, os olhos vêm para a câmera, fazendo-os parecer maior.
E os olhos maiores ficam lindos! Este é o seu objetivo quando faz retratos.
Lateral da mão voltada para câmera.

Mãos elegantes são relaxadas e delicadas. Pense em mão de balé. Mãos rígidas comunicam
tensão, e esse é o resultado quando viramos o dorso das mãos para a câmera e nós não
queremos isso. Sugiro que dê umas sacudidas nos dedos para liberar a tensão e, em seguida,
coloque as mãos com as laterais voltadas para a câmera.
Solte seus ombros para ter um pescoço mais longo e esguio.

Levante seus ombros para uma linguagem corporal mais.

Finalmente considere a linguagem corporal através dos ombros. Deixar cair um pouco os
ombros cria uma aparência mais esbelta (como na imagem da direita). Isso cria um espaço e
alonga o pescoço e nos dá um resultado incrível!

Expressão Facial SQUINCH

Trata-se de uma leve contraída na região dos olhos, combinada com um sorriso suave.
Essa expressão transmite autoconfiança e deixa qualquer um mais sedutor.
Mãos

Nos retratos, as mãos normalmente não são visíveis ou, pelo menos, não são dominantes.
Entretanto, você pode ser criativo e pedir para a modelo brincar com as mãos em volta da
cabeça ou rosto, tentando posições diferentes. Lembre-se de não mostrar a palma das mãos,
apenas os lados devem ser mostrados.
Poses deitadas
Uma alternativa descontraída dentre as muitas maneiras de posar são as poses inclinadas ou
deitadas.
Poses deitadas levam uma mensagem de intimidade e sensualidade mesmo com a modelo
vestida. Colocar uma modelo para fazer poses deitada após uma sequencia de fotos permite o
descanso dos saltos e das luzes quentes do estúdio.
Olhar por cima do ombro

Deste ângulo você parecerá mais magra. A modelo está virada para a câmera, com o queixo
abaixado e os ombros um pouco levantados.
Olhar de lado
Mãos na cabeça e rosto
O peso do corpo levemente para um lado
Agachada e poderosa
Sentada
Fontes:
PRIMEIRO LIVRO DIDÁTICO SOBRE FOTOGRAFIA DIGITAL – 4.
Edição. “FOTOGRAFIA DIGITAL – APRENDENDO A FOTOGRAFAR
COM QUALIDADE”

Autor: Prof. Dr. Enio Leite, Editora Viena, São Paulo, Brasil, 2015

A Quarta Edição foi publicada em Fevereiro de 2017, com 530

páginas.

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aprendendo-fotografar-com-qualidade/

 http://iphotochannel.com.br/dicas-de-fotografia/guia-de-poses-para-fotografar-
mulheres Acesso em 30/12/17
 http://betapinheiro.com/14-poses-para-sair-bem-na-foto/ Acesso em 30/12/17
 http://bonstutoriais.com.br/fotos-tiradas-no-momento-certo/ Acesso em 30/12/17
 https://www.dicasdemulher.com.br/melhores-poses-para-uma-sessao-de-fotos-
perfeita/ Acesso em 30/12/17
 http://fotografiatododia.com.br/guia-de-poses-para-fotografar-mulheres/ Acesso em
30/12/17
 http://fotodicasbrasil.com.br/o-segredo-das-melhores-poses-de-fotografia/ Acesso em
30/12/17
 https://www.dicasdemulher.com.br/melhores-poses-para-uma-sessao-de-fotos-
perfeita/ Acesso em 30/12/17